شكراً يادكتور على المعلومات الرائعة اللهم اعز الاسلام والمسلمين وكن مع اخواننا الفلسطينيين وانصرهم ودمر الصهاينة واعداء الدين ورحم شهداءهم وصبر اهاليهم دعواتكم لفلسطين الجزائر مع فلسطين ظالمة او مظلومة
اللهم إنا نسألك أن تحرر فلسطين.. والمسجد الأقصى من كيد المعتدين.. اللهم كن عونًا لأهلنا في القدس يا رب العالمين. اللهم ارزق إخواننا في فلسطين الثبات.. وانصر المسجد الأقصى على المعتدين.. وبارك في إيمانهم وصبرهم يا أكرم الأكرمين. اللهم لا تخيب رجاءنا.. ونسألك لأهل فلسطين النصر على اليهود المعتدين عاجلًا غير آجلًا يا حي يا قيوم. ربنا اجعل للمرابطين العزة والنصرة.. والهيبة والقوة في قلوب أعدائهم يا ذا الجلال والإكرام. اللهم إنا نسألك البركة للمجاهدين في فلسطين.. وأيدهم بجنودك ونصرك يا جبار يا قوي يا عزيز.
@@nooralsham5967 الطريقه هي اتباع برنامج غذائي نزله الدكتور مع الصيام المتقطع والمشي ساعه كل يوم مشي سريع مع تناول مكملات غذائيه مثل فتامين دي ثري وفيتامين بي
إذا كنت تعيش من دون سنن رواتب، ومن دون وتر، وصلاة ضحى، ومن دون تلاوة شيء من القرآن الكريم، ولا أذكار صباح ومساء، ولا عمل ينفعك في الآخرة، فلا تتعجب أن تفقد السعادة والراحة في الدنيا !! ولا تتعجب أن تقف في الآخرة مكتوف الأيدي والناس ينادون من حولك ليدخل أحدهم من باب الريان، والآخر من باب الصلاة، والآخر من باب الصدقة ... كل شخص يتأمل حاله !! ﴿بَلِ الإِنسانُ عَلى نَفسِهِ بَصيرَةٌ وَلَو أَلقى مَعاذيرَهُ﴾
لازم تقطع سكر ايضاً واي شيء يؤكل بمعنى انك بتفرمه بسنانك لا تاكله كسناك ابداً حتى لو كان خس لا تاكل الا مرتين باليوم وتصوم عن الاكل فقط وليش عن الماء و المشروبات الصحية لمدة ١٦ ساعة ورياضة حتى لو خفيفة هذا حرفياً رح ينزلك اكثر من ١٠ كيلو في شهر فقط
شكراً يادكتور على المعلومات الرائعة اللهم اعز الاسلام والمسلمين وكن مع اخواننا الفلسطينيين وانصرهم ودمر الصهاينة واعداء الدين ورحم شهداءهم وصبر اهاليهم دعواتكم لفلسطين الجزائر مع فلسطين ظالمة او مظلومة
اللهم لطفك و نصرك لاخواننا
من أفضل الشعوب العربية والإسلامية داعمة دائما وابدا للقضية الفلسطينية أحبكم في الله شرف لكل عربى مسلم أصيل الجزائر بلد الأحرار
@@abdullahfalancha2686 كل الاحترام من قلب فلسطين لك
ربى ينصر اخواننا فلسطين ويدمر الصهاينه المجرمين
@@merfatnoor5258 اللهم امين
الله يسعدكم كثفو من الدعاء لنا
شكرا دكتور.
اللهم انصر الفلسطينين وثبت أقدامهم وأيدهم بجند من ملائكتك
اللهم إنا نسألك أن تحرر فلسطين.. والمسجد الأقصى من كيد المعتدين.. اللهم كن عونًا لأهلنا في القدس يا رب العالمين.
اللهم ارزق إخواننا في فلسطين الثبات.. وانصر المسجد الأقصى على المعتدين.. وبارك في إيمانهم وصبرهم يا أكرم الأكرمين.
اللهم لا تخيب رجاءنا.. ونسألك لأهل فلسطين النصر على اليهود المعتدين عاجلًا غير آجلًا يا حي يا قيوم.
ربنا اجعل للمرابطين العزة والنصرة.. والهيبة والقوة في قلوب أعدائهم يا ذا الجلال والإكرام.
اللهم إنا نسألك البركة للمجاهدين في فلسطين.. وأيدهم بجنودك ونصرك يا جبار يا قوي يا عزيز.
انه من العراق تبعت قبل سبع اشهر وتبعت تعليماتك وطبقت الصيام المتقطع كان وزني ١٢١وبعد انتباع الصيام المتقطع والنظام الغذائي نزل وزني وصار ٨٣
هلو حبيبتي اني من العراق ايضا ممكن تشرحي لي كيف نظامك اني عندي فقط الكرش والخواصر
ياريت تفيدنا شو الطريقة
@@nooralsham5967 يا ريت
@@nooralsham5967 الطريقه هي اتباع برنامج غذائي نزله الدكتور مع الصيام المتقطع والمشي ساعه كل يوم مشي سريع مع تناول مكملات غذائيه مثل فتامين دي ثري وفيتامين بي
والله نيالك برافو...
