Молодчага!! Формат нужен, 1.5 месяца не курю, тяжело сейчас, по всякому внутренний голос оправдывает курение, что один раз живём, зачем себя ограничивать в удовольствии, посмотрел твоё видео полегчало🤝
У меня похожая ситуация, на четвертой неделе после отказа начались психологические качели в мозгах, одна часть головы упорно не хочет принять эту мысль, что с сигаретами покончено, и выдвигает компромиссно-пораженческие предложения (зачем бросили, не было причин этому, попробовали-хватит, бросим в другой раз и т.д.). Первоначальный энтузиазм иссяк, который первые три недели мне помогал особо не париться о сигарете и утраченной привычке.
Ещё ой как подергает !!! Через год только более менее отпустит , это осознаешь потом ,через год . Через три года все равно иногда проскакивают мысли покурить Я закурил после трёх лет на раз два . Одна сигарета и все . Ещё тем кто бросает курить , гордитесь этим поступком всю оставшуюся жизнь и хвалите себя за это каждый день ,это не даст забыть целей бросания .
Ух , три дня сегодня не курю , жёстко . Но уже полегче . Мне помогают доклады всяких профессоров онкологов , кардиологов по поводу курения . Обрезан- инициалы не помню посмотрите его доклады по курению ,там все понятно с фактами ,ссылками на исследования ,метаанализ и прочее. Когда резкая тяга возникает открываю слайды , через 15 лет не курения риск развития рака лёгкого уменьшится на 90% . А раком лёгкого курильщики заболевают в 30 раз чаще ,чем не курящие . Стаж у меня большой с 11 лет . Сейчас 40 минус на три года бросал . Один хер конечно умрёшь от какого либо рака или ССЗ , но авось пронесёт , если буду курить дальше ,шансов совсем не будет ,что пронесёт .
Да вы правы,я через 3 года думала ну всё я больше никогда не буду курить. Одна случайно сигарета и всё -зависимость вернулась. Потом опять бросала но хватило терпения только на пол года. Сейчас опять задумалась бросить но боюсь что не смогу
Не курю почти 3 месяца бросил с табекс было тяжело особенно психологическая на работе стресс бывает поругаешься с водителями я диспечер и такая тяга просыпается,что слюнки потекли и руки дрожат в голове туман в груди мурашки правда сильно было ребята. Я воду пил несколько стаканов и воздух возьму на всю грудь и держу сколько могу и аыдыхаю потом на улицу выходил чистый воздух переключашься и отпускает.
Я с Карром бросила первый раз, мне очень помогла она настроиться и не бояться. Давно было. Ну а так, конечно, кому-то идеи оттуда заходят, кому-то нет. Разумеется это не панацея.
@@user-sw6jn1ps2m Физически не тянет совсем,но психологически ..Мозг иногда крутит кино ,как было здорово утром,кофе,сигаретка😅Смотрю периодически видео на эту тему.Здоровье улучшилось заметно.Но пришлось совсем исключить алкоголь,даже шампанское на праздник.Кто то к этому спокойно относится,но для меня алкоголь без сигарет не проходит.
мне 32 , стаж курения около 20 лет . Неделю как бросил . Из-за курения я стал бесплоден , от етого яда у меня умерли все сперматозоиды , и не факт что после бросания все восстановиться ...
Бывает что сигареты во сне приходят. Снится что снова закуриваю и осознаю что я проиграл в этой борьбе и нужно начинать всё заново. Просыпаюсь в холодном поту, выдыхаю и успокаиваюсь.😅
Привет! Скоро будет уже 2 года как не курю! 23 года курил - "Максим" длинные сигареты - порой по 2 сигареты перед сном. Не ищите причину для бросания курить! Раз бросил - значит это и была причина! Потом просто начинаешь забывать, что удовольствия от курения не получаешь, а только лишние проблемы и из-за этого хочется бросить курить - удовольствия-то фактически от дымопускания нет - просто привычка! Тупая привычка - только это! Здесь просто надо терпеливо ждать, когда мозг привыкнет к жизни без сигарет, много времени может пройти - от 1-го года до 10-летий - это зависит от самого МОЗГА - он у каждого индивидуален , поэтому кто-то быстро забывает, кто-то и после 20 лет жизни без сигарет - хочет покурить, попробовать! Просто привыкайте жить без курения - потом не нужна будет причина! Время лечит любые раны! Нужно время.
