معجزة مرق العظام مصدر الكولاجين لصحة العظام والبشرة والامعاء!Bone broth & collagen rich soup
Vložit
- čas přidán 2. 02. 2022
- ملاحظة مهمة:
الطريقة الصحيحة والعلمية لطبخ مرق العظم واستخلاص كل العناصر الضرورية من المعادن والاحماض امينية الضرورية لصحة المفاصل، البشر، الشعر اظافة لصحة الامعاء والتي تشكل اساس الصحة الجسدية.
المقادير:
* 5 كغم عظم ( بقر وغنم)
ممكن استعمال نوع واحد من العظام حسب الرغبة
* 5 ملعقة كبيرة خل تفاح طبيعي ( 1 ملعقة كبيرة لكل كيلو من العظم)
* ماء لتغطية العظم
* 2 ملعقة كبيرة ملح او حسب الرغبة
* التوابل التي استخدمت في الفيديو ( ورق غار، هيل، قرفة، كبابة، قرفة) التوابل اختيارية
* جزر عدد 2 وبصل عدد 2 ( اختيارية)
من الضروري متابعة طريقة العمل الموضحة في الفيديو للحصول على العناصر المطلوب استخراجها من العظام
ملاحظة مهمة: مرق العظم المحضر في الفيديو هو مادة غذائية مفيدة ومقوية حالها حال اي طعام اخر ولاتغني عن الادوية في حالة المرضى الذين يعانون من امراض مزمنة ويجب الرجوع الى الطبيب المعالج دائما.. واتمنى الصحة والسلامة للجميع
لا تنسون تاكلون معاها فلفل رومي او تعصرون عليها عصره ليمون لان الكولاجين ما يشتغل الا بفيتامين سي … تسلم الايادي شروح ولا اروع
حقيقه فعلا
كمان افضل مصدر الفيتامينات سي
هي الكيوي وبعدها الجوافه
ممكن تستغرب بس دي الحقيقه
وللي معه قرح معة مايقدر يعمل فيتامين س
اذا في قرح لايمكن نستعمل فبتامين س او حامض
@@MeryemOuazzahomإستعمليه مكمل
هيي حطت خل تفاح فيه فيتامين سي ولا أنا غلطانة؟
الحمد لله صار سنتين أني أسوي شوربة العظم والحمد لله كلش استفاديت حتى ألم الركب راح مني والحمد لله 😊
كيف تستخدمينه؟
استخدمتيها مده قد ايه لتظهر الفائده..و كميه قد ايه يوميا تقريبا
لو تكرمت
هل ممكن تفيد في خشونة وتاكل الفقرات
وكيف طريقة الاستخدام
@@mounirmeddouri3799 السلام عليكم اغلي عظم البقر على نار هادئه لمدة ٦ ساعات طبعاً مع الملح والدارسين والكمون وحبات الهيل واظعهُ في حافظات في الفريز وكل يوم أستخدم علبه واحده اما اشربها وحدها أو أضعها مع الشوربه او المرق ومن تخلص جميع العلب إلي عندي أعيد الكره مره ثانيه والحمد لله
@@rehameladly5599 أستخدم كاسه تقريباً أو كوب يومياً اما اشربها وحدها أو أضعها مع الشوربه او المرق ولمدة شهرين تقريباً شفت هواي فرق راح مني ألم الركب والم أسفل الظهر والحمد لله مازلت مستمره
ما شاء الله شون مرتبة و مثقفة و مطلعة على علوم التغذية ... يارب ارزقني الزوجة الصالحة... الي يقرأ تعليقي يكول آمين
امين
امين يا رب العالمين
اللهم امين
@@noureddinefatima1353 اشكرك
اللهم ااااميييييين
( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )
اهلا بكم واتمنى ان يكون الفيديو مفيد للجميع. في حال تطبيق الوصفة ارجو الانتباه للملاحظات المهمة في الفيديو ومنها مدة الطبخ لانها العامل المهم في استخراج العناصر الضرورية المطلوبة من العظم .. ولضمان ان يكون قوام المرقة جيلاتيني متماسك جدا بعد التبريد لذلك في حال اذا رايتم ان كمية الماء عندكم لم تتبخر الا لكمية قليلة بعد الساعات المطلوبة فالافضل ترك العظام تغلي لمدة خمس دقائق بعد اكمال الوقت المطلوب مع فتح غطاء القدر خلال هذه الدقائق ومن ثم يصفى المرق..
