EP.166 1/2 คุยกับตัวเองอย่างไรให้มีกำลังใจ ช่วงบรรยายเนื้อหา
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Facebook Live เพจหมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล
วันอาทิตย์ที่ 19 กรกฎาคม 2563 เวลาสองทุ่ม
สนใจเรียนออนไลน์ หรืออบรม ดูรายละเอียดที่ www.morprawate.com
ติดต่อสอบถาม LINE ID morprawate
สนใจฟังไฟล์เสียงซ้ำ ที่ Podcast ปลดล็อกกับหมอเวช
ไลฟ์โค้ชที่ดีของฉันคือ หมอประเวชค่ะ
ติดตามคุณหมอมาซักระยะ รู้สึกจัดการกับอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้นมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
ขอบคุณมากครับอาจารย์
เพื่อนที่ดีทีสุดคือตัวเราเอง
เปนรายการที่ดีมากค่ะ มีหลายข้อที่อาจารยพุดตรงกะที่ตนเองเคยเจอค่ะ
ได้ประโยชน์และแง่คิดมากค่ะ ของคุณคุณหมอมากค่ะ
เป็นกำลังใจให้กับทุกๆท่านนะคะ สู้ๆๆนะคะชอบฟังคุณหมอมากๆคะฟังแล้วรู้สึกดีคะมีแรงสู้ต่อไปคะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
ชอบฟังคุณหมอ ให้ความรู้เยอะ มีประโยชน์มากคะ
ฟังถึงตอนคุณหมอบอกว่า "เราต้องแก้ปัญหาทีละเปาะ ทีละเปาะ เพราะเราไม่สามารถแก้ปัญหาทีละหลายๆ เปาะ" คือ ขำหนักมาก 😂😂😂
ถึงกับต้องหยุดทำงานมาพิมพ์ Comment นี้ไม่เคยพิมพ์ Comment ใน Clip ไหนมาก่อนเลยนะคะ 😊
ขอบคุณครับ คุณหมอ ขอติดตามและยินดีสนับสนุนครับ
สะสม เชิง ในคำชม...
ชมเพื่อมารยาท ชมให้ไม่รุ้ในสิ่งที่มองไม่ออก ชมให้หลงว่าจริง กว่าจะดูออก ในคนที่เชื่อใจ นั้น ต้องมีวิกฤตการณ์ ที่มากพอ จนแน่ใจในหลาย ๆ ครั้ง ถึงจะเข้าใจ ว่าผลดีต่าง ๆ อยุ่ที่ใคร....
🙏คุณหมอคัช
เป็นประโยชน์มาก ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณนะคะ หนูก็ทันยุคอิคคิวซังค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ฟังแล้วมีประโยนช์กับการดำเนินชีวิตในปัจจุบันจริงๆ
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ หัวข้อนี้มีประโยชน์กับชีวิตผมเป็นอย่างมากเลยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณสำหรับคลิปนะคะ🙏😊
ชอบฟังมากครับ
❤😊ขอบคุณค่ะ😊❤
คลิปคุณหมอวันนี้ตรงกับผม.อย่างมากเลยครับ. ผมติดตามดูคลิปคุณหมอมาระยดนึงแล้ว รู้ตัวว่าเป็นโรคซึมเศร้าครับ. ตอนนี้ก็ยังไม่ดีขึ้นเลย.
ฟังคุณหอพูดแล้วมีกำลังใจดีมาก ๆ ค่ะ
ขอบพระคุณ อ.ครับ😊🙏
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ฟังประจำเลยค่ะ
ขอบคุณมากนะครับ มีประโยชน์ต่อผมมากเลย ขอบคุณจากใจจริงครับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะ คุณหมอ🙏
ผมชอบเทปนี้ครับ
ช่วงนี้ต้องคุยกับตัวเองบ่อยเลยค่ะ.. 🤣🤣🤣😅
ขอบคุณมากครับ
สุดยอดครับคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
สลับสน มากค่ะ ช่วงนี้ ระแวงระวังไปหมด
จากคลิปนี้ คงได้แต่บอกตัวเอง
จะรีบไปไหนจะรีบไปไหน 💞
ชอบฟังรายการของคุณหมอมาก ๆ ครับ มีประโยชน์ช่วยจรรโลงจิตใจได้ดีมากครับ
ไม่แน่ใจ ว่าสมาธิสั้น คุนหมอไลฟ์ไปหรือ ยังคับ FC คับ ได้ความรู้ดีๆ คับ
ขอบคุณมาก
ผมเขาใจแล้วอาจารย์
ดีครับ.. ฟังคุณหมอได้ความคิดและกำลังใจมากเลยครับ..
ผมฟันธงแล้วครับ... ไม่ฉีดอีกแล้ว... ระวังตนเองก็พอ... อีกหน่อยก็ปกติ..
