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【食費の節約】予算4,000円で作る節約一家の「平日５日間の晩ごはん」を紹介した結果｜節約レシピ/料理/食費月4万円/5人家族
Vložit
- čas přidán 5. 06. 2024
- 今回は、食費月4万円で暮らす我が家の平日５日間の晩ごはんをご紹介していく動画です！ 予算は守りつつもボリュームは落としたくない…そんな思いで毎日ご飯を作っています。物価高騰が続いていますが、皆さんと一致団結して、一緒に節約を頑張れたら、すごく嬉しく思います！
レシピは概要欄の最後にまとめておりますので、もし作ってみたいという方は、参考にしていただけると幸いです！
いつも皆さんからのコメントに元気もらってます✨ ご感想など、是非気軽にコメントいただけると励みになります！ よろしくお願いします！
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/ @setsuyaku-life
【チャンネル紹介】
「リッチじゃない暮らし」をご覧いただき、誠にありがとうございます。
節約と貯蓄をテーマに、我が家の暮らしをゆる〜く動画配信しています。
是非チャンネル登録いただき、気軽にコメントいただけると嬉しいです。
レシピ（４人前）
■月曜日
◯野菜チキンカレー
・鶏もも 2枚
・玉ねぎ 2個
・にんじん 1本
・小麦粉 大さじ４
・オリーブ油 大さじ２
・カレー粉 大さじ３
・ウスターソース 大さじ１
・醤油 大さじ１
・にんにくチューブ １〜２ｃｍ
・しょうがチューブ １〜２ｃｍ
・塩コショウ 適量
・コンソメ 小さじ１
・水 ６００ml
◯卵ポテトサラダ
・じゃがいも ４個
・卵 ２個
・バター １０ｇ
・にんにくチューブ １ｃｍ
・マヨネーズ 大さじ４
・塩 少々
◯厚揚げと舞茸のだし煮
・厚揚げ １枚
・水菜 １袋
・舞茸 １房
・みりん 大さじ２
・醤油 大さじ１
・酒 大さじ１
・砂糖 小さじ１
・出汁の素 小さじ１／２
・水 ２００ml
■火曜日
◯カレーうどん
・残り物のカレー お玉３杯分
・麺つゆ 大さじ３
・水 ３００ml
◯チキンと野菜のレモン漬け
・鶏もも １／２枚
・もやし １／２袋
・水菜 １／２袋
・ミニトマト ５個
・レモン汁 大さじ１
・麺つゆ 大さじ４
・水 大さじ２
◯鶏ももとじゃがいもの照り焼き
・鶏もも １／２枚
・じゃがいも ３個
・醤油 大さじ１
・みりん 大さじ１
・酒 大さじ１
・砂糖 小さじ１
■水曜日
◯アジフライ
・アジ ３匹
・小麦粉 大さじ４
・マヨネーズ 大さじ２
・水 大さじ４
◯タルタルソース
・卵 ２個
・玉ねぎ １／２個
・マヨネーズ 大さじ４
・カンタン酢 大さじ１
・塩コショウ 適量
◯野菜スープ
・もやし １／２袋
・ニラ １／２束
・舞茸 １房
・ダシダ ２袋
・水 ８００ml
■木曜日
◯肉じゃが
・豚肉 １００g
・じゃがいも ６個
・玉ねぎ １／２個
・にんじん ２／３本
・いんげん ６本
・ごま油 大さじ１
・白だし 大さじ３
・醤油 大さじ２
・みりん 大さじ２
・砂糖 大さじ１
・水 ２００ml
◯いんげんの肉巻き
・いんげん ４本
・豚肉 適量
・醤油 小さじ１
・みりん 小さじ１
・砂糖 小さじ１／２
◯豚肉とズッキーニのサラダ
・豚肉 １００g
・ズッキーニ １／２本
・レタス ４枚
・水菜 １／２袋
（タレ）
・醤油 大さじ１.５
・カンタン酢 大さじ１.５
・ウスターソース 大さじ１.５
・白ごま お好み
■金曜日
◯天津チャー飯
（チャーハン）
・ご飯 ４杯分
・ニラ １／２袋
・舞茸 １／２房
・醤油 大さじ１
・鶏ガラスープの素 小さじ１
・塩コショウ 適量
・玉子 ３個
（あん）
・カンタン酢 大さじ２
・醤油 大さじ２
・鶏ガラスープの素 小さじ２
・水 ３００ml
・片栗粉 大さじ１
・水（水溶き片栗粉用） 大さじ２
◯豚汁
・豚肉 ８０ｇ
・にんじん １／３本
・玉ねぎ １／２個
・ニラ １／３袋
・ごま油 大さじ１
・出汁の素 小さじ１／２
・味噌 大さじ３
・水 ５００ml
◯ズッキーニと厚揚げの味噌チーズ焼き
・厚揚げ １枚
・ズッキーニ １／２本
・はちみつ 大さじ１
・味噌 大さじ１
・チーズ お好み
◯ちくわの磯辺揚げ
・ちくわ ３本
・片栗粉 大さじ２
・あおさ粉 お好み
・塩 ひとつまみ
・水 大さじ２
#節約 #生活費 #食費節約 #節約術 #食費 #貯蓄 #節約生活 #食費見直し #貯金 #節約料理
4000円なのに品数が多くて
感謝しながら食べてくれる旦那様がいて
とても幸せな気持ちになれました❤
おっしゃる通りで、ありがとうとか美味しいと言ってくれるだけで、次も頑張ろうと思えるので、本当に家族には感謝の気持ちでいっぱいです❗️
皆さんに節約レシピを沢山教えていただける事もあり、少しずつですが、うまくやりくりできるようになってきた気がします！
素敵なお言葉をいただき、ありがとうございます😊
すごいお料理が上手ですね!
