التسويف | أسبابه وعلاجه وكيف تتخلص من التسويف؟
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- التسويف | ما هو التسويف و كيف يحدث و كيف تتغلب على التسويف و تعالجه, هذا ما سوف نغطيه في هذا الفيديو.
تلخيص كورس تعلم كيف تتعلم Learn how to learn:
bit.ly/3hj6B5s
فيديو شرح تقنية البومدورو :
• لا تذاكر أكثر من ٢٥ دق...
رابط الكورس على كورسيرا:
www.coursera.org/learn/learni...
======= Patreon ادعمنا علي ======
/ droosonline
المعدات التي أستخدمها في هذا الفيديو :
Main Camera: amzn.to/2KQI2yl
Main lens: amzn.to/2mSfTso
Secondary Camers:
Canon 70d : amzn.to/2nbbrbb
Canon 700d : amzn.to/2nkokji
Lenses :
Sigma 18-35 f 1.8 : amzn.to/2mSfTso
Canon 10-18 : amzn.to/2nyGVsC
Canon 50 STM f 1.8 : amzn.to/2nHl3vE
Mics :
Sony ECM-CS3 : amzn.to/2n56oHx
Blue Spark : amzn.to/2nyX4hL
Rode Mic go : amzn.to/2naYQo2
Lighting
Ring light : amzn.to/2mqmO08
Soft boxes :amzn.to/2nbbMKR
المعدات التي أستخدمها بالكامل علي امازون:
goo.gl/e92BRt
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
instagram :
/ ahmedabouza. .
فيسبوك:
/ droosonline
الايميل :
contact@droosonline.com
موقعنا:
www.droosonline.com
اللي يتابع المقطع كتسويف لأعماله لايك 😂
هههههههه والله حاله
أنـــا
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂 انا
عفت المحاظرة وگعدت اشوفهه 🗿😂😂😂
كل ما تسمعون المقطع ارجعو سمعونيا امانت الله عليكم 😢😢❤
اسمع المقطع
انتبه تقول امانه
اسمع المقطع
اسمع مقطع
...
أعز انسان و الله نصائح من ذهب
تحياتي ليك خويا جمال الفا
كلنا كنعانيوا من التسويف ههه😅😅
واش خويا جمال
❤️❤️
هاي انا ما بعرفك لكن جذبني عدد مشتركينك 🤡
💜
اش كدير هنا اجمال هههه
كيف تتخلص من التسويف
1.كلم نفسك باسلوب خشن وصوت عالي
2.قسم المهام وسهلها
3.ابدء بما تحب
4.ضع مكافئة في نهاية انجاز الخطة
5.ابتعد عن ما تذهب اليه حال التسويف من صوشل ميديا او تلفون او تلفزيون او لعب
عجبتني جدا فكرة (تمثيل مشاهد) "إن صح التعبير!" بتخلي الفيديو لذيذ كدا و ماتمل وانت بتتفرج عليه ، بتمنا تستمر فيها و تعمله في الفيديوهات الجايه!❤
من اكتر الناس البحترمها 😌
فى وقته و الله كنت مكسله اذاكر 😂💔 ثانويه عامه يلا خير باذن الله ... جزاك الله خيرا ♥️
ادعولى اجيب 97٪ فما فوووق ...
+١ خصوصا بعد الانجلش امبارح 😂💔
@@shroukgomaa4528 الانجلش ال بهدلنا ده 💔😂
ان شاء الله تجيبيها يا اختي 🙆♀️
أن شاء الله تجيبي المجموع اللي انتي عايزاه واتمني اشتراك بقناتي وان شاء الله تعجبكو وان شاء الله في رسومات اجمل واجمل وان شاء الله في فيديوهات كتير علي قناتي ....وشكرا ❤️❤️ بالتوفيق حبيبتي ❤️ وبالتوفيق لكل اللي في الثانوية
ربنا يوفقك يارب ❤
التسويف والمزاج مسببن لي مشكله كبيره فحياتي 😭😭💔يارب يارب اتغير للأفضل واحقق انجازات كثير دعواتكم لي الله يجزاكم الجنة 😭💕💕
مثلك🥺😭😭😭
تابعي فيديو عملناه في قناتنا بشكل مبسط و قصير يارب يفيدك 🤲
نفسك😂😂
امين
صلَّوا على المَبعُوثِ فِينا رحمةً
تُكتب لكُم عَشرًا لدى الرحمنِ
صلىَّ عليكَ اللهُ يا خِيرَ الورى
ما ضجّت اﻵفـــاق باﻵذانِﷺ
كرهت نفسي بسبب تسويف الوقت وتأجيل الدراسة الغد ،هذا الشيئ جعلني مطربة بعض الشيئ ومرتبكة ، مع أنني أحضر خطة دراسية كل يوم والمشكلة الدراسة تعتمد على الهاتف بشكل.أساسي ، فالحمد لله أننى فتحت هذا الفيديو للتو .
