Establecer límites, mantener la calma y no manipular o culpar a los narcisistas es esencial para mantener la seguridad personal y evitar adoptar su comportamiento. 1. 00:00 👮 Establece límites, mantén la calma y no te involucres en discusiones con narcisistas, tráelos nuevamente al tema y no dejes que te manipulen o eludan responsabilidades. 1.1 Aprenda 10 tácticas para poner a una persona narcisista en su lugar, empezando por no participar en discusiones. 1.2 Los narcisistas utilizan tácticas de manipulación y engaño, pero es importante mantener la calma y traerlos de vuelta al tema sin involucrarse emocionalmente. 1.3 Establece límites, ciñete al tema y no permitas que el narcisista manipule o evite la responsabilidad. 2. 03:27 👮 Establece límites con los narcisistas, no reacciones ante su drama y no dejes que te manipulen ni te culpen. 2.1 Llamar a un narcisista por su nombre puede hacerlo sentir incómodo y alterar su tendencia a deshumanizar a los demás. 2.2 Molesta al narcisista, no muestres miedo y no respondas hasta que deje de atacar. 2.3 Establezca límites con los narcisistas al no reaccionar ante su drama, conflicto y ataques, y solo entable una conversación cuando estén tranquilos. 2.4 No le des a un narcisista la oportunidad de engañarte, manipularte o abusar de ti, y no justifiques, minimices ni perdones sus acciones. 2.5 No dejes que el narcisista manipule tus emociones y te haga sentir responsable de sus sentimientos negativos. 2.6 No asumas la culpa del comportamiento de un narcisista, registra su engaño y discútelo con personas de confianza para mantener una perspectiva clara y no caer en la manipulación. 3. 10:28 👮 Reúna pruebas de abuso, busque apoyo y no alimente el ego del narcisista. 3.1 Recopile toda la información y evidencia de abuso verbal y difamación por parte del narcisista para mantener una visión objetiva y buscar el apoyo de amigos reales. 3.2 Recuérdele al narcisista que no es el centro del universo y no alimente su ego al no felicitarlo o elogiarlo. 4. 12:53 👮 No alimente el ego ni muestre miedo, rodéese de personas genuinas, no ceda a la manipulación, aprenda a decir no de manera asertiva y reconozca la constante superación de los límites de los narcisistas. 4.1 Los narcisistas prosperan con los elogios y el miedo, por lo que la mejor manera de controlarlos es no alimentar su ego y no mostrar miedo. 4.2 Rodearnos de gente genuina y no dejar que los narcisistas nos presionen nos ayuda a recuperar nuestro poder y valor. 4.3 No te sientas presionado a responder rápidamente a un narcisista, tómate tu tiempo para pensar y no cedas a la manipulación. 4.4 Aprende a decir no de forma asertiva para controlar a un narcisista sin emocionarte ni involucrarte en ningún problema. 4.5 Los narcisistas constantemente traspasan los límites y ven todo como un juego para superar los límites de los demás. 5. 17:41 👮 Aprende a decir no y a poner límites a las personas narcisistas para evitar adoptar su comportamiento y priorizar la seguridad personal. 5.1 Aprende a decir no y respétate a ti mismo, no dejes que las tácticas de la persona narcisista formen parte de tu carácter. 5.2 La exposición constante a una persona narcisista puede llevar a adoptar su conducta, pero es importante aplicar métodos específicos para controlarla y no volverse como ella. 5.3 Establece límites con personas narcisistas y tóxicas, y no tengas miedo de decir que no, pero también sé consciente de cómo manejas la situación. 5.4 Establezca límites y no tenga contacto con un narcisista, incluso si hay niños involucrados. 5.5 Evite la confrontación directa con una persona narcisista, priorice la seguridad personal y mantenga la precaución en todas las interacciones. 6. 22:48 👮 Muéstrale al narcisista que no te importan su vida o sus logros, evita alimentar su ego al no preguntarle sobre su vida personal o laboral y no siempre estés de acuerdo con él. 6.1 La clave para controlar a un narcisista es mostrarle que no te importa su vida ni sus logros, ya que él prospera con la atención y la validación. 6.2 Para evitar alimentar el ego del narcisista, es mejor no preguntar sobre su vida personal o laboral, ya que le encanta hablar de sí mismo y es mejor evitar dejarse absorber por su ego. 6.3 Demuéstrale al narcisista que no te importa y no te interesa estar de acuerdo con todo lo que dice, aunque no sea conveniente estar siempre de acuerdo con él. 7. 25:57 👮 No cedas ante las demandas de un narcisista, ignora su necesidad de validación y prepárate para controlar su comportamiento mediante respuestas tardías y falta de admiración. 7.1 No te dejes llevar por los juegos de los narcisistas, no dejes que te hagan sentir culpable y no cedas a sus peticiones porque solo les importa su propio beneficio. 7.2 Es importante no ceder a las exigencias de un narcisista, no sentirse culpable y retrasar la respuesta a comentarios hirientes para poder controlar su comportamiento. 7.3 Ignora al narcisista, no le des la validación que busca y déjalo esperar una respuesta para hacerle perder el interés. 7.4 Evite felicitar o elogiar a un narcisista, ya que solo alimenta su necesidad de admiración y validación, y es importante demostrar que no le importan sus logros. 7.5 Suscríbete, comenta y comparte información valiosa sobre cómo responderle a un narcisista, ya que es importante estar preparado y capacitado en base a la práctica. 8. 31:04 👮 Mantén la calma y niégate a asumir la responsabilidad de las acciones del narcisista, utiliza el método de la piedra gris, ignora sus intentos de manipularlo y victimizarlo y muéstrale que su opinión no te importa. 8.1 Mantenga la calma y no reaccione ante la manipulación del narcisista, y rechace con calma asumir la responsabilidad de sus acciones. 8.2 El ponente analiza la importancia de utilizar el método de la piedra gris para lidiar con los narcisistas y la necesidad de adquirir técnicas y estrategias para protegerse. 8.3 No asumas la responsabilidad por las palabras o acciones del narcisista y no te involucres en sus intentos de culparte o victimizarte. 8.4 Ignora al narcisista y no le prestes la atención que anhela, ya que eventualmente se cansará y dejará de esforzarse tanto. 8.5 Muéstrale al narcisista que su opinión no te importa, ya que lo confundirá y, en última instancia, lo hará sentir sin importancia. 8.6 Para controlar a un narcisista, evita compartir sentimientos personales con él, ya que los usará en tu contra, y muéstrale que no te importa que se dé cuenta de que no tiene nada que ver contigo.
