Entreno de Espalda

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  • čas přidán 28. 08. 2024
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Komentáře • 79

  • @joseluislapuentesanchez4551

    Gracias por compartir. Con vosotros se aprende y se mejora

  • @aerospace6631
    @aerospace6631 Před rokem +6

    Hombreeeeeeee!!!!El gran FRAN ALMAGRO.

  • @JavierRodriguez-ik9xv
    @JavierRodriguez-ik9xv Před rokem +3

    Jose Luis esta bien bien apretado si señor. Ese pedazo de equipo saludos para Fran Pedro Liliana y a J.Luis

  • @robertoprovis
    @robertoprovis Před rokem +2

    GRANDE MAESTRO!!
    Saludos desde Chile!

  • @franciscojavierv9518
    @franciscojavierv9518 Před rokem +1

    Cojonudo entreno Pedro!!! Todo motivación y buen rollo. Un abrazo, sigue así campeón.

  • @soloexistenpersonas
    @soloexistenpersonas Před rokem +1

    Aprendo con vosotros un montón, Saludos desde Ronda.

  • @Sergio-ih6lk
    @Sergio-ih6lk Před 8 měsíci

    Hi from Miami.Another great training video I have To try training the way you guys are training. Thanks for the tips just saying.

  • @jairobetancur3453
    @jairobetancur3453 Před 13 dny

    Justo a esta hora y en este momento y viendo a pedro entrenar por más de 2 horas me decidí entrenar y estoy en ello en este momento doy inicio viendo este video de CZcams.
    Gogo pedro

  • @ismaellopez4875
    @ismaellopez4875 Před rokem +5

    Pedro me das la vida con tus videos!!!! Motivación a tope contigo!!! No pares 💪🏻💪🏻

  • @EduardoVega-fz1gx
    @EduardoVega-fz1gx Před rokem +5

    Me gustan mucho los videos con fran pedro, siempre mete alguna variante para sorprender al musculo, los felicito sta buenaso, desde uruguay un abrazo

  • @nicolasgioiosa1137
    @nicolasgioiosa1137 Před rokem +1

    Que buen video amigooooo. Se nota como te cuesta al no estar con quimica pero aún así le pones los huevos necesarios para mantener ese rendimiento. Saludos de argentina

  • @zizou5j646
    @zizou5j646 Před rokem +2

    Una máquina Pedro para ser natural ,ya quisieran muchos ciclados jajajajajaja

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem +4

      De natural tengo poco jiji un saludo

  • @ramirolaborde884
    @ramirolaborde884 Před rokem

    Buen video y las máquinas espectaculares saludos Pedro desde LA PAZ ENTRE RÍOS Argentina

  • @alexandrospolitae129
    @alexandrospolitae129 Před rokem

    Me encanta cuando dice "vamos a ver la maquinaria de este gimnasio" y aparecen un par de tías buenas.
    Grande Pedroooooo.

  • @Ruben.Linares
    @Ruben.Linares Před rokem

    Gracias

  • @tutororososo3788
    @tutororososo3788 Před rokem +1

    Muy buen vídeo!!

  • @gastonv8733
    @gastonv8733 Před rokem +1

    Buen entreno Pedro !! A pesar de quw Jose esta ciclando y super apretado, a vos se te ve muy parecido. Solo es el corte del musculo, sin grandes diferencias. Sigue asi, tienes uan genetica privilegiada. Abz y hasta la proxima en donde ya queremos ver la analitica !!!

  • @vulcanorumbero3535
    @vulcanorumbero3535 Před rokem +3

    Buen entreno makinas 💪🏼

  • @bryanprieto3
    @bryanprieto3 Před rokem

    Tenía una pereza de entrar hoy en el gym pero se apareció este video y ahora si que me dio peor de sueño de pensar todo lo que me toca hoy. Ostias 🤦🏽‍♂️

  • @divisionparanormalgrupoDIPA

    Ese pedro que grande es

  • @baicamarian6949
    @baicamarian6949 Před rokem +1

    Despacio que hace calor😂😂😂😂 , yo entrene hoy Pecho y biceps

  • @jorgegarcia37
    @jorgegarcia37 Před rokem

    sois geniales fran es muy chistoso jejeje

  • @charls30able
    @charls30able Před rokem

    Dios que seco está José 👌.

