GUÍA PRÁCTICA RETINOL 2024: ¿RETINOL O RETINAL? CÓMO EMPEZAR Y SUBIR LA CONCENTRACIÓN | DERMATÓLOGA
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- čas přidán 27. 04. 2024
- GUÍA PRÁCTICA RETINOL 2024: ¿RETINOL O RETINAL? CÓMO EMPEZAR Y CÓMO SUBIR LA CONCENTRACIÓN | DERMATÓLOGA
PRODUCTOS:
Producto comentado en el video de Freshly Cosmetics:
- Bioretinal Night Serum [serum de retinal]: bit.ly/3xEbCSY
BIBLIOGRAFÍA:
1) Kong R, Cui Y, Fisher GJ, et al. A comparative study of the effects of retinol and retinoic acid on histological, molecular, and clinical properties of human skin. J Cosmet Dermatol. 2016;15(1):49-57. doi:10.1111/jocd.12193
2) Szymański Ł, Skopek R, Palusińska M, et al. Retinoic Acid and Its Derivatives in Skin. Cells. 2020;9(12):2660. Published 2020 Dec 11. doi:10.3390/cells9122660
3) Didierjean L, Carraux P, Grand D, Sass JO, Nau H, Saurat JH. Topical retinaldehyde increases skin content of retinoic acid and exerts biologic activity in mouse skin. J Invest Dermatol. 1996;107(5):714-719. doi:10.1111/1523-1747.ep12365603
4) Creidi P, Humbert P. Clinical use of topical retinaldehyde on photoaged skin. Dermatology. 1999;199 Suppl 1:49-52. doi:10.1159/000051379
5) Dall'oglio F, Tedeschi A, Fabbrocini G, Veraldi S, Picardo M, Micali G. Cosmetics for acne: indications and recommendations for an evidence-based approach. G Ital Dermatol Venereol. 2015;150(1):1-11.
NOTA LEGAL: Todas las recomendaciones son honestas, y se basan en el análisis de los principios activos en base a la evidencia científica actual y en mi gusto personal. En esta caja de descripción podría haber links asociados a programas de afiliados o acuerdos comerciales. Comprar a través de los mismos no aumenta el precio de los productos de ninguna manera, y puede contribuir a apoyar este proyecto y a permitirme seguir pudiendo compartir contenido de forma gratuita.
Este vídeo transmite información dermatológica divulgativa con fin educativo, pero de ningún modo sustituye a la consulta con un profesional.
hola doctora! Te sigo desde hace varios años, literalmente he visto todos tus videos de CZcams y tengo la piel mejor que nunca gracias al conocimiento que compartes. Sin embargo siento que desde que empezaron las colaboraciones pagadas, la gama de productos de los que hablas y/o recomiendas ha disminuido notablemente. Una de las cosas que me gustaba era que siempre dabas varias alternativas porque simplemente el producto merecía la pena bajo tu criterio de dermatóloga. Ya apenas hablas del retincare, por ejemplo, o de otros productos y/o marcas que antes recomendabas en tus videos. Entiendo que todo esté trabajo que haces necesita mucho tiempo y haya que monetizarlo pero no por ello debería de cambiar la manera de transmitir sincera e independiente que te ha caracterizado siempre. Gracias por tu trabajo, seguimos aquí todos los domingos esperando tus vídeos.❤
Que yo sepa sigue recomendando retincare, pero el tema de hoy por alusiones es diferencias y usos entre retinol y retinal, dada la nueva legislación sobre porcentajes de retinol, y presenta un retinal, ya que en vídeos anteriores pocas veces o nunca lo había hecho
Me parece que, sí bien puede haber monetizado su trabajo, todos buscamos un rendimiento por lo que hacemos, yo que también la sigo veo que siempre menciona "retincare", vivo en un país donde no se comercializa para ésa marca y entiendo que una vez que ya analizó un producto pase a otros, tampoco va a estar mencionando siempre lo mismo. He visto videos donde habla de Mercadona, que por lo que ví son productos económicos, en Argentina no existe y me imagino que así les pasa a otras personas en sus diferentes lugares. Está muy bien que trate de distintos productos y precios para todos los bolsillos.
Totalmente, yo estoy por dejarla de seguir, nos va a vender ahora Freshly? Poca credibilidad me da.
@@josemanuelgonzalezperez1494 ésto es cómo un control remoto, ud ve lo que le gusta, no hace falta estar avisando que no va a seguir más éste canal, ni que nadie le fuera a pedir que se quedé...
