جربت رجيم الكوري لمده اسبوع كامل | ماتوقعت !!😨

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 08. 2024
  • -
    أستخدمت جل الحواجب الجديد من بنفت يجنن!! fluff up brow wax
    #benefitbrows
    www.sephora.sa...
    حبايبي اتمنى حبيتوا و استمتعوا بالفديو،
    رابط قناتي الجديدة : czcams.com/users/ch.... حياكم عندي 🌚❤️
    -
    قناة ميمو و دانو : czcams.com/users/ch....
    -
    قناة مريم🔥 : czcams.com/users/ch....
    حبايبي ان شاء الله عجبكم فديو اليوم لتنسون ال لايك
    والاشتراك بقناتي ولتنسون تفعلون جرس التنبيهات ليوصلكم كل جديد❤❤
    حساباتي عالسوشل ميديا :
    انستغرام : / asoothesizz. .
    سناب جات : : asoothesizzler / asoothes. .
    حسابي عالتيك توك : vm.tiktok.com/J...
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    كلة بفضل الله ❤ثم فضلكم
    احبكمممم 😍😍😍😍

Komentáře • 4K

  • @user-oe7wb5ri9p
    @user-oe7wb5ri9p Před rokem +2866

    حرفياً اسو اكثر عراقيه احبها واكثر شخص ما يتنصع اخذت نظره جدا حلوه عن العراقيين بسببها 🇸🇦✨

    • @changeeyecolor3891
      @changeeyecolor3891 Před rokem +51

      This video is extremely helpful.

    • @msmia265
      @msmia265 Před rokem +84

      اسو الوحيدة بلعراقين ماتتصنع بس الوحيدة بلمغرب هي ايا💖💖

    • @tkriili
      @tkriili Před rokem +52

      گلبي احنه هم نحبج

    • @jr7rma
      @jr7rma Před rokem +16

      وااااااااو

    • @saameer2ali162
      @saameer2ali162 Před rokem +70

      @@msmia265 لا كل عراقين هيج الله خالقهم هيج متواضعين وبس ❤✨

  • @Jhyora99
    @Jhyora99 Před rokem +2900

    فعلا انا اجرب الرجيم الكوري كل فترة ولكن جداً صعب وحتى لو طولت اسبوع كافي بالكثير ينقص كثير وزن ولكن متعب وصعب مره بس نتايجه مره حلوووه وتبين لك بسرررعه 👌🏻✨

    • @malakbessi3909
      @malakbessi3909 Před rokem +32

      شوو هو الريجيم بلييييز

    • @b.nn.7000
      @b.nn.7000 Před rokem +27

      @@malakbessi3909
      حميه غذائيّة لنقاص الوزن

    • @user-oz9rf2cx5l
      @user-oz9rf2cx5l Před rokem +10

      اسو احبج وأحب فيديو مالتك استمري ❤

    • @Sara-pe6ef
      @Sara-pe6ef Před rokem +22

      رح إفرح من كل قلبي إذ إجاني مشترك جديد 😔💛

    • @user-qj3rt4ov8f
      @user-qj3rt4ov8f Před rokem +6

      ممكن متابعه عمري.

  • @naina5508
    @naina5508 Před rokem +548

    انا عمري 16 وسويت دايت ايو من قبل 🥲👍🏻
    ومن كعدت حسيت نفسي ميته ماكدرت احرك جسمي بالكوه بس النتيجة رهييييييبة حرفياً خصري نحف بطريقة عجيبه بيومين فقطط ❕💗

    • @hooralzahrani632
      @hooralzahrani632 Před rokem +14

      ايش هو

    • @tara..845
      @tara..845 Před rokem +8

      شنو الطريقة اللي اعتمدتيها

    • @user-cg6pc4xx5o
      @user-cg6pc4xx5o Před rokem +3

      عصير شنوه

    • @ooojhhui765f
      @ooojhhui765f Před rokem +6

      كيف ممكن تقولي

    • @abrs3662
      @abrs3662 Před rokem +49

      ياقلبي توا هالرجيم ما يناسب عمرك وبالعكس يسبب لك اضرار عكسية على المدى البعيد ، نصيحة روحي سوي تحليل شامل لانه هذا رجيم ينشف الجسم و يسبب بنقص بالفيتامين
      وخلي عندك قاعدة انتِ حاليا في فترة نمو مو مهم كم وزنك او شكل جسمك الاهم هو صحتك ،واذا تبين تنحفين روحي عند اخصائي تغذية يسوي لك دايت مناسب لعمرك

  • @SOUHAIB-qh2yo
    @SOUHAIB-qh2yo Před rokem +30

    لما ابغي أبدأ ريجيم أمي تطبخ أكل كثير طيب فشو أعمل مو ذنبي😂😂😂😂

  • @saraalyami1189
    @saraalyami1189 Před rokem +1484

    معلومة:أول اسبوع بأي رجيم و رياضة الوزن اللي ينزل هو فقط السوائل اللي بالجسم .