料理のセンスが素晴らしいです。それとここのお宅はパパさんがいいですよね。いつもお料理を誉めてくれるから、お子さんもお父さんの様になりますね。絵に描いた幸せ家族、素敵です😊
コメントいただき、ありがとうございます😊
素敵なお言葉を沢山いただき、すごく嬉しいです😭
夫や子供達はいつも感謝や喜びの言葉をくれるので、私も色々と頑張れているのかなと思います✨
視聴者の方々もたくさんレシピを教えてくださるので、皆さんと一緒に節約や料理を頑張りたいなと思っています☺️
是非また気軽にコメントいただけるとすごく嬉しいです❗️
ありがとうございます😊
すごいです！🎉美味しそうですし、家族がみんな喜んでいますね、ご主人さんやお子さんの反応が素敵です😊💓
美味しいとかありがとうとか、家族には沢山の嬉しい言葉をもらうので、本当に感謝です✨作りがいがあるなと思います❗️
素敵なお言葉をいただき、ありがとうございます✨とても嬉しいです😊
みさきさん、こんにちは🍀✨
4000円で見事乗り切り、おめでとうございます㊗️
私も半額ハンターなので半額の物だけ買ってそこからメニュー組み立てなど楽しんでいます。
私の場合カレーの時は具材のみ沸騰までしたら手早く蓋をして大きいバスタオルで鍋ごと包んでしまいます。テーブルの上にあらかじめバスタオルを2枚に畳んでおいた真ん中に鍋を乗せて四端で包み3〜4時間放置しておくのです(冬などは追いバスタオルあり→畳んだタオルを上に乗っける)タオルをほどいても鍋は熱々、具材も柔らかくなっています。ルーを入れて一旦火にかけて煮込み、溶けたら蓋をしてまたタオルで包むと熱々のまま夕飯提供できます。ルーまで入れた完成品を再度温めるより光熱費も手間もグッとお得👍これはシチューや肉じゃがおでんにも応用可能です。タオルは特に汚れないので普通に浴用に使いますが気になる場合は古タオルでも👍
これで火にかける時間も節約、夏場のキッチンの暑さ加減にも貢献してくれます。
あとタルタルのゆで卵はオクラなどのアミアミ(目の粗いもの)をひとつ取っておけばボウルの上でアミアミにゆで卵を入れてウニュ〜っと絞り出すだけで粗みじんのゆで卵になってくれるので包丁やまな板も汚す事なくできます。もちろんアミアミはリサイクル可能！
ご興味あればぜひお試しを😇
食材の節約に加え光熱費の削減になることも楽しいですよ♪
こんにちは♪
いつもコメントいただき、ありがとうございます😊節約術が素敵すぎて、いつも感心しております❗️すごいです😍
私も半額ハンターを名乗ってもよろしいでしょうか？笑 見切り品とか割引シールとかの物があれば、即カゴに入れるようにしています✨一緒ですね☺️
またカレーの際の光熱費の節約術も、大変参考になります！ガス代もどんどん上がってますし、もっと工夫が必要だと思っていたところでした🥺カレー粉で作る際もできるか検討してみたいと思います❗️素晴らしい節約術をありがとうございます☆
あと、オクラのアミアミでタルタルソースを作るの、凄すぎます❗️水道代も節約できそうですね✨
ほんと、尊敬の眼差しが止まりません笑
我が家でできるものはどんどん実践していこうと思いますので、また是非色々と教えていただけると嬉しいです☺️
いつもありがとうございます✨
いつも楽しみに観させてもらっています✨本当にメニュー多いですよね😂すごい‼️4,000円とは思えないです！参考になります😊
いつもコメントいただき、とても嬉しく思っています♪ありがとうございます😊
また料理も参考にしていただき、動画を出して良かったなと思います✨
家族にはカレーが特に美味しいと言ってもらえたので、良かったら試してみてください😊
ズッキーニのリベンジ👍細部に愛情を感じて見てて心温まります。メニューが豊富ですね、参考になります。素敵なご夫婦、ご家族で癒されますよ。応援してますよー🥰
ありがとうございます😭
素敵なお言葉をいただいて、大変嬉しく思います✨また何か少しでも参考になりましたら、動画出して良かったです❗️
とっても励みになりました♪これからも楽しんでいただけるよう、参考にしていただけるよう、頑張ります☺️
いつも楽しみに動画を拝見させて頂いています😆
みさきさんと旦那さんの会話にいつも癒され、憧れのご夫婦です👍
えー😭本当ですか😭
あんまり喋るのが得意じゃないので、皆さんに楽しんでいただけているのか不安でした🥹
そんな風に言っていただけて、とても嬉しいです✨力が湧いてきました笑😆
これからも、楽しんでいただける動画配信を頑張ります❗️
ありがとうございます😊
我が家もカレーの次の日はカレーうどんです。
水とめんつゆ長ねぎの斜めぎりをたして水とき片栗粉でとろみをつけると美味しいです。
一緒ですね😍嬉しいです❗️
またアドバイスもいただき、本当にありがとうございます✨
スープがシャバシャバしてるなーと思っていたので、片栗粉入れたら良いのか！とハッと致しました❗️長ネギも美味しそうです✨