La doctora tiene muchísimos vídeos donde menciona la mayoría de los productos que se comercializan, dependerá del tipo de piel, necesidades y problemáticas de cada caso. Éstos vídeos son informativos y no reemplazan una consulta con su médico dermatólogo, no obstante cuando no se trata de algún tipo de enfermedad de la piel y/o no se tiene el acceso a un profesional médico, éstos vídeos ayudan mucho al momento de ir a una farmacia, mercado o lo que sea en su país donde vendan productos de dermocosmética, hay tantos diferentes que la gente se pierde y no sabe que producto puede ser más conveniente. Entonces éstos informes de la doctora sirven para éso. Sí con tantos productos que la doctora menciona y analiza le pagan 1 Euro ya sería multimillonaria. Hay que ser un poco más agradecido...
@@RaquelMBruni-kk8vz le pregunta a la dermatologa
Muchas gracias por toda la información
Yo confio mucho en esta doctora.
Buscando un retinol económico me di cuenta de algo que no veo que mencionen en ningún lugar que me molesta y quiero compartir. El retinol de Loreal Revitalift tiene diferentes concentraciones según el país, en Latinoamérica viene con .15% de retinol puro, en España con .2% y en USA con .3% Personitas de Latinoamérica no se confundan ni se dejen engañar
Como siempre excelente información. Me gustaría un vídeo sobre el Morpheus8
Genial !!!!!! como siempre, Leire, muchas gracias❤
❤️
Excelente Dra. !!!. Muchas gracias!!!. Saludos
❤️
Muchas gracias!!!❤
Gracias por la información, Leire
😘
Excelentes videos dra ,no cabe duda gracias,yo solo seguía a Rita y punto ,.pero ahora sigo a las. Dos mil gracias
Gracias!!eres un encanto
Video mucho interessante. Gracias😊 nos traga una rotina para maior de 40 años... 🎉😊🎉
Q gran vídeo. Como siempre . Gracias
❤️
Muchas gracias Doctora,como ciempre muy buena información 😊
❤️❤️
Mil gracias!!! Dios le bendiga. Un abrazo desde Chile
❤️
Muchas gracias, Leire. En una sociedad embuída en las RRSS e Internet, con cada vez más gente publicando y una industria de la dermicosmética cada vez mayor, es una gran tranquilidad tener un contenido serio, con una bibliografía, con criterio médico y basado en evidencia científica. Gracias de verdad.
Yo empecé con el retinal de Avene y ahora iré con el del Dr. Different hasta llegar al forte. Poco a poco. Gracias por tan valiosa información Dra.
Muchas gracias Leire. Muy interesante el retinal como alternativa 😊
😘
Súper vídeo!!! Como siempre 🤗😍
❤️
Dra. eres la mejor de como lo explicas y cuanto aprendemos
GRACIAS 💕
❤️❤️
Las colaboraciones, cuando son pagadas, se deben indicar claramente en el vídeo de forma visible y durante todo el tiempo que dure dicha publicidad, así como indicar claramente en la descripción qué enlaces son afiliados. Poner un "podría" en la descripción del vídeo es como no poner nada. Y no lo digo yo, lo dice la ley 😉.
Muchas gracias Leire por todos tus consejos, super formativos, eres una gran profesional 👍😘🖐️
❤️❤️
Gracias doctora! Siempre es excelente la explicación!
Podría hablarnos del serum Mela B3 de La Roche Posay? Saludos!!!
Graciasssss. Me encantan tus explicaciones. Me podrías recomendar algún serum con AHA y PHA juntos?
Graciasssss
Mil gracias por compartir.
❤️
Muchas gracias por la información ❤
❤️❤️
Yo uso el retinal de Medik8. Me extraña que nadie lo mencione en comentarios porque es superconocido y funciona muy bien. ¿Podría hablar en un próximo video de la treintoína?
Me encanta Doctora usted como lo explica todo.
Una duda la tretinoina se puede usar con rosacea ?
Gracias 😊.
Hola, gracias por la información. ¿que acido glicolico recomiendas y como se usa? Gracias
Dra gracias por compartir tus conocimientos, son divertidos y de gran ayuda.
No dudo, si voy por Bilbao hacerme un arreglito en tu consulta.Mil gracias ❤
Hola Dra, gracies por tus consejos 😊. Que champo me recomiendas para pelo ondulado para que no pierda las ondas. Muchas Gracias.
Puedes hacer video de retinol y retinal de Nacomi? ❤
Muchas gracias por el vídeo!!!Interesante tu canal,me encanta!!Una pregunta que te parece el Retinal de Isdin?Espero su respuesta,gracias
Buenos días Leire , tienes algún vídeo sobre la hidratación en los pies o de la crema NIVEA tarro azul , por favor?