أخي حاول كثيرا ولكنه لم يخسر من الوزن كثيرا...
ماذا اكلت ؟؟؟
دعواتكم لإخواننا في فلسطين الله ينصرهم
اللهم انصر اخواننا في فلسطين 🇵🇸
إذا كنت تعيش من دون سنن رواتب، ومن دون وتر، وصلاة ضحى، ومن دون تلاوة شيء من القرآن الكريم، ولا أذكار صباح ومساء، ولا عمل ينفعك في الآخرة، فلا تتعجب أن تفقد السعادة والراحة في الدنيا !!
ولا تتعجب أن تقف في الآخرة مكتوف الأيدي والناس ينادون من حولك ليدخل أحدهم من باب الريان، والآخر من باب الصلاة، والآخر من باب الصدقة ...
كل شخص يتأمل حاله !!
﴿بَلِ الإِنسانُ عَلى نَفسِهِ بَصيرَةٌ وَلَو أَلقى مَعاذيرَهُ﴾
احسنتم جزاكم الله خير الجزاء
@@user-wq6jw2is6i بارك الله فيكم وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
@@user-yy5kb6hs2e اللهم امين يارب وإياكم
شكراً لك ، ممكن تتكلم عن انقاص الكرش بالتحديد ، لانه انا بنحف لكن الكرش بيبقي مثل ماهو 😢
ههههههههههههههه
بتعرف تغير الحديث برافوووووووو
لازمك مترجم 😀😀😀
هههه بحالي والله
@@edmamoussa8961❤يعطيك الصحة يادكتور
مشي + خل التفاح العضوي
شكرا دكتور ..نصائح ثمينة جزاك الله خيرا
تسلم يادكتور...... ربنا يباركلك 💜
شكراا دكتور على المعلومات القيمة حتلقاهم في ميزان حسناتك
دكتور مميز شكرا لك .
شكرا دكتور ✨
شكرا جزيلا لك دكتور معلومات قيمه
جزاكم الله خيرا يادكتور
شكرًا على كل المعلومات القيمة ❤
مشكور دكتور على هاي المعلومات بميزان حسناتك
شكراًجزيلا'' عل التوضيح حفظك الله ⚘
شكرا لتبسيط المعلومات
الله يكتب لك الاجر
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا دكتور على هده المعلومات الحقيقية
شكرا على كل المعلومات 👍
شكرًا يا دكتور على التوضيح فعلا معلومات قيمة جدا
شكرآ علي المعلومات المتكامله 👍🏻
ماشاءالله عليك أحسنت ربنا يزيدك من علمه ويوفقك❤
بارك الله فيك
شكرا للمعلومات
بارك الله فيك وجزاك كل خير
كلام رائع، شامل ،مختصر ومفيد.بارك الله فيك ورزقك الجنة ، آمين.
بارك الله فيك يادكتور
جزاك الله كل خير يادكتور
بارك الله فيك دكتور انت رائع
ماشا الله عليك دكتور شرح مبسط افادك الله بالتوفيق والى الامام
جزاك الله خيرا
شكرا دكتور على المعلومات
شكرا جزيلا معلومات مهمه
شكرا جزيلا لك دكتور ... 🌴🙋🏻♀️
من فضلك عاوزين نعرف أفضل أنواع بدائل الخبز من فضلك ضرورى جدااااااااااا
جزاك اللة خيرا وجعله في ميزان حسناتك كل ما تبذلة من مجهود ومعلومات مفيدة لنا ربنا يبارك لك ويكثر من امثالك يارب
شكرن علي المعلومات القيمه❤
لو سمحت يا دكتور عاوزين حلقة عن بذور الشيا ولك جزيل الشكر
شكرا جزيلا
شكرآ ع المعلومات
اشكرك يا دكتور على علمك زادك اللة علما وبارك فيك
تبارك الله فيك دكتور داءما نستفيد من هذه القناة الرائعة وفقك الله لما فيه الخير وشكرا❤❤❤
شكرا يا دكتور استفدت منك بزاف
أنته راجل محترم ماشاء الله عليك والله كلامك صح
حضرتك اختصرت سنين معناه فى رحله التخسيس كلامك دهب فى ميزان حسناتك يارب ❤
شكرا يا دكتور على النصائح المفيدة .. متتبعة جديدة من المغرب و تقريبا شاهدت معضم الفيديوات الرائعة كلها إفادة.. و فقك الله🤲💕
ربنا يبارك في حضرتك
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك معلومات مفيدة جداجدا جعله الله في ميزان حسناتك .🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🤲🤲🤲🤲🤲
اهلا يا دكتور يا جامد حلقة رائعة ربنا يخليك لينا ويبارك فيك ودايما للأمام يارب
أحسنت النشر بارك الله فيك وجزاك الله خيرا اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