@@user-nu1it5qe1v согласен! Ни десятилетия - забыться может и за год. Всё зависит от образа жизни и стальных нервов человека. Лично я вообще не думаю о сигаретах и курении - ни тянет вообще, честно говоря забыл что такое КУРИТЬ ещё спустя год, но вот осталась ерунда какая-то - если какой-то серьёзный стресс или тяжёлая неприятность - то у меня возникает ложное ощущение "НЕДОХВАТА от КУРЕНИЯ" - в психике сидит - типа - ДЕСКАТЬ КУРИЛ бы - ни так тяжело было бы переживать - вишь в чём фигня-то ДРУЖИЩЕ!
Никотин это наркотик с очень сильным привыкание, у меня не было зависимости только психологическая курил только на работе дома ни курил, когда переехал оставил эту пагубную привычку и откашливал 2 месяца.
Стаж 27 лет .не курю почти 2 месяца, курить переодически накатуют но быстро проходят. кашель задолбал.( когда он пройдёт? может кто в курсе это вообще нормально ?)
Увлекался кофем, начинался дыр-дыр какой-то. Перед вахтой проходил кардиолога. Она чёто померила и выдаёт: -вы что-то употребляете?? Я ей ничего не говорил. Отвечаю: -кофе привык пить. -вам кофе вредно, вам нельзя! Перестал пить кофе, всё прошло. Уже 10лет как не пью кофе. Может раз в год когда где-то на рыбалке. И всё. Дыр-дыр прекратился как будто ничего и небыло. Сейчас увидел отца другана недавно. А у него трубка в горле, рак горла! Говорить не может изза дырки в горле. Епать меня переклинило. Не хочу так. Сегодня ночью снились сижки ПРИМА россыпью. Хз чё такое. Но курить не тянет.
Я бросал , как не странно бросил легко, даже сам не ожидал а курил 45 лет. Пол года не курил, были позывы, давление скакало, потом думаю одну, две и снова брошу , но это была моя ошибка, снова год курю , но решил снова бросить , без сигарет лучше и в финансовом плане и вообще для себя. Не повторяй моих ошибок. Удачи !!!
Третий месяц как некурящих, а тяга пошла через 2 месяца .Пока держусь . Курил больше 50 лет и отказался за один день .Что будет дальше не знаю ,но буду пытаться не курить .дышать стало легче ,кашель пропал почти ,но одышка все равно есть
Бросил курить из-за болезни. Было два варианта: либо курить и сдохнуть, либо курить и жить. Я выбрал второй вариант. Две недели тресло, ломало, тяга была. Поборол. Со временем начинал вновь. Бросал, курил, бросал, курил. и так по кругу. На данный момент не курю две недели. Состояние отличное, дышаться легче, бегается дольше и так далее. Мой совет: если хотите курить - курите, не хотите - не курите. Это ваше право и ваше здоровье в ваших руках. И никого не слушайте. И да, бросил тогда я впервые без вейпов, без навороченных спреях, таблеток, пластарей и книг. Взял и бросил.
Не курю почти 3 месяца, в два споловыной начелось какое-то настроение чувство какой-то пустоты всю неделю теперь у меня начелась тяга к курению безпокойство чувство тревоги нервозность. Сегодня вообще сутра до обеда место себе не найду не чего вообще не хочется. Но до этого все время все было отлично. До 3 месяцав асталось неделя. Что дальше будет не знаю😢
@@shashatrofimov1298 когда я вот именно это видео записывал я где-то через месяц сорвался, и чуть больше пол года просидел на электронках, а в этом году опять бросил 1го февраля и вот уже шестой месяц пошёл, полёт нормальный, но там немного по другому бросал, есть видос на эту тему
@@OLD_Canal_131 я рад за тебя. Я же кальян никогда не курил, элекроные сиги тоже не пробовал, травку тоже никогда не курил. Тебя же кальян подвёл. Ещё говорят что должен спустя время тот кто бросил курить откашлить черноту, у меня не было. А у тебя?
