Haz tus ALBONDIGAS de LENTEJAS y SOJA | Super fácil

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  • čas přidán 17. 06. 2019
  • 🍴 Ingredientes:
    - Lentejas (la mitad de la mezcla de la soja)
    - Champiñones 220g
    - 1 taza de soja texturizada
    - 1 cebolla
    - Ajos al gusto
    - 2 zanahorias
    - Salsa de soja
    - Harina de garbanzo / avena (lo necesario para que aglutine)
    - Vino blanco
    - Pimentón dulce al gusto
    - Pimienta negra al gusto
    - Preparado concentrado de caldo (al gusto)
    Para la salsa:
    - 2 tomates frescos
    - 100ml de tomate frito
    - Sal
    - Pimienta
    - Una cucharadita de salsa de soja
    Redes Sociales:
    Hans @hans.esz
    Lua @pvikinga
    - Este canal es 100% vegano y libre de crueldad 🌱.
    Negocios 📩 contacto@cocinaveggikinga.com
    #cocinavegana #recetas #veganismo

Komentáře • 268

  • @isay1110
    @isay1110 Před 5 lety +69

    Hola chicos!! DON SIMON NO ES VEGANO!!! Yo también he caído en sus redes :( Tenéis qué mirar a página web de www.barnivore.com . Es muy importante. Guardarla como oro en paño. Aquí se especifica que bebidas alcohólicas son veganas y cuales no. Podéis hacer un vídeo hablando sobre ello. Hay muchísima información y no os quiero rayar. En esta compañía simplemente resumir qué para la clarificación del vino emplean gelatinas de origen animal (no se si algo más, en otras compañías emplean la vejiga de algunos pescados). Lo siento :( Estáis haciendo una gran labor chicos, amo vuestras recetas!!! Animo en nuestra lucha!!! Os dejo también este enlace:
    www.vegaffinity.com/articulo/productos-que-parecen-veganos-pero-que-no-lo-son--a221

    • @CocinaVeggikinga
      @CocinaVeggikinga  Před 5 lety +50

      La Puta madre.

    • @isay1110
      @isay1110 Před 5 lety +1

      Vanessa 07 Tanto no sabía !!! Muchas gracias por la info !!! ☺️

    • @isay1110
      @isay1110 Před 5 lety

      Cocina Veggikinga ❤️❤️❤️

    • @marcosgonzalez8229
      @marcosgonzalez8229 Před 5 lety +11

      Nunca había visto un comentario relacionado con veganismo tan amable en internet xd

    • @yasmincejas245
      @yasmincejas245 Před 5 lety +1

      con la cerveza pasa igual, usan proteínas de origen animal, por suppuesto no debe ser en todos los cassos. Aparte de eso, muy buenas las recetas chiques!!

  • @annavananna1782
    @annavananna1782 Před 5 lety +56

    Podrían hacer una receta de lasagna vegana por favoooor 🙌🙌

  • @wendyclausen6696
    @wendyclausen6696 Před 5 lety +59

    Pri tengo 14 años y te miro desde tus principios, estoy super agradecidas con todo lo que haces y das a enseñar al publico. Tu contenido es para todas las edas y te amo por el simple hecho que me gusta viendote hacer lo que te gusta y dando excelentes mensajes. Gracias a vos me informe y hoy en dia soy vegetariana,ya en un futuro pienso en hacerme vegana. Saludos desde argentina❤

  • @ana.pretto
    @ana.pretto Před 5 lety +29

    Cuando remuevo la cebolla en mi casa me siento re chef JAJAJAJAJAJA 😅
    Siiiiiiii Hans felicitaciones,te curaste❤

  • @trastolillo4219
    @trastolillo4219 Před 5 lety +21

    ¡GENTE! Si tomais levadura nutricional por la B12, guardadla en un bote oscuro o forrado con papel de plata, porfa, la luz la degrada.
    PD: Por lo que tengo entendido no es buena idea obtener la B12 (solo) de alimentos fortificados. El suplemento que no falte ; )

  • @abigailbustamante5888
    @abigailbustamante5888 Před 5 lety +8

    no puedo creer lo facil que es cocinar vegano,la verdad desde que veo su canal cambié muchísimo mi forma de pensar,en serio pense que era re complicado pero nada que ver,saludos desde argentina 🇦🇷❤️❤️

