6 HÁBITOS MASCULINOS para ter um BOM 2024 | PISTOLADA 282
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- čas přidán 15. 07. 2024
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Quais os melhores hábitos masculinos para ter em 2024? Existem hábitos que podem nos ajudar a ser mais feliz? No pistolada de hoje, Edson Castro traz uma lista de 6 novos hábitos masculinos para você incluir no seu dia-a-dia e ser uma pessoa mais feliz na sua vida em 2024.
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Veja nossa lista de 6 HÁBITOS masculinos para ter um BOM 2024:
00:00 - Introdução
00:02 - Desacelere um pouco
05:20 - Faça um diário
07:33 - Se organize
08:00 - Seja um amigo melhor
08:53 - Tenha um momento de oração
10:50 - Pratique atividade física
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petição pro Ed fazer cosplay do Mario:
Up
Que Mário?
Up
Que te comeu atrás do armário@@cesaraugusto5900
Up
Esse final foi pica demais. Eu senti um tapa na cara com essa última dica.
Bons livros que tem relação com o tema do vídeo:
Hábitos Atômicos
Essencialismo
A coragem de não agradar
Pare de se sabotar e dê a volta por cima
Obrigado amigo você é um amigo 🫂
Essencialismo é muito bom !
Eu assistindo o vídeo em 2x sendo que era o primeiro hábito a praticar.😊😂😂
Meta para 2024 trabalho + estudo + treino
Cara isso é o mínimo pra todo ano. Não desmerecendo esse objetivo, mas quando isso virar um hábito vai ficando cada vez mais fácil.
O normal seria se esses fossem suas metas há muito tempo e não em 2024
@@cafeta0patria808 tipo sempre quando eu estava trabalhando nunca tinha tempo para estudar, e esse ano vou focar no meu desenvolvimento financeiro, intelectual e físico.
@@cafeta0patria808 O cara não falou que essas metas são só a partir de agora, e sim que são metas pra esse ano.
@@jeancarvalho3930 jura ?
O pensamento é a força que move o corpo físico e a fé é a força que move o espírito.
Esse ano vai ser fudido pra mim
5:30 as 7 academia
7:30 a 12:00 escola
12:30 a 20:30 trabalho
20:30 a 22:30 Estudar pro enem,ingles e educaçao financeira(1 por dia revezando os 3)
Pode ter certeza que vai ser correria, vai ser cansativo. Mas lembra que esse é o caminho, quando você atingir suas metas esse cansaço vira felicidade genuína
como profissional de educação física, diria pra vc fazer uma corrida intensa de 30min ao invés de treinar, pelo menos até sua rotina ficar mais tranquila. Vai te trazer um bem estar mental e físico e vc vai poder dormir uns 30min a mais pelo menos. Boa sorte na sua correria mano
Faça exercícios ou pratique um esporte pelo menos nos finais de semana, seja higiênico, cuide da saúde bucal, lembre-se de usar fio dental e de limpar a língua, que é a principal causa do mau hálito.
Mário dando conselhos
Quando falou do Momento de Oração eu já salvei o vídeo pq é um habito para 2024 de fato! Mas o tapa na cara do final com aquele incentivo de atividade física.. meu irmão.. dá-lhe!! Arrasou demais!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ed eu te acompanho a muito tempo já, e cara eu sou Adventista, tenho uma visão de mundo bem conservadora e eu tenho uma admiração muito grande por vc, por mais que vc não tenha tanta pratica religiosa, seu canal ajuda de verdade, seu conteúdo é rico e merece crescer muito, parabéns demais pelo seu trabalho, vc transforma vidas!
Valeu Lucas. Obrigado pelo comentário
Cada vez mais me identifico com os vídeos do Pistolada. As dicas para começar a fazer em 2024 e levar para o resto da vida são simples de seguir e como você falou, não tem desculpa pra não ter estes novos hábitos.
Vídeo curtido e compartilhado.
Ps: mais uma vez...PARABÉNS pelos novos seguidores!!!
Man eu ouvi uma música que tem uma parte que n foi nem pistolada foi uma bazucada. O trecho era assim:
"Acalme sua mente, e o controle tome, aja como homem, sem desculpas, só melhore". Me lembrei quando li seu comentário
O cara citou rap de anime, ai é foda
É melhor fazer 1% todos os dias e chegar ao objetivo que começar nos 100% querendo tudo de uma vez e desistir no meio do caminho
Eu tirei o acelero da minha vida desde o final de 2022 , ate quando eu to atrasado pro servico ai que eh desacelero mesmo. Sao Paulo é a cidade onde todo mundo tem pressa pra nada.
