এক কাপ সুজি দিয়ে তৈরি ঝটপট সকালের নাস্তা | Healthy breakfast ideas in bengali | Atanur Rannaghar
Vložit
- čas přidán 24. 05. 2023
- Healthy breakfast ideas in bengali | Healthy breakfast ideas in bengali | Atanur Rannaghar
_____________________________________________
Atanur Rannaghar Website: atanurrannaghar.com
Atanur Rannaghar Recipes Website:atanurrannagharrecipe.com
Atanur Rannaghor Shorts Channel: / @atanurrannagharshorts
Contact us: atanurrannaghar.com/contact-us/
Looking for a healthy breakfast recipe that's both delicious and nutritious? Check out this incredible dish by Atanur Rannaghar! Made with semolina and packed with vegetables, this recipe is a perfect start to your day. With minimal oil usage, it offers a guilt-free meal option.
Not only is this recipe great for adults, but it's also an ideal addition to children's tiffin boxes. Packed with essential nutrients and fibre, it ensures a wholesome and balanced meal for growing kids.
Subscribe to Atanur Rannaghar's CZcams channel to discover this quick and easy recipe that will satisfy your taste buds and keep you energized throughout the day. Don't miss out on this delectable and healthy breakfast option!
Thanks
Click the link and get these kitchen utensils From Amazon which I use for Most of My videos.
_________________________________________________________________________
AGARO Grand 1000 Watts Hand Blender With Chopper, Jar & Whisker : amzn.to/43mLsyy
AGARO 33286A 800W Hand Blender & Chopper : amzn.to/3ooZO2L
1. Royal Velvet Non-Stick Fry Pan with Induction Bottom & Soft-Touch Handle: amzn.to/3K6PC5k
2. Prestige Omega Deluxe Aluminium Granite Fry Pan, 20cm (Omelette Pan), Black: amzn.to/3AxOZP1
3. Solimo Aluminium Non-Stick Frying Pan: amzn.to/3dE6KTH
4. Prestige Apple Plus Red Aluminium Inner Lid Pressure Cooker,2Litres:amzn.to/3dNLDi5
5. Hawkins Contura 3 Litre Aluminium Inner Lid Pressure Cooker Mustard Yellow: amzn.to/3whqfb2
7. Weight Chopper / Cleaver Knife for Kitchen Home Restaurant: amzn.to/3AClrzy
8. Combo (3 Knife): amzn.to/3K6QM0G
9. Stainless Steel Professional Butcher Chopper: amzn.to/3Q3DrIr
10. Borosil Glass Serving & Mixing Bowls with Lids, Oven & Microwave Safe 8. Bowls, Set of 3: amzn.to/3wiRRwN
11.Solimo Non-Stick Kadhai with Glass Lid: amzn.to/3d5aqO3
12.4 PCs 304 Stainless Steel Golden Spoons: amzn.to/3B0Ytmh
13:Safe x Nitrile Powder-free Examination Gloves (Medium, Large, Black) - 50 Piecesamzn.to/3SpBMym
15. Non-Stick Aluminium Gas Compatible Grill Pan, 24 cm: amzn.to/3jsVDjn
16. Hawkins 30 cm Grill Pan, Non Stick: amzn.to/3WMxZg5
17. Multi-Purpose Grater And Slicer Silver:amzn.to/3XBClHe
18:knife sharpener: amzn.to/3k494qK
19.1ltr Glass Oil Dispenser With Lid: amzn.to/3nskfef
20. Commercial Iron Chinese Kadai: amzn.to/40UAxL4
21. Silicone Non-Stick Heat Resistant Spatulas: amzn.to/3lROSJL
23: Storage Jar, Set of 6, 310 ml Each, Transparent:amzn.to/3MJrU2r