ولاجل الحصول على امتصاص جيد للكولاجين فيجب تناوله مع فيتامين سي للحصول على اكبر فائدة
م مكن اجاوبيني اني عندي ضغط يفيدني هذا مي اللحم لويصعد الكوليسترول
@@user-du1yr5uy1p حبيبتي المفروض انه هذا الجيلاتين منزوع الدهن لان احنا طلعنا الدهن منه لذلك ماله تاثير عالضغط او الكولسترول وممكن تسالين طبيبج حتى ترتاحين اكثر
@@nahrainskitchen مشتركه جديده من العراق 🇮🇶
@@user-du1yr5uy1p اهلا وسهلا بيج حبيبتي
@@nahrainskitchen يعني ايه عظم فيه نخاع
اللهم لا تعذبنا بمرض ولا تشقينا بولد ولا تسلط علينا أحد ونجنا من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد إذا حسد🍒
ممكن نوع العضم وشواسمو والطريقه لوسمحتي
V
اللهم امين
امين يارب
امين
عاشت ايدج. ربي يجعلها بميزان حسناتك
وصفة هايلة بجد 🌹
تسلم الايادي
شغلج مرتب ونظيف ، والتصوير تحفة ، والشرح وافي وواضح ، وصوتج هادئ ويدخل الى القلب
معلومات قيمة ، وتعبانة على الفيديو ، وتستاهلين مليون لايك ، انا عراقية وافتخر بك كونك عراقية
حبيبتي تسلميلي على هالتعليق الحلو واكيد من ذوقج... شكرا الج واكيد اني هم افتخر بهشكل متابعين راقيين. تحياتي
ۍ
عاشت ايدج جزاكي الله خير الجزاء وبارك الله فيكي
😘😘😘😘😘😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
نصيحة: صور النساء المتكشفات حرام والموسيقى حرام فانتبهوا لا تصوروا وتنشروا ما هو حرام لألا يكون عليك آثام كل من يسمعها ويشاهدها فاتقوا الله .
جدا هذا الفيديو عجبني ومهم كثير. وما شفت مثله ابدا.. هذه ليست قناه طبخ فقط إنما أكاديمية لفنون الطهي مبنية على أساس صحي وعلمي.. مشكووووره جدا. يعطيك العافيه
شكرا جزيلا استاذ على مرورك الجميل وكلامك الراقي .. تحياتي
@@nahrainskitchen شكرآ جزيلا وبارك الله بيج ياربي توصل قناتج الى مليار مشترك آمين
العفو من فضلج كلتي ماادخل الباجه
شنو السبب ليش ؟
هيه مضره لان أولادي شباب كلش يحبوه
@@ygghughuyhu9242 تسلمولي شكرا جزيلا .. تقصدين الماجي؟ نعم ماجي اللحم والدجاج عليه محاذير طبية وممكن تقرين عنه والافضل لاتشتريه اصلا حتى اولادج لاياكلوه ممكن تستغنين عنه بماء العظم وتضيفيله توابل حتى يصير طعمها قريب عالماجي
@@nahrainskitchen العفو العفو من حضرتج
منضر العضام بجدر الضغط ذكرني بلباجه
فخاني تركيزي
على بالي تقصدين ماادخل الباجه مو ماادخل الماجي لذالك سألتج
ليش ماادخلين الباجه شنو السبب؟ هيه مضره
وصحيح
ابد مااستعمل اي ماجي من سنين لالحم ولاخضر والدجاج يقال مصلطنه
الله يرضى عليج
اول مره اشوف قناتج حشترك بيه
وحنشر هذا الفديو لبناتي وخواتي وزوجات اخوتي لان كلش مفيد الله ينطيج ويرضيج كولي آمين
Nahrain's kitchen طبخة وحلو مع نهرين ياريت تفيدينا بأنواع التوابل ،،، وهل يمكن الاستغناء عن شامل التوصيل داخل الرياض التفاح ، او استبداله بالخل الابيض
وشكراً🌷
تسلمي على الطريقة المنظمة والنظيفة
تسلم ايدك مرقه جميله جدا ومفيدة للصحه❤
جزاك الله خيرا 🌹 شاهدت طرق كثيرة لاستخلاص كولاجين العظم لكن لم يمر علي طريقة صحية ومحكمة مثل هذه الطريقة
