Mobile Addiction Tablet Dangerous ! || आप इसको Hajam नहीं कर पाया तो Khatam 100℅ छोड़ेगा || Sankar ||

मोबाइल एडिक्शन क्या होता है?
Mobile Addiction क्या है और इसे कैसे ख़त्म करें?(What is Mobile Addiction and how to get rid of it? in Hindi) Mobile Addiction से लोग अपने व्यवहार पर से नियंत्रण खो बैठते हैं और सहनशीलता की भावना भी खो देते हैं। सरल शब्दों में कहें तो इससे हिंसा की प्रवृत्ति को बढ़ जाती है।
फोन की लत कैसे होती है?
लेकिन हर बार जब आप कुछ ऐसा करते हैं जिससे डोपामाइन का स्राव होता है, तो आपका मस्तिष्क एक पैटर्न को नोटिस करना शुरू कर देता है। जल्द ही, आपका मस्तिष्क 'सेल फोन' को 'डोपामाइन' से जोड़ने लगा। और चूंकि आपका मस्तिष्क स्वाभाविक रूप से डोपामाइन के आसान हिट की लालसा करता है , इसलिए यह आपके फोन की लालसा करने लगा।
फोन एडिक्ट किसे कहते हैं?
स्मार्टफोन की लत , जिसे कभी-कभी बोलचाल की भाषा में "नोमोफोबिया" (मोबाइल फोन के बिना रहने का डर) के रूप में जाना जाता है, अक्सर इंटरनेट के अत्यधिक उपयोग की समस्या या इंटरनेट की लत विकार से प्रेरित होती है।
मोबाइल फोन का अत्यधिक उपयोग क्या है?
मोबाइल की लत का मुख्य कारण क्या है?
फोन की लत के कारणों में पर्यावरणीय प्रभाव, कुछ छूट जाने का डर, तत्काल संचार और संतुष्टि, तथा मस्तिष्क के रसायन विज्ञान में परिवर्तन शामिल हैं।
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मोबाइल की बीमारी कौन सी है?
स्मार्टफोन का अधिक इस्तेमाल करने से स्मार्टफोन विजन सिंड्रोम की समस्या हो सकती है, जब कोई व्यक्ति इस सिंड्रोम की चपेट में आ जाता है तो उसे फोन स्क्रीन के अलावा बाकी चीजों को देखने में दिक्कत आने लगती है यानी वो किसी दूसरे ऑब्जेक्ट्स पर फोकस नहीं हो पाता.
स्मार्टफोन के इस्तेमाल में व्यस्त रहना। चिंता या अवसाद जैसी अवांछित भावनाओं का अनुभव होने पर सेल फोन का सहारा लेना। अत्यधिक उपयोग से समय का बोध खो जाना । सेल फोन के अत्यधिक उपयोग के कारण किसी रिश्ते या नौकरी को जोखिम में डालना।
व्यवहारिक लत को अक्सर "नोमोफोबिया" या मोबाइल डिवाइस के बिना होने का डर कहा जाता है। फ़ोन की लत वाले लोग अगर अपना स्मार्टफोन इस्तेमाल नहीं कर पाते हैं तो उन्हें चिंता, बेचैनी और भटकाव का अनुभव हो सकता है। 2024 तक, दुनिया में 6.8 बिलियन से ज़्यादा स्मार्टफोन उपयोगकर्ता हैं और इस आबादी में से 6.3% को फ़ोन की लत है।