إزاي اخطط لبعيد: الفرق بين المدى والتوقيت
Vložit
- čas přidán 13. 11. 2021
- المحتويات:
00:14 الفرق بين المدى والتوقيت
06:40 مثال من أجندتي
07:30 حيلة التخطيط بالستيكرز
09:42 التخطيط في مكان واحد
10:40 الخطة الخمسية
------------------
حاجات ذكرتها في الفيديو:
التخطيط لسنة كاملة:
• عام جديد -1- التخطيط ل...
إزاي أحط توقيت منطقي لهدف مالوش معاد إلزامي:
• حفظ القرآن في سنة؟ - إ...
إزاي استخدم أكتر من أجندة بدون ما اتوه بينهم:
• إزاي استخدم اكتر من اج... - Jak na to + styl
اليوم تعرفت على قناتك عن طريق قناة دروس اونلاين حاسة انو فاتتني كتييييير أمور جميلة
وفقك الله
تسلمي حبيبتي..
الله يا انجي لساتني بسوف فيديوهاتك القديمة ولي شفتها مرارا وتكرارا لا امل منها ابدا، قناة اجندة عبارة عن كورس ضخم للتخطيط، انا لما اشوف دورات عن التخطيط ومدفوعة اقول الحمد لله اللي ف
عرفني بيك
والله شهادة اعتز بها بشدة❤❤ اسعدتيني ربنا يسعدك 😘😘
صباح النور اول امرة اكون موجودة وقت نزول الفيديو انا مبسوطة😊
الجميلة اللي بتعلم منها لحد دلوقتي❤❤
😘😘
بصراحة ماتوقعتش فيديو ينزل النهاردة وفرحت حقيقي 🎉 ياريت تحطي خطة على المدى البعيد انك ماتسيبيناش ابدا 😁 ولو فيديو كل شهرين تلاته ، بحبك يا قدوتي واستاذتي 💐
💖💖
بستنى فيديوهاتك وبدخل كل يوم عالقناه على أمل الاقي فيديو جديد
صرت مدمنة على اجندة
ربنا يباركلك يارب ♥️
بسم الله على بركة الله
حبيبتي بالتوفيق دائما وابدا الله يسر امرك ويبارك بوقتك وجهدك ومالك واهلك يارب
وحشتينا كتير شكرا جزيلا
صباح الأنوار حبيبتي 😘😘😘😘😘
جمييييل جدااا
جميل جدا💜
شكرا جزيلا على الفيديو والنصائح حبيبتي واصلي تألقك ماشاء الله عليك 😘🇧🇪🇩🇿
أنصحكِ بشدة أختي لو تفهمين الإنجليزية بقراءة كتاب
Atomic Habits
هذا إذا لم تقرئيه أصلاً. أظن سوف يحدث ثورة في فهم كيفية جعل ما نخطط له حقيقة. محتوى الكتاب علمي و عملي جداً.
مشكورة على محتواكِ الراقي.
جمييييل جدا وحشتينا ♥️♥️♥️♥️♥️💓💓💓💓💕💕💕💕💝💖💖💝💝💝💝
انتى بقيتى ادمان
مينفعش يوم يعدى من غير ماشوف فيديوهين وتلاته ليكى
اكتر واحدة فهمت منها وواقعيه وعمليه ومنجزة ومحددة وكل حاجه حلوة ربنا يباركلك
بأذن الله قررت اطبع اجندتك ..ممكن اعرف ازاى أثبتها فالكافر زيك كدة وتبقي اجندة على بعضها مش فايلات منفصله ؟
تسلمي حبيبة قلبي ربنا ما يحرمنيش منكم ابدا يا رب...