  • @shezelvilla4019
    @shezelvilla4019 Před 5 lety +19

    Uff... Había estado esperando su versión de albóndigas! ❤

  • @gabrielaleymez101
    @gabrielaleymez101 Před 5 lety +12

    Hans se ve re lindo y Lua ufff 😍
    No sabía que Hans tenía una perforación como Lua. Me encantó la receta. Los amo lindos. ❤

  • @sophita13
    @sophita13 Před 5 lety +6

    Vamos por un mundo vegano!!! Cada vez somos más , gracias a vos me hice vegana Lu , los amo chicos

  • @mariajoseromerobonache3493

    Han, que apañado eres para la cocina. Me encanta vuestras recetas chicos 😘

  • @PaolaGagaYuyi
    @PaolaGagaYuyi Před 4 lety

    Esta es mi receta favorita de albóndigas 💛💛💛💛💛 siempre hago un montón y las congelo, así tengo para unos meses. Enhorabuena, chicos, sois geniales😊😊😊😊

  • @rominagilzeballos955
    @rominagilzeballos955 Před 3 lety

    Genial! Garpa para torrejas tambien!. Me alucino la salsa! La voy a hacer

  • @valentinanicolauoviedo9788

    Chicos! Me encantaria que hicieran un vídeo mostrando una lista de compras con alimentos veganos para 1 semana, lo básico para empezar, gran video💞

  • @pilaracha2983
    @pilaracha2983 Před 4 lety

    Por primera vez hice albóndigas veggies siguiendo su receta y AME, la mejor receta de internet 🤤🤤❤

  • @maraalvarracin1354
    @maraalvarracin1354 Před 5 lety +6

    Tu novio parece re buena gente. Éxitos en esta nueva etapa, ya vas a ver los frutos.

  • @carapan6087
    @carapan6087 Před 5 lety

    Gracias por la receta!

  • @abigailfissore3342
    @abigailfissore3342 Před 5 lety +1

    Me encanta su corte de pelo !!! Hermosa

  • @user-ve1or3mz2q
    @user-ve1or3mz2q Před 5 lety +5

    Qué buena receta chicos!!! La voy a hacer 🤤🤤🤤🤤🤤
    Seguid así!! 😘

  • @maryspace1190
    @maryspace1190 Před 5 lety +1

    Gracias por darnos esta variedad de alimentos ricos para preparar. Hace que ser vegano sea lo mejor 🤩🤩🤩

  • @SofiaTorresOK
    @SofiaTorresOK Před 5 lety +2

    Siempre espero sus recetas con ansias 💙 sigan así porfa. Saludos desde Buenos Aires

  • @lurita27
    @lurita27 Před 5 lety

    Gracias por la receta!!!! ❤️

  • @aranzag2714
    @aranzag2714 Před 5 lety +1

    Las amé😍 las haré para mi familia y para mí❤️

  • @helenasotom211
    @helenasotom211 Před 5 lety

    Riquísimo! Probaré de hacerlas😍🤤

  • @yiselafiori9223
    @yiselafiori9223 Před 5 lety

    Espectacular!!!! 👏👏👏👏👏 nuevamente gracias por compartir junto a nosotros esta receta maravillosa porque además de ser sencilla y riquísima es muy rendidora!!!! Besos enormes desde Argentina!!!! 😘😘😘😘❤❤❤❤

  • @luciamanes9713
    @luciamanes9713 Před 5 lety

    Me encantais teneis muy buena onda y las recetas que haceis... Madre miaa que locuraaa❤😍

  • @lunes4230
    @lunes4230 Před 5 lety +2

    Lua debe enamorarse cada vez más de Hans cuando cocina 😍😍😍

  • @sofiamarlens
    @sofiamarlens Před 5 lety

    Wow que rico mañana lo voy a hacer, ah y me encanta tu corte de pelo te queda precioso. 😘

  • @Elena-kq3rn
    @Elena-kq3rn Před 5 lety

    Genial chiques! Me encanto!

  • @ghostyowo1358
    @ghostyowo1358 Před 5 lety

    Graciaas x enseñarme tantas recetas, los amo

  • @io4070
    @io4070 Před 5 lety +4

    Que rico!! Podrían hacer algún vídeo de bebidas frías y bajas en calorías? Me la he pasado tomando café con leche de coco y hielos, hace un calor terrible en México. Saludos chicos ✌♥

  • @wendykaterinelassooyola4749

    Gracias por sus recetas

  • @aleale8490
    @aleale8490 Před 5 lety

    maravillosoos!!!😍😍❤❤❤

  • @mariamiopia6690
    @mariamiopia6690 Před 5 lety

    Bieeeeen 👏👏👏 me encantó!