نصيحة. الهاتف انصحك لوجه الله فيه منفعة ولكن مساوئه تتغلب على محاسنه، خاصة انك تدرسي جانب نظري فقط من هاتف دون تطبيق، واكثر شيى سيى فيه يضيع الوقت ويعلمك تسويف هذا الهاتف بالمختصر شوف اي حل اخر للدراسة بدون هاتف او جهاز الالكتروني كالكتب كورسات..... يعني اي شيى مع الهاتف لعبة خاسرة مهما كانت
@@ZiadHassouna-ev7lj اني ادرس في الهاتف بس احاول اخذ في كلامك ان شاء اللّٰه
@@Hussain-ix4ryانه انزل كلشي احتاجه وبعدين احذف النت وارجعه لما اكمل المادة
هل تدرسين كورسات يوتيوب مثلي ؟اي والله احس بي تشتت@@zahrah._18
🎉علاج التسويف :
_كلم نفسك بصوت عالي
_ ركز علي الوقت لا الكم
_ابدأ بالأسهل المحبب لك
_ ابعد عن الملهيات المسببة للتسويف
_حط لنفسك مكافئة
جزاك الله خير 💗
-التكلم بصوت عالي ما يغير شي
-اركز على العمل الي عم اعمله مو على الوقت
-كله صعب ،مافيش شي سهل
-انا ابعد الملهيات و هي عم تقرب
-ما عندي شي اكافئ نفسي بيه
@@Superbuzzer19 😂😂😂 متتت لاكن لاتكون سلبي
@@user-pj7ke8fd8c و لله عم اقول الصراحة 😅😂
@@Superbuzzer19 😭😭😭😭😹😹😹😹
من الأخير هذي المشكلة اعاني منها منذ الطفولة في كل شيء ماهي مقتصرة على الدراسة وللأسف جابت لي مشاكل كثيرة وكبيرة جدا وضيعت فرص كبيرة علي في اشياء كثيرة
اتمنى ان الواحد يركز على المسؤوليات اللي عليه بشكل جدي اكثر بحيث ينجز اللي عليه و بوقت قياسي وصدقني رح تستمتع بكل دقيقة بعدها
نعم صح عادة سيئة جدا و مدمرة
٢٠٢٤ هناا🙂😁
بكلوريا برضو 💔🙂بقالي 30يوم ومعلمت حاجة
استمر يا عسل ♡♡♡
@저는마이클이에요SON SON
أحمد أبو زيد
عنده قناة ثانية للفلوجات بس .
رائعة بردو
والله كنت بتفرج على الفيديوهات القديمه لقيتك نزلت فيديو 🌸
طريقة المذاكرة مدة 25دقيقة افضل نصيحة سمعتها فحياتي انا فعلا استفيد بطريقة افضل
ما هو كيف بتبلش تتنفذ ال ٢٥ دقيقة كيف بتقوم من التخت وبتبلش؟؟ 😂😂😂
اكثر حاجه كلم نفسك بصوت عالي بعملها علطول + ذاكري واقرئي ده اللي حيفيدك ويخليك توصل لتحقيق اهدافك لازم هدف او دافع قوي + تكتب جمل تحفيزيه وتلزقها ف كل حته بتشوفها دايما
اللي يحب هذا النوع من الفيديوهات لايك عشان يشوفها !
اي نوع
@@ahmedsalamah669 المواضيع دي التحفيزية !
@@abdenouryacoub9932 تحفيزية ؟
@@abdenouryacoub9932 دي تنمية ذاتية
@@ahmedsalamah669 يعم دي النوع و بس يعني مذاكرة
تحفيز
مدري المهم هذا النوع مو دروس انجليزية
التسويف سئ فعلا😐
تقنية البومودورو انا استفدت منها جداً لما عرفتها منك في الفيديو الخاص بها❤️🔥
ممتاااز يابو زيد✌️♥️
بارك الله فيك ......كلامك عين العقل
جزاك الله خير يا ابو زيد يامحترم انا كنت مستنى فديو بالعنوان ده من زمان
الفديو الاصلي ملخص الكورس حاجة اخر عظمة بجد بجد ،، ربنا يجعل كل مجهودك كله ف ميزان حسناتك يارب يارب
هو انت ليه مبتكملش سلسلة الفريلانسر 🙏♥️❤️
شكرا لأسلوبك اللطيف و تسهيلك للموضوع ❤
جزاك الله عنا خيرا .. الواحد كان محتاج الحلول دي فعلا .