  • @channelalafifa
    @channelalafifa Před rokem +1571

    اللهم ارزق يلي يتابعنا فرحة يسجد لها باكيآ وتوفيقآ ورزقآ لا ينتهي 🤲🏼

    • @elyanarushdi2392LoLo
      @elyanarushdi2392LoLo Před rokem +15

      طب لا تتفرجي وروحي صلي

    • @OGREN-kh3ww
      @OGREN-kh3ww Před rokem +7

      تعلم اللغة التركية والقرآن الكريم بطريقة سهلة مع منوعات العلم في الصغر 👨‍💻

    • @OGREN-kh3ww
      @OGREN-kh3ww Před rokem +11

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم 💞

    • @user-uu4lc7rp4m
      @user-uu4lc7rp4m Před rokem +1

      اني تاركه صلاتي

    • @tiba53
      @tiba53 Před rokem +1

      @@elyanarushdi2392LoLo اني ما ملتزمه بل صلاه شلون ابقه ملتزمه بيه كون تردين

  • @Vxal08
    @Vxal08 Před 8 měsíci +537

    فاعلت خير : كان وزنها 64.7 صار 62.4

    • @halaworlds4429
      @halaworlds4429 Před 4 měsíci +18

      بس

    • @oonnwwe
      @oonnwwe Před 4 měsíci

      اصلا مره صحي لان النقصان السريع بالوزن ممكن يسبب ترهلات ويسوي امراض خطيره واذا كان وزنك مره كبير من 80 وفوق مهما كان الدايت قاسي راح تاخذ وقت طويل يلا تنحف من سنه وفوق​@@halaworlds4429

    • @Sun-ssr
      @Sun-ssr Před 4 měsíci +9

      تعرفي كم طولها

    • @rihme12
      @rihme12 Před 4 měsíci +24

      ليش تحرقين الفيد على العموم شكرا🌚🕸

    • @Xxs.27xX
      @Xxs.27xX Před 3 měsíci +5

      @@Sun-ssrكم؟

  • @user-hc9kj4vi9w
    @user-hc9kj4vi9w Před 5 měsíci +92

    بعيدا عن كلشي انت اكتر بنت بيلبقلها الحجاب بين كل اليوتيوبرز اتمنى تجربيه
    ارفعو التعليق

    • @SouSSOU682
      @SouSSOU682 Před 3 měsíci +2

      قبل التكلم عن الحجاب تكلميلها عن الصلاة ، ليش في الاسلام تعرفوا الا الحجاب و المرأة ؟؟

    • @user-hc9kj4vi9w
      @user-hc9kj4vi9w Před 3 měsíci +3

      @@SouSSOU682 حبيبتي انا عم انصحها بشي وانت عم تحكي على شي تاني متل كأني عم انصحها بصلاة الظهر وانتي عم تحكي ع صلاة العصر الاثنين فرض والاثنين النا اجر اذا نصحنا فيهن ولا تنسى انو النبي أمرنا انو نأمر بالمعروف وننهى عن المنكر وطريقتي بالنصيحة مانها غلط بس شكلو انتي عندك مشكلة مع الحجاب

    • @user-zo4se5yf3u
      @user-zo4se5yf3u Před měsícem

      اتفق ماعندهم سالف غير مراه ولد يشرب خمر محد يحاجي لان حريه ولله يحاسبه بنت مالتلبس حجاب يضلون يتكلمون​@@SouSSOU682

    • @aburashirashi2837
      @aburashirashi2837 Před 19 dny +1

      هوشا هوشا يا عيال😂😂

  • @muatafaallawi
    @muatafaallawi Před rokem +366

    تدرين يوم الخامس قبل ما تحطين مكياج انتتتتتتتتي صدمتينا بجمالججج وجهج يموووووت بدون مكياااااج يخبللل

    • @urn6
      @urn6 Před rokem +1

      وحدج انصدمتي لاتعممين

    • @kimHOONGJOONG_F4N
      @kimHOONGJOONG_F4N Před rokem +4

      @@urn6 انا انصدمت في مشكلة؟

    • @urn6
      @urn6 Před rokem +1

      @@kimHOONGJOONG_F4N زين يلي صدمچ سيارة لو دراجة هوائيهه؟

    • @kimHOONGJOONG_F4N
      @kimHOONGJOONG_F4N Před rokem +6

      @@urn6 زين شفيك مقهورة وشوي تصحين؟

    • @urn6
      @urn6 Před rokem +2

      @@kimHOONGJOONG_F4N تحبين تحجين هوااي عبالك بالعة راديو مدري مسجل

  • @minyouna8568
    @minyouna8568 Před rokem +131

    هالانسانه جوويي واجوائي بمعنى الكلمه 😭❤️‍🔥
    + ياريت تسوين جزء ثاني لدايت الايدولز الذكور ✨

    • @fadwakelani123
      @fadwakelani123 Před rokem +1

      سؤال بعد اذنك شو يعني جوبي

    • @Batooll-ob3zy
      @Batooll-ob3zy Před rokem +3

      @@fadwakelani123 يعني مثلي نفس طبعي نفس افكاري هيك

    • @Doaa573
      @Doaa573 Před rokem +3

      @@fadwakelani123 جوي مو جوبي

  • @nawras2267
    @nawras2267 Před rokem +45

    جنت اشوفلج صور على الانستا و اكول هاي شكد حلوة و الله ما صدقت لقيت قناتج , شكول تجننيننن!!!!!!