  • @laragemcy4872
    @laragemcy4872 Před 5 lety

    Son muy genios, ahora voy a hacer las mías a ver que tal me quedan 😊

  • @valeskacid6029
    @valeskacid6029 Před 5 lety +1

    Amo este canal!!! Quedo con gusto a poco con los videos jejeje que pareja más hermosa! Saludos desde chile

  • @cecilianieva6659
    @cecilianieva6659 Před 5 lety +1

    Los Amo Chicos!!! Millones de besos desde Argentina💖💖💖💖💖

  • @candelacorbalan345
    @candelacorbalan345 Před 5 lety

    Que delicia!!! Son lo más chicos, todos queremos un Hans cocinero en nuestras vidas 🌻

  • @edensiou
    @edensiou Před 5 lety +1

    Uff me antoje con esta receta cuando vi los fideos, este finde lo hago de una. Muchas gracias por traerla!

  • @Pamee2020
    @Pamee2020 Před 5 lety

    Siempre que veo sus videos me agarra mucha hambre y ganas de comer lo que hicieron. No importa la hora, son unos genios!!! saludos desde Argentina

  • @camiro4618
    @camiro4618 Před 5 lety

    Amo sus recetas y amo la energía que transmiten juntos en cada video ! Saludos desde Argentina 💕💕👏

  • @miriamduartesalazar6352

    felicidades chicos, me encanta vuestro canal

  • @zahararamos9067
    @zahararamos9067 Před 5 lety

    Ufff riquísimo que se ve !!!!!😍

  • @aliciacarayol6867
    @aliciacarayol6867 Před 5 lety +1

    Madre mía que pinta!! Lua estoy esperando que me crezca un poco el pelo para poder llevarlo como tú. Me encanta!!!

  • @mbelenchacon4886
    @mbelenchacon4886 Před 5 lety

    Amé está receta💕

  • @marakuroki1771
    @marakuroki1771 Před 4 lety

    Agradezco el dia en el que me suscribi a este canal. 😍 altas recetas wachxss ❤

  • @mariar.a7492
    @mariar.a7492 Před 5 lety

    Dioss mío! La receta más deliciosa que habéis hecho para mi gusto 😍 sois tan estupendos y vuestro canal tan adictivo, seguid así, que se me cae la baba 🤤🤤🤤

  • @anaiscallepadilla6597
    @anaiscallepadilla6597 Před 5 lety

    ME ENCANTAIS! SOIS LOS MEJORES ♥️♥️♥️♥️

  • @kareninacorpotich9349
    @kareninacorpotich9349 Před 4 lety +4

    Hola chicos! Hice la receta pero sin los champis porque en argentina son muy caros #macrisis. Y en vez de albóndigas las hice como hamburguesas y me volví loca! Las mejores del mundo mundial❤️

    • @abisanchez2535
      @abisanchez2535 Před 3 lety

      le pusiste el saborizante de hongos ? que saborizante compraste?

  • @lagoenelcielo5127
    @lagoenelcielo5127 Před 5 lety

    Por Dios chicos comen demasiado variado y ricooooo, me imagino el antes y el después de su transición al veganismo tipo pasar del pancho o la milanesa a terribles platos. Los felicito como siempre cocineros hermosos! 💖

  • @mentxurojas3871
    @mentxurojas3871 Před 5 lety

    Yuhuuuu!! Gracias hermosos.

  • @gi935
    @gi935 Před 5 lety

    Que ricoooo chicos!!

  • @innguergarcia6601
    @innguergarcia6601 Před 5 lety

    Los adoro!!

  • @miguelcebrian3010
    @miguelcebrian3010 Před 5 lety

    había visto más recetas pero ninguna tan completa como la vuestra, que buena pinta!