ماشاء الله بجد 💜 مبروك على 4M😍 اللهم بارك يارب 💙
استغفرالله❤️سبحان الله 💙
الحمدالله 🤎
لا اله الا الله 🤍
الله اكبر 💛
سبحان الله وبحمده 🍂🤍
سبحان الله العظيم 🤍🌸
استغفرالله
اللهم صل على رسول الله
شكرا لكل اللي بتعمله 💜💜
احب نصائحك وقناتك، الله يسعدك ويوفقك❤️
4M مبروك يا أسطورة!!
عقبال 10 مليون
الف مبروووك يا أبو زيد على الأربعة مليون وانت تستحق اكتر من كده والله,,وعقبال العشرة مليون إن شاء الله♥️♥️♥️♥️❤️
جمييييل جدا طريقتك للشرح والمونتاج 💙
قناة في المستوى أشكرك أستفدت في كثير من فيديوهاتك 👍
محتوى افادني كتير... شكرا كتير الله يوفقك ❤️
متابعتك من سنة 2016🥰
ايام كورسات الجرامار "القواعد"
استفدت من كورسات ...
شكرا وجزاك الله خير استاذ أحمد أبو زيد
🇾🇪🇲🇾
شكرا جدا على التحفيز👌🏻جزاك الله خير الجزاء🤲🏻
شكرا جزيلا على اهتمامك و مجهودك
الله يبارك في عمرك
اللهم يسر أمور المسلمين والمسلمات في بقاع الأرض كلها اللهم اشفي كل مريض مسلم ومسلمة يارب من له حاجتا في نفسه فقدها له اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲 🤲 🤲 🤲 🤲
ممكن تشترك في قناتي
اقسم بالله كنت لسه ببحث عن اي فيديو للموضوع ده
شكرا ليك مقدما
استمر يا اخي♥️
بارك الله فيك كالعاد محتوى هادف
بوركت دايما محتواك مفيد ماشاء الله
ربنا يكتر من أمثالك يا رب ❤️
انت تستحق لقب influencer ونفسي أكون كده بعد تخرجي
طلاب الوزاري بعدكم تسوّفون لحد هسه؟😂
ي ي😂
تسويفي خلاني اجل ٣ مواد و لحد هسه مبادية ادرسهم و عندي نقوصات بيهم خصوصا الاحياء كومة نقص
@@SaraAy-x8wاني دفعة 2025 بديت ادرس واحد سته واني ادرس بس صارت عندي تراكمات لان ما منظمة وقتي إذا ابدّي من هسة الحك
وهم اريد بعض النصائح
@@SajaAliAbd-ms9os عادي عندج كومة وقت تلحكين تلمين التراكمات و اذا تردين نصيحة اني اختصلرلج كل النصائح الموجودة بفيديوهات اليوتوب اول شي درسي يوم بيومه و ثاني شي المادة مو تقريها مرة وحدة و تهمليها لان تنسي فراجعي كل فترة حتى تثبت المعلومات بالج و المواد العلمية البيها حل و مسائل اقري الوزاريات من هسه كلش تستفيدين و تذكري كل قرار تاخذي راح تشوفين تاثيره بالوزاري و بعد النصيحة اللخة لتفضلين مادة على حساب مادة لخة لو مثلا المادة التحبيها او المادة الصعبة تنطيها اهتمام و الباقيات شلون مجان ، و الاسلامية هم اقريها يوم بيومه من العطلة لان صدكيني راح ترتاحين بعدين ، و الله يوفقج ان شاء الله
عادي تلحكين كومة وقت اكو ، اختصرلج كل النصائح اول شي ادرسي يوم بيومه و ثاني شي المواد العلمية البيها مسائل طلعي المسائل الوزارية و حليها و ثالث شي لتفضلين مادة على حساب مادة مثلا المادة الصعبة و اللي تحبيها تقريها زين و الباقيات تشربت و رابع شي الاسلامية ابدي اقريها من هسه احسن و راح ترتاحين اكثر و الله و بعد النصيحة الأهم انت كل فترة راجعي المواد اللي تقريها مو تقريها مرة وحده و تعوفيها لان شي طبيعي تنسي ف أحسن شي المراجعة @@SajaAliAbd-ms9os