  • @Abeer2376
    @Abeer2376 Před rokem +79

    بأختصار كان وزنها 64.7
    وعملت ريجيم كوري
    ونزلت 2،3 😭😭💖😂

    • @Aorzahur
      @Aorzahur Před 6 měsíci +2

      ممتنة اختصرتي لي 27 دقيقة من حياتي

  • @sirinsirina1999
    @sirinsirina1999 Před rokem +21

    يابنات يجب ستر و تغطية القدمين عند الصلاة 🤍✨
    جزاكم الله خيرا ✨

  • @b.nn.7000
    @b.nn.7000 Před rokem +608

    التسريحه الستايل ملابس والايجابيه وڪل شيء حلو ثانڪس اسو فترة الي جايه متحانات وڪنت جد محتاجه هل ڪلام 😭💓

    • @_sea_33
      @_sea_33 Před rokem +3

      تعرفين شنو الفرق بين الذكر والرجُل؟؟؟

    • @user-dj4zb1wg6o
      @user-dj4zb1wg6o Před rokem +2

      اتفق

    • @b.nn.7000
      @b.nn.7000 Před rokem +11

      @@_sea_33
      الذڪر: حيوان او اشباه الرجال 🙄
      الرجل: انسان يعني انسان بمعنى الڪلمة 🙂
      +قبل شويه عبالي الفرق بين المرأة والرجل وڪتبت تعليق بعدين يله انتبهت 😂💔
      اعذرني والله جاي ادرس رياضيات ودايخه منه وعلي 🗿💔

    • @_sea_33
      @_sea_33 Před rokem +3

      @@b.nn.7000 صحيح كلامچ ولازم تعرفين منو اقصد+الله يساعدچ انه الكيمياء سطرتني سطر

    • @b.nn.7000
      @b.nn.7000 Před rokem +3

      @@_sea_33
      ويساعدج حبيبه 💗
      منو قصدكِ؟!

  • @oonnwwe
    @oonnwwe Před 2 měsíci +20

    راح اجرب دايت ايو ومن اليوم بديت
    تفاصيل
    وزني: 60.⁵⁰
    الطول: 160
    الهدف: 55
    وحاليا هستوي اكلت تفاحه ورجعوني علمود كل يوم اكول الكم شصار وشنو اكلت
    من هسه اكول الكم سوو الدايت تره يجنن خصري صار مرسوم رسم وبطني مسطحه وحتى اهلي انتبهوا وكل شويه يحجون وياي على جسمي وشكد صار حلو

    • @user-ys5nd9tw4m
      @user-ys5nd9tw4m Před 2 měsíci +2

      ها شصار؟

    • @user-ec9lx5ur3i
      @user-ec9lx5ur3i Před měsícem +1

      شنو صار

    • @user-ys5nd9tw4m
      @user-ys5nd9tw4m Před měsícem

      @@user-ec9lx5ur3i باعي اني رح اسوي دايت لمده سبوع واذا شفت نتيجه رح اكلج وعد تمام
      الدايت عباره عن الفطور بيضه سلق مع كاسه شاي
      والغذاء سلطه مع بيض او صدر دجاج
      والعشاء عباره عن تفاحه

    • @Giyuuslover-1
      @Giyuuslover-1 Před měsícem +1

      مر شهر بشرينا شصار

    • @KHR3B4
      @KHR3B4 Před měsícem

      بشرينااااا❤

  • @wafaelhassade7828
    @wafaelhassade7828 Před rokem +13

    اني اريد انحف 30 كيلو تبتي تعليقي حتى اتشجع

  • @user-ft5ne4xr7c
    @user-ft5ne4xr7c Před rokem +590

    اسو سيويلنة روتين يومي هدوء بدون مصيقة فدوة متابعتج من العراق ياهو وياي❤

    • @roqayaabbas
      @roqayaabbas Před rokem +4

      @@no_or2011 😅😅😅😅

    • @menourababy
      @menourababy Před rokem +29

      موسيقى **

    • @user-ll1rw1it8n
      @user-ll1rw1it8n Před rokem +4

      @@menourababy اسو سوي روتينج اليومي بل الدوره الشهريه

    • @user-yr4me9dp4k
      @user-yr4me9dp4k Před rokem +5

      اي حبابه اسو سويلنه روتين يومي بدون موسيقى

    • @mA_M_137
      @mA_M_137 Před rokem +12

      @@user-ll1rw1it8n طيبب بس ذي خصوصيهه؟

  • @B_7at
    @B_7at Před rokem +16

    الحلو بالموضوع انو كل رجيم سويتي كان بمثابة تدريب لمعتج عللى الشبع بصوره اسرع وحلو انو سويتي بديتي من اقصى رجيم صراحه اتمنى تستمرين بالرجيم لان حتى نفسيتج راح تتعدل اتمنى الج كل التوفيق

  • @ameramer-lf5se
    @ameramer-lf5se Před rokem +25

    دائما في بدايه الرجيم الوزن ينزل بسرعه لان الجسم يخسر الماء الزائد ولكن بعدها بالاستمراريه ينزل الوزن تدريجيا بعدل نصف كيلو او كيلو بالاسبوع

  • @user-nc4iu7ed9b
    @user-nc4iu7ed9b Před rokem +6

    2:45
    اسو وهيَ تباوع ع الاندومي :
    اباوعله بحقد وبداخلي اتمناه

  • @mem__772
    @mem__772 Před rokem +51

    النوم اكبر عامل اساسي للسمن🌚🤝🏻

    • @agust-D.....
      @agust-D..... Před rokem +8

      ما فهمت يعني من ننام نسمن؟
      جا بعد ما انام😍🌹.

