Stres Ne Gibi Hastalıklara Sebep Olur?

Özellikle çocukluk yıllarımızdan gelen şartlanmalarla bilinçsizce yarattığımız gizli streslerin sağlığımız üzerindeki etkileri neler? Stres hastalığa nasıl dönüşür? Duygusal stresin bedelleri nelerdir? Duygularımızı bastırmak bize neler kaybettirir?
İçimizdeki bastırma dinamikleri nasıl çalışır?
İncelediğimiz kitap: Vücudunuz Hayır Diyorsa, Duygusal Stresin Bedelleri
www.kitapyurdu...
#ÖzHakikiKişiselGelişim serisinde ne yapıyoruz?
Berbat kitaplar ve berbat insanlar yüzünden adı batırılan kişisel gelişime sahip çıkıyoruz. Kişisel gelişim öyle değil böyle olur diyor ve özenle seçtiğimiz kitapları beraberce okuyup yorumluyoruz.
Tüm diğer #ÖzHakikiKişiselGelişim videolarına şu linkten ulaşabilirsiniz:
• Seneca - Mutlu Yaşama ...