Hola, qué crema hidratante reparadora recomiendas? Gracias !
Q bien lo explicas. Gracias. Y en verano tb se puede usar verdad?? Aunq estemos mas morenos o expuestos al sol, aunq sé q se usa de noche.
Muchas gracias por la información de calidad explicada de forma tan pedagócica y tan simpatica.❤❤❤ Dos dudas/sugerencias: vídeo exclusivo sobre el retinal con varios serums o productos recomendados bajo tu criterio y cremas para poner después del retinol o retinal cnd vayamos a empezar el proceso de retinización. De nuevo, muchas gracias. Y enhorabuena por la próxima apertura de la cĺinica! 🎉
Hola que nos dirías del nuevo retinal de the ordenary
Hola Dr,gracias por El video,pudiera recomendar una alternative Para comprar en EU? Gracias😊
Muchas gracias por tus vídeos, me son dechran ayuda pues hay tantos productos, tantos consejos publicitarios,que muchas veces no se que hacer. Me siento muy segura cuando aconsejas productos y como utilizarlos, como este video de Retinal.
Me alegro mucho!! :)
Hola Dra. Leire me recomienda una crema hidratante para piel grasa con resequedad
Buenísimo el vídeo Leire, como siempre 👏🏻💯 Yo llevo desde Enero usando retinol al 0.2 pero cada dos tres semanas me empiezo a descamar y liego otra vez bien, no sé si es normal... GRACIAS por tanta información ❤
Buenas tardes, antes de nada darte las gracias por la información de gran valor que aportas.
Me podrías decir por favor si al estar utilizando el neoretin discrpm control por manchas solares puedo utilizar también retinol?
Gracias
Graciassssss.
😊❤️
Muchísimas gracias por el vídeo! Una duda a raíz de este tema: estoy usando retincare ya todas las noches, el siguiente paso sería retinol al 1%?
Hola Doctora, acabo de terminar de usar revitalift retinol puro de L'Oréal, cual otro me recomiendas un poco mas potente. ❤ Gracias
Vamos a tenerlo en cuenta! Graciaaas! Freshly ha sacado un nuevo protector solar con color tipo serum.. que opinas? Lo has analizado? Es correcto aplicarse solo la cantidad que indican? Gracias
Que opinas d3l retinas de isdin..??
Muchas gracias por la información. Estoy con retinol de Zo Skin. Que crema o serum despigmentante se podría complementar al retinol para el tratamiento de manchas postacné? Hay uno que recomendó, el serum triple efecto de Eucerin pero creo que al llevar ácido salicílico va a ser demasiado a mi sensible piel
Gracias por la información, muy 8interesante, he empezado a usar el retinal de freshly y me gusta mucho, saludos!! ❤
❤️❤️
Qué opinas de Crystal Retinal de Medik8? He visto que tienen hasta de 0.20...
Hola Dra. Leire! Estoy usando resurface alta potencia de Neostrata, es suficiente como antiedad, o debo usar también, Retincare, para aumentar su efecto? Mil gracias!!❤❤❤
Hola muy buen video. Yo uso el Retinol al 0.5 de Arturo Alba. Para alternar con retinal cual me interesaría más el A- GAME 5 o el A- GAME 10? Muchas gracias.
puedo usar retinol en el verano ? en España
¿Que opinas de los productos que combinan en el mismo serun retinol y retinal? Tipo Theramid...
Hola Doctora, te sigo desde hace tiempo y tengo que decirla que es de gran ayuda.Tengo una duda,si podría ayudarme se lo agradecería, tengo 55y llevo tiempo con retinol al 0,2, cual recomendaría comprar ahora retincare gel o medik8 al 3? Gracias, un saludo 😊
No me canso de escucharte y aprender contigo. Hasta que conoci tu canal, lo unico que me echaba era una crema hidratante y gracias a ti he empezado a cuidar mi piel a mis 54 años. Tarde, pero no sabia que habia tanto producto.
Muchas gracias 😍
Me alegro mucho ❤️❤️
Tengo 56 años uso absoluta de Lancome, me puedo poner el retinol y luego usar mi suerum, y mis cremas de la marca mensionada, gracias.
Puedes recomendar crema antiaging,hidroxiacidos? No tengo ni idea, tambien tengo rosacea, que me recomiendas ponerme cuando descanse del retinal?
