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먹는 콜라겐 효과 있나요? | 우리가 모르는 콜라겐의 모든 것
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- čas přidán 7. 08. 2024
- 안녕하세요 여러분! 이번 영상에서는 콜라겐에 관한 사실과 미신, 그리고 그 효과에 대해 깊게 다뤄보려 합니다. 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
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#콜라겐 #콜라겐추천 #콜라겐효능
![[성공예감 이대호입니다] 1부 풀영상 | 증시, 반대매매 우려 증가 | 긍정적 사고와 성과 | Z세대의 회사생활 | KBS 240807 방송](http://i.ytimg.com/vi/Oc-QKKBxsc0/mqdefault.jpg)
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안녕하세요 여러분! 이번 영상에서는 콜라겐에 관한 사실과 미신, 그리고 그 효과에 대해 깊게 다뤄보려 합니다. 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)
저 립밤에 관해 물어보고 싶은 것이 있습니다.
1.발색립밤/spf차단제 들어간 립밤 먹어도 인체무해 한지 자기전에 발라야하는지 늘 감사합니다.
내용도 좋고 목소리도 부담스럽지 않고 딱 좋아요 ♡
운동후 꼭 먹어야 겠어요!! 좋은정보 항상 감사합니다!!^^
원장님 점점 멋져지시네요. 콜라겐 궁금했는데 정보 주셔서 감사합니다❤
이 형 사랑스럽네 ㅋㅋ좋은정보 왤케 마니줌
You’re excellent dermatologist!!! Your explanations are very helpful and easy to understand !!
Thanks 🙏
진짜 이해잘되게 설명해주시네요 ㅎㅎ
감삽니당
콜라겐은 역시 기대안하고 먹는게 맞는듯 그래도 먹어야징
선생님, 우연히 영상보고 너무 유용해서 구독했어요!! 드시는 영양제 알고싶어요! 영양제 추천해주시는 영상 봤는데, 제품(드시는 제품이라든지!) 추천해주시면 감사하겠습니다 😲
제가 다니는 피부과 원장님이랑 하는 말이 너무 똑같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
개인적으론 콜라겐 건강식품 인증 받은 건 돈도 비싼데, 차라리 그 돈으로 관리 시술 하나 더 받는 게 나은 거 같기도 해요. 저야 피부보단, 콜라겐이 근골격계 구성물질이기도 해서 그거 때문에 챙겨먹으려고 하는 편이지만요..
요즘 콜라겐 관심생겼는데 도움이됐어요 감사해용!!😊
이번 추석 연휴 끝나고 꼭 원장님께 치료받고 싶었는데 연휴 끝난 첫 진료일 오픈 시간에 전화드렸더니 계속 통화중이시더라고요. 겨우 세 시간 정도 뒤? 연결됐는데 한 달 반 뒤에나 예약 가능하다 해서 걍 맘에 안 드는 다니던 동네 병원에서 치료받기로 했어요. 퍼지는 질환이라. 여튼 제 눈에만 좋은 의사 선생님이 아니구나, 요즘 이전도 하시고 승승장구 중이시구나 체감했습니다. 앞으로도 많은 사람들에게 건강과 아름다움을 되찾아주시길!!! 환절기에 건강 챙기시고요!!!
저분자 콜라겐 먹고있었는데 먹는 타이밍 또한 생각하게 되네요 ㅎㅎ 전 운동 후 아니면 레이저 치료 후 먹어야겠어요
좋은 피부^^20대 외모 정말 감사해요👍
진짜 궁금했던 주제인데..
선생님 드시는 콜라겐 먹고 싶어요 알려주세요 ㅎㅎ
콜라겐 재생해주는 레이저 시술 주기랑 기계 순서를 정리해줬음 좋겠음.
뭔 레이저가 이리 많은지...
옛날 기계부터 신기술 순으로...
감사합니다❤❤❤
원장님 궁금한게 있는데요.
홈케어 중 mts는 어떻게 생각하시는지 알려주실수 있나요?
청소년 여드름도 다뤄 주세요~~~~제발요~~~^^
원장님 아클리프4세대도 한번 다뤄주심 안될까용~~ ?
저분자 콜라겐 메모메모
좁쌀여드름이 생기는 원리랑 없애는 방법도 만들어 주시면 좋겠어요~!