是非またお気づきのことがありましたら、コメントで教えていただけると嬉しいです☺️
4000円で豪華な食卓ですね！！コメントを動画内で紹介していただきありがとうございます😊嬉しかったです！
鶏肉とじゃがいもを炒めてフライパンの中でソースも絡めてちょっと酸味飛ばして青のり振ったら何だか妙に美味しいです！
あと、冷凍オクラとにんじんの千切りを軽くチンして、胡麻油とダシダで味付けした和物も簡単で美味しいです😋
こちらこそ、素敵な節約術を教えていただき、本当にありがとうございました✨
即戦力すぎて、使いまくっています🤣
またヨダレがでそうな🤤素敵なレシピも教えていただき、とても嬉しいです☺️
早速明日、両方とも作りたくなっちゃいました❗️
宜しければ、また動画でも紹介させていただきたいなと思います✨
いつもコメントありがとうございます😊
始めて関連動画から拝見
させていただきました🎵
みさきさんのセンスある動画
にハマってしまい✨
今、全ての過去動画を見漁って
いる所です😊
はじめまして！みさきです！
全部観ていただいているのですか⁉️
沢山あるのに…本当に嬉しく思います☺️
ありがとうございます😭
喋りが苦手で、あまり自信がないので不安でしたが、楽しんでいただけているようでしたら、ホッと致しました✨
コメントいただき、ありがとうございます♪
カレーって意外と少ない材料で作れるんですね😳知らなかった！私も作りたくなりました😋
コメントありがとうございます✨
煮込む時間は長かったですが、意外とちゃんと作れたので良かったです❗️
ハマりそうです笑😆
是非お試しいただいて、またご感想を教えていただけると嬉しいです☺️
カレーをルーなしで作れる事に驚き！固定概念は節約の大敵ですね！
ルーなしだと味の調節がしやすく、夫や私の好みの味に変えられるので、すごく美味しく感じました😊
私は失敗することも多いですが、色々な節約にチャレンジしてみると、どんどん新しい扉が開いているように感じます❗️
素敵なお言葉をいただき、すごく共感致しました(^^)ありがとうございます♪
最近知って登録させて頂きました。
動画もですが、コメント欄も勉強になるので全て読んでおります。
私も子ども3人いるので大変参考になります✨
チャンネル登録いただき、誠にありがとうございます✨また動画だけでなく、コメント欄まで…🥺嬉しいです☺️
本当にありがたい事に、皆さんからのアドバイスや節約術など、勉強になるコメントを沢山いただけるので、私もどんどん成長できているように感じます！
そして、お子様３人いらっしゃるのですね！一緒です😍めちゃ嬉しいです！！
色々大変な事も多いですが、楽しさや悩みなど、一緒に共有できたら、すごく心強く思います✨少しでも役に立つ情報を配信できたらと思いますので、是非またコメントいただけるのを心待ちにしています(^^)
初めまして。いつも参考にさせていただき、料理の品数、種類の多さにいつも感心しています。
夫婦仲の良さも伝わってきて見ていてほっこりします。
パパさんの、うまっ、だとか、すごいねー、だとかの褒め言葉が自然な感じで出てるの良きです。
うちのなんかは新聞見ながら、1時間かけて作ろうが10分足らずで完食。本人に悪気はないんですが作り手に意欲はわきません。こっちから美味しかった？と聞いてやっと美味しかったよーと。
きっとどこの家庭もこんなパパさんで溢れている中、本当に素敵な旦那さんをお持ちで羨ましい限りです。
はじめまして☺️
いつも動画を観ていただいて、ありがとうございます！
少しでも参考になるものがありましたら、動画作って良かったなと思います✨
また素敵なお言葉もたくさんいただき、とても嬉しいです😭夫も子ども達も、素直に美味しいとかありがとうとかの言葉をくれるので、私は本当に頑張る力を貰っているなーと感謝でいっぱいです❗️
たていしもる様の旦那さんも、きっと料理が美味しくて、奥様との信頼があるからこそ、言葉にしないだけなのかなと私は勝手に思ったりしてますが、でもやっぱり1口目の反応は、気になっちゃいますよね✨その気持ちはすごく分かります🥹
私はこれでもかとばかり、一口目を見つめちゃうので笑
コメントいただき、ありがとうございます！
是非またお話しできるのを楽しみにしています☺️
初めまして。4000円とは思えない、ボリュームのある夕飯ですね‼️参考にしまーす☺️
はじめまして‼️
コメントいただき、ありがとうございます✨
そう言っていただけて、動画作って良かったなと思いました(^^)
是非お試しいただき、またご感想なども教えていただけると、大変嬉しいです🤩
我が家もカレー🍛の次の日は、カレーうどんです☺みさきさんのレシピにいつも感心させられます!美味しそうなものばかりですし👍
カレーのルーティンが一緒ですね😍
とても嬉しいです❗️