    • @halaalyan2573
      @halaalyan2573 Před rokem +5

      انا حامل وحمل بخطر واغلب وقتي قاعده ما بتعب كثير وعم ينزل وزني ما خص النوم بالوزن بس الحركه بركه

    • @agust-D.....
      @agust-D..... Před rokem +1

      @@halaalyan2573 اها اوكي شكراً💗.

    • @mem__772
      @mem__772 Před rokem +4

      @@halaalyan2573 هوه هذا قصدي
      اكل وبعده نوم مباشرا و24 ساعة كعدة وبدون حركة شي طبيعي زيادة بلوزن + المي ويا الاكل كذالك يوسع المعدة ويخلج تجوعين اكثر ف هم اله تاثير قوي 👍🏻

    • @user-qj3rt4ov8f
      @user-qj3rt4ov8f Před rokem +2

      ممكن متابعه يا قمر

  • @channelalafifa
    @channelalafifa Před rokem +265

    اللهم ارزق يلي يتابعنا فرحة يسجد لها باكيآ وتوفيقآ ورزقآ لا ينتهي 🤲🏼🤲🏼🤲🏼

  • @Dddd-rt5rg
    @Dddd-rt5rg Před rokem +12

    احلى شيء انو اسو ماتغير لهجتها الي هيه عراقيه❤❤فديتج اسووووو نتمنى تجين للعراق زياره

    • @Kaylie2023
      @Kaylie2023 Před rokem +1

      يا حلاوة گلبك واني كيف رح افهمها

    • @Dddd-rt5rg
      @Dddd-rt5rg Před rokem

      @@Kaylie2023 هههه من وين سوريا انتي

  • @user-xn2wk5iv4m
    @user-xn2wk5iv4m Před rokem +16

    احببججج اسو 😩❤️ ولله كل ما اضوج اجي اشوفجن 😂🤍

  • @misoo1849
    @misoo1849 Před rokem +204

    الرجيم الاول كلش حلو حبيت 🍃لانو حسيت مناسب و مساعد عشان الوزن ينزل بسرعة 💞

    • @RemassMohameed
      @RemassMohameed Před rokem +3

      جربتيه؟؟

    • @misoo1849
      @misoo1849 Před rokem +4

      @@RemassMohameed اي اكيد

    • @sallykashaf7446
      @sallykashaf7446 Před rokem +1

      ​@@misoo1849 بكم يوم كم كيلو نزلتي؟

    • @SUJK-zw5hm
      @SUJK-zw5hm Před rokem +3

      ​​​​@@sallykashaf7446 جربي دايت جيهيو يجنن اني جربته جان وزني57 وصار46
      ــــــــــــــــــــــــــــــــ
      مادري ليش عكس الرقم

    • @nada..s1369
      @nada..s1369 Před rokem +1

      ​@@SUJK-zw5hm فى اد ايه خسيتى وكنتى كام وبقيتى كام

  • @meraii2188
    @meraii2188 Před rokem +226

    جان عمري ١٥ من سويت رجيم ايو لمده اسبوع ونزلت نزول رهيب نزلت ٨ كيلو وجنت فرحانه بس حرفيا توقف طولي وبما انه نزول مو صحي صار عندي حالات اغماء بفتره الرجيم وجسمي يرجف ومن يومها علك عندي نزول السكر فرجاء البنات الي اقل من ٢٠ وهاذ رئي لجربووو بس هوه جدا مفيد للي اعمارهم اكبر وعدهم زياده بالوزن

    • @changeeyecolor3891
      @changeeyecolor3891 Před rokem +1

      I love your comments.

    • @ameerasafadi171
      @ameerasafadi171 Před rokem +2

      شو هوا الدايت الي سويتيه

    • @najwanina2381
      @najwanina2381 Před rokem +1

      @@ameerasafadi171 قالت تبع ايو

    • @exoexol8662
      @exoexol8662 Před rokem +10

      كان لازم أثناء دايت تاخذين فيتامينات ف مو ممكن انك تسوي ريجيم قاسي طبعا رح تمرضين جربي يم تسوين دايت خذي معه فيتامينات

    • @meraii2188
      @meraii2188 Před rokem +1

      @@exoexol8662 يب صح المفروض بس مع ذالك بهاذ العمر الفيتامينات متعوض

  • @user-m.amtenan
    @user-m.amtenan Před rokem +23

    يااختي كمية الحب اللي بداخلي الج مو طبيعي

  • @Noo2009
    @Noo2009 Před rokem +6

    بعطيكم رجيم كوري ما انصح اي احد يجربه 💀✨
    نقصت بسببه 10 كيلو ب خمس ايام متخيييللييين !!!!
    ✨الرجيم ✨
    الفطور تفاحه مع كوب حليب
    الغداء صحن سلطه بسس
    العشاء اي فاكهه تقطعيها و خليها بصحن اضافه الى الزبادي يعني سلطه فاكهه و زبادي و بس والله لحد يجربه ✨👍🏾

    • @u6i_.w
      @u6i_.w Před rokem

      بجربة لمدة 5 ايام اذا نقصت 10 كيلو بصير قصبة اكثر من حالياً 🌹🌹.