Buenas tardes. Un video maravilloso . Millones de gracias. Voy a comprar el Retinal de Freshly para alternar con el All Skin Med al 1% que es muy muy potente y mi piel descansará más, creo que iré mejor. Voy a alternar retinol, retinal, aha y bha ... a ver como voy progresando. Un saludo enorme. 😃🥰🥰🥰🥰🥰😃
🥰🥰
Muchas gracias por la información, yo por recomendación de la dermocosmética llevo un mes aplicando retinol al 3% dejando dos noches alternas, pero a la vez tengo un tratamiento hormonal que me está provocando acné en la perimenopausia. Con que debo combinarlo? Con el salicílico?
Hola yo use Neoretin discon control y Neostrata resurface gel R alta potencia y los tolero bien. Que es porque tienen poco Retinol?.
Cual me recomiendas tu q sea mas potente?.
Gracias
Hola. Qué hay del bakuchiol?
Hola Leire!
En otro video recomendaste Retincare de Cantabria Labs, que contiene ácido retinoico al 0,02%
Es mas interesante esta opción de Retinal al 0,16% entonces?
Gracias y un saludo!
Que opinas de la luz ipl para la rosácea y de las mascaras de luz led ,para usar en casa muchas gracias yo estoy usando ahora el retinol de cerave y antes use redermic r de la Roche posay el siguiente el freshly jaja
Hola derma🤗 Leire, cuál sería la diferencia de usar a noches alternas retinol y ácido glicólico. no tienen el mismo efecto
Gracias guapa 😊
🤗
Hola Leire muy interesante el vídeo que opinas del retinal de revox
Gabon!
A ese retinal de Freshly le tengo echado el ojo, tiene muy buena pinta. Espero que algún día nos hables también del nuevo retinal de "The Ordinary".
¿Y por qué alternas entre retinal y retinol? Si se supone que el retinal tiene mayor potencia (además de ser más apto para pieles sensibles, ¿qué necesidad hay de seguir usando retinol?
Mila esker!
el de freshly o Emulsión de Rétinal 0,2 % the ordinary? es más potente estos o el retincare? ya tengo la piel acostumbrada a los retinoides
Me ha gustado mucho este video de actualización que recomiendo a mis amigas cuando me preguntan cómo empezar a retinizar su piel, yo empecé en enero y me va muy bien, pero tengo una duda, ahora estoy usando un retinol al 0'2% y me gustaría pasar al 0'5, pero no sé si es mejor esperar al otoño o se puede hacer ahora que empieza junio?
Por supuesto usando protección solar como tú aconsejas y 🧢
Un abrazo, me encantan tus vídeos ❤
Buenas! Que crema hidratante podría usar después del retinal? Gracias!!!
Muchas gracias por el video, muy claro e informativo 😀 Entonces, si lo he entendido bien, el retinal es más potente que el retinol, pero aconsejas empezar con retinal y luego pasar a retinol porque actualmente existen concentraciones más altas de retinol en productos que de retinal, ¿no? Es que me ha dejado descolocada si uno es más fuerte que otro, empezar por el más efectivo y luego pasarse al que lo es menos... Estaré atenta a próximos videos por si puedes hablar del Retinal de The Ordinary, the es de 0.2% y de precio está muy bien, pero ya sabemos que a veces lo barato... ¡Gracias por todo!
Hace poco enseñaste tu opinión de los protectores solares coreanos,yo nose cual usar ya si esos o los de aquí cuáles son más buenos y si eres de usar base no pasa nada por usar primero protector sin color y luego base
Como haces enseñas un protector con color que te puede usar como si fuera base por el pigmento,en base aveces hay más tonalidades para acertar con el color por eso decía que si no pasa nada por usar sin color y base encima
Muy interesante, muchas gracias ❤
❤️
Gracias Dc y que es la tetrinoina? Y como se puede usar?
Buenos dias.La crema de noche la puedo utilizar pasado un rato tras el retinal? Muchas gracias.
Hola doctora estoy usando endocare renewal retinol intensive serum que es al 0.5% ya lo voy a terminar, debo subir al 1 % o cuanto tiempo debo seguir en el 0.5%?, si debo seguir en el 0.5% puedo usar el neoretin discrom control ultra emulsión que recomienda usted? o cuanto porcentaje tiene este?? Es que aqui en Mexico no dice en ningun lado que tenga el 0.5% de retinol y nadie me sabe decir el porcentaje que tiene. Muchas gracias por su contenido me ha ayudado mucho a cambiar mi piel ❤
Agradezco enormemente sus videos. En mi caso q me pongo cada noche el retinol del 0,5% de all skin med y lo tolera bien mi piel,no tendria porque ponerme retinal ningun dia no?