@@chabelli1962 Pero tenemos que ser realistas, no todos pueden. Obviamente que lo mejor es irse. Pero eso parecido a decir que es mejor no haberlo conocido. Imposible retroceder el tiempo vdd. Lo mismo pasa a la hora de decir que lo MEJOR ES IRSE😅😅
1 - volver al tema del diálogo (evitar caer en la trampa/en discusiones). 2 - llamarle por su nombre 3 - Hasta que no dejes de te atacar, no responda. No voy a estar en tus conflictos Cuando te calmes, hablaremos 4 - no engañar, no justificarle, no minimizar y no le perdonar las faltas 5 - no hacer cargo de sus emociones o sus culpas 6 - grabar sus engaños (escribir informaciones, anota y guarde los acuerdos) Registra los abusos 7 - ellos no son el ombligo del Universo hay que ponerlo en su lugar (no elogia, no les de suprimentos positivos o negativos, no alimente su ego) 8 - no les tenga miedo (no entre en sus juegos) 9 - no dejar que nos presionen (nada de urgencia para nada, no les responda, no le conteste - tengo que pensar) 10 - decir NO (Narcisista aprecian los juegos y traspasar límites, no juegue con ellos)
A mí me ha funcionado, cuando dicen "yo no he hecho nada malo" decirles "yo tampoco". Como van a tocar donde más te duela para detonarte, para no explotar y rebajar la adrenalina (lo notas porque el corazón empieza a latir con mucha intensidad y rapidez) a mí me ayuda respirar hondo y expirar muy lento. En algún sitio leí que tras cuatro respiraciones profundas y lentas, tu cuerpo envía al cerebro la señal de que todo está bien, es decir, no hay peligro y así es más fácil controlar esa respuesta de defensa que es lo normal en cualquier ser humano. Es pasar del sistema simpático al parasimpático. Es recomendable porque cuando estamos en modo lucha o huida es difícil pensar y tomar decisiones. A mí la respiración diafragmática me sirve para combatir el estrés de cualquier tipo y por eso se recomienda tanto la meditación que no es "no pensar" sino mantenerte en el presente y enfocarte en la respiración. También es indispensable también para relajar el cuerpo porque esto también afecta a la salud física. Sé que es muy largo el comentario así que pido perdón por la epístola pero quizás ayude a alguien.
Muy agradecida por tu gran ayuda para estos momentos muy dificiles con estas personas y poder salir un poco mejor parados de estos ciclos viciosos del narcisista. 🙏 🤲 🙏
Gracias por sus consejos; descubti hace 2 años que mi esposo era Narcisista, no comprendi sus comportamientos mecdrenaba emocionalmente, 22 años de matrimonio y hasta este año 2024 enero se fue de casa y comienzo este proceso de sanar, poner limites y mis hijos son adolescente y pues Yo he decidido poner contacto cero ¡ quiero Sanar !
Gracias por los vídeos. Son muy útiles. Tengo una vecina que hace fiestas nocturnas, tiende ropa que chorrea y otras actitudes molestas. Estuvo 2 años con la caldera en mal funcionamiento y caía agua ácida en mi parte de la fachada y mi tubo extractor de humo, que se han deteriorado. Yo, muy educadamente, en todas las ocasiones le he transmitido que tenía que corregir su comportamiento, para no perjudicarme. Su ira ha llegado a tal punto, que ha llegado a decir en el grupo de WhatsApp de la comunidad de vecinos que yo soy una persona con la que es muy difícil convivir. Es decir, que como no le permito hacer lo que quiere (sin respetar las normas básicas de convivencia) y pongo límites, soy yo la conflictiva.
Haz fotos de todos los desperfectos y lleva una cuenta de todo lo que haga. Hay una ley contra el acoso vecinal. Meterte en juicios no apetece a nadie pero puede ser que en algún momento se vuelva insoportable o que la vecina te denuncie a ti. El acoso vecinal es más habitual de lo que creemos pero no todo el mundo sabe que hay una ley para ello. Registra todo lo que puedas por si acaso. Suele ser más frecuente si estás sola. Nos creemos muy modernos pero las mujeres que viven solas, sin hombres o hijos mayores, somos presa fácil para gente así y no es lo mismo un soltero que una soltera y te darás cuenta que nadie añade el calificativo "de oro" después de la palabra soltera (sólo detrás de soltero).
@@LyrielonwindGracias por el comentario. Tengo claro que, si yo fuera un hombre, ni ella ni nadie harían ese tipo de comentarios despectivos y que surgen de una profunda misoginia. Afortunadamente, puedo ver "desde fuera de mi ego" que ella tiene un problema grave de narcisismo, cree que el mundo gira a su alrededor, porque me ha llegado a decir que tengo falta de empatía por decirle que no podía tender ropa chorreando, supuestamente, yo tenía que adivinar que si hijo había estado enfermo y que había vomitado por la noche, que había tenido que lavar la sábana y tenderla chorreando. ¿Se cree que duermo con ella y su marido en su cama para saber eso?!!???? Lo cierto es que tengo asesoría jurídica en mi seguro de hogar y realicé la consulta legal al respecto de ese comportamiento pero no me dijeron que existía una ley para castigar el acoso vecinal. ¿Podría decirme cuál es esa ley por favor?
Trato de ser indiferente con éste hombre. No lo soporto. Como no soporta que le lleve la contraria le digo lo que quiere escuchar. Ya hasta me se de memoria todos sus argumentos. Sólo asi lo mantengo un poco lejos de mi para que no me moleste. Ya terminé la relación tantas veces que fastidia siempre que quiere que le haga caso.
Pudiera poner tantos ejemplos de cómo fue mi vida dentro de una relación Tóxica-Narcisista pero ya entraría en lo personal e íntimo,solo sugiero que estén muy atentos en cada acción y cuando pasen los límites..Huyan 🙏🙏,..la Psicóloga Gemma los Conoce tan bien que a veces pienso vivió en mi casa😂😂😂..No les regalen su Paz y Equilibrio emocional a éste tipo de personas Amigos..!!! Huyan y Contacto CERO es lo más Prudente y es ..Para Toda la vida,si tienen familia en conjunto es más complicado pero No difícil 💪es solo hablar lo necesario y Chauuuuu
En algunos casos es genético (los menos) y se puede ver en escáners, creo que el lóbulo prefrontal no les funciona y las neuronas espejo también tienen algo que ver pero también se da por la crianza y el entorno. Algunos han sufrido abuso infantil pero yo creo que es peor cuando hay un exceso de protección en la infancia y nunca se le hace responsable de sus actos. De todas formas, gente con infancias difíciles, como Dickens o Dostoyevsky eran empáticos mientras que Hitler o Stalin, que también sufrieron abusos en la infancia, salieron psicópatas. Supongo que en algún momento en la infancia se hace una elección, si parecerte a tu maltratador o maltratadora o no.
Yo tampoco entiendo si diste de todo x alguien xq llega al punto de odiarte, es decir lo idealizaste lo tenias en un altar, le cumplias hasta sus antojos, lo llenaste de detalles y aun asi no se queda bien 😢
Si es mayor de edad no tienes ninguna responsabilidad hacia ella pero la tienes con respecto a ti misma. No puedes forzar a nadie a quererte y no puedes cambiar a nadie pero te hará falta un terapeuta para lidiar con la culpa tóxica (que no es tuya). La sociedad es muy rígida en esos aspectos y es peor cuando es tu madre la que te abusa porque mientras la gente dice que "le ha salido mal el niño o la niña" como si se hubiera criado solo, no es lo mismo porque hay un tabú; una madre no puede ser mala y todo hay que perdonárselo porque te trajo al mundo (da igual si te trajo al mundo para tener una esclava de por vida).