また料理についても素敵お言葉いただき、ありがとうございます😭
まだまだ成長していけたらなと思いますので、楽しんでいただけるよう、頑張ろうと思います❗️
いつもコメントいただき、ありがとうございます✨
お料理上手で羨ましいです😊
4000円であんな美味しそうなご飯をいっぱい作れて凄いですよ🥰
勉強になります😊
私もご視聴様から沢山レシピや節約術を教えていただいているので、少しでも皆さんの参考になれば良いなと思い、動画にしております(^^)
まだまだ勉強中の身ですが、少しでも楽しんでいただけるよう、頑張ります✨
是非一緒に情報共有しながら、節約や料理を楽しめたら嬉しいです☺️
素敵なコメントをありがとうございます♪
家族でお話しながらの食事いいな❤
コメントいただき、ありがとうございます😭
家族の食卓はすごく楽しくて、幸せを感じております❗️これからも大事にしていきたいと思います✨
お初での５５の主婦です。
パパさんとても褒め上手で羨ましい。😊
幸せですね。
うちは子供３人巣立ち昔を思い出し懐かしく見てます。
これからも気負わず気楽に楽しんで行って欲しいです。
子供さんの成長や家族団欒を長く見たいので😊😊
はじめまして✨
コメント、そして素敵なお言葉をいただき、とても嬉しいです☺️
ありがとうございます💓
夫をはじめ、子ども達にもたくさん助けられながら、生活できている事、大変ありがたい事だなと思い、日々暮らしています✨
これからも楽しんでいただけるよう、赤裸々に我が家の暮らしを公開していこうと思いますので、是非子育ての先輩として、色々アドバイスいただけると嬉しいです☺️
１日1000円しないでこの品数、クオリティ👍✨✨✨✨✨
お料理上手なママさんですね。
そう言っていただけて、大変嬉しく思います✨😊観ていただいている皆さんに沢山レシピ教えていただけるので、私も少しずつですが、成長できてるのかなと感じております❗️
これからも楽しんでいただきながら、参考になるような動画配信を頑張ろうと思います❗️
コメントいただき、ありがとうございます♪
見切り品大好き人間です！夕方くらいに行くと沢山あって嬉しい😆
見切り品良いですよね✨☺️
私も大好き人間です！笑
夕方は、私がなかなか行けない時間帯なので、羨ましいです！機会があったら、行ってみたいと思います✨
見切り品も種類が限られていますから、ひと月もすれば、飽きて来ますよね。やはり、時間はかかっても、手作りの方が、美味しいですよね？
@user-uf3zt8kp3i 確かに種類が限られているので、良いのがあればという感じかもしれませんね☺️
私もカレー粉でカレー作ってます！その小さいカレー粉っていう手があったかー！！いつもSBの赤缶の大きいやつ買ってました。どっちが得なのか早速調べねば😂ケチャップとかコンソメとか塩とか、色々入れてます！市販のルゥマジで高いですよね。。そしてフライパン振るのがうますぎる。私がやったら全部こぼれる！😂
一緒ですね✨嬉しいです☺️
逆にSBの赤缶は私も気になっていました❗️
今度試してみて、どっちが美味しくてお得なのか、私も比べてみたいです✨
素は高いですもんね🥺
是非結果も共有できたら、大変嬉しく思います(^^)
ニトリのフライパンなのですが、軽くて振りやすいので、そのおかげかもしれません🤣
お気づきかもですが、私は食材を何かに移すときに、めちゃくちゃ撒き散らす癖がありますので笑
いつもコメントありがとうございます✨
ご飯が本当に美味しそう！
ありがとうございます😊
そう言っていただけて、とても嬉しいです☺️
今回作ったカレーに、私はハマりそうです笑
若いのにすごいです。お料理上手ですね。幸せな食卓で感心しました。私なんて手抜きばかりでお金がかかります。
素敵なお言葉をいただき、ありがとうございます😊
もう36歳なので、全然若くはないのですが…😭、最近は節約料理を調べまくっているおかげもあり、少しずつヤリクリができるようになったきたかなと思っています(^^)
私もすかさず手を抜きますよー☺️一緒です！
是非一緒に節約レシピを共有したりできたら、とても嬉しく思います✨
コメントいただき、ありがとうございます♪
五日間毎日違うメニュー考えるだけでも大変だったり楽しかったり‥かな🎵もう節約っていうか、それが当たり前になってるんじゃないでしょうか？日々の頑張りがそういうふうに繋がっていってるんでしょうね😊
そうですね、毎日献立を考えるのは大変ですが、家族の美味しそうな顔を見ると作って良かったなと思えます☺️節約が身に付いてくると、限られた予算でどんな料理を作ろうかと悩むのも楽しくなりますね✨
動画アップとても楽しみにしてました😊
今回の企画とってもGood👍です
少ない予算なのにボリュームがあって本当に料理上手ですね💕︎
子供が苦手な食材を違う調理法にしたりとても
工夫してますよね?!