다이어트로 인해 피부꺼짐이 심한편인데요 레이져받아도 되려나요. 꺼짐을 더 심하게 하는것도 있다고 해서요
콜라겐 마스크팩은요???
스티바A 알자마자 단종 선생님이 책임져야할듯?
맞죠? 대체품은 없을까요?
원장님~
홍조피부편도 한번 다뤄주세요. 레이저 말고 꾸준히 할 수 있는 홈케어 방법 알고싶어요😍
홍조랑 붉은흉터 제발 해주세요..
선생님 오늘 영상도 정말 도움 많이 됐어요 감사합니다😊 그리구 모델링팩에 대한 이야기도 궁금합니다!! 매일 해도 괜찮다고 해서 저는 매일해주고 있었는데 어떤 분은 매일 하면 자극이 될 수 있다고 하더라구요...? 그래서 저처럼 잘 맞는 사람들은 매일 해도 되는건지 궁금해요! 그외의 선생님이 생각하시는 모델링팩의 장단점도 궁금합니다 ㅎㅎ
돼지껍데기, 닭발에 콜라겐은 거의 핑계에 지나지 않았군요. 이제부턴 당당하게 "맛있으니까 먹어야된다"라고 말해야겠네요.
선생님 피지낭종 한번만다뤄주세요
8:00~8:05 감사합니다😊
안녕하세요 원장님
콜라겐이 아미노산으로 분해되기때문에 콜라겐(저분자콜라겐포함) 보다 아미노산을 먹는게 더 효과적이라고 말하는 분도 계시던데 아미노산과 콜라겐중 어떤걸 섭취하는게 좋을까요?
저분자 콜라겐이 아미노산인데요..
피부 집중 저분자 콜라겐은 glycine, hydroxyproline 등등 (타입 I, III) 피부 밑에 콜라겐 만들때 쓰이는 아미노 아시드 함량이 높고,
관절, 근육 등등 집중된 콜라겐은 이런곳에 콜라겐 만들때 많이 쓰이는 type II, V, X 도 함량이 높아요
ㅎㅎ 먹고싶다~ 사놓은거는 먹는걸로~~^^
콜라겐 가루와 알약의 차이가 있나여?
콜라겐크림이 효과없다는건가요?
원장님 원장님 상담은 어떡해 해야 원장님과 상담받을수있나요 8월에 예약했는데10윌에도 원장님상담이 어렵네요~
전 약사들이 추천하는 콜라겐 8개월동안 열심히 먹었는데 잘 모르겠더라고요 ㅠㅠ...
원장님 영상 꿀팁들 너무 잘 보구있어요 부산이시면 방문할텐데 아쉬워요 ㅠ ㅠ ㅠ 모낭염에 태어나서 처음 걸렸는데 모낭염 관리편도 좀 부탁드립니다
빨리 회복하고 싶어서 피부과랑 에스테틱과 홈케어로 관리하려고하는데 피부과랑 에스테틱 효과 극대화하려면 홈케어도 엄청 중요하더라구요 모낭염에 홈케어 관리법 영상도 올라왔으면 좋겠어요❤ 모낭염에관해서 공부하려고 앱서치해보니 저 처럼 모낭염으로 고생하시는 분들 엄청나게 많더라구요 ㅠ ㅠ
모낭염-진정한 피부과가서 처방전받아 약먹으면 금방나아요
이분 의사보다 연예인을 했어도 괜찮을 느낌 딕션도 좋고 볼매임~^^ 조만간 티비에 나오는거 아닌가 모르겠넹😂
락토핏 코어,비타민c,콜라겐,타민D먹는데 어떻게 먹어야 할까요?
판토텐산도 먹을 예정
액상형 콜라겐을 항문에 주입하면
콜라겐 흡수율을 극대화 시킬 수 있을것 같아요
커피관장 하고 같은 원리죠
전 효과있었어요 대신 꼭 저분자로드셔야하고 히알루론산,세라마이드,비타민씨 배합이잘된 저분자콜라겐을먹어야해용
모유수유 중에 콜라겐 섭취해도 되나요? 리쥬란 힐러 시술도 모유수유 중에 가능한지 알고 싶어요 선생님.
닭가슴살 하루 3끼마다 먹어주면 콜라겐 필요없겠죠?
하루3끼 닭가슴살? 와... 사람이야
진짜 고민스럽네요. 콜라겐 다 떨어질 시기에 갈등될때 영상찾아보는데 ㅠ 재구매할까말까 망설이고있어요.