Lo mejor es distanciarse porque nunca dan su brazo a torcer y siempre tienen la Razón aunque hacen cosas para molestar pero uno sin experiencia reacciona a sus acciones hasta informarse con estos vídeos
¡Hola @mariaicuza9604! Tienes toda la razón, la mejor estrategia es poner distancia con estas personas. Es un proceso de aprendizaje, y me alegra que los vídeos te estén ayudando. ¿Te has encontrado con situaciones donde te ha sido difícil mantener esa distancia? Recuerda que no estás sola en esto, ¡ánimo! 💪
Mi pareja asciende para narcisista. He visto varios videos y la pobre tiene muchos rasgos. Creo que aunque a veces lo haga expresamente le puede y en el fondo no lo hace a propósito pues tampoco es muy buena inversión ser así. Es muy cansado estar al lado, se enfada por cualquier comentario, me ordena y organiza cosas y me hace sentir mal si no lo hago en sus plazos aunque pudiera hacerlo ella, etc. Me empecé a dar cuenta y me asombre cuando vi que era característico que empezabas a dudar de ti mismo de forma muy habitual. Pensaba tengo mala memoria y soy despiste pero me hacia creer que había dicho cosas y lo explicaba de otra forma. Siempre es verdad que te intentan culpar y JAMÁS en años me ha pedido PERDÓN por absolutamente nada. Eso es algo asombroso. Tus consejos y lecciones van muy bien para protegerse y tampoco hace falta hacerles daño aunque a veces se cabrea. Ven que los has pillado y lo ves pq te miran extrañados y penstivos. Gracias por tus explicaciones. Un abrazo cordial.
Hola @ismaspintv, gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. El hecho de que te estés dando cuenta y aprendiendo sobre el narcisismo es un gran primer paso. Recuerda, no es tu responsabilidad cambiar a alguien, sino cuidar de ti mismo. Sigue armándote de conocimientos, y si sientes que necesitas más apoyo, no dudes en explorar el link en la descripción para una consulta privada. Un abrazo! 😊 ¿Has pensado en tus próximos pasos?
Gemma te doy gracias por enseñarme tanto ,no tengo palabras para agradecer ,te descubrí en un momento que no fue casual ,me fui de mi casa ,no volví hablar con esta persona ya voy para los tres meses ,fueron 30 años de turbulencia,ahora partiendo una nueva vida ,gracias ,gracias ,gracias
Creo que el que consideraba un amigo, un casi algo, es de estas personas 😢 Busca tener un conflicto conmigo (para alejarse), deja de hablarme una semana y luego me escribe para culparme por completo de todo. Que solo digo incoherencias, idioteces. Soy intensa, pero por supuesto no creo ser la culpable de todo, tampoco creo que sea sano que me haga sentir culpa, sabiendo aún que en su momento le dije de forma expresa que me duele que sea como es conmigo Nunca pude bloquearlo, porque aposté mucho por él y no valoró nada, aún asi me dolía mucho Finalmente cada destrato suyo ha hecho que finalmente me desilusione
Yo observé creo que tuvimos unas 2 discusiones cuando me di cuenta de su estrategia . Piedra gris y tratarlo como un paciente psiquiátrico o un niño malcriado . La próxima etapa fue Contacto Cero . Claro que me duele pero entiendo que eso es lo mejor 🧡
Muchas gracias por tus videos, estoy entendiendo mucho. Me vino a la cabeza esta canción de Los Punsetes - Opinión de mierda al hablar de no mostrar interés por sus opiniones. Un abrazo
Gracias Gema. Si me han devaluafo por todo el entorno pero ya les conosco. Aun saben que se wuien son y ese de felicitsr ha sido error mio ya pir ultimo mejor me retiro pense es duro du tratsmiento dilencioso provocaciones. Devsluacion y trisngulacion sin crueles
Hola Gracias por toda esta información Gracias a sus videos E entendido a alguien que le puse cariño y no entendía el Mal comportamiento y aveces bien oh le veía una granpersona con los demás menos con migo que esido y dado de todo eso es horrible pero Gracias sted ya lo sè me aparto y que se vaya ala cola del demonio 😈 pero yo me amo y no me va a contagiar es una Locura total Gracias Abrazos 🤗 y Bendiciones
La mejor táctica es la ignorancia y yo se que no se puede a veces, pero es que estos puntos son los que ellos usan en contra nuestra, ósea ellos se hacen pasar por victima. Hay que ser fuertes y no volver a mirarlos a la cara a esos seres
A mi suegra narcisista en una oportunidad que estaba mintiendo descaradamente y distorsionando todo, yo muy calmada le dije que se le notaba mucho que no estaba bien ,que se la pasa delirando y me ofreci acompañarla a ver a un especialista ,la deje desencajada 😂
Gema feliz año en primer lugar. Por favor 🙏 me podrías recordar algún video en el q trates 🙏 de un hijo narcisista. Yo soy hermana y a mi ya me tiene loca por sus celos infundados y yo soy la q vivo con mis padres de 87 años y manipula y les hace daño , se refugia más en mi madre pq es más "fácil " para él. Pero mi padre está malito pasando dolor crónico....y bajo de ánimo. El otro día discutió con él, le tergiversa sus palabras como ha hecho conmigo muchss veces, y terminó cocolgandolevel teléfono, hasta mi padre acabó llorando....., está deprimido y hablando conmigo llora y es dirigimos ver a un padre así todos los días. Ayer estuve apunto de llamarle psra hablar con él. Mi padre me dijo q NO. Mi madre triste sólo dicec"es hijo mío también " ..... Y yo ya no puedo más....busque una mediadora para ver si resolviamos el tema del cuidado de nuestros padres...... Al final la mediadora nos ha devuelto el dinero pq no se ve capaz.... Por favor si me puedes facilitar algún video y si a través de sesiones podrías ayudarnos o al menos a mi para manejar esta situación. Muchísimas gracias de todo 💜🙏💜
Gema he experimentado todo lo q explicas d las caracteristicas d esos seres...gracias a tus consejos he aprendido a decir NO. Me respetan y no les tengo miedo. Y se han dado cuenta que ya los descubri.
Hay personas con las que tenemos que seguir dandole algun trato, pero ya no lo hago como antes. Estableci limites. No les doy combustible. No les hablo de mis planes, ni de mis sentimientos.
Cuando ellos nos bloquean es GRAN SEÑAL DE QUE LES IMPORTAMOS. Cuando tú en cambio sigues con tu vida y no les bloqueas, ni te importa si te estan bloqueando o no. Bloquear es señal de que te importan lo que hagan o digan y además, si ellos te bloquean cuando tu nunca les llamas ni les escribes nos dan mas informacion acerca de la gran importancia que tenemos en sus vidas. Ellos bloquean cuando dices algo sobre la verdad de su adiccion (por ejemplo) o cuando descubres que tienen un pésimo gusto por otros u otras narcisistas. Ese suplemento "nuevo" que nunca es nuevo del todo, lo terminarán devaluando en sus perversas mentes. P.D:... Los narcisistas encubiertos no hablan de nadie y proyectan la ira reprimida en la otra persona aunque estén haciendo cosas ocultas amorales.
No sé por qué no vi el método de la piedra gris. Fonde puedo verlo, vivo con una persona narcisista, Muy buena su clase. Muy agradecida por abrirme los ojos.
Excelente video'he aprendido mucho como manejarlo..aparte de Narciso tiene un poco de asperger o autismo '.eso del nombre se lo aplico mucho..he salido victoriosa en muchas ocaciones. Y se desvalancea.😅
¡Hola @mariajosebarquero7168! Me alegro de que el video te haya ayudado y que hayas conseguido verte victoriosa en diferentes situaciones, eso es un gran paso 🎉. ¿Has visto mis otros vídeos sobre narcisismo? Podrían ayudarte aún más. 😊
@@gemmaalbarracin Si cuando te encontré en redes fue que diste en el blanco 'todas las señales de Narciso las tiene este..pero muchas veces lo aplico a mi favor..por dicha no vinimos juntos el en Florida y yo aquí CR ..mil gracias Gemma.