    • @Noo2009
      @Noo2009 Před rokem

      @@u6i_.w 😭😭😭بالتوفيق قوليلي نتيجتك بنتظرك💋✨

  • @beyond2022
    @beyond2022 Před rokem +21

    منو يريد اسو تتحجب ليوم كامل🖤؟

  • @user-bu2ku4yf3c
    @user-bu2ku4yf3c Před rokem +15

    نعوذ بالله من الأيام الثقيلة التي تُجبَر فيها على الإبتسام ؛ في حين أن كل ما بداخلك يريد أن يصرخ..💔

  • @mymy.910
    @mymy.910 Před rokem +12

    ماشاء الله عليكي اسو اصرارك قوي keep going 😊

  • @ran0o723
    @ran0o723 Před rokem +4

    "حكم الاطلاع على الأبراج"
    - حكم قراءة الأبراج للتسلية فقط دون التصديق بها : لا تُقبل للعبد صلاةٌ لمدة أربعين يومًا بلياليها ، مع وجوب تأديته لفريضته.
    • في صحيح مسلم :
    ((مَنْ أَتَى عَرَّافًا فَسَألَهُ عَنْ شَيْءٍ لَمْ تُقْبَلْ لَهُ صَلَاةٌ أرْبَعِينَ لَيْلَةً))
    - حكم قراءة الأبراج وتصديق أنها تنفع وتضر وتؤثر في الخلق : الكفر بما أُنزل على محمد ﷺ.
    • في صحيح ابن ماجه :
    ((مَنْ أتَى كَاهِنًا فَصَدَّقَهُ بِمَا يَقُولُ فَقَدْ كَفَرَ بِمَا أُنْزِلَ عَلَى مُحَمَّدٍ))

  • @user-zx7bc2di6s
    @user-zx7bc2di6s Před rokem +23

    راح اجرب دايت الاول لي سوتا اسو المده 5 ايام
    وزني 60
    طولي 163
    الهدف 55
    خلولي لايك حتاا ما انساا

    • @m_wmii
      @m_wmii Před rokem +1

      وزني 40 اريد اسمن بعد شلون؟

    • @mina1734
      @mina1734 Před rokem

      @@m_wmii شكد عمرج

    • @ZOZO-sm4vl
      @ZOZO-sm4vl Před 2 měsíci

      سويتي وشكد نزلتي

    • @janan01422manal
      @janan01422manal Před 2 měsíci +1

      اني هم نفسججج بالظبط

    • @oonnwwe
      @oonnwwe Před 2 měsíci

      واني همم​@@janan01422manal

  • @tar98
    @tar98 Před rokem +165

    طريقه كلامج كلش حلوة
    ومن اتابعج تصير عندي طاقه ايجابيه
    هواي احبج🖤🫀

    • @إيمان_313
      @إيمان_313 Před rokem +5

      اني عكسج اكرهه طريقه كلامها يعني عراق عله اجنبي ماعرف شنو🤷‍♂️🤷‍♂️

    • @Fatima-mr2th
      @Fatima-mr2th Před rokem +2

      @@إيمان_313 بكيفها هي حره اشلون تحجي ✨😔

    • @user-qj3rt4ov8f
      @user-qj3rt4ov8f Před rokem

      ممكن متابعه عمري.

    • @134_anya
      @134_anya Před rokem

      @@إيمان_313اتفق

    • @tar98
      @tar98 Před rokem

      @@إيمان_313 هي لأن عايشه بالخارج تحجي هيج
      هو اي شخص لو عايش بالخارج چان حچى هيج
      وحتى اني مع العلم بالعراق بس گاعدة اتعلم اللغه الانگليزيه وثاني شي الواحد يطور بنفسه يتعلم اي لغه 🙂🙂♥

  • @m-h-90x46
    @m-h-90x46 Před rokem +6

    10:25 جيني كيم ال It girl😭💖

  • @user-ge2ve2
    @user-ge2ve2 Před rokem +9

    يسر سوي سنسله نزلي برنامج وصفات كوريه لمده اسبوع كامل 🥺
    منو وياي فجرو لايكات عشان اشوف 🤍

  • @user-mz4xe4wd4t
    @user-mz4xe4wd4t Před rokem +9

    يعمري بتجنني والله واخيرا فيديو جديد
    بحبك استمري اتابعك من سوريا
    ممكن تعملي فيديو رحت لعند اسواء و افضل خبيرة اظافر شتقنا لهيك فيديوهات ❤😍😍

    • @ftmf5750
      @ftmf5750 Před rokem +1

      ممكن متابعه 🙂😚

  • @guidance1845
    @guidance1845 Před rokem +158

    اذا تريدين سوي دايت عارضات الازياء مثل دايت بيلا وكيندال وجيجي والدايت مالتهم مو قاسي ويطي نتيجه 🤍🤍

    • @changeeyecolor3891
      @changeeyecolor3891 Před rokem +4

      Your hair is very beautiful.

    • @0dbp
      @0dbp Před rokem +4

      بدون زحمة انطيني مالتهة الصفحة ع اليوتيوب اي شي

    • @user-zt6ht6we8z
      @user-zt6ht6we8z Před 4 měsíci

      كيف هو دايت عارضات الازياء

    • @user-gb6mj8dk2p
      @user-gb6mj8dk2p Před měsícem

      كيف ممكن تعلميني الطريقه

  • @maryambokhamseen2478
    @maryambokhamseen2478 Před měsícem +2

    اسو انصحك تختارين دايت ليا لانه اكثر صحة وبدلي الطماطم بالخيار او بالكيوي مثلا او باي خضار تحبينهم واتمنى انك تضعفين 💗✨😭

  • @ran0o723
    @ran0o723 Před rokem +2

    ‏سُئِلَ أحَدهُم كيفَ انتظَمْتَ فِي صلاتِكَ؟ فأجابَ:
    سَمِعْتُ أحَدهم يَقولُ: يا تارِكَ الصَلاةِ مُصييتكَ أَعظمُ مِن مُصيبَةِ أبليس لأنَّهُ رَفَضَ السّجودَ لآدَم وَ أنتَ ترفضُ السّجودَ لِرّبِ آدَم، فَماذا بَينكَ وَ بَين اللهِ كَي تَهجُر لِقائهُ!

