BEN VS BEN - 3

Kendimi geliştirmeye her zaman olduğu gibi hala devam ediyorum. Ama bu sıralar kendimi kötü hissediyordum ve biraz konuşmak istedim. Ondan dolayı BEN VS BEN - 3' ü biraz erken çektim ama olsun en azından rahatladım. Biraz kendimi yenilemiş oldum, güzel oldu. Umarım videoyu videoyu beğenirsiniz ve izlerken keyif alırsınız. İyi seyirler.

[@Pilothanimmm]

Bu seri biz izleyenler için harika fikirler oluşturuyor. Harika bir içerik için teşekkür ederiz 😊

[@oylesinehesapste576]

Her sabah uyandığında journal yazarak - pinterstte falan bulabilirsin bazı sorular veya sukrettigin 5 sey falan-stresle ve yetersizlik duygusuyla başa çıkmaya cok yarıyor deneyebilirsinn videoların cok kaliteli bence umarım hak ettiğin yerlere gelirisn

[@bibliophia0]

dun asiri derecede bunalmistim ve senin soyledigin seylerin bi kismini yasadim. ve bunlari yasarken kendi kendime sunu soyledim, daha once boyle bi bunalimin icinden ciktin su anda da cikacaksin sadece zamana ve bu anlari yasamaya ihtiyacin var. ondan sonra kendime bi gun musade verdim, hislerimi anlamaya calistim, sakince dusunup bi seyleri rayina oturttum. hisleri ve duygulari bastirmayip zihnimizden cikmasina musade etmemiz gerekiyor cunku bu da rutin ihtiyaclar gibi bi ihtiyac.

[@elifkocak7045]

bence vloglar çekersen süper olur

[@sadbirisi4392]

kapak fotoğrafı harika olmuş videoda öyle

[@user-uf8mz4fk9j]

Çok haklısın abi

[@Kartal.aslikurtay]

Çok teşekkür ederim,eline emeğine sağlık çok güzel konuştun ❤... 👏👌👍🙂 Başarıcaksın. Hayal ettiklerin çok yakın....!

[@user-wz7tq6dp4l]

Benim motive kaynagim gelmiş😊

[@melinda1388]

🧡

[@iremdurmaz1018]

Hayatın inişleri ve çıkışları olduğunu unutmayalım ama sen elinden geldiğince çabaladığın sürece durduğunu veya aynı yerde döndüğünü sansanda fark etmeden gelişip ilerliyosun. Koni şeklinde bir yay düşün üstten baktığında içine doğru dönen bir çizgi 🌀 gibi gözüksede yükseliyosun. İttirmeye devam!

[@yigitdem]

umarım seriyi bırakmazsın

[@omrkec]

Tabikide bırakmayacağım

[@kader803]

Son günlerde hedeflerimi gerçekleştirmek için ufak adımlar atsam da ,tamamen odaklanmadığımdan günümü verimsiz geçirmiş gibi hissediyordum.Bu video yalnız olmadığımı hissettirdi
Umarım hedeflerimize daha çok yaklaştığımız günler gelir..

[@granger5661]

Sorunlarının senden kaçması gerek bro kendiyle sosyalleşen adamdın değişmemen gerek bence, bence oyun falan kaçmaksa bırak yakalan(mini görüşüm

[@omrkec]

Haklısın sana katılıyorum

[@granger5661]

Ben elindekinin sefasını değil elinde olmayanın cefasını çektiğini düşünüyorum. Bence Allah'ın izniyle başaracaksın zirve şimdilik uzak bakıyorsun ve sadece boyun ağrısı çekiyorsun aşşağı bak yüksektesin başaracaksın inşallah

[@omrkec]

İnşallah

[@nisanurakkaya1318]

Allah bir kapıyı kapatırken bir kapıyı açarmış merak etme

[@kazm272]

Ömer abi ben protein oceandan omega 3 multivitamın ve D3 alcam nasıl kullancam

[@omrkec]

Onlar kapsül halinde oluyor su ile birlikte aynı hap gibi günde bir adet içebilirsin.

[@kazm272]

@@omrkec teşekkürler ;)

[@efe3191]

omer uyku duzenin nasil belirli mi yoksa random mu kendimle bu konu hakkinda surekli problem yasiyorum erken kalkmam gerektigini gune erken baslamam gerektigini kendime zorluyorum ama 1 gun gec kalkinca kendimi suclamaya basliyorum bu durum sende nasil?

[@omrkec]

Bende de aynı geç kalkınca kendimi kötü hissediyorum ondan dolayı elimden geldiği kadarıyla erken yatıp erken kalkmaya çalışıyorum.

[@busraharmanda8481]

şarkı hocam şarkı ne son saniyerlde çalan

[@user-wz7tq6dp4l]

Neler yediginin listesi ni insta dan paylasirmisin

[@erenyuce7030]

Abi ben bir soru sorcam erken yaşta yani 15-16 yaşlarda creatine kullanmak zararlı olur mu bu yaşlarda bunu merak ediyorum

[@omrkec]

Sorun olmaz ama şu an kullanmana gerek yok bence. Bana kalırsa 19 yaşına kadar bekle 20 yaşına kadar falan her hangi bir takviye kullanma doğal yap.

[@alrin7_]

Abi bu sicakta nasil onu giyebiliyorsun

[@omrkec]

Sabah soğuk oluyor gerçi gece soğuk oluyor 4-5 gibi biraz soğuk ondan giyiyorum

[@Kartal.aslikurtay]

@@omrkec ama manzarayla çok uyumlusun 😊