  • @ednamargaritasanabria6099

    Estaba esperando esto de ustedes! Los amoo 💕

  • @SheeiSerranistaRST02
    @SheeiSerranistaRST02 Před 5 lety

    Me encantó la receta, son muy buenos y te sigo hace banda. Cuando tuviste tu proceso de cambio estuve ahí y me re motivaste también💞
    En fin se me antojaron estas albóndigas a las 8:30 am imagínate 🤤

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid Před 5 lety

    Que ricas me la apunto

  • @luciacruz8370
    @luciacruz8370 Před 5 lety

    Buen video chicosss!! Tiene una pintaa! Saludos desde Argentina 🇦🇷 💚🌿

  • @ivaanapantaespinoza9261
    @ivaanapantaespinoza9261 Před 5 lety +2

    Me encantan sus cuchillos, TODO

  • @maiigimenez5319
    @maiigimenez5319 Před 5 lety +2

    Algun dia lo hare 😍
    Porque son tan lindos juntos?
    Los amooo♡

  • @ainhoagestidoalbarellos8871

    Lo probaré hacer! Gracias chicos, a cuidarse :)

  • @almaencalma1623
    @almaencalma1623 Před 2 lety

    GRACIAS

  • @isatorres1685
    @isatorres1685 Před 5 lety

    Dios mío se ve tan delicioso 🤤🤤🤤

  • @micas9924
    @micas9924 Před 4 lety

    Gracias por esta receta me ayudan un montón jaj

  • @Lcdlovejb96
    @Lcdlovejb96 Před 5 lety

    pienso hacerlo!!

  • @nicolasportillo4270
    @nicolasportillo4270 Před 4 lety

    Mil gracias chicos 😊

  • @roochygoluen9276
    @roochygoluen9276 Před 5 lety +3

    Mas leeeeendoos ustedes jiji bellosssss!!! A Lúa la enamoraron por el estomago también alto cheff hans EH! Te robaste a la argentina Che! Jajaa saludossss y gracias por compartir tan preciado tesoro de receta... 😁😆 que estén biennnn saludos desde Chileeee

  • @flooavendano4424
    @flooavendano4424 Před 5 lety

    Son el uno para el otro, me encanta como se llevan, amo esta pareja ! 💛🍀

  • @agustinabenitez5529
    @agustinabenitez5529 Před 5 lety

    Qué emoción cuando veo "video nuevo de Cocina Veggikinga"! Jajaja me encantan ustedes dos!! Excelente video receta, gracias✓✓

  • @RockandVegan
    @RockandVegan Před 5 lety

    Me encantaaaan😍

  • @crybaby651
    @crybaby651 Před 5 lety +1

    Que bueno de que tenga todos los ingredientes en casa,ya se que voy a cenar hoy! Gracias ❤️

    • @kawrla
      @kawrla Před 5 lety

      tu foto de perfil de the nbhd 💖💖💖💖

  • @francescapino1144
    @francescapino1144 Před 5 lety

    Hermosos💕❤

  • @romaerechires1026
    @romaerechires1026 Před 5 lety

    Chicos sinceramente los amo

  • @ivaanapantaespinoza9261

    No se vayan a separar por nada del mundo, tengo un bebito y quiero hacerle esta comida cuando crezca, asi que no se vayan a separar, Lua te sigo hace mil años y te ves increible con Hanz, no se separeeeen, besos desde Perú

  • @user-dv5ff8kh5p
    @user-dv5ff8kh5p Před 5 lety

    Que rico se ve locooo!!! Lo voy a hacer!!! Saludos de una 🇦🇷 en Bcn

  • @valenina926
    @valenina926 Před 5 lety

    Que buena idea para cocinar este fin de semana 👌

  • @mercuryacosta5544
    @mercuryacosta5544 Před 5 lety

    Que pinta tienen esas albóndigas 😵👌

  • @agustinabenitez8913
    @agustinabenitez8913 Před 5 lety

    Hice esta receta y quedó riquísimo, mi mamá que no es vegana y mi abuela probaron también y les encantaron,los adoro por hacer que me interese la cocina 😭💜

  • @brisaramos7780
    @brisaramos7780 Před 5 lety +1

    Los amo tanto

  • @ambarpires
    @ambarpires Před 5 lety

    Me encantó , amo su energía, sigan así amigos por un mundo libre de maltrato animal #GOVEGAN !!

  • @denissebustillos3098
    @denissebustillos3098 Před 5 lety

    Que delicia!!! Soy nueva en el canal!!! Estoy loca con sus videos chicos... Soy Vegetariana en transición al veganismo!!