El problema es cuando ese control y esa ira que ya no ejercen sobre ti lo vuelcan sobre el hijo en común. ¿Cómo se puede proceder sin hacer daño al hijo? Me duele en el alma ver cómo lo trata (me duele muchísimo más que cuando me lo hacía a mí)
Hola @carmenalcalacruz4844! Me alegro mucho que mis palabras te resulten útiles. 🥰 Nadie puede robar nuestra libertad si no se la permitimos. ¿Qué otro tema te gustaría que tratara en los próximos vídeos?👀💬
Sabes tanto!!! Sin embargo con los hijos narcisistas es más complicado. Muchas gracias por Ser y estar. Eres una luz en la oscuridad. Recibe Bendiciones hoy y siempre.❤
Hola @fernandoavalos522, me alegra saber que tomaste una decisión valiente y necesaria por tu bienestar 🙌 El amor propio es fundamental para alejarnos de las relaciones tóxicas. ¿Cómo has estado manejando las cosas después de esa decisión? ¡Anímate a compartirlo! Y si te apetece, puedes ver más vídeos en el canal sobre cómo recuperarse tras el narcisismo. Un abrazo fuerte! 💖
Muchas gracias Gema. Para mi, es muy importante este video, pues el narcisista todavía lo tengo en casa. Estoy en punto muerto, no se hacia donde tirar
No estoy segura pero creo que sí. Al menos en casos de acoso laboral pero creo que es bueno hacerlo y enviar la grabación a una persona de confianza en el caso de que tengas miedo. Si no tienes dinero para un abogado los hay de oficio pero yo estoy en las mismas y veo que pasan mucho porque no les pagan bien. Tampoco he tenido suerte con abogados de pago y ya no tengo dinero ni tengo confianza en la justicia pero quizás tú tengas suerte porque lo mío es con toda mi familia y hay temas de herencia por medio. De todas formas, mejor consultarlo con un abogado o probar a buscarlo en Google (pero busca diferentes enlaces para asegurarte, no te puedes fiar de todo lo que te encuentres. Dale prioridad a cualquier enlace de contenido jurídico (con atención a la ley, fecha del BOE, etc). Suerte 🍀
Gracias siempre aprendo contigo como tratar a estás personas sobre todo cuando convivimos con ellos,eso hago me di cuenta que no está bien encomiarlos o felicitarlos por algo que hicieron bien.piedra gris con esas personas.ignorarlos.
Creo q lo mejor es alejarse porq según Ud no tienen remedio y empeoran terminan arruinándonos la vida y a veces nos engañamos a nosotros mismos y nos acostumbramos a ser desgraciados y no felices.
No necesito ,ni quiero controlar a nadie…no es mi intención,q cada uno se haga cargo, responsable de lo q haga. Y yo digo: quien nada hace nada teme.grácias. 0:02
Mira lo confronto con el y también lo grabo para que se oiga el mismo del abuso que tiene con la otra persona,un narcisista no se puede irse con paños tibios,por qué si a él le diagnostican narcisista pues yo también lo soy para que sepa que bueno se siente y luego decir a el que el es culpable del suceso mío que por su culpa tengo lo que tiene el,así es como se juega un abusador como ese del un narcisista,el dia que me toque con esa condición lo machaco como pilón para que vea como una se siente
Profesionalmente hablando: no funciona el diálogo en ninguna de sus formas,en caso de pleitos que dialoguen los abogados, aléjate cuanto puedas, busca cuidarte ante todo.No confies en nada de lo que hagan o digan, son personas que viven en una distorsión constante y con ello arrastran a los demás.No pueden hacer nada más que hacer daño, lo disfrutan y lo gozan. Así que:Zero respuesta.Cuidate.Mantén cierta alerta para protegerte.
Yo tengo varios y estoy poniendo limite pues ya estoy muy cansada estoy cuidarme a mis misma pues ante no miraba nada hago cosas que me gusta lo que ante no lo hacia le guste o no
¡Bravo, @maricarmenmartinrodriguez9382! Te felicito por tomar la decisión de cuidarte a ti misma primero 🎉 Saber decir "basta" es un gran paso en la recuperación del abuso narcisista. ¿Qué cosas te gustan hacer que antes no hacías? Cuida de ti y sigue por ese camino 💪🙌
De acuerdo con Gemma pero si es tu pareja, que no familia propia, no merece la pena ni discutir. Coge el dinero y corre.... simplemente aunque no es fácil tomar la decisión. Y contacto cero. Enhorabuena, muy buen trabajo en tus vídeos.
¡Hola @MARIAUNDESASTRE! Gracias por apreciar mi trabajo, me alegra que te sean útiles 😊. Totalmente cierto, a veces la relación no tiene arreglo. El "contacto cero" puede ser duro, pero necesario para protegerse. ¿Has tenido experiencias con esto? Las dificultades son grandes, pero recuerda, no estás sola 💪.
@@gemmaalbarracin Gracias, Gemma. Me han sido muy útiles, plenamente. Después de diez años, me di cuenta que no había solución y decidí el contacto cero. Es dura la convivencia con un narcisista sociópata y tóxico. Muy duro también tomar la decisión y el contacto cero muy difícil. Dejé de ir por los sitios que íbamos y por los que sabía que estaba....nada, no verlo ni responder mensajes ni nada. Y después de dos años medio, muy difíciles y a veces insoportables....ahora estoy tranquila y me valoro a misma...no entiendo porqué permití tanto.... Muchas gracias por estar ahí. Es muy agradable leerte y que reafirma la decisión que tomé. Gracias y un abrazo 😘😘😘
Totalmente de acuerdo, @jeremiasolmedo2302! La clave es aprender a controlar nuestras emociones, no a las personas. Este aprendizaje es fundamental para liberarnos de las garras del narcisismo. ¿Has tenido alguna experiencia que te gustaría compartir? 💪🙌
La primera vez que me descartó me trató tan mal.. lo desconocía. Le tenía miedo.. después fui valiente y cuando intentó hacerme un pleito por “nada” o por algo que yo no hice (suelen voltearte todo, para ellos quedar como víctima), lo enfrenté.. le dije que no iba a caer en sus jueguitos de pelear como tanto le gusta.. alcé mi voz, lo llamé por su nombre y le dije que NO le tengo miedo.. logré que se hiciera para atrás como una cucaracha acobardada.. y perdió el interés del pleito de una. Es difícil, pero con este tipo de personajes hay que ponerles el límite y no permitir cada que intenten escalar una situación.. son bien cobardes, podrán parecer feroces pero es solo apariencia como todo en ellos.