  • @user-uz9ev5kz2h
    @user-uz9ev5kz2h Před rokem +21

    واخيراااااااا رجعتو ل فلندا مشتاقه لفيدوهاجن ب فلنداا 😩💋

  • @user-bu2ku4yf3c
    @user-bu2ku4yf3c Před rokem +5

    مثلما أعطيت أحدهم بداية جميلة ... امنحه نهاية أفضل منها ما استطعت!....فإنما العبرة بالنهايات ... وما أحلى كل البدايات !

  • @handwritin.100
    @handwritin.100 Před rokem +2

    افضل واقوى واسرع ريجيم هو ريجيم ابحثوا عنه باليوتيوب حرفيا كان وزني ٨٤ هسه ٦٧
    بس ديرو بالكم هذا الريجيم خطير وقوي ومو اي واحد يكدر يمشي عليه
    اللهم اني بلغت ✋

    • @-oy
      @-oy Před rokem

      عندي فضول كم اخذت وقت لتنزل هيج وزن

  • @RuqiaQueen8
    @RuqiaQueen8 Před rokem +6

    الفيديو كالعادة يخبللل وحته الفكرة مالته كلش حلووةة 🫶🏻🌚

  • @heba_373
    @heba_373 Před rokem +5

    مكياج اسو ببدايه الفيد كلش عجبني وجذبني😭😭💕

    • @zhoo16
      @zhoo16 Před rokem

      مِمِڪَـטּ مِتِــاެبُـ؏ـۿہ 🥺🤍.

  • @malakbri9246
    @malakbri9246 Před rokem +9

    لا اعلم مالذي تتمناه في قلبك 🥰🥰 ولكن ادعو اله ان يحققها لك😊

  • @hiu_7-7..-
    @hiu_7-7..- Před rokem +6

    نصيحة:افطر كالملك تغدى كالامير تعشى كالفقير.

  • @zoozzooz1440
    @zoozzooz1440 Před rokem +6

    5:02 😂😂😂طبعا ما تضعفين متت ضحك

  • @marceline6108
    @marceline6108 Před rokem +32

    اسو كثريلنااا هيج فيديوهات حيل حلوة افكارجج احبجج من 🇮🇶😔💗💗💗💗💗منو يتفق وياي؟؟

  • @fati.ma8
    @fati.ma8 Před rokem +8

    ابداع كالعاده استمري ياقلبي احبچ💟💟💟😭.

    • @70.i
      @70.i Před rokem

      عادي متابعه فدوه 😭︎︎😂︎،︎︎

  • @ayoahmed7151
    @ayoahmed7151 Před rokem +6

    5:50 كلامج يجنننننن❤

  • @fatimahayder3
    @fatimahayder3 Před rokem +3

    هاي الدايتات اغلبها غلط لازم الشخص ياكل حسب احتياجة و حسب طولة و وزنة ممكن انو هاي الداتيات تنقص بالوزن بس رح تنقص سوائل و عضل يعني مو دهون فمن نرجع ناكل اكثر من الي ناكلة بالدايت بشوية رح يرجع كل الوزن
    هذا لان ممكن يكون الشخص نقص سوائل او عضل مو دهون
    احسن دايت يكون النزول بي دهون و ينقص بالوزن و الشكل هو دايت السعرات و اكو تطبيق اسمة fat secret هذا رح ينطيكم عدد السعرات الي لازم ياكلها الشخص حسب طولة و وزنة

  • @sarasalah8046
    @sarasalah8046 Před rokem +6

    منو شتاق ل اسو لمن تحط قلب على التعليقات+احبجج موتت لا تسحبين موح 😞💋.

    • @ftmf5750
      @ftmf5750 Před rokem

      ممكن متابعه 🙂😚

    • @zhoo16
      @zhoo16 Před rokem

      مِمِڪَـטּ مِتِــاެبُـ؏ـۿہ 🥺🤍.

  • @A_DEiN.
    @A_DEiN. Před rokem +10

    هلوووو اسووو نريد سلسله رعب او قصص بليزززز احبج طبعا ماكو احلى من سلوبه و سلوب خواتها و محتواهم و مونتاج يعني خلوقات بشكل مو كبيعي احبششش💗💥.

  • @user-wz1di8gi8n
    @user-wz1di8gi8n Před rokem +2

    اسو اسمعي انتي اسوأ واحدة لأنك المفروض تكوني ملكة اليوتيوب قصدي سلطانته يا احلي اسو❤🥰

  • @user-xs3up2vf9j
    @user-xs3up2vf9j Před 3 měsíci +2

    شكد انسانة محبوبة وناجحة أنتِ احبج اسووو❤❤

  • @marwahenanoua7751
    @marwahenanoua7751 Před rokem +6

    لا تتركوا صلاتكم مهما كانت ذونوبكم

  • @rm._namu
    @rm._namu Před rokem +17

    اني اصوم واكل وجبه وحده باليوم وهذا مره فادني يعني وزني كان 62 وهسه صار 58 وصار اسبوعين من بلشت

    • @user-xo4lo8bt4j
      @user-xo4lo8bt4j Před rokem

      صيام كامل?