Você é um cara que eu admiro cada vez mais, e que sempre tem conselhos sensacionais ❤️
Uiiii
o pai e irmão mais velho q eu não tive
Além do momento de oração, exercer a gratidão...
Tipo o que ele falou no vídeo, agradecer as coisas boas e ruins da vida, ao invés de ser só aquelas orações que só pede coisas
Obrigado por esses conselhos
Não perco um vídeo de segunda, sempre dá um gás na semana!
Top demais, o Ed é brabo! Que esse ano sejamos pessoas melhores com os conselhos dele
Bom ano novo, para todos.
Valeu, Edi.
Falou tudo e mais um pouco
Esse cara tem um canal incrível, um exemplo de pessoa nmrl
Esse cara é foda! Valeu Ed!
Muito necessário ❤.
OBG IRMÃO 🖤
Esse final foi um tapa gigantesco. Obrigado, Ed!!
Obrigado
Slc. Esse final foi absurdo 🙏🙏🙏
Mais um vídeo sensacional.
É uma ótima ideia escrever um diário.
Muito bom...... começaria para organizar/reduzir tudo ao redor, não mexe a mais de 6 meses, hora de sair da sua vida,
Depois parte pra comunicação / atividade fisica
Na sequencia um diário.... faça ao acordar e um balanço ao deitar, outra coisa .... escreva cartas para os amigos, não mao, tire um tempo para ser um amigo melhor.
Ed é o terror dos coach, nmrl pae seu trampo é incrível parabéns ❤
isso é verdade, as minhas melhores ideias surgem quando tô surfando ou correndo
Adoro os teus videos❤❤❤❤
Edson, obrigado por esse vídeo! Sou inscrito do canal há alguns anos mas considero este o mais importante até então.
Esse final do vídeo foi forte , que pancada 😢
Ed, podia fazer um vídeo de dicas de planner. Como escolher, como usar, suas experiências com planners (o que evitar e tal). Abs!
Boa Edson, já prático esses hábitos há alguns anos, e digo de experiência vivida, tudo vale a pena, principalmente desacelerar e cuidar do seu corpo. Ótimo vídeo meu irmão
Primeira vez assistindo pistolada, me surpreendeu a agressividade do Ed no final, me fazendo imaginar se não seria por passar por uma situação semelhante, o que torna ainda mais convincente os conselhos, muito obrigado tava precisando de uma motivação
Pedrada esse final. Só pude dizer: "Sim senhor!"
Que tapa na cara, nesse final de vídeo. É o que o meu pai sempre diz. Sair do celular e aprender a fezer as coisas com a própria mão
Desde o início do ano passado comecei a escrever em um diário
Eu fiz um planner pra esse ano. Preciso organizar minha agenda, mas ao mesmo tempo escrever coisas aleatórias. É mais fácil em um lugar só. Tá ajudando bastante até então.
Que vídeo foda!
Adoro os teus vídeos, estava a passar por um momento difícil na minha vida mas ouvir os teus vídeos e podcast ajudou muito mas mesmo muito, muito obrigado Ed 🤜🏻🤛🏻
12:17 primeiro esporro do MHM de 2024 🥰
Sou super seu fã você me ajudou em muita coisas manda um salve
Foda 🚀🚀
A parte do diário eu faço parecido com o do game RDR 2 , é algo muito gratificante, vídeo top tmj!
sobre o momento de oração, comecei esse ano a meditar mais, estou tentando até manter um altar aqui em casa, e só nos 6 dias que eu andei medintando e focando mais nessa parte eu já fiquei mais tranquilo e mais produtivo
Ótimos conselhos Ed, sigo o seu canal a anos, vc é uma pessoa inspiradora, tenho 36 anos estou envelhecendo e não cheguei onde queria chegar, as vezes penso em desistir de tudo e termimar logo com isso sabe, enfim
Ed mais uma vez me dando tapas na cara! De fato eu tô precisando muito largar mais o celular 😢
Esse final foi incrível, deu até um ânimo aqui, pena que são 21 da noite e ta chovendo kkkk então só amanhã pra fazer efeito
Vídeo top demais
Os amigos de infancia tendem a ser os melhores
Valeu Mário, opa foi mal😅, valeu Ed pelo Excelente Vídeo!
achei interessante, ele mudou de camis duas vezes, as duas da Kayland e achei muito bonita top
muito bom krlllll
É triste não ouvir o novo ciclo, mas é muito bom não precisar ouvir o dollynho me desejando feliz natal
caralho o bixo macetou no final kkkkkkk amei
Manda salvee
Bora
Parece o Mário kkkkk ctz
Kkkkkk
salve paizão!