赤ちゃんがいて大変なのに家族への愛を感じます🤗
旦那さんも美咲さんもお互いにいつもありがとうって子供達の前で言ってるのが最高です👍
思いやりの気持ちが本当に素敵です✨✨✨✨✨
レシピ参考にさせてもらって私もつくってみます✋とっても美味しそうでした🤗
ではまた👋
いつもコメントありがとうございます✨
動画を楽しみにしてくださって、とても嬉しいです☺️おかげさまで、本当に頑張る力が湧いてきます💪
本当ですかー⁉️
皆さんはどんな料理がお好きかなーと、結構レシピ悩んだりしているので、そう言っていただいて、とても嬉しいです✨
また素敵な言葉を沢山いただき、重ねて感謝です😭夫が昔は好き嫌いで苦労したらしく、できれば何でも食べられるようになってくれたらなという話を聞いて、私も料理頑張ろうと思っています(^^)
参考になるような料理があるようでしたら、良かったです♪是非また料理のご感想など、コメントいただける事、心待ちにしております(^^)
いつもありがとうってパパ優しい😂
ママの家庭の味も素晴らしいです😂❤
本当に家族には助けられていて、私も頑張らなくてはと思います♪
素敵なお言葉いただき、ありがとうございます😊とても嬉しいです✨
相変わらず、どれもこれも美味しそうですね☺️
ズッキーニ炒めて塩コショウして、チ～ズとケチャップのせて食べたら美味しいですよ✨
あと、カレ～うどんも美味しいですが、カレ～ラ～メンも美味しいですよ✨インスタントの乾麺で良いので✨
いつもコメントいただき、ありがとうございます✨とても嬉しいです☺️
そして、即戦力の素敵なレシピも教えていただいて、ありがとうございます❗️
カレーラーメン…ヨダレが出てきました笑
ズッキーニもすごく美味しそうで、すぐにでも作りたくなりました❗️
また動画でもご紹介させていただければと思います✨
カレーうどんはカレールーに片栗粉の水溶きを加えて、
トロミをつけた方がうどんにルーが絡まってより美味しくなると思います。
アドバイスいただき、ありがとうございます😊確かにおっしゃるとおり、そっちの方が美味しそうですね✨次回は絶対にやってみようと思います❗️また是非お気づきのことがありましたら、コメントいただけると嬉しいです☺️
4000円でこのボリュームで美味しそうで本当にすごい👏
そしてズッキーニを嫌いになってほしくなくてすぐ別メニュー作るのすごいです😊
スパイスカレー参考にさせて頂きます☺️
夫が昔、好き嫌いで苦労したという話を聞いたので、なるべく食べ物にネガティブな印象を抱かないように、私にできる事は頑張ろうと思っています😊
沢山素敵なお言葉をいただいて、ありがとうございます✨
スパイスカレー、是非お試しいただいて、まだまだ発展途上のレシピになるので、隠し味とか、もし良い物があれば、共有できたらとても嬉しく思います😊
うちと同じ5人家族だから参考になるかなと思ったら一人赤ちゃんだった…😅まだまだ小さいお子さんが3人で買い物や料理するのも本当に大変だと思いますがすごく節約できてて素敵です✨️
素敵なお言葉をいただき、とても嬉しく思います✨
そうなんです💦食費は実質4人分になっちゃうので、分量などは調整していただかないといけませんよね🥹
何か少しでも参考になれば嬉しいなと思います！
子育てや節約もなかなか上手くいかず、日々悩んでおりますが、皆さんが色々な情報を共有してくださるので、楽しみながら節約を頑張れているのかなと思います☺️
コメントいただき、ありがとうございます✨
素敵主婦さんですね💓
今日 カレー予定だったので、この方法でやってみます😊
コメントいただき、ありがとうございます😊
私もご視聴者様からのコメントを読んで、たくさんの隠し味が使えることを教えてもらいました！ソースとか焼肉のタレとか…！😊
是非色々とお試しいただき、いい隠し味が見つかりましたら、是非共有し合えたら、とても嬉しいです😆
野菜は極力直多売所ゃ第三㈮に配給有るのでその時に貰う野菜や米ゃﾊﾟｽﾀ麺ゃﾚﾄﾙﾄゃ缶詰等も使い月3.5万〜4.5万で食費抑えてます。子供2人いますが一人当たり2kg米貰えます&α米を炊いた物も2ﾊﾟｯｸ貰えます。
素晴らしいですね😊
大変参考になります✨
ありがとうございます❗️
はじめまして☺︎
私も最近お料理動画をアップしましたが、私より遥かにお料理のバリエーションが豊富で憧れます✨私もお料理頑張ります✊🏻❤️🔥
そして、とても素敵なご夫婦、ご家族ですね☺️
はじめまして❗️
素敵なお言葉をいただき、とても嬉しく思います☺️
お料理動画アップされたのですね❗️
同じCZcamsrさまと交流できて、嬉しいです✨私も参考にさせてもらいます！
