ガリガリ→マッチョ大変身【1ヶ月経過報告】
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- čas přidán 28. 08. 2024
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おーたった1ヶ月でも変化してる!
長期的にやってほしいです!
よくガリガリから体変わった系動画はあるけど、
ここまで元がほんまのガリガリからはないから沢山の人勇気づけられると思います!
応援してます!
嬉しいコメントありがとうございます‼︎ 2ヶ月後の動画を楽しみに応援宜しくお願い致します‼︎
1ヶ月で胸筋のラインや数値大分変わりましたね😆
私もガリガリ168cm53kgで2ヶ月前から筋トレを始めたので同じガリガリスタートの方が筋肉しっかりついてのを見ると励みになりました!
今後の動画も楽しみにしてます👍
嬉しいコメントありがとうございます‼︎次回動画楽しみにしていて下さい‼︎
めっちゃ似てて親近感湧きました。
168 50でこれからジムに行きます!
お互い頑張りましょう!
太宰治 かなり近い数字ですね!
トレーニング頑張って下さい!!!
コメントありがとうございます。
だいぶ変わってるやん
2ヶ月後を楽しみにしててください‼︎
食事メニューを教えて欲しいです。
しっかり飯食って頑張れ
身長が気になる
170cmでございます‼︎