512달톤정도의 제품을 다른 브랜드로 세 번 정도 구매해봤는데 큰 효과는 없었거든요ㅠ안먹기도그렇고. 구매하자니..크게 효과가 없기도했고..
선생님 종합비타민을 먹다가 여드름이 심하게나길래 봤더니 비오틴함량이 권장량 100배 이상이더라구요 제가 비오틴과다섭취하면 여드름이 나던데 이럴때 판토텐산을 과다로 먹어주면 되나요?
혹시 '스피큘'에 관한것도 올려주실 수 있나요? 모공고민이 많은데 스피큘이 과연 도움이 될지 모르겠어요
예전에 식약처 출신 유명하신 분께서 효과는 있는데 조심해서 써야한다고 하시긴 하더라고요 ㅎ 저는 써봤는데 거칠거칠한 느낌 때문에 쓰다가 버렸어요 ㅠ
잘 보고있어요😊
쌤! 10~11호 엄청 하얀 피부인데 작년부터 올해여름까지 제주살이 하면서 야외에서 근무했더니 타버린 피부 회복은 얼마나 걸릴까요??
작년 4월 화상 입었을 정도로 탄 피부가 아직도 안돌아왔어요. 시계자국이 아직도 그대로.. 거기에 올여름 더 타서 10호-> 17호 됐어요.
인생 살면서 이렇게 타본적 처음이라
평생 밀가루 소리 듣다가 칙칙해진 피부톤에 적응이 안되네요ㅠ
저는 콜라겐 흡수에 기대를 걸기보다 합성을 촉진시키자는 마음으로 비타민C를 고용량으로 먹어요
콜라겐이 합성되길 바라면서ㅋㅋ
일단 재료를 왕창 넣어주면 르샤틀리에로 생성물도 좀 더 만들어지지 않을까 해서요
그치만 뭐 이런 효과 아니라도 이미 비타민C는 항산화제고 저렴하고 안전하고 미백 효과도 있고 먹어서 손해볼 건 전혀 없으니까요!
콜라겐 엘라스틴 히알루론산 다똑같은가요?
그건 조금만 찾아봐도 알텐대.. 다 다르죠 ㅡㅡ
진심 40대 인가요?!진심 30대 초반 으로 봤어요~!!
선생님 김남길 닮았어요 ㅎㅎ
원장님 요즘 홈쇼핑에 피부관리 기계들 마니 나오는데 효과 있는지 정말 정말 궁금해요
피부염 심해서 피부 껍질이 다 벗겨졋엇는데요, 콜라겐 진짜 2달? 꾸준히 먹으니까 완전 좋아졋어요ㅠㅠ 피부 정상이신 분들은 안드셔도 무방하고 피부 문제잇으신 분들은 특히 건조하신분들 꼭드세용
혹시 뭘로 드셨는지 알려주실 수 있나요?
콜라겐을 먹으면 소화기관에서 이미 아미노산으로 분해될텐데, 이미 소화 분해된 그 아미노산이 몸안에서 다시 콜라겐으로 생성되는게 과연 가능하기나 한건가요? 상식적으로 이해가 안 되네요.
콜라겐을 먹던 다른 단백질 음식을 먹던 소화기관으로 가면 똑같이 아미노산으로 분해되잖아요…
상식적으로는 그런데.. 인체가 오차 없이 기계처럼 작동되는 건 아니니까요
소화 과정에서 모든 단백질이 아미노산 하나 단위까지 완벽히 잘게 분해되는 것도 아니고
그 와중에 정말 작은 저분자면 일부 흡수가 돼서 그대로 합성에 쓰일 수도 있고 아닐 수도 있고
과학계에서도 아직 확실한 결론이 안 났어요
영상에서 말씀허신대로 상처에는 확실히 유의미한 효과가 있구요!
저는 콜라겐 흡수에 기대를 걸기보단 합성을 촉진시키자는 마음으로 비타민C를 고용량으로 먹어요
콜라겐 합성 과정에서 프롤린을 하이드록시프롤린으로 만들 때 비타민C가 조효소로 쓰이는데
일단 필요한 재료를 왕창 넣어주면 르샤틀리에로 생성물도 좀 더 만들어지지 않을까 해서요
그치만 뭐 이런 효과 아니라도 이미 비타민C는 명백한 항산화제고 저렴하고 안전하고 미백 효과도 있고 치아 부식만 조심하면 먹어서 손해볼 건 없으니까요!