@@shashatrofimov1298 ну да, кальян моя слабость😁, по поводу того что люди сажей отхаркиваются я часто слышал, но у меня такого не было, наверно стаж курения сигарет не на столько большой
Интересное наблюдение - любой контент хоть аллен кар, хоть какое то видео с какого то заброшенного канала 131, немного да помогает в укреплении твоей уникальной позиции насчет сигарет, вот буквальной любой бред может стать тем самым несущим кирпичиком в твоей дырявой крыше, который в момент смертельной схватки с коварным никотиновым монстром🙃 задефает твой бедный разум. 21 91д
Отсутствие желания курить - это тоже привычка, как и курение. Периодически хочется затянуться, но отказываюсь от желания. Нужно осознать, что если случится проблема с лёгкими, то лечить будет очень проблематично и дорого. Лучше крепкого здоровья нет ничего.
@@OLD_Canal_131 Месяц. Иногда очень хочется затянуться, особенно в машине. Держусь. Брат так и бросил. Держался около года, постепенно все меньше хотелось курить. Алан Карр не помог. На чистой силе воле удалось побороть зависимость.
@@hzhz3469 не знаю обрадую или огорчу, но по своему опыту скажу что тяга курить пропадёт на пятом месяце, у меня щас почти 8 месяцев, я уже даже не представляю как я вообще курил, дикостью кажется
Да всмысле детские отмазки, пытался бросить 3 года, ну с перерывами, не выходило и дня продержаться, как в нормальную обстановку попал, спокойную, сразу же бросил
У меня стаж курения 23 года, 15 лет курил каждый день по пачке и более , последнии 8 лет курю когда выпиваю сигарет 7, не буду выпивать месяц, два, не курю, выпил и закурил, по трезвому курить не тянет.
А нужно было алена кара прочесть и договориться с собой. А тут сплошные мучения и нытье. 15 лет курил, бросил без всяких загонов на 7 лет. Потом вейпами себя с трудом вытянул в курение. 5 лет попарил и снова бросил тем же способом. Никакие таблетки не помогут самому с собой договориться
а мне карр помог!!! до этого 10 лет курил,реально помогает.самому долго доходить,можно но долго.а тут почитал и сразу всё понятно стало и не ломает по 2-3 месяца а всего пару недель и всё норм.становится на свои места!!! не стоит отвергать рабочую схему.
@@OLD_Canal_131 я тоже Аллен Карр послушала аудиокнигу и легко бросила, как бабка отшептала, а до этого несколько раз бросала и начинала не хватало мотиваций, а после книги легко прям и свободно, книга Аллен Карр очень помогает
Ребят, я не курю 3 месяца, полет отличный.. стаж большой( курил по пачке крепого) Хочется и сейчас иногда закурить, сны сняться.. Все это психология, это мимолёт..он уйдет.
Молодчага!! Формат нужен, 1.5 месяца не курю, тяжело сейчас, по всякому внутренний голос оправдывает курение, что один раз живём, зачем себя ограничивать в удовольствии, посмотрел твоё видео полегчало🤝
К сожалению невозможно просто выключить зависимость, а пока желаю терпения)
У меня похожая ситуация, на четвертой неделе после отказа начались психологические качели в мозгах, одна часть головы упорно не хочет принять эту мысль, что с сигаретами покончено, и выдвигает компромиссно-пораженческие предложения (зачем бросили, не было причин этому, попробовали-хватит, бросим в другой раз и т.д.). Первоначальный энтузиазм иссяк, который первые три недели мне помогал особо не париться о сигарете и утраченной привычке.
@@icatapult9456 блин, это грустно. Я думал вот продержаться неделю дальше будет легче((( сегодня 5 день
@@Kalenval ну у всех по разному, в твоем случае возможно через неделю будет куда легче
@@icatapult9456 вот эти качели про которые ты говорил у меня начались сегодня. Держишься?
Ещё ой как подергает !!! Через год только более менее отпустит , это осознаешь потом ,через год .
Через три года все равно иногда проскакивают мысли покурить
Я закурил после трёх лет на раз два .
Одна сигарета и все .