そして私はまだまだ未熟者ですので、皆さんから教えていただける節約レシピにすごく助けられています❗️
是非ご一緒に節約レシピを共有できたら、とても心強いです(^^)
コメントいただき、ありがとうございます😊
皆で食べるって一番幸せなことですよね
本当におっしゃる通りですね☺️
改めて、今という時間を大切にしようと思いました✨
素敵なコメントいただき、ありがとうございます😭
はじめまして。5日間で4000円勉強になります。お料理のアイデア色々試してみたいと思います。😊
私はカレー作った次の日はドライカレーにしたりします。少し焦げ目をつけてカリカリにするのがポイントです😊旦那さんの奥さんに対する気遣いがとても素敵ですね！奥さんも張り合いが出るんじゃないでしょうか😊これからも仲良く素敵な動画を沢山見せてくださいね！楽しみにしています😊❤
初めまして！
節約レシピが参考になったようでしたら、大変嬉しく思います✨
またカリカリのドライカレーのアイデアがとっても素敵で、非常に勉強になります💓おこげを想像したら、すごい食べたくなりました☺️ありがとうございます！
旦那をはじめ、子ども達には、沢山の嬉しい言葉をいただくので、作ってる私も励みになっていて、感謝でいっぱいです✨
そして温かいコメントいただける事も、本当にありがたいです☺️
これからも楽しんでいただけるよう頑張ります❗️是非一緒に節約レシピなどを共有して、節約生活を楽しむことができたら、とても嬉しいです✨
コメントありがとうございます😭
初めまして。
ご夫婦の関係が素敵ですね！
お子さんの事をとても考えていらっしゃって、見ていて反省しました。
我が家は塩麹を作っていろんなものに使っています。
お肉・魚・野菜炒めなんでも万能です。
ゆで卵をつけたり、鶏肉につけて冷凍してしておくと出して焼くだけで楽できます。
節約というよりはママが楽できるかな？という感じなのですが
オススメなので機会があれば試してみて下さい。
これからも楽しみにしています。
初めまして！
素敵なお言葉をいただき、とても嬉しく思います！ありがとうございます♪
私も子育てで、色々必死にやってはいますが、失敗も多く、悩む事も多々あります🥺
一緒です✨色々子育てのお悩みも共有できたら、すごく心強いです！
そして、塩麹のレシピも沢山ありがとうございます！ゆで卵にも使えるのですね😳
最近なぜか使うのを忘れていたので、早速試してみたくなりました✨
ありがとうございます！是非また動画でも塩麹レシピ紹介させていただきたく思いますので、その時は是非また料理を評価していただけるのを、私も楽しみにしています😊
コメントいただき、ありがとうございます！
ままさん、料理上手です‼️
限られた材料で色々作られていて凄いなと思いました！
ちなみにいつもメニューはどうやって決められてますか？
私も節約を意識した、野菜もしっかり食べられる料理をしたいのですが、いつも思いつくものは同じ感じのものしかなくて。教えて欲しいです
そう言っていただけてとても嬉しいです☺️ありがとうございます✨
私も自分で思いつくのはナムルとかきんぴら等の定番メニューが多めでした😅
どうしたものかと思っていた時に、「使いたい食材 おつまみ レシピ」でネット検索したら、いい感じのレシピがたくさんでてきまして…🤩
検索語句に「おつまみ」と入れると野菜多めでもボリュームのあるレシピが出てきやすいので良かったですよ😊
あとは自分だけだと、好みが偏ってしまうので、夫や子どもたちのその日のメニューを決めてもらいます❗️
少しでも参考になれば良いのですが…🥹
私もメニューは結構悩むので、一緒にレシピ共有できたら、大変心強いです❗️
コメントいただき、ありがとうございます😊
@@setsuyaku-life お忙しい中お返事ありがとうございます😊
なるほど！おつまみと検索したら野菜を使った感じのレシピ出るのですね😊
やってみます〜‼️
見習って節約せねば😊
一緒に節約楽しみましょう😊
カレー→→カレーうどん、いいですね👍
パスタカレーも美味しいから好きです😊
ありがとうございます✨
私もラクできるのと、ラクしても美味しいので、すごく気に入っています😊
カレーパスタも美味しそうですね♪
先程もご視聴者さんに、カレーラーメンを教えてもらって、もしかして麺類何でもいけるかもと思ってしまいました笑
いつもコメントありがとうございます✨
朝イチで行くとお肉が値下げされてるから足りない時行きます∩^ω^∩w
カレー作る時野菜くずで出汁を取ると美味しいです🤤
素敵な情報をありがとうございます😭
