15-Minute One Pan Soy Sauce Glazed Salmon Steak Meal!
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Let's make a quick meal! Salmon steak with veggies & potatoes in soy sauce
-RECIPE-(feeds 4)
4 salmon filets
200g Baby potatoes
100g brussel sprouts
2 handful of tomatoes
120g of asparagus
sauce
3 Tbsp Dark soy sauce
2 heap spoons of honey
1/4 Tbsp of minced/pureed garlic
Cooking oil
salt, pepper, dried parsley(or heb mix) to taste - Zábava
ㅎㅎ 제가 가장 좋아하는 가비님 단골멘트!!
“여러분은 OO좋아하세요? 저는 참 좋아하는데요~”
사람을 편안하게하는 이 멘트가 정말 좋아요~!
이멘트 안해주시면 허전해요ㅜㅜ
저도 공감요😊😊
Hengbokaseyo 저는 참 조아하는대요~
국가비 이모, 저는 7살 원윤오입니다. 원팬 스테이크를 맛있게 먹었습니다. 고맙습니다. (라고 적어달라네요 아드님이ㅋ.ㅋ.ㅋ.ㅋ 아들 성화에 장봐다가 토요일 아침으로 해먹었습니다 저도 항상 고마워요 국가비님ㅎㅎ)
요즘 뭐 아무리 많이 먹어도 계속 배고픈 이유는...역시 국가비씨였구나!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 멀드셨길레
ㅋㅋ
그만큼 군침이 돌정도로 음식이 맛있어보인다는 소리겠죠 ㅋㅋㅋ
Potentially the best Salmon dish I ever had... 비쥬얼도 죽이지만 맛은 비쥬얼보다 더~~ 죽여요!
맛잏겟다,,
I'm jealous😆
Sometimes I really envy you. 🤤
맛있겠네요 먹고 싶당 ㅎ헤헤ㅡㅎ
네. 알아요. 연어랑 감자는 찰떡궁합예요. 최고 맛나요.
저도 언니 인트로 참 좋아하는데요~
예전 마셰코에서 가비님이 자신이 어디나라 사람인지, 대체 누구인지 혼란스러움을 느꼈었고 그런 갈증을 요리로 통해 자신의 정체성을 찾아가고 있다는 얘기가 이번 영상 보다가 문득 떠올랐네요.
모든영상의 매순간을 보는건 아니지만 가비님 영상을 볼때마다 인터넷 속 유투브 채널 그 이상의 넓고 더 독립적인 공간으로 느껴져요.
마치 가비님만의 세상, 세계. 가비님 집이 아닌 어느 동네, 마을. 그런 집들과 사람들 모여 동화속 마을 처럼 어딘가 존재하고 있을거라는 느낌이 들어요.
그 곳이 가비님의 나라고 행복할 가비님이 가비님 자신이라고 생각되네요.
■연어스테이크 순서■
1. 양념장
-진간장3
-꿀 큰2 큰술
-다진마늘 4분의1
-청주 나 미림 2큰술
2. 섞기.
3. 연어손질 비늘제거- 흐르는 물 씻고- 키친타월 말리고 -앞뒤 소금간
4. 감자익히기-팬 뜨거워지면 중불-소금간-야채들 넣기
5. 양념장 넣고 볶기
6. 연어 껍질이 아래로 향하게 팬에 놓고 소스 한큰술식 위에 뿌리기
7. 호일이나 뚜껑으로 덮고 5분타이머- 가끔 체크, 소스 끼얹기
8. 5분 뒤 불끄고 1분만 두기. 후추 뿌리면 끝.
+겉바속초 텍스처고, 바싹 구운거 좋으면 2분 더 조리하기.