Ещё тем кто бросает курить , гордитесь этим поступком всю оставшуюся жизнь и хвалите себя за это каждый день ,это не даст забыть целей бросания .
Ух , три дня сегодня не курю , жёстко .
Но уже полегче . Мне помогают доклады всяких профессоров онкологов , кардиологов по поводу курения . Обрезан- инициалы не помню посмотрите его доклады по курению ,там все понятно с фактами ,ссылками на исследования ,метаанализ и прочее.
Когда резкая тяга возникает открываю слайды , через 15 лет не курения риск развития рака лёгкого уменьшится на 90% . А раком лёгкого курильщики заболевают в 30 раз чаще ,чем не курящие . Стаж у меня большой с 11 лет . Сейчас 40 минус на три года бросал . Один хер конечно умрёшь от какого либо рака или ССЗ , но авось пронесёт , если буду курить дальше ,шансов совсем не будет ,что пронесёт .
Да вы правы,я через 3 года думала ну всё я больше никогда не буду курить. Одна случайно сигарета и всё -зависимость вернулась. Потом опять бросала но хватило терпения только на пол года. Сейчас опять задумалась бросить но боюсь что не смогу
@@elenazurum1106 А у Вас сколько лет стажа курения? И почему не сможете? Куда ж деваться - еще как сможете))
Не курю почти 3 месяца бросил с табекс было тяжело особенно психологическая на работе стресс бывает поругаешься с водителями я диспечер и такая тяга просыпается,что слюнки потекли и руки дрожат в голове туман в груди мурашки правда сильно было ребята. Я воду пил несколько стаканов и воздух возьму на всю грудь и держу сколько могу и аыдыхаю потом на улицу выходил чистый воздух переключашься и отпускает.
Куришь?
Я с Карром бросила первый раз, мне очень помогла она настроиться и не бояться. Давно было. Ну а так, конечно, кому-то идеи оттуда заходят, кому-то нет. Разумеется это не панацея.
Ты знаешь моё мнение, красавчик! Держись братан, дальше больше, по себе знаю! Ты сам свидетель моей истории…
Социалка в конце огонь!
Я рада что у тебя все получается ☺️😊
А я то как рад)
24 дня без сигарет, 25 дней без алкоголя, стаж употребления 24 года
Здорово 👍 примерно так же сейчас, стаж 31
И тебе 24 года
Стаж 52 года бросили вместе с мужем на табоксе 3 с полвиной месяца не курим терпимо бросайте может получиися
Делай ещё, спасибо. У меня только 4й день😓, твои ролики посмотрела уже по 2раза
Крепитесь, если будет что сказать, обязательно сниму
@@Stifler912 пока не курю 😃140 дней. Но бывают моменты когда этого очень не хватает. Говорят, чтобы всё прошло, нужен год. Жду...
@@natalienatalie7182ну вот и прошел этот год)
@@natalienatalie7182 Как ощущения?))) Через год что-то поменялось?
@@user-sw6jn1ps2m Физически не тянет совсем,но психологически ..Мозг иногда крутит кино ,как было здорово утром,кофе,сигаретка😅Смотрю периодически видео на эту тему.Здоровье улучшилось заметно.Но пришлось совсем исключить алкоголь,даже шампанское на праздник.Кто то к этому спокойно относится,но для меня алкоголь без сигарет не проходит.
8 день не курю, пока не хочется курить, посмотрим что дальше будет
Ну как, бросили ?
мне 32 , стаж курения около 20 лет . Неделю как бросил . Из-за курения я стал бесплоден , от етого яда у меня умерли все сперматозоиды , и не факт что после бросания все восстановиться ...
Смог таки,ай молодец.Уважаю!
👍Сам сегодня месяц не курю. Ролик в конце трешевый)Делай следующий ролик, в этом формате.
Это ещё хороший ролик)
@@OLD_Canal_131 Ну ждемс тогда остальные.
Бывает что сигареты во сне приходят. Снится что снова закуриваю и осознаю что я проиграл в этой борьбе и нужно начинать всё заново. Просыпаюсь в холодном поту, выдыхаю и успокаиваюсь.😅
Вы не проиграли в этой войне, просто у вас Психологическая зависимость, а не физическая..😊😊
Если сняться сигареты, то вы эту борьбу выигрываете.
