CROSSFIT SKILL | REMO - MELHORE SUA TÉCNICA

O Remo ergométrico é comum nos treinos de Crossfit. Ele ativa uma série de grupos musculares e serve pra melhorar sua resistência. Hoje o Lucas Roça, coach da Gávea Crossfit traz uma série de dicas para melhorar sua remada.
Gávea Crossfit. Melhor todo dia.