조쉬 리액션이 엄청 좋아서 매일 요리해주고싶을거같아요.... 보는 사람이 다 뿌듯뿌듯해지네여 넘나 달달 ㅠㅠ❤️
아니 너말고 바닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 현웃 터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ조쉬 아무리 봐도 더 먹고 싶어하는것 같네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연어 잘굽는거 정말 부러워요 항상 오버쿡 언쿡 되어서 정말 힘든게 연어 굽는거 같아요. 한국은 밤인데 야식 땅기는 영상 이에요 집에연어라곤 연어캔뿐 ㅠㅠ
조쉬같이 리액션 해주는 남편 있으면 뭐라도 맛있는 거 만들어주고 싶을 듯 가비조쉬먹방이 최고에요ㅠㅠㅠㅠ짱❤
원팬시리즈 너무 좋아요❤️❤️
갑자기 든 생각인데 함께 요리하는 라이브는 어떨까요?
요리 영상 보면서 '빠르게 볶아주세요' '잠깐 둡니다' 같은 말이 어렵더라구요ㅠㅠ
중간중간 편집되는 프레임도 있어서 빠르게 움직이는 걸로 보이는데 또 막상 요리할 때는 느긋하게 해도 될 때도 있구요!
미리 커뮤니티나 인스타로 요리재료를 공개해서 정해진 시간에 함께 요리하면서 라이브하는 것도 재밌을거같아요!
조쉬 딱봐도 더먹고 싶어하는것 같은데 ㅋㅋㅋㄱㅋ
연어연어!! 엄마가 건강때문에 연어구워드셨는데 비려서 힘들어하셨는데 ㅜ이번에 가비언니레시피로 요리해드리고싶어요🐣 고마워요🐰🙌
언니가 연어 한입 딱 먹고 오물오물하면서 조쉬를 바라볼때 너무 예쁘고 사랑스러운것 같아요 ㅎ.ㅎ 😍😍
가비님ㅠㅠ 레시피많이, 자주올려주셔서 사랑해요❣️ 영상보면서 느낀게, 저를 위한 한끼도 있지만, 누군가를 위해 준비하기에도 좋은 근사한 메뉴인것같아요! 그래서 간단하게나마 대접하고싶은데요! 저는 요리에 익숙치않다보니 조리시간을 길게 잡고 준비하고싶은데 그러다보면 너무일찍 준비해서 차게식은...(😥) 식사를 대접할까봐 걱정이기도 해요!
사설이 넘나길었죠? 그래서 본론은 혹시 예상조리 시간 같은것도 더보기란에 같이 써주실수있으세요??
늘영상 행복하게 보고있어요! 보는것만으로 힐링되는 요리와 레시피, 영상 감사합니다~
조시 먹방이 젤좋아여 짱마시쏘 쏘굳 잉크레더불
헐 스테이크용 연어 있는건 어찌아시고 이런영상을..넘 감사합니당 낼 당장 해먹을래요....!!!ㅠㅠㅠ
I have to try one of your dishes. They always look so Amazing!😄
주말에 연어랑 채소 사다가 가비님 레시피 따라서 원팬 연어스테이크 만들어 먹었어요!! 화이트 와인도 곁들여서 너무 맛있게 잘먹었습니다:)💕 가족들도 전부 맛있다고 좋아하셨어요! 즐거운 시간 선물해주셔서 감사합니다❤
2021/7월에도 국가비님 레시피로 주말 마무리하고 있어요.