24.Wood Chop Anti-Bacterial: amzn.to/41SAxeN
My Gear For Videos:
Sony Alpha 7SM3 Full-Frame Mirrorless Camera: amzn.to/3GYl4CZ
Rode Wireless Go II: amzn.to/3ZnINnd
GODOX SL150II: amzn.to/3k28HN6
Healthy breakfast Ingredients
১ কাপ সুজি ( ২৩০ গ্রাম ) / 1 Cup Samolina ( 230g )
১/২ কাপ টক দই ( ১৫০ গ্রাম ) / 1/2 Cup Curd ( 150g )
১ চা চামচ বেকিং সোডা / 1 tsp Baking Soda
১ চা চামচ গোটা জিরে / 1 tsp Whole Cumin
১/২ চা চামচ নুন / 1/2 tsp Regular Salt
১ চা চামচ বিট নুন / 1 tsp Black Salt
জল / Water
রেখে দিন ১০ মিনিট / Keep it For 10 Minutes
৩ টি মাঝারি মাপের পিয়াঁজ / 3 ea Medium Size Onion
১ টি গাজর / 1 ea Carrot
১/৩ মাপের বাঁধাকপি / 1/3 Size Cabbage
১০ টি বিনস / 10 ea Beans
১ চা চামচ কাচা লঙ্কা / 1 tsp Green Chilli
১ চা চামচ আদা কুচি / 1 tsp Chopped Ginger
ধনেপাতা কুচি / Chopped Ginger
১/২ কাপ জল / 1/2 Cup Water
১ চা চামচ সাদা তেল / 1 tsp Refined Oil
ব্রাশে করে তেল লাগিয়ে নিন /Apply Oil with brush
চিলি ফ্লেক্স এবং অরিগ্যানো / Chilli Flakes and Origano - Jak na to + styl
আমার থেকে সরাসরি রান্না শিখতে চাইলে কিনে নিতে পারেন আপনার Basic cooking course এই লিংকএ ক্লিক করে (Help Line: 8910649298) bit.ly/3R8KOSh
মনের সক মনেই রয়ে গেলো রে কোনো CZcams চ্যানেলে একদম পারফেক্ট মিষ্টি দই শিখালো না রে😢😢😢😢😢😢😢তে 😢
❤ love❤ you atanuda
@@whothat15295xgucjes
Retired life তোমার মতো একজন মানুষকে পেয়ে আমি খুব খুশি, কারন আমি নিজে রান্না করতে +খেতে ও খাওয়া তে ভালোবাসি। তোমার recipe দেখি,আর খুব আনন্দ পাই। তার থেকে বেশি আনন্দ পাই যখন নিজের হাতে তৈরি করি তোমার recipe. দারুন সুন্দর হয়। তুমি আরো এগিয়ে যাও-ভগবানের কাছে প্রার্থনা করি।❤
আপনার রান্না গুলো সত্যি খুব লোভনীয় ❤😊
দারুণ সুন্দর চটজলদি এবং স্বাস্থ্যকর একটা recipe পেলাম।।খুব উপকার হলো দাদা👍🏻
অসাধারণ আপনার সব গুলো রান্না ❤
I love your recipe very much, and also try it in home....👌
দারুণ হয়েছে। আপনার সমস্ত রান্নাই খুব সুন্দর।
অনেক অনেক ধন্যবাদ, খুব যুগোপযোগী রেসিপি দেয়ার জন্য।
So yummy.. Healthy as well. Thanks for this recipe..
The taste was awesome... I didn't had baking soda but applied baking powder... but very light and tasty and healthy.... just like uttapam
Congratulations! You have crossed 7 lacs subscribers!
খুব ভালো হয়েছে সুজির ভেজিটেবল পরোটা বা pancake.
Khub Sundor Simple Recipe ta. Thanks
দারুন একটা টিফিনের idea পেলাম ❤
ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্য
Easy, simple and quick recipe…thank you chef
Dada aaj baniye chilam ei recipe ta. Ekdum fatafati hit. Amar meyera darun impressed. Thanks Dada.
Ei rokom aro recipe likhun.
আমার খুব ভালো লেগেছে ভাইয়া ইনশাল্লাহ খুব শীগ্রই বানাবো। ভালো থাকবেন ধন্যবাদ।
নাস্তা ❌ জল খাবার ✅
Delicious recipe ❤❤
আজ কে করলাম। খুব ভালো হয়েছে। ধন্যবাদ🙏💕 আপনাকে
দারুন সুন্দর একটি রেসিপি।খুব উপকার হলো দাদা। thank you dada ..
Thanks Atanu, for Agaro brand details. Could have been better if discussed about their service in All india also.
Secondly for a healthy breakfast & kid's tiffin recipe for their school.