الكوفر انا كنت جايباه من my way craft studio، بييجي باساتك من جوه بتركبي فيها الكتيبات، وفيه ناس كتير بتعمل الكوفر بنفسها لانه مجرد قطعة جلد مربعة بتخرميها وتركبي فيها استك فسهلة ان شاء الله
❤️❤️👌👌
عندي سؤال بيدور في بالي ومعطلني كثير
ازاي افرغ افكار الخطط؟ هل نفس اسلوب تدوين المشاعر عاوزة اعمل كذا وكذا ولا ازاي بالضبط ؟
زي ما تيجي.. ورقة وقلم واكتبي زي ما يطلع منك.. الكلام ده كله حتاخديه تنظميه بعد كده وترتبيه، انما ما تمنعيش الافكار في انتظار انك تشوفي "طريقة العرض الصحيحة".. مافيش طريقة صحيحة، انت اللي بتكتبي وانت اللي بتشوفي وانت اللي بتنفذي، طلعي كله حتى لو رسم.. رتبيهم ونمقيهم بعدين.. انا ساعات باقعد اكتب الافكار بشكل مجرد كده كانها قائمة وساعات وانا بادون زي ما قلتي الاقي خطط الاهداف اتكتبت.. وأفضل كتابة اللي بتكون عفوية.. اكتبي اي حاجة، المهم تكتبي.
حبيبتي يا انجي حمدا لله على السلامه ❤️
في وسط الزحمة بدور على فيديوهات حضرتك بتديني طاقة و أمل ❤️
حضرتك جايبة ال planner دي منين 🙈
انا بحاول أدور بس مش لاقية حاجة متقسمة اسبوعية و لما حاولت أعملها بنفسي حسيت إني بأخد وقت طويل لتخطيطها
انا اللي عاملاها، نزلت روابط طباعتها هنا في القناة هنا حتلاقيها في صفحة المنتدى
السلام عليكم حبيبتي نريد من حظرتك أجنده 2022 بي دي اف ونسحبه شكرا لحظرتك
انتي راقيه وجميله ومرتبه
ارجو الرد
موجودة الاجندة في صفحة المنتدى في القناة
ممكن اعرف شكل الجلد للاجندة من برة بتجبيه منين ؟
My way crafy studio on Facebook
أهلا بالحلوة😍🥰🥰🥰🥰🥰
Like
صباح الخير ياحبيبتي شكرا جزيلا علي الفيديو الجميل كنت بس عايزة اسال ايه الحل مع وضع الخطة المرنة اللي تناسب ظروف الاولاد والبيت ولكن مثلا زوجي ووالدتي ليس عندهم اني عندي اهداف اريد تحقيقها ولو كان الوقت اللي حطاه للهدف دا نصف ساعة يوميا زوجي شخص لا يحب التنظييم تماما ووالدتي شخص مسيطر تماما وعند رفض طلب لهم في وقت وتحت. اي ظرف يكون النتيجة صعبة جدا وبالتالي اضطر الي ان الغي اجزاء كثيرة جدا من خطة اليوم فقط لتلبية رغباتهم مع العلم ان اطفالي رغم صغر سنهم يحترمون اوقات الاخرين جدا وبالتالي يحترمون وقتي بمعني اخر انا مسئولة عن كل مشئوليات منزلي ومسئوليات منزل ابي وبالتالي ياتي ذلك علي كل الاهداف التي اريد تحقيقها سواء اعداف علمية او عملية
برضه بتشتغلي في حدود المتاح، ولو اضطريتي للتأجيل بتأجلي وأمرك لله، بتمشي بايقاعك وايقاع الآخرين.. السيطرة المفرطة من الأهل غير صحية ابدا، وانك تشيلي مسؤولية بيتين وضع متعب جدا، لكن للأسف حلها ساعات بيكون صدامي ومش كل الناس جاهزة للمواجهة دي، لكن فعلا المواجهة بأنك تعبري عن نفسك ورأيك ورغبتك لا بديل عنها، مش بالضرورة معناها صدام لكن ده بيحصل مع عند الاهل ساعات للأسف، وساعات مش بيعندوا بس احنا بنكون قلقانين من رد فعلهم فبنفضل نتجنب المواجهة دي.. الحل الآخر علاج الأعراض ليس أكثر، يعني حتشتغلي في الوقت المتاح عندك وتتقبلي فكرة انك حتعملي ببطء بسبب تدخلات الآخرين.. تخليكي مرتة وتظي نفسك اضعاف الوقت الاصلي تحسبا للتأخير.. تشتغلي في الوقت اللي يخصك فقط ولو اضطريتي تصحي بدري كتير عنهم مثلا او زي كده حسب الهدف..