건강히 잘지내세요.~~~
담백하고 맛있을 것 같아요 와인이란 같이 먹으면 더욱 더 품위 있을 거 같은데요 잘 보고 갑니다 나중에 또 봐요^^~꾹욱
6:06 첫입먹으니까 가비님 기대하시는표정 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ
honestly, Josh and Gabie's relationship is by far something I notice through every video they have with on another. They continue to do what they love, even its apart from one another, but when they come together its like this loving, respectful, you are my happiness relationship *cries* proof you can do what you enjoy while being with a partner
웬만해서 댓글이나 후기 잘 안 남기는데, 이 레시피는 진짜 역대급이에요. 양을 반만 해서 먹었는데 진짜 너무 맛있어서 싹싹 긁어먹었어요. 특히 소스가 단짠단짠인게 굳이 연어가 없어도 채소만 졸여서 먹어도 맛있을 거 같아요. 항상 좋은 레시피 감사합니다 :)
요리에도 가비님의 느낌이 폴폴~
예쁘고 재주도 많은데 어찌 겸손미를 갖추었는지 신기방기~
좋은 인성을 타고난듯 ~~ 가비님 💕🧚♀️
오늘 직장에서 앞뒤다른사람때문에 너무 힘들었는데 언니요리보고 언니목소리들으니까 진정돼요.......... ㅠㅠㅠㅠ조쉬너무부러워요 흑흑 .... 언니가 조쉬에게 요리를해주고 조쉬가 먹을때 꼭 언니가 엄마같구 조쉬가 아들같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽..... 사랑스러운부부
오예 내일 당장 연어사올께요 국가비님 원팬 영상 너무 유용해요🙆❤
이 레시피 너무 맛있어요!!! 소스가 진짜 대박 방울양배추랑 아스파라거스 없어서 감자방토랑 제맘대로 버섯넣어먹었는데 너무맛있어서 깜놀함 맨날 해먹으려구요ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감자에 소금 두꼬집인데 한참 쏟아지네요ㅋㅋㅋㅋ역시 꼬집 큰 가비언니!
제 남편이 미식가인데 해줬더니 너무 좋아하네요.. 특히 애기 양배추.. 남편도 조쉬처럼 싫어하는데 이건 맛있다고 하네요.. 덕분에 맛있는 아침으로 주말을 시작했어요~~ 감사욤~~^^
가비님의 포근한 영상에 담긴 요리와 완성된 디쉬를 맛보는 조쉬의 리액션은 정말이지 the best...!
이거 해먹었는데 엄청 간단하고 진짜 너무 맛있어요......하ㅜㅠ
It looks like very delicious!!
You are good chef Gabie!
Your recipes are soooo easy and delicious.
요즘 원팬레시피 많이 올라와서 너무 행복해욤😍😍 헤헤 하고싶은 요리 하나 또 추가! 만들면 가비언니 태그할게요❤️
im a student at uni and as soon as i saw this video i made it. i didnt have honey but i made a soy garlic sauce with a few veggies i had left over and the salmon turned out so soft and moist. really easy and quick and less dishes to wash!!! honestly thank you gabie!!!
조쉬 영어하는게 이렇게 멋있었나...? 오늘 뭔가 진짜 살짝 치이네
건강하고 맛있는 연어요리
눈으로도 예쁘고
영상도 훌륭해서 힐링되네요~
빨리만들고싶어요~
감사합니다~♡♥
갹 저도 연어 좋아하는데요~ 요즘 가비님 레시피 하나씩 해보고 있는데 이번에도 해봐야겠어요👏🏻👏🏻👏🏻
