Kezdő Edzésterv - Kardió Gyakorlatok Kiss Virággal - BioTechUSA
Vložit
- čas přidán 3. 09. 2018
- Kiss Virág fitnesz világbajnok egy 7 részből álló edzésvideó sorozatban mutat alternatívákat kezdők, középhaladók és haladók számára. Tekintsétek meg a sorozat első részét, melyben kezdőknek javasolt kardió gyakorlatokkal ismerkedhettek meg.
www.biotechusa.com/
shop.biotechusa.hu
/ biotechusa
/ biotechusa_magyarorszag
/ biotechusa - Sport
i dont know what she is saying...but she is right about everything.....
Ha kardió edzésről van szó ugráló kötél futás kombó a szabadban!Télen se másképp!
koszonom a videot
Én inkább azt javasolnám hogy mindenki tegyen próbát az ehgyomros kardiora, ha nem jön be akkor lehet kajcsizni, de mindenképpen megér 1 próbát az üres gyomros kardió/edzés!
Peter Vasas ez egy erdekes felvetes. egyeni otlet, vagy bevett szokas masoknal is? en reggelente igy csinalom az edzest, amolyan KV helyett porgetes. De az ok csak annyi, h teli hassal nehezebb, van mas is? :)
Ha üres gyomorral kardiózól akkor egyenes a zsírból fogsz leadni abból fogod használni az energiát, viszont ha tele hassal kaja után kardiózol akkor a bevitt tápanyagból fogja elvenni az energiát nem pedig a zsírodból. Egyszerű
Sajnos már a gondolattól is fáj a térdem :(
Akik ennek a nőnek a videóit nézik, azoknak a nagyrészét nem a kardiófitness érdekli...
Jò kemèn segged lehet de az enyém jobb😁😁
Szeretem Virágot,de. Az a nő aki sminkben edz annak hogy lehetne már hiteles a tanácsa? :)
Miert ne lenne hiteles tanacs egy profi sportolotol attol meg h kamerak miatt vagy amugy is kisminkeli magat? -.-
Kedves Bence szerintem itt csupan a kamerak miatt van rajta smink mert megiscsak jobban mutat egy no kamerak elott ki sminkelve , de szerintem ha edz tobb mint valoszinu hogy a hajat is felgumizza ;)
Az többet nyom a latba hitelesség szempontjából, mint hogy világbajnok? :)