أحييك بقوة
شكرا جزيلا وانشالله يكون الفيديو مفيد لكم
يعني دي بتستخدم بديل مرقه الدجاج ماجي
@@makkah9310 تستخدم بدل مرقة الدجاج
لكن فائدتها كبيرة جدا بفضل الله تعالى
مليانة كولاجين ترمم المفاصل والغضاريف وتعزز كولاجين البشرة والشعر والاظافر
باختصار منجم كولاجين ومعادن صحية
@@user-pb1rp2mk5o لازم اشيل الدهون اللي فوق ولا عادي
هل هي مفيدة للتجاعيد
تسلم ايدك على هل الوصفه 👍
ماشاءالله شرح مبسط وجميل شكرا
مشكورة وايد ماقصرتي ..شرح وافي ومختصر عاشت ايدج
شكرا لكي من القلب شرح اكثر من رائع و واضح ومفيد 🙏🏻
ماشاء الله يعطيك الصحة حبيبتي وصفه روووعة
الله يجازيك بخير على هذه الوصفة القيمة والمفيدة
سلمت يداك على جهودك الرائعة
طريقة عرض رائعة و بسيطه جدا .... شكرا جزيلا لك تقديمك هذه المعلومات 🌹🌹🌹
الله يكتر خيرك ويجازيك خير
ماشاء الله عليكى وصفة رائعة
عاشت ايدك مشكورة عالشرح المبسط وطريقة التحضير ❤
شكرا على هذه الوصفه الرائعه
بالفعل طريقتك ناجحة ومفيده الله يجزيك كل خير
ماشاء الله.
جزاكم الله خيرا.
عاشت ايدك مقطع مفيد جداً والاجمل طريقة شرحك العلمي الواضح والجميل
شكرا جزيلا على هالشرح الوافي والمعلومات المفيدة.. اجربها ان شاء الله
طريقتك رائعه 👍🏻👍🏻❤️❤️
تسلم ايديك وشكرا على الشرح الوافي والواضح 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌷
والله فكرة حلوة جدا ماشاء الله
طريقة اكثر من رائعة صراحة كلشش حبيتهاا و اكيد راح اجربهااااا😍😍
مشكورة طريقة اعداد و شرح سهلة
أنتِ إنسانه كريمه ومعطائه، يارب تتوفقين في مسعاكِ
شكرا لك على هذه الوصفة الجميلة
الله يجزاك خير شرح واضح وكافي بحثت كثير لم اجد مثل طريقتك شكرا شكرا
ماشاء الله حبيت الكولاجين
شكراً جزيلا على كل هذه النصائح القيمة
جزاك الله خيرا كثيرا وجعله.في.ميزان حسناتك
ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك وإياكم انا حبت الله لايحرمني منك
طريقه رووووووعه
ومميزة
عاشت ايدج معلومات كلش مفيدة وبارك الله بأعمالك
ماشاءالله عليك روعه 🙏🏻👍🏼👍🏼
ماشاء الله عليك يابنتي ممتازة جدا جدا جزاك الله خيرا يابنتي
بارك الله بك ويجزاك الله خير على هذه المعلومة المفيدة
يعطيك العافية، احسن وصفة لشوربة العظام👍
ممتازة الطريقة ماشاء الله عليك
فكرة جديدة لكن حلوة
التصوير والشرح ماشاءالله الف شكر ربي يسعدك 🥹❤️
ممتازة … وطريقتك واسلوبك رائع … والوصفة هايلة
جميل جدا وشرحك سهل جزاك الله خيرا
شكرا الك..صوتك واسلوب شرحك جدا مريح ومفهوم❤
تفصيل واضح عن طريقة العمل والاستخدام.. جزاك الله خيرا وعاشت ايدك على الفيديو
عاشت ايدج ماشاءالله شغلج نضيف ومميز
تسلم إيدك وربنا يجازيك خيرا ويجعله لك علما ينتفع به
ما شاء الله الوصفة رائعة والشرح اروع وان شاء الله أجربها لانها فعلا تشهي
عاشت ايديكي طريقة كلش سهلة وحلوة
ماشاء الله تبارك الله احسنت معلومات عن الجيلاتين شكراً
ماشاءالله تبارك الله يعطيك العافية
طريقه صحيه وشكراً علي الوصفه وبساطه الشرح 🌹
إن شاء الله نبدأ بتحضيره اليوم ونخليه عنصر عذائنا الدائم.