  • @jorgeelpeopa
    @jorgeelpeopa Před rokem +1

    Buen entreno Pedro ,controlando y aguantando si señor . A ver si se prohíbe tener orgasmos en los gym ,madre mia en todos los gimnasios siempre hay algun@s con orgasmos , te imaginas todo el mundo teniendo orgasmos en el gym , jajajajaja .Un saludo para todos

  • @javinavarro1194
    @javinavarro1194 Před rokem +1

    No tiene sonido? Ahora sí que funciona!!!

  • @vicenn2097
    @vicenn2097 Před 25 dny

    Un buen video ilustrativo tu siempre animando, y de guasas con tus compañeros das mucho animo y intentas sacar todo el rendimiento a todos,un comentario personal y con todo el respeto los tatuajes aveces tapan el músculo creo que tú te los estas borrando o eso parece,por hay de fondo se escucha a alguien como quejándose de un dolor ,ese José Luis se le ve muy bien,chao saludos a todos desde valencia

  • @storm-mr4nh
    @storm-mr4nh Před rokem

    Natural dices que mamon jeje oye igual pasas las pruebas de la escuela de culturismo natural del Amorosi y compites con el y lo machacas😉👌👍

  • @JavierJimenez-ju8qv
    @JavierJimenez-ju8qv Před rokem

    Me encanta. Pero deberías apuntar la rutina en la descripción. :(

  • @guillermoolivares2035

    El José Luis ejecuta los ejercicios con una técnica perfecta

  • @elreyenelnortegarcia9661

    Son brutales tus vídeos os lleváis un cachondeo

  • @manuelcruz-py9yz
    @manuelcruz-py9yz Před rokem

    Pedro el musculoso 💪🏽 🎉

  • @yohandrisricardo1258
    @yohandrisricardo1258 Před rokem

    Una pregunta, hace efecto negativo el cafe si estoy tomando whey protein

  • @Jose71117
    @Jose71117 Před rokem +3

    Ahora que Pedro es natural ya es mi natural favorito después de Coleman 🤦🤣🤣🤣🤣🤣

  • @Demigrancio
    @Demigrancio Před rokem

    Jóse está en modo berzerker, madre mía que fisicázo.

  • @andrescartelpower5649

    Se lo dije hace 20 días Pedro, sin química se pierden algunas rayas pero sigue intacto el volumen y la fuerza ahí lo notas cada día y el que no sepa de química que no hable 💩

  • @elhombresubioalaluna
    @elhombresubioalaluna Před rokem +7

    solo vengo a ver las tias de ese gym

  • @chilenolibrerechazo7344
    @chilenolibrerechazo7344 Před rokem +1

    Mas apretado que tornillo de submarino 😂😂

  • @FrederickMc
    @FrederickMc Před rokem

    José se mete bien ❤❤❤

  • @marianoalbaladejoguillen1029

    pedrooooo ereh er mejor pixa

  • @danisoniahijo
    @danisoniahijo Před rokem

    Ostias pedro esque aun aviendo dejado la quimica estas super de put M. Yo sigo alucinando con tigo un saludo tio😊

  • @batmangeteator
    @batmangeteator Před rokem

    Ya tienes los resultados de tu analítica?, como te ha salido los niveles de testosterona antes del TRT?, un abrazo LIKE!!!!

  • @talahasycarlos
    @talahasycarlos Před rokem

    Un saludo

  • @miguelruizlopez5045
    @miguelruizlopez5045 Před rokem +2

    Pedro está fuerte aunque deje de comer !!!! Y en persona es más grande aún

  • @kikernice
    @kikernice Před rokem +1

    Inserciones del abdomen,del pubis al apéndice xifoides, en ningún momento contrae los músculos del abdomen, solo les da tono pero no los contrae y de la columna mejor ni hablamos.

  • @mickyfpvrodriguez7131
    @mickyfpvrodriguez7131 Před rokem +1

    Paco vas como una moto. Al final vas hacer TRT? yo es que con eso lo veo poco, mínimo 250/300. Cómo lo ves. Aunque viendo cómo vas, creo que a tí no te hace falta na!!! 😂

  • @tonteriasychaladuras4441

    Mientras haya lengua y deo na me da mieo😂😂😂 eso lo decia mi abuelo

  • @canem1086
    @canem1086 Před rokem

    Menudos brazos lleva Jose

  • @juliancabrera7775
    @juliancabrera7775 Před rokem

    Falta mi amigo Alberto campillo hay aver si algún día entrenáis juntos hay. Un abrazo

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      Se lo diré que se venga un dia