    • @SUJK-zw5hm
      @SUJK-zw5hm Před rokem +1

      اني جربت دايت جيهيو كان وزني 57 صار 46 نزلت 13 كيلو ومن دون رياضه

    • @NoorNoor-on3yi
      @NoorNoor-on3yi Před rokem +1

      ماشاءالله حلووو، انا وزني ٥٠ وابغا اصير ٤٦، هل سويتي تمارين اول لا،؟

    • @aytaa2660
      @aytaa2660 Před 4 měsíci

      يجماعه والله الوزن الناقص والزايد مش حلو خليكم في النص

    • @user-yn2ve1ez7i
      @user-yn2ve1ez7i Před 2 měsíci

      كم المدة​@@SUJK-zw5hm

  • @ALJOURY-
    @ALJOURY- Před 8 měsíci +2

    10:37 بعيداً عن كل شي روزي طالعه احلى وحده فيهم ياخي احبهااااا 🥹🥹💗💗💗💗💗.

  • @lalisa_lover
    @lalisa_lover Před rokem +28

    حبيبي اسو السبب بالرجفة و الغثيان و النحول الي صار وياج بعد رجيم جيني هو بسبب الجيم تحديداً.. لأن رجيم جيني بالأضافة لرجيم ايو يفتقر للسعرات الحرارية الي تمد بطاقة ف لما انت تدخلين لجسمج سعرات قليلة و ترحين للجيم و كل هذا بظرف كم يوم يسبب هالشي مثل الصدمة للجسم و يا دوب هذه السعرات القليلة تكفي ان تكملين يومج بصورة طبيعية.

  • @user-bu2ku4yf3c
    @user-bu2ku4yf3c Před rokem +4

    كأنك حاجزاً لكُلِّ الأشياء التي تؤذيني ، كأنك سلاماً ينتشلني من أعمق ضيق... 💎

  • @asmi1998
    @asmi1998 Před rokem +4

    اسو نبي سلسله بعد منتصف الليل

  • @7_s46
    @7_s46 Před rokem +3

    اسوتيي دخلتت 5M الفف مبروكك ام السوسس😔💗.

  • @user-fw6cx5nr8g
    @user-fw6cx5nr8g Před rokem +9

    16:35را ح نجربه راح نبجره

  • @kooqoi
    @kooqoi Před rokem +20

    جربت رجيم جونغكوك والتدريبات حقه واسبوع كامل ماقدرت اقوم 😭

    • @koottoml
      @koottoml Před rokem

      وربي 😭😭😭

    • @qtsrk
      @qtsrk Před rokem

      ايش هي في فيديو

    • @maram5638
      @maram5638 Před rokem +1

      ايش هو الرجيم؟؟ تكفين علميني

  • @zainabdeyaa
    @zainabdeyaa Před rokem +44

    حرفياااا الفديو مليان ايجابيه وفائده وحجرب دايت IU هم

  • @angil3610
    @angil3610 Před rokem +2

    اول مره اتابعها اللهجة لوحده حكايه 😚😚😚حبييت

  • @doniamoad9514
    @doniamoad9514 Před rokem +2

    ياخي احب لهجتك وأسلوب كلامه بقلبي 😭💜

  • @Soonhy123
    @Soonhy123 Před rokem +3

    9:31 وين صورة جيني😭😭

  • @Safa.X.Ta9
    @Safa.X.Ta9 Před rokem +7

    4:55 تتكلمين عني؟ 💀🤦🏻‍♀️

  • @user-hy5cj9zu1g
    @user-hy5cj9zu1g Před rokem +2

    حرفيا انا ماباكل باكل وجبة وحدة في اليوم
    مشتركة جديدة والله انا من محبي الانمي واحبك ي اكثر ❤❤😊😊

  • @user-jd6bd7ok8l
    @user-jd6bd7ok8l Před rokem +2

    والله صدك كلامها اهتمي بنفسج 😘😘😘👑👑👑

  • @L.Lana.a
    @L.Lana.a Před rokem +11

    نصيحة لك يا اسو انه لا تجربي ريجيمات وخاصة كورية جدا قاسي حتى لاحظت كلامك تحكيه صح لكن الي تطبقيه على نفسك خلطة موت فعلا و من تجربة احكيلك لا تعيديها و يصير فيكي اضطرابات وهيك فقط اقرأي عن التغذية الحدسية
    يعني فقط كلي الي نفسك فيه بحد الشبع المريح ولما تكوني جوعانة جوع حقيقي و خلي اكلك اكثره خضار و فواكة ...
    ولا تنسي البروتين و الكارب مهم كمان و الدهون الصحية مشان الطاقة و ما اريد احبطك لكن الكليات يلي نزلتيها عبارة عن مياه و فضلات و ليس اكثر و يعني اذا اكلتي معلقة رز رح يرجع يحتبس سوائل لهيك ما تجربي هالشغلات يلي بتودي للموت ارجوك و نصيحة اتمنى تعم للجميع❤