¡Bravo @MarcelaGtz93! Has mostrado una increíble valentía al enfrentarte a tu miedo y poner límites. Es difícil, pero clave para desarmar a personas con comportamientos narcisistas. Sigue manteniéndote firme, eres un ejemplo a seguir. ¿Cómo te sentiste después de ese enfrentamiento? 😊👍
@@gemmaalbarracin Me sentí menos frágil.. sin miedo a poner mis límites. Por otra parte muy decepcionada.. que me haya tenido que tocar liderar con alguien así
Estoy horrorizada. 46 años casada con un narcisista. Tratando de entender porque se comportaba así. Es como el camaleón. Mentiroso, manipulador, no respeta límites. Me fui hace 4 Meses. Ahora me quiere convencer que ha cambiado 🙉. Haciéndome halagos que nunca me hizo, pero a la vez esparce mentiras sobre mi. Todo andaba bien conmigo hasta que deje de aplicar el Contacto cero. 😤
¡Hola @carmenalcalacruz4844! Queda claro que el término "pulgas narcisistas" llamó tu atención. Son esos comportamientos que se contagian tras convivir con un narcisista. ¿Te ha ocurrido? ¡Cuéntame más!
hola gema feliz año me encantan todos los temas me gustaria que tocaras el tema de las madres narcisista despues que fallece el marido y como son despues de eses suseso y el hijo ohijas doradas y el tema herencias son gran temas y la depresiones en las ovejas negras son un grantema ya que vivimos en una sociedad que no admiten esos gran tema para poder cambiar de apoco gracias gema me encanta y me a ayudado muchisimo tus videos es ma me encantan gracias adriana de uruguay gracias 🙏💪racias🙋♀🫂👣
Una cosa que no se dice de los Narcisista, es lo Tacaños y Miserables que son con el dinero. Es un suplicio. Todo les parece un gasto " excesivo", sobre todo si es algo para su pareja, o para el bienestar de la casa. Pero si es para " vicios" suyos", entonces todo esta bien.
Si eso eso me ha pasado estar tofo el dia con unos cinco en el trabajo y a unos piedra gris y otros contacto cero de hecho lo puedo hacer contacto cero pirq no trabajo ni tengo que ver con ellosy con los que si tengo wue ver en el trabajo piedra gris y sin metodos
Hola trabajo en una escuela y tengo una colega que inventa cosas todo el tiempo que yo dije...trasgiversa la realidad, estoy en el tiempo de prueba ...es en Alemania y la directora sabe seguramente y nosé si es comandada por alguien...
Es una mecánica de control, si te tiene bloqueada simplemente no respondas jamás las llamadas y cuida de llamadas de número desconocido, que dejen mensaje y no contestes.
Pero Gema, a todo el mundo (o casi) le gusta que los demás se sientan bien, sean narcisistas o No y preguntar por agradar, no creo que esté mal, en ningún caso.
Para mí estar de acuerdo con lo que siente mi interior e intentar tratar a todos como a mí me gustaría ser tratada es gratificante y me hace sentir bien (aunque los otros no piensen o sientan así). No me sentiría bien, haciendo sentir a los otros mal, aunque sea de forma aparentemente educada.
Estamos hablando de una persona con un trastorno de la personalidad y lo que dices es de buena educación y de buen corazón pero los narcisistas se aprovechan de la buena educación y no tienen buen corazón. Son depredadores y parásitos y cuanto más buena seas con ellos, peor para ti. Lo que dices está muy bien cuando se trata de personas que no tienen este trastorno. Puedes decir, como muchos hacen: "es que ya sabes cómo es" y justificarlo pero eso no te saca de la miseria en la que vives.
SABES LINDA YA HASTA ME ABURRIO..SABER ALGO..DE ESTA PERSONA 🤩😎😢FALSA AMISTAD LASTIMA QUE ES UN VIL COBARDE 🤩😎 NI LA CARA DIO Y NO TIENE QUE REPROCHARME NADA YO RESPETO AL COLECTIVO PERO YO NO..SOY PARTE DEL. MONTON DE ESTE 🤩😎 😢 NI DE NADIE YA BASTA GRACIAS Y YA BASTA YO NO SOY TITERE DE 🤩😎😢 NI DE NADIE GRACIAS Y YA NO TENGO QUE CAER EN CHISMES ME ❤ MUCHO GRACIAS Y BENDICION3S❤
Gema como le hago para platicar con Tigo aquí el objetivo es mi hija que supuestamente no aseptar su cuerpo pero antes tubo muchos síntomas narsicistas y si muchas tácticas e hecho pero tiene ese perfil
Te escuché hasta que dijiste que : cuando digo de recabar pruebas no me refiero a que hagas audiosvo grabaciones, sino que escribas con fecha los hechos, o sea que cualquiera escribe una novela y puede decir esto pasó???😢😢😢😮😮
Yo he escuchado también al Dr. Iñaki Piñuel hablar de escribir el "catálogo de los horrores" para no olvidar el maltrato. Porque la mente nos juega una muy mala pasada haciendo que recordemos sólo lo bueno.
¡Hola @joseluisrodriguez-lx5pl! 🙌 Veo que estás emocionado. Eso siempre es contagioso y me alegra verlo. ¿Hay algo específico que te gustó del video? Te leo 🤗
@@gemmaalbarracin RECORDÉ Y COMENCE A PENSAR!!! NO SIENTO DOLOR!! 💥🔥👑UN DIA, DESPUES DE HABER VIVIDO UNA TRAGEDIA, ESTABA SÓLO EN MI CASA, DURMIENDO EN LA CAMA DE MI HIJA. RECOSTADO SOBRE MI HOMBRO IZQUIERDO. MIENTRAS SOÑABA, VI DOS IMAGENES , UNA A LA IZQUIERDA CON TRES REMOLINO, QUE GIRABAN EN SENTIDO DEL RELOJ!! ARRASTRANDO HOJAS SECAS!! Y SE ENTRECRUZABAN. Y DEL LADO DERECHO UN CIRCULO QUE BRILLABA , Y CAMBIABA DE COLORES Y SE MOVÍA, GIRANDO, PARECÍA EL SIGNO DEL ♾️. 💥 EN UN MOMENTO DADO, SENTI QUE ME TOCARON DENTRO, DEL LADO DERECHO DE MI CABEZA 🤯 CON UNA PRESIÓN HASTA HUNDIRME MI CABEZA EN LA ALMOHADA , Y ME DESPERTÉ GRITANDO, ME SENTÉ AL COSTADO IZQUIERDO DE LA CAMA, PENSANDO QUE ME HABIA AGARRADO UN ACV!! Y MI CUELLO BOMBEABA SANGRE DE UNA FORMA IMPRESIONANTE!! DESDE ÉSE DÍA COMENCÉ A SENTIRME BIEN!! Y COMENCÉ A RECORDAR TODO LO QUE ME PASÓ!! PERO LO RARO FUE QUE NO ME SENTÍA MAL!! 💥🔥👑Y SE QUIEN ME AYUDO!! Y NO LO NIEGO!! MI ESPÍRITU ES DE ÉL!! EL PROBLEMA QUE TENGO, ES QUE SOY EL MISMO!! Y SIENTO DESEOS DE RELACIONARME CON ALGUNA PAREJA PERO COMO SOY. NO SIENDO LO QUE NO SOY.. NO CULPO A NADIE!! SI RECONOZCO QUE SOY MANIPULABLE!! 🌑👓 LA OSCURIDAD, ME HIZO SER LO QUE NO SOY!! 💥🔥👑ME SIENTO BIEN. 🌑👓EL MAL ES SISTEMÁTICO!! ME AYUDASTE A VER, ALGO QUE ME QUEDE SORPRENDIDO 😳
@@gemmaalbarracin ESTOY TODO EL TIEMPO EN MI CASA!! QUIERO ESTAR SÓLO!! Y ME SIENTO BIEN!! 💥🔥👑 NO ME DA VERGUENZA CONTARTE ÉSTO, QUE LE CONTÉ A POCAS PERSONAS!! MI ESPOSA SE FUE CON DIOS , SABIENDO LO QUE ME HABÍA PASADO. 💥🔥👑DIOS ES MISTERIOSO!! SI SUPIERAS LO QUE VIVI, TE CAERÍAS DE ESPALDA!! 💥🔥👑 YO NO SABÍA QUE ÉSTAS COSAS. QUE DICES ERAN ASÍ!!
