2주만에 체지방만 -3KG 감량🔥 크로스핏 후기 풀면서 겟레디윗미 ( feat. 왓츠인마이백 때 메이크업 )
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- čas přidán 11. 09. 2024
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💼 사용제품 💼
유이크
바이옴 레미디 포어 리셋 쿨링 패드
나인위시스
하이드라 앰플
연작
카밍 앤 컴포팅 크림
디어달리아
프라임 레이어 스킨 프렙
루나
컨실 블렌더 팔레트
02 퓨어 커버 브라이트
아떼
페블 스킨 피팅 쿠션
01 누로제
레뜨레
듀얼 핏 컨실러
01 아이보리
클리오
킬커버 파우더 파운데이션
21C 란제리
노베브
볼륨 디테일 쉐딩 팔레트
01 토프 그레이
에스쁘아
더 브로우 이지 쉐이핑 펜슬
라이트 브라운
밀크터치
톤온 섀도우 팔레트
01 투데이 시리얼 보울
노베브
슬림 엣지 듀얼 라이너
07 샌드 브라운
필리밀리
포인트 가닥 속눈썹
02 또렷 데일리
VDL
치크 스테인 블러셔
01 바운싱 피치
클리오
글래스 앤 하이라이터
말랑반죽
에뛰드
재창조 메이커
쿨 오버 립
밀크터치
젤리핏 틴티드 글로우 틴트
02 피치온탑
퓌
립앤치크 블러리 푸딩 팟
위드아웃
착장 정보 너무궁금해요 ...💙💙
@@universe307 하티66이라는 곳에서 구매한 티에용🩵
20:51 운동복 추천
대문자 I 에게는 진입장벽이 높은 크로스핏,,,,
2주만에 3키로면 진짜 대박인데요❤ 저도 취향 맞는 운동찾고 싶어요~
크로스핏 2년 반 정도 했는데 오션님 말대로 운동 재밌게 하기엔 정말 추천! 그치만 어느정도 본인이 몸을 쓸줄 알고 운동을 해 본 사람이 해야된다고 생각해요. 물론 하면서 점점 익숙해지긴 하겠지만 코치님이 잘 봐주신다고 해도 한 수업에 보통 10명 이상이고 동작 설명하면서 한명만 계속 봐줄 순 없기 때문이에요. 와드 시작 하고서는 더더욱... 처음 왔는데 운동 1도 안해본 것 같은 사람 보면 좀 불안불안해요ㅠㅠ
언니!! 겟레디 자주 올려죠요..ㅜㅜ 너무 재밋엉ㅎ
언니 언니!! 옷 정보 너무 궁금해요!!!!ㅠ
내일 아침 화장 친구 찾앗다...😍
크로스핏운동 먼지만대충알고있어서 넘궁금했는데❤❤❤
오늘 머리너무이쁘신뎅❤ 머리 하신방법 궁금해요!! 영상찍어주세요
어제 노베브 라이브 잘봣어요!!❤
원래도 너무 이쁘셨지만 이번 영상 메이크업이랑 스타일링 너무 찰떡콩떡이에요💙
아악,,,제가 진짜 너무너무 공감이 가는게 크로스핏 하면 진짜 행복해져요,,,,,웅니,,저와 같은 행복을 느끼고 계시다니 너무 뿌듯하고 기쁘네요 ㅣ히히 조금만 더 하시면 금방 토투바 하실거에요!!!!!파이팅>
오션님 오늘두 넘 청량하구 예뻐요🫧💙 크로스핏 궁금했는데 넘 설명 잘해주셔서 주위에 찾아봐야겠어용 ..✨
렌즈 정보 알려주세용
오션님 주6일 진짜 대단하세요 저는 주3일 겨우가는데!..! 진짜 오늘 영상 이야기 극극 공감이여
크로스핏 한다하면 다들 e아닌데 괜찮냐 많이들 물어보는데 운동만 딱 하고 바람처럼 사라지는 저 같은 사람도 있고요 정말정말 괜찮습니다
대부분의 와드에 짝지어서 하기도 하고 가면 만나는 회원들이랑 인사만 해도 점점 편해지구요!!
저도 체력 좋아진게 너무 좋아요~~ pt받을때는 근육 정말 안붙는 몸인줄 알았는데 크핏하니까 근육 쫙쫙붙고요 눈으로 봐도 어깨쪽 삼각근 보면서 느끼고요
다들 크로스핏 하세요~~~~~~
오션님 우리 다치지 말고 오래 운동해요❤❤
나인위시스 라이브? 할 때의 메이크업도 궁금헤욧
오션 OCEAN님 피부관리 잘하시네요.
언니 목걸이가 너무너무너무너무궁금해여……
이고 오드투유 목걸이에요🫶🏻
크~~~ 언니가 이렇게 운동하는 모습이 제가 운동하는 것도 아닌데 뿌듯해요
언니가 더 건강해 보여서 그런가..
아무튼! 아주 굿 크로스핏 뽐뿌와요..
더더더 이뻐지시네요
화장 너무 마음에 들어요!
브러쉬 정버들돗 알려주세요 (특히 블러셔 발
실때).
오션님 갖고있는 브러쉬 소개해줘요-!! 세척 및 관리하는것도!!! 궁금해궁금해🧐
저도 2년전에 크로스핏 1달 했었는데 재밌고 제일 열심히 했던 운동이였어요,, 가격만 아니면 평생하고 싶은 운동🥹
크로스핏 !! 관심이 생기네용 ㅎㅎ
겟레디 너무 좋아요 ㅎㅎ
와 주6일 대단하시네요!! 저도 크로스핏하는데 3년 정도 됐어요 오션님 영상 최근에 많이 봤는데 메이크업 영상과 함께 공감되는 얘기 많이 해주셔서 반갑고 재밌게 봤어요ㅋㅋㅋㅋ
오션님 삔정보도 알려주세여🙌❤
오션님!! 영상 항상 잘보고 있어요❤ 주변에서 추천받고 오션님도 한다고해서 바로 시작한 크로스핏 한달차 크린이에요!!! 체력이 확 느는게 느껴져서 운동쟁이한테 정말 조은거 같아요ㅎㅎㅎ근데 아직 초보여서 그런가 제가 젤 못하는거 같은데 그런 부분은 신경 안쓰시나요...? 팀와드 할때나 살짝 민폐일까바 아직은 눈치보는중이네요😅 그리고 장비나 추천해주신 운동복 영상 올려주시면 기대하겠습니당😊❤
착장 정보 알수있을까요?!ㅠ❤
하티66에서 구매한 티에용!
클핏 영업당했어요.. 하
와 골격근량 뭐야 ㄷㄷ
크로스핏에 대한 궁금증이 정말 많이 많이 해결됬어요 ❤❤
착장정보 좀 알려주세요
하티66에서 구매한 티에용!
크로스핏 기초체력이 중요한거같아요😂 컨실러 브러쉬 궁금해요!😮