metodo del pomodoro 🍅 che cos’è e come utilizzarlo per lavoro e studio + 3 app consigliate

ciao amici! oggi parliamo di produttività nello studio e nel lavoro con il metodo del pomodoro 🍅 e vi consiglio 3 app che sto utilizzando anche io📱
00:00 intro
00:51 com’è nato il metodo
01:17 perchè è utile
02:14 app
07:27 conclusioni
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Ho appena scaricata e funziona la sto usando Focus to be grazie mille 😘😘😘😘