Dios bendiga cómo les dije en otra ocasión no puedo tener piedra gris y mucho menos debido a mi madre mi hermana se 🔥😡 cuando me le quedo callada o cuando le reclamó y lo que ahora me dice es que tengo que quedarme callada cuando ella arremete contra mí y que no opine y me llama por mi nombre tanjantemente y me quiere tener en su casa por más tiempo para acosarme se enciende cuando le digo me voy ella tiene a mi madre y de éso se agarra nunca después de la operación de mí mamá la quiso llevar para la casa con su segunda intención 😒
Puedes hacer un video, narcisismo en líderes sectarios? Estuve en la secta Gnosis, de Samael aun Weor (tiene videos este señor), por favor algo de estos farsantss
Establecer límites, mantener la calma y no manipular o culpar a los narcisistas es esencial para mantener la seguridad personal y evitar adoptar su comportamiento.
1. 00:00 👮 Establece límites, mantén la calma y no te involucres en discusiones con narcisistas, tráelos nuevamente al tema y no dejes que te manipulen o eludan responsabilidades.
1.1 Aprenda 10 tácticas para poner a una persona narcisista en su lugar, empezando por no participar en discusiones.
1.2 Los narcisistas utilizan tácticas de manipulación y engaño, pero es importante mantener la calma y traerlos de vuelta al tema sin involucrarse emocionalmente.
1.3 Establece límites, ciñete al tema y no permitas que el narcisista manipule o evite la responsabilidad.
2. 03:27 👮 Establece límites con los narcisistas, no reacciones ante su drama y no dejes que te manipulen ni te culpen.
2.1 Llamar a un narcisista por su nombre puede hacerlo sentir incómodo y alterar su tendencia a deshumanizar a los demás.
2.2 Molesta al narcisista, no muestres miedo y no respondas hasta que deje de atacar.
2.3 Establezca límites con los narcisistas al no reaccionar ante su drama, conflicto y ataques, y solo entable una conversación cuando estén tranquilos.
2.4 No le des a un narcisista la oportunidad de engañarte, manipularte o abusar de ti, y no justifiques, minimices ni perdones sus acciones.
2.5 No dejes que el narcisista manipule tus emociones y te haga sentir responsable de sus sentimientos negativos.
2.6 No asumas la culpa del comportamiento de un narcisista, registra su engaño y discútelo con personas de confianza para mantener una perspectiva clara y no caer en la manipulación.
3. 10:28 👮 Reúna pruebas de abuso, busque apoyo y no alimente el ego del narcisista.
3.1 Recopile toda la información y evidencia de abuso verbal y difamación por parte del narcisista para mantener una visión objetiva y buscar el apoyo de amigos reales.
3.2 Recuérdele al narcisista que no es el centro del universo y no alimente su ego al no felicitarlo o elogiarlo.
4. 12:53 👮 No alimente el ego ni muestre miedo, rodéese de personas genuinas, no ceda a la manipulación, aprenda a decir no de manera asertiva y reconozca la constante superación de los límites de los narcisistas.
4.1 Los narcisistas prosperan con los elogios y el miedo, por lo que la mejor manera de controlarlos es no alimentar su ego y no mostrar miedo.
4.2 Rodearnos de gente genuina y no dejar que los narcisistas nos presionen nos ayuda a recuperar nuestro poder y valor.
4.3 No te sientas presionado a responder rápidamente a un narcisista, tómate tu tiempo para pensar y no cedas a la manipulación.
4.4 Aprende a decir no de forma asertiva para controlar a un narcisista sin emocionarte ni involucrarte en ningún problema.
4.5 Los narcisistas constantemente traspasan los límites y ven todo como un juego para superar los límites de los demás.
5. 17:41 👮 Aprende a decir no y a poner límites a las personas narcisistas para evitar adoptar su comportamiento y priorizar la seguridad personal.
5.1 Aprende a decir no y respétate a ti mismo, no dejes que las tácticas de la persona narcisista formen parte de tu carácter.
5.2 La exposición constante a una persona narcisista puede llevar a adoptar su conducta, pero es importante aplicar métodos específicos para controlarla y no volverse como ella.
5.3 Establece límites con personas narcisistas y tóxicas, y no tengas miedo de decir que no, pero también sé consciente de cómo manejas la situación.
5.4 Establezca límites y no tenga contacto con un narcisista, incluso si hay niños involucrados.
5.5 Evite la confrontación directa con una persona narcisista, priorice la seguridad personal y mantenga la precaución en todas las interacciones.
6. 22:48 👮 Muéstrale al narcisista que no te importan su vida o sus logros, evita alimentar su ego al no preguntarle sobre su vida personal o laboral y no siempre estés de acuerdo con él.
6.1 La clave para controlar a un narcisista es mostrarle que no te importa su vida ni sus logros, ya que él prospera con la atención y la validación.
6.2 Para evitar alimentar el ego del narcisista, es mejor no preguntar sobre su vida personal o laboral, ya que le encanta hablar de sí mismo y es mejor evitar dejarse absorber por su ego.
6.3 Demuéstrale al narcisista que no te importa y no te interesa estar de acuerdo con todo lo que dice, aunque no sea conveniente estar siempre de acuerdo con él.
7. 25:57 👮 No cedas ante las demandas de un narcisista, ignora su necesidad de validación y prepárate para controlar su comportamiento mediante respuestas tardías y falta de admiración.
7.1 No te dejes llevar por los juegos de los narcisistas, no dejes que te hagan sentir culpable y no cedas a sus peticiones porque solo les importa su propio beneficio.
7.2 Es importante no ceder a las exigencias de un narcisista, no sentirse culpable y retrasar la respuesta a comentarios hirientes para poder controlar su comportamiento.
7.3 Ignora al narcisista, no le des la validación que busca y déjalo esperar una respuesta para hacerle perder el interés.
7.4 Evite felicitar o elogiar a un narcisista, ya que solo alimenta su necesidad de admiración y validación, y es importante demostrar que no le importan sus logros.
7.5 Suscríbete, comenta y comparte información valiosa sobre cómo responderle a un narcisista, ya que es importante estar preparado y capacitado en base a la práctica.
8. 31:04 👮 Mantén la calma y niégate a asumir la responsabilidad de las acciones del narcisista, utiliza el método de la piedra gris, ignora sus intentos de manipularlo y victimizarlo y muéstrale que su opinión no te importa.
8.1 Mantenga la calma y no reaccione ante la manipulación del narcisista, y rechace con calma asumir la responsabilidad de sus acciones.
8.2 El ponente analiza la importancia de utilizar el método de la piedra gris para lidiar con los narcisistas y la necesidad de adquirir técnicas y estrategias para protegerse.
8.3 No asumas la responsabilidad por las palabras o acciones del narcisista y no te involucres en sus intentos de culparte o victimizarte.
8.4 Ignora al narcisista y no le prestes la atención que anhela, ya que eventualmente se cansará y dejará de esforzarse tanto.
8.5 Muéstrale al narcisista que su opinión no te importa, ya que lo confundirá y, en última instancia, lo hará sentir sin importancia.