요리해준 사람에게 최고의 리액션을 주는 조쉬🙆♀️🙆♀️ 진짜 맛있어서 나오는 리액션이라 사람을 더 기분 좋게 하는 거 같아요!!
우와아앙 요즘 원팬레시피 왜이렇게 쏟아지나요?? 매일매일 힐링하면서 요리배우는기분이에요ㅠㅠㅠ (하지만 너무 무리하진 마세요!!) 국가비님의 행복이 팬들의 행복이에요ㅎㅎ
저는 남편발령으로 3살아들이랑 말레이시아에 살게되었어요. 벌써 1년이 지났는데, 여긴 맛있는 음식이 별로 없어서 요리에 관심이 자연스럽게 생기더라구요. 마침 국가비님 원팬요리를 접하게되었고 구독버튼을 꾸욱 눌렀답니다. 너무 쉽고 잘 가르쳐 주셔서 금방금방 잘 따라할수 있겠더라구요. 감사합니다. :) 앞으로도 부탁드릴께욧 💕
오오 국가비님은 그렇게 하시는군요!!ㅎㅎ 전 요즘 요리 취미로 시작한 내년 슴살 고3인데요ㅎㅎ 전 이렇게 굽습니당ㅎ
재료: 구이용으로 손질된 연어, 후추, 바질, 말린 통월개수잎(선택), 요리용 진공포장기&진공포장용 팩(없으면 비닐랩&작은 지퍼백), 58°C 정도의 미온수(수비드 기계가 있으면 맞추면 되고 없으면 커피포트나 정수기에서 뜨거운 물 한바가지 받아놓고 김이 안새면서 목욕물로 써도 될 정도 온도), 파슬리(선택), 플레인 요구르트 1개, 마요네즈 1큰술, 꿀 1큰술(없다면 올리고당), 아스파라거스 3개, 스트링빈 2개, 식용유 4큰술, 쿠킹호일
1. 이마트에서 구이용 연어 사기
2. 사온 연어 간하기(소금+후추+바질)
3. 연어에 월개수잎 붙이기
4. 진공포장하기(진공포장하는 기기가 아무것도 없다면 랩으로 씌우고 랩으로 씌운 끝에 공기를 최대한 빼준 뒤 작은 지퍼백에 넣고 다시 최대한 공기를 빼준 뒤 닫기- 꿀팁: 지퍼백 공기 뺄 때 지퍼를 가운데만 엄지손가락 크기만큼 열어두고 나머진 다 잠근 다음 사람 들숨을 사용해 안의 공기를 다 빼주면 쉬움)
5. 58°C 정도의 미온수에 넣고 30분~1시간 기다리기(수비드)
6. 연어의 결이 하얗게 보일때쯤 빼서 도마에 놓고 쿠킹호일을 찢어 5분 정도 덮어두기(연어 레스팅)
7. 5분정도 달군 팬에 식용유를 4큰술 두르고 연어 겉면을 팬에 지져주다 3분 지나면 뒤집고 스트링빈과 아스파라거스 조리중인 팬에 넣기
8. 미리 스텐바이 시켜두었던 버터 1조각을 넣어 버터가 녹아 끓으면 숟가락으로 버터샤워 시켜주기
9. 뒤집어서 해주기
10. 오버쿡이 되지 않도록 10분이상 연어 굽지 않고 10분 후 내보내기
11. 그릇에 담기
12. 떠먹는 플레인 요구르트를 1개 넣고 마요네즈를 요구르트와 1:1 비율로 넣고 꿀 1큰술을 넣는다. 그리고 잘 섞어준 뒤, 그릇에 담긴 언어스테이크에 뿌려주면 완성
이렇게 한답니당ㅎㅎ 꽤 복잡하지만 소고기 스테이크 할 때도 이 방법을 쓰면서 안과 겉 골고루 익히고 있답니당ㅎㅎ
어렵지도 않고 너무 맛있게 잘 해먹었어요!! 집에 감자가 조금이라서 당근을 좀 넣었는데 괜찮더라구요. 연어와 소스가 모든것을 덮어주셔서...!!😍😍 그리고 방울토마토도 새콤하니 정말 맛있었어요. 좋은 레시피 감사해요 ㅎㅎ
조쉬반응이 넘 사랑스러워요 ㅎㅎ 맨날 요리해주고 싶을듯
오늘 바로 따라해봤습니다. 따라하기도 쉽고.. 무엇보다 너무 맛있어요!!!! 😍😍😍
매일 이 동영상 보기만 했는데
결국 오늘 만들어 먹었습니다 ㅎㅎ
아버지와 어머니가 아주 맛있게 드시더라구요 !!
이번에 제대로 된 요리 첨 해보는데 감사해요 ~
이런 원팬레시피 더 많이 알려주세요 🤗
더 먹고 싶지만 그럴 수 없어 슬픈 조쉬의 눈망울..😂 조쉬는 가비님 영상에 듬장하면 차-분 해지네요. 시식평할때 뭔가 잘못말할까봐 살짝 긴장한느낌ㅋㅋㅋㅋ 부부케미 달달하니 좋당!
헐헐헐 연어스테이크!!♡♡♡♡♡ 그런데 오늘은 노래도 그렇고 뭔가 느낌이 다르네요~ㅎㅎ
제가 언니한테 드릴수있는거는 광고끝까지 다보는거에오 ㅜㅜ 언니영상은 꼭 다 보고 시작합니다 ㅜ 그것마저도 좋아요🙆💜
진짜 요리할 맛 나게 하는 남편의 리액션이다 ....