শুভ জামাইষষ্ঠী ভাই, ভালো লেগেছে 👍👌
ধন্যবাদ ভিডিওটি দেখার জন্য
@@AtanurRannaghar 😃😃
Very nice preparation. I am just delighted to see such delicious breakfast snack. I will definitely make this dish. Thank you so much for sharing. ❤❤❤😊😊😊
দারুন হয়েছে। আরও কিছু টিফিন রেসিপি দেখানোর অনুরোধ রইলো।
Hi chef. I can't really thank you enough for whatever you taught me. In the absence of my parents I cook for my husband on jamaishoshti. Today I made shukto, bhetki paturi, desi murgir jhal, and rosogolla, all following your recipes . All of them are so finger licking. Thanks a ton for all your delicious recipes❤❤❤
জ😂😢।য়গ😊পঅ😅😮😮😅
Chotoder tiffiner aro kichu recipe jodi janale khub valo hoy .
খুব সুন্দর সকালে টিফিন ট্রাই করবো ❤❤
J keyword use kore besi view pawa jabe r search kore besilok khuje pabe setai to debe, egulo bussiness strategy r onar personal choice nijer recipe er title e🙂
Wowwww..... It's looks sooo delicious 😋
Thanks for watching
@@AtanurRannagharvalo but kalojira ta healthy na karon ashoto kalojira hojom hoi na
@@manikchandrasarker7510 kothay kalojire use korechen ?
@@suchetanandy9578 recipe tei to ashto kalojira dise
@@manikchandrasarker7510 ota kalojire na ota normal jire
Blender cum chopper ta darun....sujir pancake 🥞 recipe ta khub easy hoye galo ..thanks for sharing 🥞👌👌
রেসেপিটা ভালো লাগলো খুব সহজ রেসেপি
খুবই সুন্দর নাস্তা 🙏
কতো দেশি খাবারের যে এত সুন্দর সুন্দর বিদেশী নাম আছে , তা ভাবাই যায় না।।।। Nice recipe
Thanks for your feedback
খুউউব ভালো লাগলো।
নিত্যনতুন ব্রেকফাস্ট রেসিপি দেখতে চাই।
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ🙏💕 আপনাকে
দারুন 😋 এরকম টিফিন ভিডিও আরো চাই দাদা খুব হেল্পফুল 🙏🏻 Bay the way দই যদি না দিই খারাপ লাগবে? বা এর বদলে কি দেয়া যাবে?
দাদা বাংলাদেশ থেকে দেখতেছি ❤❤
আমি ও বাংলাদেশ থেকে
@@sabihatasneem443Ami o bangladesh theke dekhe.
আমার খুবই পছন্দ তোমার রান্নার process ভাই thankuuuuu
Khub sundor hoyeche,hater kacher upokarane diye sahoj upaye tairi tifin.
অতনু তোমার হাতে চিতল মাছের মুইঠা দেখতে চাই।❤
Amio
@@susmitagarai3328 🎉🎉o iooo 9iooo oiin
*বাংলায় বললে প্রচলিত বাংলা যা আমরা ছেলেবেলা থেকে শুনে এসেছি সেটা ব্যবহার করুন। 'জলখাবার' হবে 'নাস্তা' নয়। না জানি কবে থেকে আবার জলকে পানি বলতে থাকবেন। অনেক CZcamsr এইভাবেই বাংলা ব্যবহার করছে হিন্দি/উর্দু শব্দ অত্যধিক ব্যবহার করে।*
বাংলাদেশীরা 'নাস্তা', 'পানি', 'মরিচ' এই সমস্ত শব্দগুলো ব্যবহার করে। তো এই সমস্ত শব্দগুলো শুনলে বুঝে নেবেন তিনি বাংলাদেশী। ধন্যবাদ।
@@shreyabodhak1464, আজকাল এই বাংলার কিছু রন্ধনবিশারদ এই শব্দগুলো ব্যবহার করে।
@@Ancient.hindu.civilian5905 Tara sabai bangladeshi. Ini o
Nasta bolate eto kotha dhorar ki ache joto sob ajob
@@samimakhatun6449, আজব তোমাদের ভাষা। পুরো উর্দু বা আরবী বলো না, এত লজ্জা কিসের? সংস্কৃত> পালি > বাংলা এই তো জানি। সেখানে জলকে জল বললে কি ক্ষতি?
Darun ekta easy and healthy recipe sekhanor jonno thanks dada
খুব সুন্দর হয়েছে, আমি আজ ই তৈরি করবো
Bah! Khub sundar wkta recipe..apnar sob recipe sotti durdanto
Darun tiffin ❤ khaye khub e valo laglo😊
সুজির রেসিপি টা দারুন লাগলো অবশ্যই চেষ্টা কোরবো।
নিশ্চই আর আমাকে কমেন্টে জানাতে ভুলবেন না
Khub sundor recipe .God bless you .Bhalo o sustho thakun sobsomoy .