8.6 Para controlar a un narcisista, evita compartir sentimientos personales con él, ya que los usará en tu contra, y muéstrale que no te importa que se dé cuenta de que no tiene nada que ver contigo.
Lo mejor es alejarse tomar terapia y tratar de buscar personas positivas y seguir con la vida y luchar por ser feliz❤
Eso es lo mejor, sea quiénes sea.
@@chabelli1962 Pero tenemos que ser realistas, no todos pueden. Obviamente que lo mejor es irse. Pero eso parecido a decir que es mejor no haberlo conocido. Imposible retroceder el tiempo vdd. Lo mismo pasa a la hora de decir que lo MEJOR ES IRSE😅😅
1 - volver al tema del diálogo (evitar caer en la trampa/en discusiones).
2 - llamarle por su nombre
3 - Hasta que no dejes de te atacar, no responda. No voy a estar en tus conflictos
Cuando te calmes, hablaremos
4 - no engañar, no justificarle, no minimizar y no le perdonar las faltas
5 - no hacer cargo de sus emociones o sus culpas
6 - grabar sus engaños (escribir informaciones, anota y guarde los acuerdos) Registra los abusos
7 - ellos no son el ombligo del Universo hay que ponerlo en su lugar (no elogia, no les de suprimentos positivos o negativos, no alimente su ego)
8 - no les tenga miedo (no entre en sus juegos)
9 - no dejar que nos presionen (nada de urgencia para nada, no les responda, no le conteste - tengo que pensar)
10 - decir NO (Narcisista aprecian los juegos y traspasar límites, no juegue con ellos)
Gracias !!
Falta algo muy importante en la lista:
No compartir sentimientos ni nada de valor personal
No creer que le puedes cambiar
Buen resumen.
Excelente resumen🎉
Es cierto hize eso, me trato peor, me senti mal porque pense que me queria recuperar, me fue tratando peor para descartarme
A mí me ha funcionado, cuando dicen "yo no he hecho nada malo" decirles "yo tampoco".
Como van a tocar donde más te duela para detonarte, para no explotar y rebajar la adrenalina (lo notas porque el corazón empieza a latir con mucha intensidad y rapidez) a mí me ayuda respirar hondo y expirar muy lento. En algún sitio leí que tras cuatro respiraciones profundas y lentas, tu cuerpo envía al cerebro la señal de que todo está bien, es decir, no hay peligro y así es más fácil controlar esa respuesta de defensa que es lo normal en cualquier ser humano. Es pasar del sistema simpático al parasimpático. Es recomendable porque cuando estamos en modo lucha o huida es difícil pensar y tomar decisiones.
A mí la respiración diafragmática me sirve para combatir el estrés de cualquier tipo y por eso se recomienda tanto la meditación que no es "no pensar" sino mantenerte en el presente y enfocarte en la respiración. También es indispensable también para relajar el cuerpo porque esto también afecta a la salud física.
Sé que es muy largo el comentario así que pido perdón por la epístola pero quizás ayude a alguien.
Muy buen comentario, gracias! 🥰🥰
Hermoso lo que escribís💓
Esto que nos compartes es vida, no tiene precio y se amalgama a lo que nos enseña Gemma, mi piedra preciosa ❤ perfectamente
Exacto respirar, aguantar contar 4, soltar contando 6 y así hasta calmarse parece que no funciona pero sí, intentenlo y mirarán el cambio
Al contrario, gracias por la información, es de mucho valor! Nos abre los ojos!
Muy agradecida por tu gran ayuda para estos momentos muy dificiles con estas personas y poder salir un poco mejor parados de estos ciclos viciosos del narcisista. 🙏 🤲 🙏
Gracias por sus consejos; descubti hace 2 años que mi esposo era Narcisista, no comprendi sus comportamientos mecdrenaba emocionalmente, 22 años de matrimonio y hasta este año 2024 enero se fue de casa y comienzo este proceso de sanar, poner limites y mis hijos son adolescente y pues Yo he decidido poner contacto cero ¡ quiero Sanar !
Gracias por los vídeos. Son muy útiles.
Tengo una vecina que hace fiestas nocturnas, tiende ropa que chorrea y otras actitudes molestas. Estuvo 2 años con la caldera en mal funcionamiento y caía agua ácida en mi parte de la fachada y mi tubo extractor de humo, que se han deteriorado. Yo, muy educadamente, en todas las ocasiones le he transmitido que tenía que corregir su comportamiento, para no perjudicarme. Su ira ha llegado a tal punto, que ha llegado a decir en el grupo de WhatsApp de la comunidad de vecinos que yo soy una persona con la que es muy difícil convivir. Es decir, que como no le permito hacer lo que quiere (sin respetar las normas básicas de convivencia) y pongo límites, soy yo la conflictiva.
Haz fotos de todos los desperfectos y lleva una cuenta de todo lo que haga. Hay una ley contra el acoso vecinal. Meterte en juicios no apetece a nadie pero puede ser que en algún momento se vuelva insoportable o que la vecina te denuncie a ti.
El acoso vecinal es más habitual de lo que creemos pero no todo el mundo sabe que hay una ley para ello. Registra todo lo que puedas por si acaso.
Suele ser más frecuente si estás sola. Nos creemos muy modernos pero las mujeres que viven solas, sin hombres o hijos mayores, somos presa fácil para gente así y no es lo mismo un soltero que una soltera y te darás cuenta que nadie añade el calificativo "de oro" después de la palabra soltera (sólo detrás de soltero).
@@LyrielonwindGracias por el comentario. Tengo claro que, si yo fuera un hombre, ni ella ni nadie harían ese tipo de comentarios despectivos y que surgen de una profunda misoginia. Afortunadamente, puedo ver "desde fuera de mi ego" que ella tiene un problema grave de narcisismo, cree que el mundo gira a su alrededor, porque me ha llegado a decir que tengo falta de empatía por decirle que no podía tender ropa chorreando, supuestamente, yo tenía que adivinar que si hijo había estado enfermo y que había vomitado por la noche, que había tenido que lavar la sábana y tenderla chorreando. ¿Se cree que duermo con ella y su marido en su cama para saber eso?!!????
Lo cierto es que tengo asesoría jurídica en mi seguro de hogar y realicé la consulta legal al respecto de ese comportamiento pero no me dijeron que existía una ley para castigar el acoso vecinal. ¿Podría decirme cuál es esa ley por favor?
Con todo el respeto que se merece doctora, no creo que sea muy inteligente tratar de ninguna forma a esa gente, lo mejor es media vuelta y chao
A veces no se puede, porque son tu pareja o son familiares o compañeros de trabajo y es bueno poder lidiar con ellos, tener recursos.
Hay veces que existen hijos de por medio, trabajo o situaciones ineludibles.
Trato de ser indiferente con éste hombre. No lo soporto. Como no soporta que le lleve la contraria le digo lo que quiere escuchar. Ya hasta me se de memoria todos sus argumentos. Sólo asi lo mantengo un poco lejos de mi para que no me moleste. Ya terminé la relación tantas veces que fastidia siempre que quiere que le haga caso.