실제로 맛있을거니가
이 레시피 맛있어요~ 여기에 저는 바질 잎을 넣었는데 맛있더라구요. 바질향 좋아하시는 분들은 넣어서드셔도 좋을거 같아요😬
제가 해주는 음식중 와이프가 제일 좋아하는 요리에요. 가비님 덕입니다 :) 행복하세요!
9:54 와..너무좋아 왜 내가좋지??이 부부 제 원픽할게요..👍❣
없는데로 양상추,아스파라거스 빼고 방토말고 일반토마토로 했는데도 넘넘 맛있어요 가비님 요리영상 많이많이 올려주세요 제 삶의 질이 올라갔습니다
화보같은 일상이 참 눈을 호강시키네요. 잘보고 또 봅니다.
매일매일 언니영상보니까 그냥 친한언니랑 수다떠는 기분이랄까요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이젠 가비언니 영상보는 낙으로 살고있네용:) 가비언니 오늘도 최고에요♡♡♡♡
현생에 치여서 우울에 빠져 살다가 오랜만에 힐링하구 갑니다
저는 생 연어는 별로 안좋아하는데요
이건 생 연어도 아니구 조리법도 쉬워보여서 꼭 해보고싶네요
오늘 원팬 요리 많이 보고 다시 보고
복습하는 중이였어요^^
사진을 찍어보도록 노력^^;할게요^^
맛난 요리 늘 고마워요^^
+)으앙. 영상보고나니 입에 침이.. 침이..
조만간 연어 사러 갑니다ㅋㅋㅋ
원팬 레서피 진짜 좋아요!! 계속 영상 만들어 주세요 ㅠㅠ
음식 맛없기로 소문난 영국에 살면서 가정식으로 가비님 음식 먹는게 얼마나 행운일까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가비언니 조쉬한테 얘기할 때 울 엄마가 나한테 요리법 가르쳐주듯 자상하네요.ㅎㅎ 귀여운 부부. 항상 행복하세요!!☺️☺️
언니~~ 연어 스테이크 첨 해먹는거였는데 너무 맛있게 먹었어요. 오늘도 건강하고 맛있는 레시피로 제 하루를 밝혀줘서 고마워용 🙏🏻
조쉬 리액션 대박. 저러면 진짜 해줄 맛 나지ㅋㅋ
진짜 핵 간단 !! 감사해요오 맨날 연어 태우고 잘 못익히고 그랫어ㅛ는대 ㅠㅠㅠ 꼭 하볼게요!!
해먹었어요! 남편이 omg this is so good .this is so good. .20번은 외쳐서 니 다먹어 하고 양보함 개눈감추듯 멋음 멋진레시피 감사해용
와ㅠㅠ 오늘 이 레시피가 정말 필요했었는데 가비언니가 똮!! ㅠㅡㅠ
*요즘 열일하는 가비쓰..♡*
7:59 심쿵..♥♥
연어도 좋아하고 언니도 좋아합니다..🙋🏻♀️ 이번 부모님 결혼기념일은 이걸로하렵니다
자연스럽게 언어가 오가는게 너무 보기좋고 부럽고 막ㅠㅜ♡ 위화감이 1도없는ㅎㅎ
언니~~ 오늘 어머니 생신이라 부모님께 연어 스테이크랑 홍합스튜 해드렸는데 넘 만족해하셨어요 ㅠㅠ♡♡♡ 드시면서 스페인 벨기에 레스토랑에서 먹는 느낌이라구 요리 실력도 인정 받았습니다ㅎㅎㅎ 설거지도 원팬요리라 간단하구 무튼 최고에요 언니 앞으로 언니 레시피만 요리 연습하려구요
감사해요 언니~~
앞으로도 레시피 많이 많이 올려주세요
언니 메리크리스마스💜💜💜
조쉬님 말 솜사탕같이 부드럽게 녹는다는 의미 같아여....!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ 더빙 완전 아기한테 얘기하듯이 친절하게 하시네요 ㅋㅋㅋㅋ
할줄 아는 언어가 너무 많으셔서 그러신가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무귀여우세요 ㅋㅋㅋ
연어는 사랑입니다.