كتررر من الفديوهااات دي 💙💙💙
والله انت شخص عظيم والمحتو ف تقدم جداا 💎💫
المقطع ممتع وخلاني انتبه على اشياء كنت غافل عنها جزاك الله خير
I like the new intro💚
Congrats for 4 million subsecriber😍💚you deserve mooore💙
تعبت ماكدر ادرس بسبب التسويف🥲😂
نفس مشكلتي لهيك فتت عالفيديو
@@ahmedaboeado570 😔😭
نفسي
اني هم 🥲
++++
شكرا على المعلومات المفيدة ! ✌
من افضل القنوات على اليوتيوب
قلبي بيتكلم ان أول مرة أشوف قلبي بيتكلم 😍😍بحبك والله وجزاك الله خيرا ♥️♥️♥️أنت قدوة لناس كتير ❤️
حقيقي أنا بستفيد جداً من المحتوى اللي حضرتك بتقدمه ،وحقيقي بحبك في الله يا بشمهندس 💙
الفيديو عجبني وهبداء اطبق من اول بكره
ماشاء الله عليك يا هندسة
نفس كلام علي محمد علي
ربنا يجعله في ميزان حسناتكم
يا أبوزيد عيني بستمتع بالحلقة أكثر من عقلي 😅 ما شاء الله التجربة البصرية بتزيد حلقة عن الثانية وحتا المحتوى القيم بارك الله فيك ونفع بك الناس .
الف مبرووووك 4M من المغرب
دايما المهام السهلة والي بتحتاج وقت قصير اعملها فورا .. شكرا هالفيديو 😊
شكرا ليك جدا
لازم ندعمك كلنا بجد لأنك من القليلين اللي بيقدم محتوى هادف وكمان بجودة عالية 👏
انت رائع 👏
رائع جدا كالعادة يا بشمهندسنا .. نسأل الاسألة المهمة .. اسم اللعبة دي ايه ^^
call of duty
منور والله بحبك خالص
كود موبايل
😂
نصائحك اعجبتني ببدأ اطبقها من بدايه السنه
رسومات ذوات الارواح حرام
الله يجزيك الخير . تمنيت لو انك تعرف كلشي في الكوكب من علوم حتى انت تشرحها جدا شخص مميز انت و اسلوبك جميل . الله يكرمك
قناة رائعة بمعنى الكلمة
كمان في سبب لتسويف هو محاولة الكمال في كل شىء مثلا إذا تجي تزاكر تقول لا انا لازم اقرأ بعدين عشان الدرس مهم ولازم ادرس بطريقة مثالية وبعده الوقت يمر وتكون ماقدرت تزاكر اذا بدك تزاكر ذاكر اي شىء زاكر بأي طريقة سواء فهمت ام لا المهم لاتأجل
والله انت بطل يا بشمهندس ابوحميد❤️....... والله بتفرج علي الاعلانات كلها عشان احاول ادعمك علي قد ما قدر 😉😉 ومبروك يا بشمهندس علي ٤ مليون مشترك وان شاء الله تبقي من افضل اليوتيوبرز في العالم 🌍
شكراً جزيلا أخي أحمد ♥️👍
مبروك ال ٤ مليون، مبسوطة ليك شديد🌹 ربنا يزيدك و يبارك 🌸
١- اكلم نفسي بصوت عالي
٢- المهم الوقت وليس الكم، ٢٥د
٣- ابدا بالاسهل
٤- ابعد المشتتات
٥- كافأ نفسك
❤
اي الحلاوه دي يا هندسه
او يا أبوزيد 😂😍❤️
انا خلصت تعلم كيف تتعلم وده كمان اتفرج عليه 😂
ربنا يبارك فيك يارب 🤲
اخوك محمد الجندي ❤️ ❤️
الله يفتح عليك استفدت من دروسك بزاف الله يفرح ياربي امين 🙂
جزاك الله خيرا
حفظك الله و رعاك
جزاك الله خيرا
.....................................هذا إختر كلاما كثيرا
مبروك علي الاربعه مليون💙
و بجد محتوي القناه اكتر كن يستاهل
شكرا يا ابو زيد💕
فصورة بروفايلك💖🐸
امم يعني ابغى اسم الشخصية او اسمها او اسم الكرتون بلييييز كثير حبيتها😭💔😂
اسمها مارني من فلم when marnie was there
الحلول
1)كلم نفسك بصوت عالِ .