Sou desenhista e a pouco tempo decidi ter um diario também, porém um diario diferente dos demais, um sketchbook onde faço rascunhos do meu dia-a-dia, desenhos mais espontâneos.
Pra mim funcionou bem demais, se você gosta de desenhar ou apenas não gosta de escrever vale a pena experimentar um skechbook.
Valeu
Queridos, 2024 sejam vcs mesmos e sejam felizes e será o melhor ano da vida de vcs.
Esqueçam roupas, hábitos, influência, simplesmente sejam VCS. Pronto, será um ano fantástico.
Desculpa de gente fraca meu mano, seja vc, mas seja a melhor versão de vc, não se acomode nunca, não precisa ser um lunático e querer falar " a partir de amanhã vou dormir 7 horas e meia por noite, trabalhar com foco total, no horário da refeição ao invés de usar o celular eu vou ler um livro, depois do trampo direto pra gym, aí chegar em casa e sair para um cardio na natureza, voltar pra casa e tomar um banho gelado, aí passar o resto do dia trancado no quarto estudando... Ao invés disso, melhore de pouco em pouco, ao invés de fazer tudo de uma vez, tente pelo menos adicionar o cardio, use o sistema apresentado no livro o poder do hábito, com deixas para o seu exercício físico (eu fiz assim pelo menos, e funcionou, hj faço musculação e corro em média 30 minutos uns 4 dias por semana)
Muito dahora o vídeo Ed, mas parece com o Mário sim 😅
Esse pegou fundo em
Olá, eu sou o Edson Mário e está começando o Pistolada
Sai
E no final do video aquela porrada necessária...valeu tio Ed ótimo vídeo
Como sempre, cirúrgico.
Com Certeza
Pior é que verdade😅😅
que vídeo foda
Resumo do vídeo: CONSISTÊNCIA! Faça pouco, mas faça o pouco bem feito e faça todos os dias.
Minhas metas pra esse ano: Arranjar um emprego, me formar na faculdade e meter o shape 🫡🔥
O final foi meio brega rsrs mas curti o video!! Desde 2020 por aqui!!
2024 estou no pique total! Sai das redes sociais. Academia (já fazia desde 2023), Vou aprender violão, E estou estudando 3 idiomas
Loucuras Loucuras boas do Pistolada
o cara é o MArio
oração, devocional eu faço planos devocionais da palavra biblia e é bom demais! faço sobre ira, ansiedade façam isso ajuda demais!
Que dia vai ter live?
Meta 2024 : estudos + aproveitar as oportunidades.
muito foda irmao mas cade a terça feira é tênis
Primeira coisa é "desacelerar"... primeira coisa que fiz ao dar play no vídeo foi colocar em velocidade 2x 😅.
Porra
Vídeo bom demais ! Camiseta linda ! Pena que o preço dela dói kkkk
Pelo amor de Deus alguém porfavor faz uma edição no photoshop do Ed com cosplay de Mario 😂😂😂 Ed amo seus videos e seu conteudo❤❤❤
Agora eu quero o Ed cosplay de Mário
Pior que o Ed parece mesmo o mario
Mário Castro
O final foi duro, mas valeu pra acordar, kkkkk
Rapaz, nem comecei a assistir o vídeo mas sei que ele vai falar do Jiu jitsu.
PRIMEIRO ❤
Tapa na cara da nação
Oi Mario
Salve Mario
voltei nesse canal recentemente e lembro que tinha um outro cara que apresentava junto, o que ocorreu com ele?
Edson, o cara da genetica de Mario. HERE WE GO PALMEIRASSSSSSSSSS
Super Ed Bros Word já é realidade😃
Futebol é um tipo de exercício fisico néh ?