朝イチも値下げされているのですね✨
全然気づかなかったです！今度早速行ってみようと思います😊
またカレーもすごく参考になります❗️
なるほど🧐と感心致しました🎵
次作る時にやってみますね！また動画でもご紹介させていただけると幸いです✨
@@setsuyaku-life ベジブロスで調べると色々レシピ出てきます∩^ω^∩
ありがとうございます😊
早速今日調べてみますね✨
野菜カレーと卵サラダ作りました！人参すりおろして子供も栄養取れますね！卵サラダににんにく少し入れるのがクセになっておいしかったです❤😄
お料理、作っていただて、とても嬉しいです✨カレーは野菜を沢山仕込めるので、良いですよね🤣
また卵サラダのアレンジも教えていて、大変勉強になります❗️すごく美味しそう😍
次回作る時に、早速試してみようと思います！
素敵なコメントをいただき、ありがとうございます♪
ごめんなさい🙇♀️
私もニンニク入れてましたよね😭
失念しておりました😭
喜んでいただけて嬉しく思います✨
是非またご感想など、気軽にコメントいただけると嬉しいです☺️
初めて拝見しました！
めちゃくちゃすごいですね！！
浪費家の私は毎日4000円スーパーで使っちゃいます😅😅
1週間4000円！！めちゃくちゃパワーワードです！
なんか、自分が恥ずかしくなってきました😂
参考にさせていただきます！！
ありがとうございます❗️
何か参考になる事があれば、動画を作って良かったなと思います☺️
そう言っていただけて、とても嬉しいです✨
私も少し前までは食費に一月12万円近く遣ってました😱スーパーではなく、私の場合は外食でしたが…笑😆
なので一緒です✨是非ご一緒にレシピを共有したり、お料理楽しむ事ができたら大変心強く思います✨
またお気づきの事があれば、気軽にコメントいただけると、大変喜びます🤩
拝見させてもらいました！めっちゃ優しい息子さんだね☺️ほっこりしますね☺️うちは毎日献立悩んでますよ🥺週末は惣菜や手抜きしてます(*^^*)
動画を観ていただいて、誠にありがとうございます✨
やんちゃな息子で、この動画の時も味噌汁をぶっかけられたりしましたが、やっぱり息子は本当に可愛いなと思っちゃいます😍
料理に休みの日がないので、たまにはゆっくりする事も大切ですよね✨すごく分かります！私も隙あらば手を抜きますよー☺️
私も一緒で、献立に悩むことがすごく多いですが、皆さんのコメントには沢山助けていただいております❗️
是非一緒に節約レシピを共有できたら、大変心強いです✨
コメントいただき、ありがとうございます😊
お返事ありがとうございます✨めっちゃ嬉しい♥️大好きで子供ちゃんが可愛い"(∩>ω
お気持ちすごく分かります✨☺️
私もまたお話しできるのを楽しみにしています✨ありがとうございます😊
ありがとうございます😊いつも楽しみにしてます🥰
いつも楽しい動画をありが
とうございますꕤ୭*
カレーのコクを出すのに
焼肉のタレを入れています✨
市販のルーは本当に高く
なりましたね…💦
こちらこそ、いつもコメントいただき、大変励みになっております✨
本当にありがとうございます☺️
ルーはすごく高くなりましたよね😭
自分で作るしかないと思っていたところ、コクの出し方は、大変勉強になります❗️早速次回は、焼肉のタレを試してみようと思います✨ありがとうございます♪
いつも返信ありがとう
ございます✨
我が家は 焼肉のタレ・蜂蜜
ソース・牛乳・ブイヨン・
塩コショウ など 入れてます！
色々 試して 美味しくなれば
いいですねぇ🍛
こちらこそいつもありがとうございます😊
私もいただいた調味料を参考にして、また動画でリベンジさせていただければと思います✨
こんにちは初見です😊
お料理とても美味しそうですね😋🍴💕メニューを教えてください😊
はじめまして❗️
コメントいただき、ありがとうございます😊
とても嬉しいです✨
食材や調味料などのレシピやメニューは、すべて概要欄に載せております☺️もし可能でしたら、そちらをみていただけると、詳しいことが分かるかと思います！
もしもっと詳しくということでしたら、料理名などご指定いただけますと、こちらのコメント欄でお返しさせていただきます✨よろしくお願いします🙇♀️
こんなに、ご丁寧に教えていただき動画に出会えたことに嬉しく思っております✨これからも色々と参考にさせてください
とんでもございません！
こちらこそ、素敵な出会いに感謝です✨
楽しんでいただける動画配信を頑張りますので、是非一緒に節約レシピなど、共有できたら嬉しいです(^^)
ありがとうございます😊
豚肉の肉じゃがも美味しそう、試してみます😊
