Pourquoi faut il préserver un bon équilibre acido basique ?
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- čas přidán 4. 07. 2024
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Première vidéo d'une série de quatre sur l'équilibre acido-basique pour mieux comprendre les enjeux pour notre santé.
La lutte contre l'acidose renforce le terrain. Elle réduit le risque d'apparition des douleurs et de l'inflammation. Notre alimentation et nos choix de vie doivent reposer sur une meilleure connaissance de notre corps et de ses besoins.
L'organisme met en oeuvre tout un ensemble de processus biologiques pour rester en vie le plus longtemps possible. Je vous invite à découvrir les bases de l'équilibre acido-basique. Comment l'organisme régule l'acidité en temps normal ? Comment s'y prend-il pour maintenir au mieux l'équilibre dans les situations de surmenage ?
Voir les autres vidéos de la série sur l'équilibre acido-basique
la seconde : • Aliment acidifiant, ac...
la troisième : • Equilibre acido basiqu...
La quatrième et dernière : • Stress, oxygénation &...
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VRAIMENT BIEN EXPLIQUé!
Merci docteur PEREZ, vous êtes une lumière pour moi et pour l' humanité.
Explications très claires, exposées de façon simple.
Merci
Je vous remercie pour toutes ces vidéos très intéressantes. Vous êtes un excellent pédagogue. Bonne soirée
Merci Dr Perez pour ces explications. Elles sont claires, pertinentes et abordables pour tous. 😃👍🙏
Simple, complet, efficace, bravo super vidéo explicative....maintenant on aimerait des cas concrets et surtout des solutions. Merci bcp
Merci. Ca va venir. C'est pour cela que je fais plusieurs vidéos.
Merci DR PEREZ, vos vidéos sont d'une clarté et d'une pertinence pour se soigner par l'alimentation. Qui est la base de notre santé. Accepteriez vous de nous aider pour la lutte contre les coinfections et maladies vectorielles à tiques..? Et autres acariens et arachnoïdes?
Bonsoir vos videos sont toujours très pertinentes. Quand on a trop d acidité dans l estomac et que l on fait des reflux est ce un dysfonctionnement du système acido alcalin ?
Oh la la 😳!!!
Je viens de comprendre pourquoi plus je mange de chocolat, plus mon œil "sautille" alors qu'en plus je me supplemente en magnésium 😬!!
Merci pour cette trouille salutaire 🙏💯💯💯💯!!
Je sens que je vais changer beaucoup de choses dans mon alimentation !!
Avec plaisir 😊
Tout d'abord merci Raphaël pour vos vidéos que je suis toujours avec grande attention!!
Si j'ai bien compris , si l'on veut alcaliniser le terrain il serait souhaitable d'agir au niveau de la cause
Cependant s'il est impossible de s'extraire d'un milieu stressant (donc acidifiant )et que l'on souffre de rétention d'eau , pourrait on éliminer le phénomène en prenant des compléments alimentaires à base de Magnésium, de citrates ?
D'avance , mercii de votre réponse.
Vous avez un vrai talent pour partager vos connaissances, c'est un plaisir de vous écouter! Je me régale avec vos vidéos qui apportent toujours un plus à ma réflexion et mes recherches, merci!!
merci pour votre partage. j’ai une question: peut on avoir des difficultés d’assimilation des minéraux malgré une alimentation riche en végétaux? et pourquoi?
L'acide pythique de certains végétaux sont des chélateurs des minéraux : ils s'y "collent", ce qui prévient leur assimilation. Pour limiter ce problème, il faut faire tremper ses légumineuses et grains au moins 8h.
Reste à voir aussi si vous avez effectivement un défaut d'assimilation, ou si vous êtes en acidose et puisez dans vos réserves minérales, qui n'ont du coup pas le temps de se renouveler.
Contrairement à ce qui se dit, se pense, l’acide lactique ou le lactate n’est pas un ennemi des muscles et de la fatigue musculaire, ni un déchet, ni le responsable des courbatures et des crampes. Au contraire ! Le lactate est un élément important de production d’énergie.
Mais que faire concrètement pour avoir cet équilibre ?
Je vais vous en parler dans les prochaine vidéo.