@@alexandersamodelkin5708 Если сняться значит организм требует никотин, это нормально. Если стаж курения больше 15лет
Хахаха, я думал я один такой
Не просыпался в холодном поту, но по подъему вспоминаю свой сон и такое облегчение нападает
Надо благодарить Бога что это не так, так легче... Ты тогда ощущаешь что ты не один в этой войне за здоровье тела и души.
У мня перелом был после 2х месяцев. Реально отпустило. После эти симптомы отмены пошли на уболь.
Привет! Скоро будет уже 2 года как не курю! 23 года курил - "Максим" длинные сигареты - порой по 2 сигареты перед сном. Не ищите причину для бросания курить! Раз бросил - значит это и была причина! Потом просто начинаешь забывать, что удовольствия от курения не получаешь, а только лишние проблемы и из-за этого хочется бросить курить - удовольствия-то фактически от дымопускания нет - просто привычка! Тупая привычка - только это! Здесь просто надо терпеливо ждать, когда мозг привыкнет к жизни без сигарет, много времени может пройти - от 1-го года до 10-летий - это зависит от самого МОЗГА - он у каждого индивидуален , поэтому кто-то быстро забывает, кто-то и после 20 лет жизни без сигарет - хочет покурить, попробовать! Просто привыкайте жить без курения - потом не нужна будет причина! Время лечит любые раны! Нужно время.
Ты гонишь, какие десятилетия? 😁Я уже забыл как героин и винт прет, 9лет прошло, а ни приход ни тягу не помню, смазанное все, какие сигареты😁😁😁
@@user-nu1it5qe1v согласен! Ни десятилетия - забыться может и за год. Всё зависит от образа жизни и стальных нервов человека. Лично я вообще не думаю о сигаретах и курении - ни тянет вообще, честно говоря забыл что такое КУРИТЬ ещё спустя год, но вот осталась ерунда какая-то - если какой-то серьёзный стресс или тяжёлая неприятность - то у меня возникает ложное ощущение "НЕДОХВАТА от КУРЕНИЯ" - в психике сидит - типа - ДЕСКАТЬ КУРИЛ бы - ни так тяжело было бы переживать - вишь в чём фигня-то ДРУЖИЩЕ!
@@user-nu1it5qe1v забудется конечно!
Время - ограниченный ресурс!
Никотин это наркотик с очень сильным привыкание, у меня не было зависимости только психологическая курил только на работе дома ни курил, когда переехал оставил эту пагубную привычку и откашливал 2 месяца.
Рада за тебя) хочу обзор мотивирующих видео
Судя по всему обзору быть)
Молодец!!!! 👍
Стаж 27 лет .не курю почти 2 месяца, курить переодически накатуют но быстро проходят. кашель задолбал.( когда он пройдёт? может кто в курсе это вообще нормально ?)
Это нормально не волнуйся , вся гадость пока с легких не выйдет , не перестанешь кашлять , всему свое время , наоборот радуйся ✌️
Стаж 16 лет,после бросание не было кашля вообще
@@YouT888 Организм у каждого по разному.
кашель прошел?
@@jakramunsenvarsouvich1993 да, через 3 месяца плавно ушел. набрал вес 12 кг
Увлекался кофем, начинался дыр-дыр какой-то. Перед вахтой проходил кардиолога. Она чёто померила и выдаёт: -вы что-то употребляете??
Я ей ничего не говорил. Отвечаю: -кофе привык пить.
-вам кофе вредно, вам нельзя!
Перестал пить кофе, всё прошло. Уже 10лет как не пью кофе. Может раз в год когда где-то на рыбалке. И всё. Дыр-дыр прекратился как будто ничего и небыло.
Сейчас увидел отца другана недавно. А у него трубка в горле, рак горла! Говорить не может изза дырки в горле. Епать меня переклинило. Не хочу так.
Сегодня ночью снились сижки ПРИМА россыпью. Хз чё такое. Но курить не тянет.
А что такое дыр-дыр?