상식적으로 말이 되는겁니다. 예를들어 레고블럭의 A라는 완성품이 있다고 치면 거기에 들어가는 블럭이 A-1, A-2, A-3라고 하면 그걸 분해했다가 다시 A로 만들수 있는거죠.
다만!!! 그 A-1,A-2,A-3 블럭이 콜라겐합성에만 쓰이겠느냐? 아니죠. 인체에는 각종 아미노산들이 셀수없이 많이 쓰이며 또 협응도 하죠. 그러나 어찌됬건 콜라겐 제품을 먹으면 분해되어 콜라겐의 원료인 아미노산들이 많아지니 확률적으로 높아지는거죠. 원료주입이니까요
허나 이 경우 굳이 콜라겐 제품 안먹고 다른 단백질 보충제나 콜라겐 합성에 필요한 아미노산들이 들어있는 식품을 먹어도 되는거죠. 즉 콜라겐은 오버한 마케팅...
그 아미노산이 콜라겐순서대로 재배열 된다는 보장도 없는데 … 애초에 저분자라는게 펩타이드 수준이지 단백질도 아닐거고 그러니 영상에서도 굳이 추천안한다는 건가봐요 콜라겐이 피부에만 있는것도 아니고 또 비타민c를 고용량으로 많이 먹어도 수용성이라 소변으로 나오니 고용량먹어도 의미없구요 저도 먹는 콜라겐의 의미가 있는지 이해가 안가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스티바a 단종된다는데 관련해서 해주실수있나요 대체품이나ㅠㅠ
에크네틴 에이 연고요! 태국제품이고 처방없이 직구로 주문가능요
@@user-vr4sp4eb7u성분 똑같아요??
콜라겐 비싼 가격에 비해 효과가 너무 미미함 언젠가 비가 내리겠지 하는 마음으로 기우제 지내는 인디언의 심정으로 먹고 있달까 차라리 이 돈 모아 시술을 받는 게 효과는 더 확실할 듯요 ㅠㅠ
님들 그나마 조금이라도 효과보려면 건강기능식품이라고 된 콜라겐을 사드세요. 안그래도 효과가 있는지 없는지 불확실한데 식약처 인증받은 제조사는 엄청 적어요. 논문에 나온 엄청 작은 효과라도 보려면 생각보다 꽤 많이 드셔야 할겁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 기억하는 식약처 인증 제조사는 농심, 젤텍, 뉴트리 이정도인 것 같네요~
건강기능식품 콜라겐..보다는 관절약 이 저는 좀 더 좋았습니다.
비유가대박이내옹ㅋㅋㅋㅋ❤❤❤
가장 섹시한 피부과 의사
알고보니 이름만 콜라겐화장품 이네
효과가 있다해도 가성비가 낮아서
네? 40대요?
1빠
쌤~ 피부관리실에서 피부관리 받는건 피부에 도움되나요? 등이나 다리 관리 받는것도!(수기로)
혹시 돼지껍데기 먹는것도 도움되나요? ㅎ 갑자기 궁금하다 >ㅇ< ㅋㅋ;;
흡수가 안되서 살만 쪄요 😂
ㅋㅋㅋㅋㅋ😅
전 도움된다고 생각 먹구 다음날 피부좋아짐
돼지껍데기나 닭발등 먹으면 피부좋아진다고 아시는분 많은데요 입자가 너무커서 몸에 흡수가 거의안된다고 하더라구요
미세한 효과가 나이들면 많이 차이나는건 관리의 힘인듯해요
친정엄마가 어릴때부터 아이크림 발라라~~영양제 먹어라!! 그래서 그런지 내나이 50이지만 30대중후반으로 알고 있었는건 안비밀😅
영상 시청후..
매일 퇴근후 수영하고 집에와서 콜라겐 먹어서 그런지 다음날 화장도 잘 받고 근육 피로도도 덜한게 그런 효과인 걸까요?
ㅋㅋㅋㅋ돈아까운데 나는 먹는다? ㅋㅋㅋㅋㅋ웃기당
의사 선생 공부 좀 더 하셔야겠네요
피부과 오라고 그러나? 콜라겐을 먹지말고 피부과 오라는듯하네 에잇! 주변에 콜라겐으로 연골등등 얼마나 효과가 큰데