  • @Lau-hv6ot
    @Lau-hv6ot Před 5 lety

    Soys increibles!💚

  • @marcelojaviertorres6710

    Chicos no soy vegano pero los re felicito por los platos riquísimos que presentan!!!! muy recomendables!!!!

  • @aprilk9405
    @aprilk9405 Před 5 lety

    Oh yeahhh justo para hacerle frente a este frio polar de hoyyy 💪💚

  • @karenlabarba542
    @karenlabarba542 Před 5 lety

    Qe ricoooo por dios 😊 yo qieroooo

  • @danielacabrera2913
    @danielacabrera2913 Před 5 lety

    Exquisiiiito

  • @jessimeaurio7390
    @jessimeaurio7390 Před 5 lety

    Acabo de terminar de preparar esto y ES DEMASIADO RICO POR DIOS😍😍😍😍

  • @aka_vico
    @aka_vico Před 5 lety +1

    Qué grandiosa manera de demostrar que ser vegano:
    1. No es difícil.
    2. No te hace morirte de hambre.
    De verdad que se me antoja un montón cada receta que hacen.
    Gracias a ustedes (por el open mind, principalmente) estoy comenzando a ser (muy) vegana y conmigo me llevo a mi Mamá y a mi novio.
    SON TREMENDOS. LOS MÁS TOP. 💜💚

    • @CocinaVeggikinga
      @CocinaVeggikinga  Před 5 lety +1

      Gracias por tus palabras y suerte en tu nuevo camino al veganismo espero que todo os vaya genial 😁

    • @aka_vico
      @aka_vico Před 5 lety

      @@CocinaVeggikinga Así será gracias a ustedes. 😊😊

  • @_.lucidda
    @_.lucidda Před 5 lety

    Muy bueeeno 🙌🏻 con mi novia vivimos recreando sus recetas y nos ayudaron mucho cuando estábamos en transición al veganismo, ahora somos felices comiendo sin crueldad y no nos perdemos ninguno de sus videos. Saludos desde jujuy ❤️

  • @marakuroki1771
    @marakuroki1771 Před 4 lety

    Ya se que comer hoy 🌱💜

  • @kimei6938
    @kimei6938 Před 5 lety

    diooos !me hacen todo tan fácil que experimente varias recetas y un exitooo,como el queso de papa (soy de las veganas con paja de cocinar)pero va queriendo hahah saludos ♥️♥️♥️♥️

  • @MootokoK
    @MootokoK Před 5 lety

    Probaré a hacerlas este finde con mi chico que hace tiempo que no cocinábamos juntos y de veros me ha entrado el mono de volver a retomar esa costumbre con él 💜 A ver que tal nos salen porque soy pésima para que me salga bien la contextura de las hamburguesas y similares. Me encantáis, todo el video con una sonrisa en la cara y con mucho hambre jaja. Un Besote!!

  • @gab0gabriel
    @gab0gabriel Před 5 lety +2

    Hola chicos! Que rico loco!!! Pienso igual que Hans, el hecho de querer sumarlo a un plato de arroz ❤ aunque en fideos se ven re bien. Como siempre excelente. Si me cruje el estómago al verlos es porque hicieron las cosas más que bien 👏🏻👏🏻👏🏻 abz vegano chicos!

  • @florenciavidez7596
    @florenciavidez7596 Před 5 lety

    Los mejores del mundo ♥

  • @mamaraxxa2443
    @mamaraxxa2443 Před 5 lety

    Son tan lindos... ♡

  • @camilaperez8501
    @camilaperez8501 Před 5 lety

    los amooo

  • @sashaice2112
    @sashaice2112 Před 5 lety +1

    vengo de la facultad y ver q tengo receta para hacerme me hace feliz

  • @sssmiler6174
    @sssmiler6174 Před 5 lety

    Yo hice de soja texturizada, le agregué cualquier cosa que tenía en la heladera y quedaron super ricas

  • @maloleyftme9559
    @maloleyftme9559 Před 5 lety

    los amo mucho 💖

  • @luciamanes9713
    @luciamanes9713 Před 5 lety

    Menos mal que Hans ya se curo!!❤

  • @claudiafeliu1271
    @claudiafeliu1271 Před 5 lety

    Hice de garbanzos con cebolla caramelizada y un manjar de los dioses del olimpo!!!