@@dmitrit-ko9zi тахикардия
Концовка - огонь) Да, всё только в наших головах
У каждого свой метод по борьбе с раковыми палочками
Я бросал , как не странно бросил легко, даже сам не ожидал а курил 45 лет. Пол года не курил, были позывы, давление скакало, потом думаю одну, две и снова брошу , но это была моя ошибка, снова год курю , но решил снова бросить , без сигарет лучше и в финансовом плане и вообще для себя. Не повторяй моих ошибок. Удачи !!!
Благодарю, не курю уже год, и позывов нет, чем чаще бросаешь курить, тем проще с каждым разом, я с третьего раза бросил
Красавчик
У меня тоже 22 мая День рождения. И тоже бросаю курить. Я женщина.
О сегодня 22 мая с днем рождения тебя!
Спасибо)
@@OLD_Canal_131 как написано в библии все испытываете хорошего держитесь, да благословит Дивный Господь!
34 дня не курю, ломка опять началась...
Третий месяц как некурящих, а тяга пошла через 2 месяца .Пока держусь . Курил больше 50 лет и отказался за один день .Что будет дальше не знаю ,но буду пытаться не курить .дышать стало легче ,кашель пропал почти ,но одышка все равно есть
Бросил курить из-за болезни. Было два варианта: либо курить и сдохнуть, либо курить и жить. Я выбрал второй вариант. Две недели тресло, ломало, тяга была. Поборол. Со временем начинал вновь. Бросал, курил, бросал, курил. и так по кругу. На данный момент не курю две недели. Состояние отличное, дышаться легче, бегается дольше и так далее. Мой совет: если хотите курить - курите, не хотите - не курите. Это ваше право и ваше здоровье в ваших руках. И никого не слушайте. И да, бросил тогда я впервые без вейпов, без навороченных спреях, таблеток, пластарей и книг. Взял и бросил.
Не курю почти 3 месяца, в два споловыной начелось какое-то настроение чувство какой-то пустоты всю неделю теперь у меня начелась тяга к курению безпокойство чувство тревоги нервозность. Сегодня вообще сутра до обеда место себе не найду не чего вообще не хочется. Но до этого все время все было отлично. До 3 месяцав асталось неделя. Что дальше будет не знаю😢
скоро пройдёт
@@OLD_Canal_131 дай бог. А ты после этого видио начел курить. Сейчас не бросил?
@@shashatrofimov1298 когда я вот именно это видео записывал я где-то через месяц сорвался, и чуть больше пол года просидел на электронках, а в этом году опять бросил 1го февраля и вот уже шестой месяц пошёл, полёт нормальный, но там немного по другому бросал, есть видос на эту тему
@@OLD_Canal_131 я рад за тебя. Я же кальян никогда не курил, элекроные сиги тоже не пробовал, травку тоже никогда не курил. Тебя же кальян подвёл. Ещё говорят что должен спустя время тот кто бросил курить откашлить черноту, у меня не было. А у тебя?
@@shashatrofimov1298 ну да, кальян моя слабость😁, по поводу того что люди сажей отхаркиваются я часто слышал, но у меня такого не было, наверно стаж курения сигарет не на столько большой
смотрю,слушаю и мне плакать хочется! я лишь только 15 дней не курю! как же хочется курить!
Закурили?...100% да
@@white_wolf._ закурила😞
@@user-nr6zl1je2n Я держусь,1,5 месяца уже.🙃
Интересное наблюдение - любой контент хоть аллен кар, хоть какое то видео с какого то заброшенного канала 131, немного да помогает в укреплении твоей уникальной позиции насчет сигарет, вот буквальной любой бред может стать тем самым несущим кирпичиком в твоей дырявой крыше, который в момент смертельной схватки с коварным никотиновым монстром🙃 задефает твой бедный разум. 21 91д
Уже 4 месяца не курю)
Бросил курить, уже месяц прошол
3 месяца не курю. Ради ребёнка бросил
Да благословит тебя Дивный Господь я думаю эта жертва ради ближнего будет оценена
Альнакара😆😆👍
Ля зачем в камеру зевать? Я вот теперь в пятый раз зеваю. Спасибо!
а сейчас как?
Сигареты курить не тянет, периодически курю лайтовый кальян
Как твои дела? Не куришь?