مشكورة على هذا التقديم الرائع.
تسلم ايدك وحفظكم الله بحفظه ويسعدكم دنيا وآخره
جزاكي الله خير الجزاء طريقة مرتبة وجميلة لعمل الكولاجين الطبيعي
اول مرة اشوف هالطريقة في استعمال مرق العظام. الله يعطيك الصحة
اختي بارك الله فيك على الوصفة
عاشت ايديكي وصفة رائعة و جميلة
شكراً كتير للمعلومة المفيدة
Well done...
أنا شخصياً اتبسط بالطريقة كتير خاصةً إن الكولاجين مهم للي بيلعبوا كمال أجسام برافو
يارب فرج همي وكربي واشفيني من المرض ومن غسيل الكلى يارب وانصر إخوتنا المجاهدين في فلسطين وغزه يارب
الف صحة وسلامة انشالله
@@nahrainskitchen يارب
اللهم امين
طهور إن شاء الله
يارب
الله يجزيك الخير إن شاء الله على هل الوصفة
جزاك الله الف خير وجعلك انهار عطاء وحفظك الله ورعاك ووفقك
مشكورة على هذه الوصفة المهمة والمفيدة. وكلك على بعضك حلو صوت طريقة التقديم ماشاء الله😍😍😍 واتمنى لك التوفيق والنجاح.❤️
تسلم يدين المبدعة
الله يحفظ ست البيت الي تركز بصحة عايلتها
شكرا جزيلا ويحفظكم جميعا
والله ممتاز وصريحة ومصداقية عالية شكرا الك على الوصفة الخرافية
تشكرين اختى على هده المعلومات القيمة. جزاك الله خيرا.
يعطيك الف عافيه عليك يا الله والله جيلاتين مفيد وما خطر على بالي بارك الله فيك وسترك الله دنيا وآخره يارب 👍🇩🇿😍💐🌹🌺🌷♥️
ما شاء الله جدا حبيت هالطريقه و بإذن الله تعالى راح اطبقها قريبا إن شاءالله، شكرا جزيلا لج عزيزتي 🌹
ماشاء الله تبارك الرحمن محتوى مفيد جزاك الله خيرا
ينطيج الف صحة وعافية على طريقة شرحج وتوصيلج للفكرة ❤
تحية من السعودية 🇸🇦 جداً استفدت من معلوماتك حبيبتي❤
معلومات قيمة ، طريقة مفيدة ❤️
يعطيك الصحة اجمل فيديو ملشفتهم عن مرق العظم
شرح ممتاز شكرا على التوضح
الشكر الجزيل لكي أختي على هذه النصائح المفيدة في ميزان حسناتك إن شاء الله
انا شاب عزب واحب فساتين شفافة خفيفة وحزين جدن جدن بسبب عزوبية وحرمان
طريقة ولا أسهل من كده ..وأحلى اشتراك
يعطيكي العافية طريقة ممتازة شكراً
حفظكم الله احسنتم على هذا العمل المفيد
قمة الترتيب والنظافه والأناقه
تحياتي
❤
شكراً لك أختي
ثقافة ووعي ونظافة وجودة وأسلوب راقي وفقك الله 🇸🇦
جزاك الله خيرا ، وبارك الله فيكي، وفي ميزان حسناتك، معلومات كامله ومفصله.
حقيقي شكرا من قلبي استفدت منك كتيييير جزاك الله خيرا وبارك الله فيك 😍
Très bonne idée, merci pour le partage
شكرًا لهذه الوصفة المفيدة 🙏🏻💖💖
رووووعه خيه عاشت ايدج ع هالمعلومات الطيبه .الف شكر
الله يعطيكي العافيه يارب عل شرحك الجميل
تسلم الايادي وصفة جميلة جدا
czcams.com/video/7bKRCxK42WE/video.html
ممكن اشترك بقناتى بليز🥺بتمنى يعجبكم الفديو 🌌🎆💗
شكرا على الوصفة وعلى الطريقة المفيدة😍
يعطيك الصحة، وألف تحية وشكر إليكي ربي يبارك فيكي ويجازيك كل خير ويوفقك ويسعدك
جزاكم الله خير الجزاء