橫七古道 ［元東橫古道挑戰賽]4K香港行山活動分享 📣隊友觀眾折扣福利📣｜一路跑一路傾吓越野賽操練劃小分享｜點樣預防抽筋｜Virtual 比賽有咩要注意 南涌至大尾篤越野山賽路線
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2021
- 橫七古道 ［元東橫古道挑戰賽]4K香港行山活動分享 📣隊友觀眾折扣福利📣｜一路跑一路傾吓越野賽操練劃小分享｜點樣預防抽筋｜南涌至大尾篤越野山賽路線
大會網頁：bit.ly/2X3zRrJ
折扣優惠碼： YTW_CAPTAINVL_VIP
比賽資料以大會網頁為準，影片純粹個人分享😉
起點START：南涌
終點FINISH：大尾篤
距離DISTANCE ：約10km
拍攝時間：2021 9月初 烈日暴曬
元荃古道
• 元荃古道 ［元東橫古道挑戰賽]香港行山活動分...
東梅古道
• 東梅古道 ［元東橫古道挑戰賽]4K香港行山活...
橫七古道
• 橫七古道 ［元東橫古道挑戰賽]4K香港行山活...
支持及贊助拍攝🎬💰
一按即 PayMe！
payme.hsbc/vincentliwl
⚠️⚠️⚠️
版權聲明：影片版權為CAPTAIN VL CHANNEL擁有, 未經受權不可取用影片
⚠️⚠️⚠️
免責聲明: 短片純粹個人意見分享， 絕非任何專業性指導， 亦不構成任何登山 建議, 短片純粹希望讓山友對路況多一點了解, 從而評估自己能力及經驗是否足夠應付.
喜歡我既短片分享既, 記得訂閱我既頻道喇!, 同時選擇 "全部"通知 , 第一時間接
FACEBOOK: CAPTAIN VL CHANNEL
IG: TRAILNRUNMAN
合作聯繫
EMAIL: trailnrunman@gmail.com
MUSIC: ASHUTOSH - Cube
#hkhiking
#hkhiker
#hike
#hktrail
#hktravel
#hktraveller
#captainvlchannel
#香港行山
#香港行山路線
#香港行山好去處
#香港行山
#香港真係好靚
#有種精神叫堅持
#行慢啲就會睇到好風景
#hongkongphoto
#outdoors
#travel
#hktravel
#discoverhongkong
#hklandscape #mountainview #hikingviews
#山野無痕
#自己垃圾自己帶走
![東梅古道 ［元東橫古道挑戰賽]4K香港行山活動分享 ｜既係初級郊遊路線 又係全速前進既比賽路線｜一路跑住去試路傾計｜📣隊友觀眾折扣福利📣｜大嶼山越野山賽路線](http://i.ytimg.com/vi/dOGkMQ8a5jY/mqdefault.jpg)
![東梅古道 ［元東橫古道挑戰賽]4K香港行山活動分享 ｜既係初級郊遊路線 又係全速前進既比賽路線｜一路跑住去試路傾計｜📣隊友觀眾折扣福利📣｜大嶼山越野山賽路線](/img/tr.png)
👍👍👍
好耐冇行過橫七古道了。
隊長身體力行跑三條路線，好難得。而且有用資訊分享，當然正。隊長醒，隊長勁，隊長無得頂。因為隊長好勁一路比賽一路拍，感覺他做了好多準備。
至於這路線郊遊都好正。這路線對我此類沒有玩過山賽純郊遊多的人是好吸引，玩一次就會想一直玩下去。因為相對平緩，技巧路段少點。
但玩時要注意退出點。始終虛擬賽安危自負，沒有義工，萬一有困難，身體不佳，盡早知道還有多少到退出點較好。因為可能有好多郊遊人士想試跑山，而比賽路線相對較短同好好嘗試。這路線由南涌到尤德亭後，如果有不適或太倦就可沿之後分岔路向左走回鹿頸，那裡路徑比較平緩。
之後有路牌往鶴藪，那裡千萬不要當退出點處理。因為這是上黃嶺高山的地方。要退出，就要在之後三岔口路段往新娘潭退出，那裡都要多走20分鐘左右退出至新娘潭，但路況都有起伏，且要過溪澗，不是理想退出點。
即是說若初跑山賽若感不適，最好在鹿頸或新娘潭兩邊撤退，其餘就沒有退出點。
至於行夜山，晚上行新娘潭，平生雖正，但沒有人走吧。我個人就十分建議如果初行夜山行港島徑會較易適應點，而且退出點多，路牌清晰，找退出點容易。起碼周邊城市燈光會令你更易適應。
個人愚見，大家報名之後練或比賽時，記得退出點會更好，起碼你要找救援時，這兩退出點都接近馬路面，救援人員較易達。
講下講下，都想試下跑下山呢。
報左先睇到優惠碼
感謝隊長即日出片👍🏻
如果隊長參加比賽，希望可以像V162、逆走100般記錄及分享比賽。如果不是想做時間的話。🙏🏻
我未跑過山，所以會覺得在同一條路上跑同郊遊會有分別，有些路會覺得不知要怎樣去跑。😅
期待元荃古道、東梅古道的路線/探路分享
一路跑仲可以一路說話好厲害
抽筋….唔知係唔係我問嗰條呢😂😂😂
我上星期日調整左補水策略再加支運動飲品補電解質，再次挑戰大帽三吃，今次冇抽筋冇行錯路挑戰成功仲畀自己target時間快左一個鐘😂仲畀山友笑我喺蓮姐度「四吃」😂
剛試跑🥲斷咗線😵💫
哇，多謝隊長即日出片分享
多謝隊長嘅分享!!!