Отсутствие желания курить - это тоже привычка, как и курение. Периодически хочется затянуться, но отказываюсь от желания. Нужно осознать, что если случится проблема с лёгкими, то лечить будет очень проблематично и дорого. Лучше крепкого здоровья нет ничего.
сколько уже без сигарет?
@@OLD_Canal_131 Месяц. Иногда очень хочется затянуться, особенно в машине. Держусь. Брат так и бросил. Держался около года, постепенно все меньше хотелось курить. Алан Карр не помог. На чистой силе воле удалось побороть зависимость.
@@hzhz3469 не знаю обрадую или огорчу, но по своему опыту скажу что тяга курить пропадёт на пятом месяце, у меня щас почти 8 месяцев, я уже даже не представляю как я вообще курил, дикостью кажется
@@OLD_Canal_131Отлично. Всем читающим камменты - берите пример с человека. Бросить курить можно и нужно. Всем успехов.
Концовка крутая. Мне 40, курю 35 лет :((
Жесть...
@@BodnuBodnu-xc5wn, купил табекс, начал курсить. ...в который раз.
Курить хочется три дня,остальное всё ваша фантазия
Да всмысле детские отмазки, пытался бросить 3 года, ну с перерывами, не выходило и дня продержаться, как в нормальную обстановку попал, спокойную, сразу же бросил
У меня стаж курения 23 года, 15 лет курил каждый день по пачке и более , последнии 8 лет курю когда выпиваю сигарет 7, не буду выпивать месяц, два, не курю, выпил и закурил, по трезвому курить не тянет.
вот и надо бросать пить.
Спецкурс Фахреева, посмотри больше не когда не закуришь или лекции Жданова,
А, сейчас ты куришь? Год прошёл
Я срывался, потом бросил и с 1го февраля не курю
18 дней не пью и не курю)
Настроения скачет
Это норма)
@@OLD_Canal_131 когда примерно легче станет?
@@Floydyt376через год
Концовка-трэш!!!
Жёсткие геи😂
А нужно было алена кара прочесть и договориться с собой. А тут сплошные мучения и нытье. 15 лет курил, бросил без всяких загонов на 7 лет. Потом вейпами себя с трудом вытянул в курение. 5 лет попарил и снова бросил тем же способом. Никакие таблетки не помогут самому с собой договориться
Каждый дрочит как он хочет)
а мне карр помог!!! до этого 10 лет курил,реально помогает.самому долго доходить,можно но долго.а тут почитал и сразу всё понятно стало и не ломает по 2-3 месяца а всего пару недель и всё норм.становится на свои места!!! не стоит отвергать рабочую схему.
Ну я и не отвергаю, я не люблю когда фанатики делают из этого свою религию)
@@OLD_Canal_131 тоже верно,нет универсального средства. каждому своё.
@@OLD_Canal_131 я тоже Аллен Карр послушала аудиокнигу и легко бросила, как бабка отшептала, а до этого несколько раз бросала и начинала не хватало мотиваций, а после книги легко прям и свободно, книга Аллен Карр очень помогает
Курите ?
нет
У тебя даже глаз встал на своё место. 😎
😁
Ты закуришь по любому
😎
Жёсткий гей. Отлично 👍
Куришь?
Год не курю
@@OLD_Canal_131 красава
Дома среди детей слушал так стыдно стало .что за язык у тебя такой грязный ☹️
Я не для детей рассказываю. Для детей есть лунтик
Наушники купите
Дружище не курю два месяца , держусь , стараюсь не думать о этой гадости, думаю будет легче.
Ребят, я не курю 3 месяца, полет отличный.. стаж большой( курил по пачке крепого)
Хочется и сейчас иногда закурить, сны сняться..
Все это психология, это мимолёт..он уйдет.
Чё ты искололся весь? Проблемы с головой?
Я ни чо а ты чо?
После месяца, уже курить не хочется!!!!
Брехня
8 день не курю, пока не хочется курить, посмотрим что дальше будет
Ну что закурил?
@@alekceitareev8217 умер походу от не достатка никотина)
Передергивай каждый раз как тянет курить
@@user-sk4qf9jx3xкак тянет курить если,не до этого обычно