جزاك الله خير يادكتور معلوما مفيده جدا ياريت كمان تتكلم عن عدم تحمل الهيستامين ولاغديه المناسبه وهل هو نفسه حساييه الطعام
شكراً صيدلي 😊بارك الله فيك و كل الناصحين أمثالك
يعطيك العافية. ١٠٠% كلام سليم
الف شكر يادكتور جزاك الله خيرا الجزاء اللهم امين يارب العالمين 👍
شكرا لك اخي
كلام مظبوط ومجرب وحاجة مهمة جدا العيش لو قدرتوا تمنعوه فترة أو تقللوا منه قدر الإمكان وربنا يبارك فيك يا دكتور
شكرا يادكتور انت عسل
شكرا دكتور توضيح دقيق و لغة بسيطة
بامكان الجميع فهمها .👍👍
شكرا دكتور
شكرا❤
شكرا جدا على المعلومات القيمه طلب من حضرتك ممكن تتكلم عن مرض النقرص وايه الاكل اللى ينفع معاه
والله انا متابعتك من زمان بتشرح بي طريقة مبسطة وجميلة ومفيدة، وبصراحة انا بستفيد، منك
اولا لك جزيل الشكر علي معلوماتك القيمه انا بطلت خبز خالص من ١٨ يوم وفعلاً انا حاسه اني كويسه جدا بس كنت عايزه اشوف نتيجه سريعه انا عايزه انزل ٢٠ كيلو يارب اخس بصحه وعافيه 😂😂
لازم تقطع سكر ايضاً واي شيء يؤكل بمعنى انك بتفرمه بسنانك لا تاكله كسناك ابداً حتى لو كان خس لا تاكل الا مرتين باليوم وتصوم عن الاكل فقط وليش عن الماء و المشروبات الصحية لمدة ١٦ ساعة ورياضة حتى لو خفيفة هذا حرفياً رح ينزلك اكثر من ١٠ كيلو في شهر فقط
ابد لتفكرون بنزول سريع لان راح تخسرون العضله ويترهل الجسم الافضل نضام غذائي مع الرياضه والمشي وقطع السكر بانواعه حتى الفواكه والرز زالخبز حتى البطاطا
ايه رايك ف نظام الطيبات
باقة شكر للدكتور احمد الوردة من العراق
شكرا يادكتور ربي يجزيك الخير متابعتك من سوريا
انت د ممتاز وجدع تحياتي ليك ولعلمك
Merci beaucoup Dr Ahmed
شكرا يا دكتور وربنا يخليك
الله أكبر ولله الحمد؛؛؛
والله إنّ هذه القناة نعمة من الله تعالى؛؛؛
أنصح من أكرمه الله بها أن يتصدق بالدلالة عليها
❤❤
فعلا رائعة جدا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك ويجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين 👍🏼👍🏼👍🏼
كلام صحيح من تجربه، ايوه هوا صعب في البداية بس النتايج رهيبة
ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب
اشكرك يا احلا دكتور
مشكووور اجنننننن يا دكتور ربي يسعدك ان شاءالله
جزاك الله خير
شكرررراااا جزيلا لحضرتك
تحيااااتي 🌸🌷🌸
انت من اروع الدكاترة ماشا الله
الله عليك يا دكتور❤
يادكتور عملتلنا حلقه عن الكوسا اكتبلنا وصفات متنوعه للشوفان بعد ازنك وشكرا ❤❤❤❤
شكرااا كتير لا الك دكتور 🌲🌹🌹❤ انت كتير شاطره ونشالله تصل لا 50000000 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
شكرا معلومات رائعة 🌸🌺💐
السلام عليكم
انا بفضل متابعة فيديوهاتك خسيت 8كيلو فى ست اسابيع الف شكر
الله يسعدك قوليلي عملتي ايه
اه ياريت
جزاك الله خيرا نرجوا منك حلقة على
Sibo هل فيه علاج
عاوزين حلقات عن الرياضة في البيت اللي تنفع تبقا بدل الجيم
الله يحفظك ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا ☺️
ربنا يحفضك يا ابني
تكلم لينا على طرق للتخلص من ادمان المخدرات....اسر كثيرة تعاني في صمت
يااخي رحم الله والديك
دكتور
اعولي اخس دعوة 40غريب مستجابه ادعولي بالله عليكم 😢
مافيه دليل على اربعين دعوه
الاطعمة التي تجوع اكثر
النشويات والحلويات
لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله👑💝🌹
النصر من عندك يا رب العالمين لفلسطين
شكرا لك يا دكتور على هذه المعلومات القيمة الله يجعلها في ميزان حسناتك
😊
الله يحفظك يا دكتور من تشاد 🇹🇩 ❤❤❤
احسنت الله يسعدك ويحفظك يارب العالمين استاذ بحق محمد وآل محمد 🌹🌹👑👑
وماهي أفضل تمارين رياضية لمرضى الديسك