  • @isabella1wrucgdd
    @isabella1wrucgdd Před rokem +20

    احب محتوها ماتتصنع ولا تدلع مثل باقي البنات استمري نحبك 😩💗

  • @user-oi5zw3fn1e
    @user-oi5zw3fn1e Před rokem +1

    اسو سوي لنا سلسله من قلوقات احب فلوقاتك نبغى الفيد الجاي فلوق

  • @zsxdcf19
    @zsxdcf19 Před 9 měsíci +2

    حبيت الرجيم الاول لي انه نزل كليو وأحد بيوم بس🤓💗

  • @happybirthdaybaby4499
    @happybirthdaybaby4499 Před rokem +5

    الأفضل تاكلي التفاحه مقطعه عشان تلعبي ع المعده وتفكره أكل كثير ف تشبع😘❤

  • @user-fs8co7wn8q
    @user-fs8co7wn8q Před rokem +4

    اسو استايلج ايجنن حرفين احله استايل ممكن اشوفه بحياتييي🥺

  • @takitaki2728
    @takitaki2728 Před rokem +4

    🐰‏‪25:50‬‏ عطييينيي كاسة كوكيييي🪷✨️

  • @theislandqueen5805
    @theislandqueen5805 Před rokem +1

    اللللههههههه عبالي اني الانسانة الوحيدة الي تتابع هالقناة

  • @l_ab89
    @l_ab89 Před rokem +8

    اطلقق من ينزل فيديو💗💗💗

  • @hi-nt6uo
    @hi-nt6uo Před rokem +5

    اسوو شعرج يجننن ماشاء الله ♥

  • @gyuhir025
    @gyuhir025 Před 8 měsíci +2

    اسو تجنن كثيير تعطيك طاقه ايجابيه كثيير💋💋💋🐰🐰

  • @17__.
    @17__. Před rokem +2

    ✧سبحان الدائم القائم
    ✧سبحان القائم الدائم
    ✧سبحان الله الملك القدوس
    ✧سبحان الله رب الملائكه والروح
    ✧ سبحان العلي الأعلى
    ✧سبحانه وتعالى

  • @MM3_6
    @MM3_6 Před rokem +8

    المشكله اني نايمه ع بطني ودا اكل جبس ونستله وقبل شويه اكول ليش ما اضعف 😂😂💔

  • @tokashaker
    @tokashaker Před rokem +10

    اسو فزنااااا واخذنا الكاس ما مصدقة او ماي قاااااد 😭😭😭❤‍🔥❤‍🔥

    • @tokashaker
      @tokashaker Před rokem

      @دجـلـه👤🤍. او ماي قاااد 🙂

  • @Areejalali
    @Areejalali Před rokem +2

    تمنيت لو مجربة ريجيم كاي من Exo 😭😭 عكل حال يجننن الفيديو أحبك اسو🥹🫶

  • @ail5586
    @ail5586 Před rokem +2

    كثير احب اسوي العشق صراحت فيديوهاتك كلها ما بيها شيء سلبي عده أفكاره المجنونه 😂😂😂😂😂كثير.احبك اسو انشاله تتتحق كل امانيك بس رفعي تعليقي متابعتكهاجر من العراقيه تحيه الله يا قبلي. والله ة❤❤❤❤❤❤❤😂😂

  • @user-si1dv3ns1o
    @user-si1dv3ns1o Před rokem +92

    ههه المقدمه تموتتتتت متت ضحك 😂
    استمري متابعة جديده💕🙂

  • @user-kt8cn6cw4t
    @user-kt8cn6cw4t Před rokem +90

    حرفيا فيديوهات اسو جيب طاقه إيجابية راحه نفسيه 💘😉

  • @guidance1845
    @guidance1845 Před rokem +16

    اسو صايره تحلا كل يوم 😭💗🧿

  • @Rbgholdinggirls
    @Rbgholdinggirls Před rokem +1

    واو اسو قاعدة تتابع الانمي مالتي مالت كورونوما و كازيهايا 😭😭

  • @user-sd8uc4fm3u
    @user-sd8uc4fm3u Před rokem +8

    يمه فدوه شكد اعشق خبالات ميمو وأسو شوكت تجون العراق وتنوروه 🤍🦋🇮🇶🇮🇶🤝

  • @Catherine-xi9yx
    @Catherine-xi9yx Před rokem +5

    تعرفون البنت اللي قالت:اللهم صل على محمد وال محمد 🙂❤

  • @Riri.200o
    @Riri.200o Před rokem +2

    تحمست اسوي دايييييتت 🥹❤️❤️❤️❤️

  • @tebaows9829
    @tebaows9829 Před měsícem +2

    بس رجيمهم مو صحيح يسبب نقص ڤيتامينات وبروتينات صح نزول سريع بس اله تأثير سلبي ع المدىي البعيد

  • @Qasim_337
    @Qasim_337 Před rokem +4

    انت الي شفت تعليقي ربي يرزقك فرحه ماشفت مثلها قبل🙂🙂♥️♥️

    • @12CR
      @12CR Před rokem +1

      امين يارب العالمين

  • @DANIAX.14
    @DANIAX.14 Před rokem +3

    19:06 صوتهاا هناا😩😩💗

  • @lolo2007D
    @lolo2007D Před rokem +2

    ليشوف هاذه الفيديو يرجعني

  • @M._.405
    @M._.405 Před rokem +3

    رح اصوم تقريبا اسبوع و كم يوم الفيديو ذا انقذنيييي ما رح اكل كثير و رح العب رياضة و أن شاء الله يتحقق هدفي و اوصل للوزن الي أتمناه 😭😭