ใช่เลยค่ะ คำนี้ใช้เถียงตัวเองบ่อย
ว่า "คือรู้ได้ไง"ค่ะ
แล้วมันส่งผลอย่างไร เวลาที่เราคิดเช่นนี้ครับ
@@user-bz4ix3kg5k มันก็ไม่มีคำตอบให้เราอ่ะนะคะ ก็สุดท้ายก็ไม่ได้เลือกทำตามเสียงที่แย้งมาค่ะ พาให้เราผ่านไปได้ค่ะ
รักโค๊ชค่ะ
♥️
การทดลองพูดสิ่งดีๆแล้วไม่ได้ผลอาจจะตั้งใจเกินไปรู้ว่าทดลองไม่เป็นธรรมชาติเลยไม่ได้ผลครับ
ขอถามคุณหมอครับ จะบังคับตัวเองให้เป็นคนไม่น้อยใจเก่งต้องทำอย่างไรครับ
ขอแสดงความเห็นนะคะ ในส่วนตัวแล้วถ้ารู้สึกน้อยใจอาจจะเป็นจากทร่เราทำดีทร่สุดแต่คนที่พูดเขาไม่เข้าใจ...เพราะฉะนั้นคิดว่าเราจะไม่สามารถไปบังคับคำพูดหรือการกระทำของคนอื่นได้...
@@sochirutissaro778 ขอบคุณในความคิดเห็นครับ เรื่องน้อยใจบางที่เกิดกับเรื่องต่างๆไม่เจาะจงกับเรื่องอะไรและไม่เจาะจงกับใครด้วย บางที่พูดไม่เข้าหูก็น้อยใจ แล้วจะมาคิดว่าที่เราทำดีมาตั้งเยอะไม่เห็นมีใครชื่นชม แต่ทำพลาดไปครั้งเดียวรู้สึกว่าโดนถล่มเลยเชียว อยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไรหรือเปล่า?
เมื่อก่อนเราก็น้อยใจว่าแม่ไม่ค่อยห่วงใยเราทั้งๆที่เราเป็นผู้หญิงไปอยู่ต่างจังหวัดคนเดียวเป็นสิบปี แต่กลับห่วงลูกชายที่อยู่แต่กับบ้าน เราเลยเลือกจะมองอีกมุมว่า แม่คงมั่นใจในตัวเราว่าเราสามารถดูแลตัวเองได้ทั้งๆที่เราเป็นผู้หญิง แค่นี้ก็เกิดความสบายใจ และเปลี่ยนมาเป็นความภูมิใจแทนที่ความน้อยใจ สรุปคือลองหามุมมองอื่นๆที่ดีๆแทน น่าจะช่วยได้ค่ะ
@@nntri51จริงนะครับ ตอนนี้ผมรู้สึกดีขึ้นแล้ว คือเลิกคิดถึงเรื่องต่างๆนาๆ มีอะไรก็พูดคุยกับเพื่อนที่นี่ที่โน่น การอยู่คนเดียวเป็นเรื่องไม่ค่อยดีกับตัวเองทำให้คิดฟุงซ่าน ขอขอบคุณเพื่อนที่นี่ด้วยครับ ให้กำลังใจซึ่งกันและกัน
คุณหมอครับ
ผมกำลังสงสัยว่าผมบ้า
ตกงาน หางานยังไม่ได้ ท้อมากครับ
มาไห้กำลังไจค่ะค่อยๆคิดนะคะ⚘
@@norway991 ขอบคุณมากครับ
@@pph1onewolf824 ผมออกหางานหาอะไรใหม่ๆทำครับ แต่ผมอยู่อเมริกาคงง่ายกว่านิดหน่อยมั้ง? ผมหยิบกล้องถ่ายรูปตัวเก่าถ่ายรูปไปทั่ว มองหามุมที่ๆไม่มีใครเคยเห็นมาก่อน แล้ววางรูปขายตามเว๊ปไซทมืออาชีพ ได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่ทำให้ผมมีอะไรทำยุ่งๆไปวันๆ ดีกว่านั่งรอชะตา ผมว่าจะกลับมาเหมือนเดิมก่อนไวรัสคงจะเป็นไปไม่ได้แล้วครับ นี่คือข้อต่อระหว่างปัจจุบันกับอนาคต
@@14musicken ขอบคุณครับ
ดิฉันก็คล้ายๆตกงาน คือเบื่องานเก่าแล้วค่ะ เลยมาคำนวณว่าเราเหลือชีวิตอีกกี่ปี แล้วทำสิ่งที่ดีให้ตัวเองและผู้อื่น หาสิ่งที่เราชอบทำเพื่อผ่านเวลาอันยาวไกล เรายังมีสิทธิ์เลือกที่จะมีความสุข และฟังคลิปคุณหมอบ่อยๆเพื่อเติมพลังความคิดค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ถ้าได้ยินเสียงคนรอบข้างหรือคนรู้จักในหัวตัวเอง โดยที่คนรอบข้างไม่ได้พูด อย่าคิดว่า เป็นบ้าหรือ ผีเข้า เพราะ คุณกำลังเป็น เหยื่อ V2K czcams.com/video/Qh36roshTSY/video.html
มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมาก
ขอบคุณมากคะคุณหมอและขอบคุณตัวเองที่ได้มาเจอคลิปนี้ของคุณหมอคะ