Gabie, your videos bring so much peaceful happiness to me. Many, especially american cooking cooking videos are so loud and busy, yours are very nice. And foods look so nice, no extra weirdness needed.
Happy days to you all from Finland😋
광고에서 조쉬가 나와서 광고 건너뛰기를 못했어요ㅋㅋ
저도요ㅎ
댓글 먼저 보면서 광고도 끝까지ㅋㅋ
저도 지금 4분짜리 거의 다 봐가고 있어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
Really can't wait to try this...looks so good!
조쉬님은 식사때마다 즐거우시겠어여ㅎㅎ
오랜만에 조쉬랑 두분이서 먹는 모습 보는 것 같네요!!! 두 분 다 서로에게 쏘스윗......... 원팬 레시피 정말 좋아요오............!!!!!!!!!
부럽다 신랑이 극찬까지 하니 더 좋은거같아요
따뜻한분위기
이 레서피 알고나서 전에 몇년 쓰던 연어레시피 대신 이걸로 바꾸게 됐어요 너무 간단하고 맛있어요^^
언니 "~합시다!" 이 말투 너무 귀여우신 거 아니에요?!ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 당장 따라 해야할 거 같아요!ㅎㅎㅎ 오늘도 영상보러 와서 힐링하구 가요♥
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8:00 에 가비언니 입술 방울토마토 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 귀엽지
가비씨 감사해요. 늘 보고만 가다가 첨 글써요. 이 레시피로 어제 연어 맛나게 잘 구워 먹었어요. ^^ 10만 되기 전부터 보고 있었는데 벌써 백만 넘었네요. 우와~~~ 깜놀. 앞으로도 계속 좋은 레시피와 알콩 달콩 많이 부탁드려요. 💕💕
이번영상분위기너무좋아요😆가을가을🍁
연어요리 좋아하는데, 막상 집에서 어떻게 해먹을지 고민이었는데!! 레시피넘간단해서 꼭 해먹어봐야겠어요😊꼭 태그해서 올릴게요😄
연어 완전 좋아하는데!! 원팬 시리즈 너무 감사합니다ㅜㅠㅠ
신기해요ㅋㅋㅋ
영어와 한국어가 혼용되면서 동시에 서로 말씀을 이해하고 대단하면서 부러워요
동영상 열댓개 쯤 보다가 구독 누르고 좋아요도 눌렀네요~ 이 요리 그대로 오늘 저녁 우리집 메뉴 찜!
가비랑 조쉬 서로 존중하며 알콩달콩 사는 거 넘 보기 좋아요 늘 행복하게!!
짱이에요>_< 진짜 해먹어야겠어요!!
연어 좋아하는데..❤️ 멋진 레시피 감사해요❤️❤️❤️❤️
저 이거 고대로 만들어봤는데 와... 입에서 아예녹아버리네요 😀 행복한 맛이에요
연어스테이크는 다른 유튜버들꺼듀 따라해봤지만 가비씨의 원팬연어스테잌이 최고에요! 너무 맛나서 자주 해먹어요 맛나고 편한 레시피 정말 감사합니다 ❤
요즘 영상 자주 올려주셔서 너무 행복해요!!
바로 달려왔어요 잘 볼게요~
조쉬는 진짜 럭키맨~
예쁘고 요리도 잘하는 국가비씨 최고 👍
오예~~~ 지난주 마트가서 연어사왔는데~~^^
엄마 생신이셔서 해드렸는데 정말 맛있게 드셨어요~~ 너무 맛있는 레시피 알려주셔서 감사해요~😁🥰
일년전 영상을 이제야 봤네요^^ 따라해봐야 겠어요~감사해용~진짜 리액션 대박이네요 ㅎㅎ
진짜 맛있어서 킹 샐몬 나올때 마다 해먹어요~ 행복을 주는 레서피!
조쉬님이 리액션이 좋으셔서 맨날 요리 해주고싶을듯. 부러워요