Yo hago servir el retinol 0,5 con escualano de ordinari. Me gustaria saber tu opiníon!!
Por favor te agradecería que hicieras una rutina de mañana y noche para piel con rosácea .Muchas gracias
Lo tengo pendiente ❤️
Hola!!! Quería darte las gracias por tus vídeos!!. Me gustaría que me resolvieras una duda, se puede usar retinol y a la vez darse sesiones de radiofrecuencia? Muchísimas gracias!!! Un abrazo!
¡Hola, doctora! Padezco dermatitis atópica desde que nací. Siempre me ha dado miedo empezar con el retinol por los efectos secundarios.
¿El retinal podría irme bien? Hay veces que todo lo que me pongo en la cara me escuece o me enrojece la piel (incluso productos sin perfume).
En caso de que no pudiese usar ninguna de las dos opciones, ¿hay algún vídeo sobre crear una rutina para piel atópica? Llevo poquito siguiendo el canal
Muchas gracias ❤
Gracias por la información 🎉 si he usado por meses la crema Vichy Collagen noche que lleva resveratrol natural...puedo pasar de eso al suero de endocare 0,2 retinol??? 😅
Hola doctora, la sigo desde hace tiempo.
He estado usando el retinol durante unos meses, yo no he visto una descamación excesiva en el proceso.
Voy animarme a usar el retinal ahora q termine el retinol q tenia.
Hay algún problema p hacerlo?
Hay q seguir la misma pauta de adaptación?
Se puede usar en verano?, el retinol me dijeron q no.
Muchas gracias p todos sus consejos.
Hola Leire, me gustan los consejos de tus vídeos y me parece muy importante conocer la opinión de una profesional como tu. Quería comentarte que utilicé en un primer tratamiento el retinol de Cantabrilabs y en otro tratamiento el ácido glicólico, con los dos me aparecieron miniampollas, tuve heridas donde me salían granos y me pelaron bastante la piel. Ahora me da miedo volver a utilizarlos. Por qué me ocurrió eso?
D.ra que opina del retinaldehido de la crema facial Avène A-Oxitive Aqua Antioxidante y la Crema Facial Avène A-Oxitive Aqua Antioxidante. Qué diferencias hay?? y cuál es mejor?? Por cierto buen video d.ra sus consejos me han ayudado mucho con mis problemas de acné, rosácea y piel sensible🙌🏻🙌🏻
Hola Leire, dices que no se usa la tretinoina en cosmética, pero tu retinoide favorito era Retincare de Cantabria Labs no? Que tiene tretrinoina. Un saludo.
Dra, ¿qué opina del retinal con protección 50 incluida? la casa CASMARA lo tiene. gracias !
Lo que piensa del serum:
Neoretin
Serum Booster Fluid
DESPIGMENTANTE.
Muy gracias😊
Alguien me puede decir por favor, un video en el que la doctora hable sobre productos de Ziaja ?
A qué concentración de retinol equivaldría el retinoico al 0,02% de retincare? Muchas gracias
Puedes indicar algunos productos (gamas) que combinen glicólico y salicílico?
Muchas gracias por esta guía tan completa...En el caso de rosácea controlada qué ácido glicolico recomienda? Muchas gracias
Por ejemplo Biretix Oil Control Solution ❤️
Buenas tardes Dra. Qué piensa del retinol 1% de Arturo Alba? O es mejor retincaregel 0,5%? Un saludo
Hola.. quiero pedir tu concejo...Cual retinol más efectivo para piel preparada de usar retinol,tengo 40 años y estoy cuidando mi piel por qué tengo las manchas y arrugas. Aconsejarme por favor entre producto de vídeo o de ALLSKINMED SERUM DESPIGMENTANTE . Gracias
Cuando hablas de cremas calmantes cuál aconsejas por favor?
Gracias por la información. Entre estos 3 productos cuál me aconsejas: Serum Retinol B3 de La Roche-Posay, Liftactiv Retinol Serum de Vichy y Retinol Correxion Max Hydration de Roc? He estado utilizando sin problema el de Sesderma Retinol Serum xa pieles maduras, llevo 3 semanas sin usarlo , crees q mejor empiezo nuevamente con el Retinal q has enseñado al principio? Te agradezco tu opinión Leire.
Hola dinos marcas de retinol es de 0, 3 hacia arriba que aún podamos conseguír. Gracias
Llevo tiempo usando retinol de gh al 0,3. Me gustaría subir de concentración y no se si es mejor subir a un retinol al 0,3 o a un retinal al 0,1