اللي اقدر اقوله ان جوزك مش المفروض يقف قصادك كده.. المفروض انه سند لكي مش العكس، ومالوش نفس سلطة الأهل بالمناسبة، الزوج مش أب ولا أم، دي علاقة مختلفة تماما قوامها السكن والرحمة، وانتم انداد لبعض، فالمواجهة معاه مش بتكون صدام زي الأهل، فحاولي تتكلمي معاه، فهميه ان فيه حاجا مهمة بالنسبة لك وانه لازم يتقبلها علشان بتسعدك انت ومهمة عندك انت، هو لو تفهم حيرفع عنك عبء كبير... والباقي بتشتغلي في حدود المتاح طالما مش قادرة تحلي المشكلة من جذورها.. هل الفكرة ابسط كده؟
ازاي اقدر أحقق أهدافي واكملها واعرف اتخلص من الضغوط النفسية اللي بتخليني مقدرش اعمل اي حاجة خالص
اعرفي السبب، ليه مش بتكملي، وايه هي الضغوط دي؟ وابدأي حطي خطة لمواجهتها واحدة واحدة كده بالتدريج.. المسألة مش زرار بندوس عليه فكله يشتغل، ده بحث طويل وتجربة كتير وخطأ اكتر لحد ما نوصل لاننا نعرف نفسنا كويس ونعرف ازاي بنشتغل. القناة فيها اكتر من ٢٠٠ فيديو كلهم على الموضوع ده
@@IngyAgenda شكرا جزيلا يانجي علي اهتمامك وردك ،❤️❤️❤️❤️
عايزه اتواصل معاكي
ازاي؟
اي سؤال تقدري تبعتيه هنا على طول
هل يجب ان نعتبر تطوير قوة ملاحظة والتركيز عادة يجب تطويرها كل يوم بصراحة انا اعاني من مشكل تشتت وضعف التركيز نصيحة لو سمحتي وشكرا
يعني ابه تطوير فوة الملاحظة؟ ايه الخطوة المحددة اللي حتعمليها كل يوم علشان تطوري العادة دي؟
التركيز تمرين، وله ادوات اتكلمت عنها في حلقات قبل كده
@@IngyAgenda قوة الملاحظة يعني اني بكون يقظة ومنتبه في يومي بصراحة بعاني من تشتت وقلة تركيز وكمان قلة انتباه بيحصل مشاكل وبفوت حاجات مهمة بسبب قلة انتباه ومش عارف اعالج نفسي ازي في حتة دي لو ممكن نصيحة او مساعدة جزاك الله خيرا
مارسي الرياضة اولا، بتحسن التركيز كتير، ثانيا احتفظي بورق وقلم معاكي على طول سجلي كل حاجة بتعمليها في شغلك بالذات علشان تفتكري امتى اخدتي كل إجراء ولو ما اخدتيش الاجراء حددي السبب ايه علشان لو سؤلتي تقدري تجاوبي ما تتحمليش مسؤولية مشكلة مش حقيقية، نظمي ملفاتك وورقك نظام بسيط ما تعقيدش النظام علشان يسهل عليكي تلاقي الورق بعد كده، التدوين وكتابة المذكرات ممكن تساعدك تفتكري كتير تفاصيل بتنسيها، اشتغلي على الحاجات اللي محتاجة تركيز بطريقة البومودورو شرحتها في فيديو قبل كده تحسن التركيز بالتدريج وشوية بشوية حتلاقي تركيزك احسن ان شاء الله
ياريت تنزلي ريفيو بلانر او اجندة 2022 اللي هتستخدميه عشان نلحق نشتريه
ما اعتقدش حاستخدم حاجة جاهزة، انا باستخدم اجنداتي، وعموما الاجندات هي نفسها كل سنة مافيش فيها اختلاف تقريبا عن السنين اللي فاتت، ولا مختلفين عن بعض كتير... استخدمي الانسب لك مش اللي انا باستخدمه لانه مش بالضرورة ينفع معاكي.. لو تحبي تجربيهم الشهر المتبقي انا نزلتهم في منتدى القناة
سؤال بالنسبة للورقة اليومية لو قررت استعملها فمفيش حاجة للاجندة الاسبوعية صح ؟!