2)ركز على الوقت ، لا على الكمية .
3)ابدأ بالاسهل المحبب لك.
4)ابعد عن نفسك كل الملهيات المسببة للتسويف.
5)حط لنفسك مكافأة بعد الانجاز.
بس الكلام دة ناقشه في حلقة تعلم كيف تتعلم
انا مشكلتي بمسك الشي الأخير والباقي بعد ما تابع المسلسل قصدي السيزون كامل هههههههههه
@Ehab Omar كم عدد بطيخات السنة
تب الي رايح من تلاته اعدادي الي تلاته ثانوي علي طول مش عارف اي حاجه من الي فاتت اعمل ايه والنبي
@@Manu-zn8oe ازاي
جاء في وقته الفيديو
حقيقي الفيديو فرق معايا 💙💙💙💙👀
أكتر حد بيقدم محتوى مفيد يوتيوب شكرا ليك💙.
so i'm basically procrastinating by watching a video about how to avoid procrastination
*Same here,even this video was in my watching later.*
@@quanleen 😂
ياريت تعملنا فيديو عن الكليات والمعاهد الي اقل من85%وليها مستقبل كويس او الكوراسات الي تفيدني في مجال العمل
كلام رائع وافكار جميلة
شكرأ من القلب على هاي النصائح 😘😘😘
احسن حاجة ان الفيديو نزل في عيد ميلادي😂😂 بجد حبيت وعملت كل حاجة في الفيديو ده وجاب معايا نتيجة كبيرة جدًا 💚
عيد ميلاد حرام جزاك الله خير
الله من
Learning how to learn Coursera 🤩🤩👏🏻
كنت حضرتو من خمس سنين ذكرتني بالخطوات الجميلة
الله يجزيك الخييير 👏🏻👏🏻
اقسم بالله الفيديو ده كنز ، ربنا يباركلك ويزيدك من نعيمه ❤️💪👍
افضل قناه في العالم
شششكرا على النصائح 💚💚💚💚
حصل ذا ولاحين كل دروس متراكمة علي 💀
طالب سادس وهواي اسوف وحرفيا مااسوي شي بس معتكفه على روحي امسك التلفون على طول وكاعدة لوحدي والسبب لا ماعندي هدف بالحياة 🤡
اول خطوات الحل تعرفين الغلط بحياتك 💕💕
بارك الله فيك والف شكر
شكراً مفييد كلامك 🤎🤍
(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
٢٠٢٠/٦/٢٦ الجمعة ه.ب(ع) ٦:١٠ م
والله حضرتك بتجيب كل اللي بنفكر فيه وبيحصلنا علطول فبحس انك مننا وعلينا كده😅 والاحلي ان حضرتك بتجيب الحل 😃 بالتوفيق إن شاء الله ❤️👌
كل ما سوفت مريت على مقطعك جزاك الله خير
أنا بحبك جدا والله وشكرا على كل حاجه حلوه أنت بتعملها أنا إستفدت جداً والله
1:15 هي بالظبط دي اللي بتجبنا لورا😂😂😂
شكرا جزيلا لحضرتك يا مستر أحمد على تعبك معانا وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب + بتمنى تشرحلنا منهج تالته ثانوى 2021 لأننا مش فاهمين القواعد على النظام الجديد.
افضل قناة على اليوتيوب
استمر يا افضل صانع محتوى ❤
مشكور على المجهود .. أتمنى لك التوفيق 🌹
فيديو عن التسويف لازم شوفه
مخي: حطيه بالsave ومنشوفو بعدين
نبذة عن تسويفي
تدري حتى مقطعك قلت بعدين أشوفه
الله يسلمك وجزاك الله خيرا جزا
ممتاز قبل ما نشوفه
الجوده كل فيديو بتذيد عن الي قبله 💞🤗 فرحانلك يابو زيد انك جبت 4 مليون مشترك وعقبال 10 مليون مشترك
ياعم ده نفس الفيديو من تعلم كيف تتعلم
بتزيد بالزاي 😊
الاحتفال بالاربعه مليون ياهندسه ♥️♥️😂
ياسلام عليك يا صاحب القناة المحترفة و المحترمة
اللهم بارك في حضرتك يارب ❤