謝謝隊長教路🤩
Captain 好勁! 我好鐘意睇你既片，資訊畫面並重，你本身又係專家。我都有自己拍行山片，隊長得閒唔介意可以指教吓比吓意見！😅支持！！
我啱啱先開始接觸越野跑😅, 多謝隊長分享咗好多寶貴嘅經驗🙏
多謝隊長🙇🏻♀️我會去體驗下條賽道先，好想試下😃
好中意呢首bgm
😁😁😊😊多謝
呢條古道值得一行!
隊長西利
可唔可以講多少少行山鞋同跑山鞋有咩分別
👍👍
期待餘下路線分享，名已報🙏🏽
多謝隊長分享，真係想玩下，不過要睇埋另外兩條古道路線😅睇吓應唔應付得到先！
👍💪
感謝折扣🙏🏽
已經報名喇! 期待你介紹埋餘下兩條路線
以前著五指襪，真係好舒服嘅，。不過貪靚仔，轉左著smartwool(1次買幾對先免運費😑)，厚左但係都ok舒服。
啊~ 對鞋都想入手, 可惜上到去已經冇晒碼. 呢個賽搵日都去recce 再報名先, 多謝隊長推薦!
隊長你好，我想問下17:27那個右上路口你有沒行過？ 即係W131上横山頭那條路？路況難唔難搞呢？
行到懷疑人生好睇…😅
隊長，睇吓完咗PTL之後又有呢條片，搞到我都想報名試玩下 (從未參加過任何比賽）
Gogogo try try try😉
Captain, 有冇行過衞徑逆走9，10段+8段至太和呀？
我好多時用手機影相後，D apps都會停左。所以每次影完相之後，我都會入一入個apps等佢update下位置。😁
本身呢幾日都諗住會報名，咁岩隊長有片兼且又有優惠碼，我當然唔會放過啦，剛剛已報名！👍🏻謝謝你的優惠碼🙏🏻唔知隊長又會唔會拍埋另外果兩條路線呢？
會呀！
謝謝隊長，好想參加呀！請問比賽時是不是用一對棍可以比較省腳力？
用得啱！當然會有幫助啦！
@@captainvlchannel 明白你意思，先練習好如何正確使用😃
大埔石板地很好
行山人士方便行走
大埔大尾督南岸
隊長, 報名套裝入面副眼鏡, 係唔係你片入面個副?
應該唔係我嗰副😅
绝對赞成及多谏習才可習慣呼吸及脚肌肉，但要量力，像跑步由跑圈跑跑吓便跑幾十圈了😉😀😀
隊長你副眼鏡好型喎
係呀，可唔可以介紹吓？似乎係一個近視鏡！
I want to know too, can Captain introduce?
暫時未有得賣，遲啲俾資料大家
隊長勁, 爭取有 discount, 如果我慢行會唔會被人笑 ? hahhaa
大會個袋好唔好用? 你用緊咩 size ? Thank you
自己挑戰自己，如果你跑得慢，你自己會唔會笑自己吖！ 如果唔會嘅話，就唔使理人點睇！😂😂😂
背囊ok,我用緊黑白色既係 S-M
@@captainvlchannel 收到，明白你意思。謝謝你鼓勵👍🏻👍🏻👍🏻
我對呢個背囊有啲興趣😁😁😁。
隊長副超好靚！可以講邊度買嗎？
暫時未有得賣，遲啲俾資料大家
我老婆問：隊長！點可以訓練到好似你咁……天氣咁熱，都可以唔使點飲水嘅！
😂😂😂唔需要刻意練飲水少，體能好，心肺功能好，耗水量自然會少啲！
橫七古道是否唐朝
有的古道
香港大埔在唐朝
繁榮安定
折扣優惠係參賽費用嗎? 我想要埋太陽眼鏡的話, HKD698係咪唔包拆扣入面?
折扣應該只係報名費，我爭取唔到其他折扣😅
唔緊要, 冇折扣都會報名, 有折扣更加好咁解🤣
已報名, 多謝隊長介紹呢個咁好玩既活動
Sorry in advance......please write in English in the description. I like you videos
Take the link can see😉
點解行山咁多次，都撞唔到隊長？😰
😂😂😂
隊長好勁~跑緊都仲可以講解~~希望好快可以睇到你介紹另外果兩條路，剛入去睇東梅古道5公里果段堅難~~1KM上百幾米😅😅😅
隊長真係好鍾意行山，加油呀！
呢個肯定啦！😅
👍👍👍