    • @juliancabrera7775
      @juliancabrera7775 Před rokem

      @@pedrors dale un abrazo d mi q el hombre no para d meterse en lío jajaj lo único q m gusta q es tan sincero como tu jajaja. Un abrazo para los dos

  • @rodolforodriguez6887
    @rodolforodriguez6887 Před rokem +2

    Con todo respeto Liliana está más fuerte q patada de burro

  • @fotocagona
    @fotocagona Před rokem

    Sr, perdonad porque yo os veo en los vídeos y no me desagradan, pero cuando decís lo de natural me siento ofendido. Habemos personas que si somos naturales, pero con 20 años de entreno. Cón esto no crítico a los que se ciclan, que los respeto a todos. Gracias y un saludo

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      Pues es la mayor tontería del mundo, si eso te ofende mal vas, 12 años entrenando de natural y 9 usando anabolicos y me da igual lo que me digan o llamen, hay que darle importancia a las cosas que de verdad la tienen, no a estas tonterías, un saludo.

  • @saiddaeas7445
    @saiddaeas7445 Před rokem

    Pedro tienes 51 años y tus amigos jose y fran

  • @totigemelo5588
    @totigemelo5588 Před rokem

    Como se pierde sin química,no merece la pena dejarse el dinero y salud cuando todo se pierde

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      Si, no veas todo lo que he perdido 🤣🤣

    • @totigemelo5588
      @totigemelo5588 Před rokem

      @@pedrors déjalo 6 meses más ya verás

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      @@totigemelo5588 Hablamos de lo que ahí ahora mismo, no dentro de 6 meses

  • @marianoalbaladejoguillen1029

    y er fran un golfo de mucho cuidado , el otro va bajo en carbos o esque le falta un poco de gracia

  • @albertolloret7688
    @albertolloret7688 Před rokem +1

    Ahora podrías competir en natural,no?

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      No hombre, ni aunque llevara 3 años sin usar nada mi moral me lo permitiría.

    • @albertolloret7688
      @albertolloret7688 Před rokem

      @@pedrors eres una de las personas más integras y honestas de la comunidad

    • @DanielOnieva.
      @DanielOnieva. Před rokem +1

      Como va a competir en natural? Si en el poligrafo tienes que afirmar que no has usado nada nunca

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      @@DanielOnieva. Ese lo paso sin problemas, soy muy convincente 🤣🤣🤣

  • @Elsensato
    @Elsensato Před rokem

    Dos dias dice 😂 sin química y a su edad 4 o 5 días seguro !!!

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      El lunes subo el entreno, ves el video y me comentas con sólo 1 día de descanso 🤣🤣😉

    • @Elsensato
      @Elsensato Před rokem

      @@pedrors jajajajaja perfecto 👌🏻

  • @alejandrosexto10
    @alejandrosexto10 Před rokem

    entrenar en ese gimnasio no tiene merito, muchas maquinas donde te ayudan en muchos moviminetos asi q no tiene merito tu entrenamiento, si no entrenas en un gimnasio old school no sabes entrenar, un saludo

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem +2

      Perdona, me voy a reír un rato, 🤣🤣🤣🤣 gracias por este comentario

    • @alejandrosexto10
      @alejandrosexto10 Před rokem

      @@pedrors es la verdad en todo el entrenamiento ni un solo ejercicio libre, todo maquinas guiadas , lo siento no eres un amante de los hierros ADIOS

  • @bichillocv
    @bichillocv Před rokem

    Joe acojonante como te estas tapando bro, sobre todo la espalda, al mismo tiempo se te ve mas pelo

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem

      Si, se nota que estoy bastante más tapado

  • @bichillocv
    @bichillocv Před rokem +3

    35:04 camiseta de tirantes negra, tiene cara de tener como 60 años y mira como esta jajaja, mae mia, a ver que tal la analitica de ese, sies mas joven entonces es que ha envejecido fatal por los roids

    • @pedrors
      @pedrors  Před rokem +2

      Al estar apretado tiene la cara más demacrada, es 5 o 6 años más joven que yo

    • @bichillocv
      @bichillocv Před rokem

      @@pedrors Tu te ves de lujo bro, keep it up

  • @33nueve33
    @33nueve33 Před rokem

    🤣🤣🤣como te miran🤣🤣🤣dios tu si las miradas mataran

  • @manochanta
    @manochanta Před rokem

    como va a usar strap para hacer polea? jajajajaja, que le pasa? tiene los antebrazos muertos?