Khubi upokrito holam.Thanks.
এত সুন্দর একটি রেসিপি❤ দেখেই খেটে ইচ্ছে হচ্ছে ❤❤❤❤❤
This recipe healthy and delicious 😋
Thanks.
Khub valo laglo recipe ta abossai try korbo
Ajkei banalam breakfast e just osadharon khub taratari ready hoy sathe darun testy erom chotjoldi recipe aro sekhar opekhay thaklam 😊
Darun ekta recipy share korle...
Ami eta amar babyr tiffin a baniye debo kalke...
Thnx for the delicious pancake 🥞 🤤🤤🤤🤤
Darun lage tomar recipi gulo great u job
Darun hoache dada..waiting for another recipe..🥰🥰
Banalm aj ei recepie ta
Khub valo hyechilo.❤
Thank you. Eta Amar cheler tiffiner jonno khub bhalo hobe
Thank you for this recipe 🌼🌺
I will definitely try this for son 🌼🌺
কি দুর্দান্ত রেসিপি
Wow ! Lovely খুব সুন্দর ভিডিও 💚
খুব সুন্দর আর সহজ উপায়।
oshadharon shundor lageche recipe ta❤
Thankyou sir bhalo bhalo recipy sekhavar jonno😊🙏
Darun tasty and healthy delicious receipi ta dekhanor janya many many thanks ❤
Thanks for watching
করে খেতে হবে। খুব সহজ। মনে হয় ভালো লাগবে।
Darun laglo.. very nice , simple..
খুব সুন্দর হয়েছে
Dada khub bhalo tiffiner jonye thankyou dada 🙏🏽🙏🏼🙏🏽🙏🏼♥️👌👌👌👌👌👌
Khub sundor hoyeche 💜
তোমার রান্না আমার খুব ভালো লাগে
অতনু দা তোমার রেসিপি গুলো অসাধারণ
কি সুন্দর করে শেখালে ভাই দারুণ 👌👌
Thanks দাদা রান্নাটা আমার জন্য উপকার হল আমি try korbo
Ajkei eta banalam. Besh bhalo legeche. Thanks for the recepi. Apner voice the khub sundor r bojhaber technique ta apurbo.
দারুন দারুন লাগলো ❤
Ajker breakfast recipe ta khubi bhalo laglo.erakom aro sahoj kichu breakfast dekhte chai
khub sundor hoyece ami try koreci darun
সুন্দর হয়েছে । শুভ কামনা রইলো❤❤❤❤❤
Eii dharoner recipe gulo amr khubi bhai lage 👍oneek dhonnobad😊
Recipe ta besh sundor!!!
Asadharon dekhte hoye6e.
Thanks for watching
Atanu vai, darun tiffin banate sekhale 👌
Khub valo r healthy recipe
Mojadar nasta je shundor oise😊😋
আপনার প্রতিটি রান্না-ই খুব ভালো। এগিয়ে চলুন--শুভেচ্ছা থাকল।
এটা একটা healthy breakfast 👌
Aj banalam, darun hoyache👍. Thanks bhai
wow.. erkm ro koekta healthy and filling tiffin recipe chai please❤
Khub valo hoya ei recipe ta ❤
Nice ,dada ami ei recipe ta barite kore r darun hoy❤
খুব ভাল লাগল। আমার খুব পছন্দের খাবার পেলাম।
Khub kajer 1khana jinis dekhiyecho amr onek help holo breakfast er. Thank you. Erokom jhotfot ranna r o dekhte chai
Thank you onek sundor hoyeche ami try korbo
Yummy recipe so easy🙌 thank you so March🍫🍫💐🙏🏻
খুব ভালো লাগলো recipe টা
Tomar onek rannai ami try korechi
Sottii khub unique o tasty hoi
Khub bhalo laglo, try korbo, erokom aro kichhu breakfaster joney recipie janaben pkease
Blender ta datum. Bhison bhalo laglo product ta dakhe. Amar khoob darker chilo❤
Khub upokar Halo bacchadr tiffin r jonno
Darun hoeche. God bless you beta. ❤
Khub Sundor recipe👌👌👌
Khub sundor akta recipi .
Akhne baniye khelam darun hoye6e ❤😊