ありがとうございます✨
是非お試しいただけると、すごく嬉しいです☺️
野菜をたくさん買っても、使い切り方が綺麗ですごいですよね😍👍
無駄がない！！ だから見切り品、宝物を買っても余す事なく使えるんですね😌
私も余す事なく使い切りたいし、宝島で買って節約したいんですが‥
なかなか使い切れなくて、フードロスにしちゃって😢
無理のない範囲でやればいいのは、すごく分かるんですが めっちゃ節約したいし、上手い事やりくりしたいんです
何かアドバイス、よろしくお願いします🙇
素敵なコメントいただき、ありがとうございます☺️嬉しいです✨
私はよく味噌汁に余り野菜を全部ドボンしちゃうので、フードロスはほとんどなくなりました☺️困ったらこれが1番かと思います！
あとはレシピ検索したりする時に、使い切りたい野菜をワードに入れて検索すれば、中心メニューにできるので、私は重宝してます！
@@setsuyaku-life 参考にさせてもらって節約頑張ります😉
暑い日々が続きますので、家族の皆さんも熱中症には気をつけて下さいね。
これからも応援してますし、動画楽しみにしてます♪
揚げ物に全体力奪われて品数減るのわかりすぎますー！（笑）
そして、工夫された料理を誉めて下さる旦那様‥とてもとても羨ましいです‥我が家は文句の嵐（笑）
共感いただいてすごく嬉しいです✨
揚げ物は美味しいですが、作るの大変ですよね🤣
そして、文句の嵐の中でも、しっかり料理を作っていらっしゃる事がすごすぎます😭
本当に尊敬いたします❗️
私も料理で悩む事も多いので、色々と共有しながら、一緒に節約料理を楽しめたら嬉しく思います✨
コメントありがとうございます😊
旦那さん、ステキです^ ^
気にならなかったとかー
それだけ料理が美味しすぎるんやなーヽ(〃∀〃)ﾉ
ありがたいことに、沢山労いの言葉をもらえるので、夫にはすごく感謝しています🥹
素敵なコメントいただき、とても嬉しいです✨ありがとうございます☺️
にんじんしりしりのレシピ知りたいです、、
リクエストいただきありがとうございます！概要に載ってなかったですよね😢
お手数おかけして、申し訳ありません💦
にんじんしりしりのレシピは↓↓
にんじん 1/2本
ごま油 大さじ1
中華スープの素 小さじ1
白ごま 大さじ1
①にんじんを千切りにして600wで1分レンチンする
②①にごま油、中華スープの素、白ごまを入れて混ぜたら完成です😃
とても簡単で美味しいので、よろしければ作ってみて、またご感想など、お気軽にコメントで教えていただけると嬉しいです☺️
どこで買ってるのか気になる
コメントいただき、ありがとうございます☺️
食材は、業務スーパーかロピアで買うことがほとんどです✨
土日は、どうするんですか？
コメントいただき、ありがとうございます✨
今回は平日5日間という企画でしたので、予算や日数を事前に決めておりましたが、土日も似たような感じです☺️
外食が極端に少ない分、ホットプレート使って、いつもと違うお好み焼きを焼いたり、ピザパーティをしたり、ちょっとした工夫はしておりますが、基本的には家で節約料理という感じです❗️
もしお時間が許すようでしたら、休日の1日を撮影した動画（前回5/30アップの動画など）も沢山あるので、是非チェックしてみていただけると嬉しいです☺️
小さい計量カップ同じの持っていますが、割れてますか？先っぽが😂
コメントありがとうございます✨
一緒のカップなんですね！
おっしゃる通り、先っぽ割れております😢
この間落として割ってしまいました…。
オロソじゃなくなりましたが、もうちょっと使ってもいいでしょうか…？笑（ドケチ）
困ったら豚汁解りますのでｳﾁも困ると豚汁かすいとん作るので
一緒ですね✨
嬉しいです☺️
すいとんのお話聞いたら食べたくなりました(^^)今度作ろうと思います😳
直多売所だと百円未満で買えることがほとんどで最近だと大根3本50円でした!人参もｽｰﾊﾟｰで3本が普通ですが10本近く入り百円とかです。
ありがとうございます❗️
機会があれば行ってみます(^^)
チャンネル登録しました🩷✌︎(๑˃̶͈̀◡︎˂̶͈́๑)✌︎
チャンネル登録いただき、ありがとうございます✨コメントもいただけて、とても嬉しいです☺️楽しんでいただけるよう、動画配信を頑張ります🎶
音声も欲しいです😢
リクエストいただき、ありがとうございます✨私の今後の課題だと思っておりますので、今より少しでも家庭環境が良くなったら、前向きに検討したいと考えております🥺
ご迷惑おかけしますが、ご理解いただけると幸いです。何卒宜しくお願いします🙇♀️