+ حاسة اني مش عارفة نظام حضرتك في الفيديو دا كانت الاجندة الاسبوعية بتاعت حضرتك مكتوبة الايام اقصي يمين الصفحة تحت بعضها و المهام جنبها و قبل كدا كانت عمودي متقسمة نصفين في الصفحة كل 3 ايام تقريا في نص صفحة حضرتك كدا بتستعملي اجندتين منفصلتين ؟ !! +
+ بلاحظ ان مثلا في مهامك حضرتك بتكتبي piano بس هل دا هدف واحد و لا مركب فقط مکتوب بیانو حضرتك محددتيش مثلا الوقت او المكان او النوتة اللي حضرتك هتدربي عليها
هل الاجندة بيكتب فيها العناوين الكبيرة بس و التفاصيل في نوتة ثانية و لا مفيش داعي لها اساسا
+ منورة 🙂
كووووووول ده بيعتمد على رغبتك الشخصية.. انا باستخدم الأجندة الأسبوعية على طول، حسب انا محتاجة مساحة اكبر باستخدم الرأسية، مساحة اقل باستخدم الأفقية، لو اليوم مجنون خالص بقى ومليان قوي باطبع ورقة من اليومية واستخدمها لليوم ده بس، انا عندي حاجات تانية كتير لكل ظرف وكل موقف بس مش عايزة الخبطكم بيها.. مسألة تفضيلات شخصية وظروف، فيه ناس بتفضل تستخدم الورق الأسبوعي بس، ناس تفضل الورق اليومي بس، ناس بالنسبة لها الورق اليومي ده أفضل يكون كشكول فاضي تستخدميه عند الحاجة، انا كنت باعمل كده كتير جدا وانا في البيت.
بالنسبة للأجندة فهي مكان كتابة المواعيد والمهام، البيانو مثلا باسجل معاد الدرس اللي باخده بره لأنه موعد انا ملزمة بيه، وباسجل كمان وقت التمرين في البيت لأنه مهمة ورايا مرتبطة بهدف عندي اللي هو اني اتعلم البيانو.
ما تنسخيش نظامي زي ما هو، انا باديكي افكار وأدوات وأوراق تختاري منها اللي يناسبك، اللي انا باعمله أكيد مش حينفع مع الناس كلها.
هل كده أوضح؟
@@IngyAgenda تمام
بس بالنسبة للبيانو عندك او المذاكرة عندي حضرتك قولتي بقسم المهمة اجزاء صغيرة و لازم احدد وقت و مكان دا بقي مكانه يومي و لا اسبوعي و من خبرتك كتابة دا في الاجندة مفيد و لا بيزحمها علي الفاضي
و برضه لو انا ملتزمة بشغل تحضير مثلا اكتب؟( تحضير) و خلاص علي اساس انه متكرر كذا مرة في الاسبوع و لا اقسمها و اكتب تفاصيل 🙂
طب ممكن تجربي الاول وتقوليلي؟.. لان دي مش بتتشرح دي لازم تجربيها بنفسك لانها شخصية جدا... زحمة الاجندة دي مثلا ممكن تعتمد على حجم الورق عندك مش على كمية المكتوب، او على زحمة وقتك لو عندك مساحة كبيرة.. خدي اسبوع جربي اللي انت كاتباه لي هنا وقوليلي طلعتي بايه..
@@IngyAgenda تمام هجرب 🙂