Gracias Gemma lo que nos ayudas ,yo antes no sabia que eran narcisistas,nos habres los ojos❤❤❤
Gema, me as enseńado muchisimo, me a tomado 1 ańo superarlo, cada dia estoy mas fuerte e inteligente!!!🎉🎉🎉❤❤❤
Pudiera poner tantos ejemplos de cómo fue mi vida dentro de una relación Tóxica-Narcisista pero ya entraría en lo personal e íntimo,solo sugiero que estén muy atentos en cada acción y cuando pasen los límites..Huyan 🙏🙏,..la Psicóloga Gemma los Conoce tan bien que a veces pienso vivió en mi casa😂😂😂..No les regalen su Paz y Equilibrio emocional a éste tipo de personas Amigos..!!! Huyan y Contacto CERO es lo más Prudente y es ..Para Toda la vida,si tienen familia en conjunto es más complicado pero No difícil 💪es solo hablar lo necesario y Chauuuuu
Que miedo son de doble cara no se entiende con nada solo lo que ellos digan se creen perfectos
He sufrido mucho y por fin me bloqueo , a seguir adekante
Hola a todos.
Jamás entenderé porque hay gente hace daño porque si.
En algunos casos es genético (los menos) y se puede ver en escáners, creo que el lóbulo prefrontal no les funciona y las neuronas espejo también tienen algo que ver pero también se da por la crianza y el entorno. Algunos han sufrido abuso infantil pero yo creo que es peor cuando hay un exceso de protección en la infancia y nunca se le hace responsable de sus actos.
De todas formas, gente con infancias difíciles, como Dickens o Dostoyevsky eran empáticos mientras que Hitler o Stalin, que también sufrieron abusos en la infancia, salieron psicópatas.
Supongo que en algún momento en la infancia se hace una elección, si parecerte a tu maltratador o maltratadora o no.
@@Lyrielonwind...También por golpes en la cabeza en alguna etapa de la infancia.😊
@@carmenalcalacruz4844
También. Sobre todo si te los das en la frente.
Yo tampoco entiendo si diste de todo x alguien xq llega al punto de odiarte, es decir lo idealizaste lo tenias en un altar, le cumplias hasta sus antojos, lo llenaste de detalles y aun asi no se queda bien 😢
Es muy difícil cuando el narcisista es tu hija,cómo hace s?hay muchos sentimientos encontrados
Si es mayor de edad no tienes ninguna responsabilidad hacia ella pero la tienes con respecto a ti misma. No puedes forzar a nadie a quererte y no puedes cambiar a nadie pero te hará falta un terapeuta para lidiar con la culpa tóxica (que no es tuya). La sociedad es muy rígida en esos aspectos y es peor cuando es tu madre la que te abusa porque mientras la gente dice que "le ha salido mal el niño o la niña" como si se hubiera criado solo, no es lo mismo porque hay un tabú; una madre no puede ser mala y todo hay que perdonárselo porque te trajo al mundo (da igual si te trajo al mundo para tener una esclava de por vida).
Lo mejor es distanciarse porque nunca dan su brazo a torcer y siempre tienen la Razón aunque hacen cosas para molestar pero uno sin experiencia reacciona a sus acciones hasta informarse con estos vídeos
¡Hola @mariaicuza9604! Tienes toda la razón, la mejor estrategia es poner distancia con estas personas. Es un proceso de aprendizaje, y me alegra que los vídeos te estén ayudando. ¿Te has encontrado con situaciones donde te ha sido difícil mantener esa distancia? Recuerda que no estás sola en esto, ¡ánimo! 💪
Madre mia a mi tambien me decia que tenia Alzeimer,que fuerte😂😂😂
Mi pareja asciende para narcisista. He visto varios videos y la pobre tiene muchos rasgos. Creo que aunque a veces lo haga expresamente le puede y en el fondo no lo hace a propósito pues tampoco es muy buena inversión ser así. Es muy cansado estar al lado, se enfada por cualquier comentario, me ordena y organiza cosas y me hace sentir mal si no lo hago en sus plazos aunque pudiera hacerlo ella, etc. Me empecé a dar cuenta y me asombre cuando vi que era característico que empezabas a dudar de ti mismo de forma muy habitual. Pensaba tengo mala memoria y soy despiste pero me hacia creer que había dicho cosas y lo explicaba de otra forma. Siempre es verdad que te intentan culpar y JAMÁS en años me ha pedido PERDÓN por absolutamente nada. Eso es algo asombroso.
Tus consejos y lecciones van muy bien para protegerse y tampoco hace falta hacerles daño aunque a veces se cabrea. Ven que los has pillado y lo ves pq te miran extrañados y penstivos. Gracias por tus explicaciones. Un abrazo cordial.
Hola @ismaspintv, gracias por compartir tu experiencia y por tus palabras. El hecho de que te estés dando cuenta y aprendiendo sobre el narcisismo es un gran primer paso. Recuerda, no es tu responsabilidad cambiar a alguien, sino cuidar de ti mismo. Sigue armándote de conocimientos, y si sientes que necesitas más apoyo, no dudes en explorar el link en la descripción para una consulta privada. Un abrazo! 😊 ¿Has pensado en tus próximos pasos?
Gemma te doy gracias por enseñarme tanto ,no tengo palabras para agradecer ,te descubrí en un momento que no fue casual ,me fui de mi casa ,no volví hablar con esta persona ya voy para los tres meses ,fueron 30 años de turbulencia,ahora partiendo una nueva vida ,gracias ,gracias ,gracias
Creo que el que consideraba un amigo, un casi algo, es de estas personas 😢
Busca tener un conflicto conmigo (para alejarse), deja de hablarme una semana y luego me escribe para culparme por completo de todo. Que solo digo incoherencias, idioteces.
Soy intensa, pero por supuesto no creo ser la culpable de todo, tampoco creo que sea sano que me haga sentir culpa, sabiendo aún que en su momento le dije de forma expresa que me duele que sea como es conmigo
Nunca pude bloquearlo, porque aposté mucho por él y no valoró nada, aún asi me dolía mucho
Finalmente cada destrato suyo ha hecho que finalmente me desilusione
No vale la pena continuar ir directo al contacto cero
Yo observé creo que tuvimos unas 2 discusiones cuando me di cuenta de su estrategia . Piedra gris y tratarlo como un paciente psiquiátrico o un niño malcriado . La próxima etapa fue Contacto Cero . Claro que me duele pero entiendo que eso es lo mejor 🧡
Si, bloquearlo
Muchas gracias por tus videos, estoy entendiendo mucho. Me vino a la cabeza esta canción de Los Punsetes - Opinión de mierda al hablar de no mostrar interés por sus opiniones. Un abrazo
Excelente conferencia, la felicito y saludo desde México.
Gracias Gema. Si me han devaluafo por todo el entorno pero ya les conosco. Aun saben que se wuien son y ese de felicitsr ha sido error mio ya pir ultimo mejor me retiro pense es duro du tratsmiento dilencioso provocaciones. Devsluacion y trisngulacion sin crueles
Hola Gracias por toda esta información Gracias a sus videos E entendido a alguien que le puse cariño y no entendía el Mal comportamiento y aveces bien oh le veía una granpersona con los demás menos con migo que esido y dado de todo eso es horrible pero Gracias sted ya lo sè me aparto y que se vaya ala cola del demonio 😈 pero yo me amo y no me va a contagiar es una Locura total Gracias Abrazos 🤗 y Bendiciones
Gracias a ti un abrazo y mucha fuerza!
La mejor táctica es la ignorancia y yo se que no se puede a veces, pero es que estos puntos son los que ellos usan en contra nuestra, ósea ellos se hacen pasar por victima. Hay que ser fuertes y no volver a mirarlos a la cara a esos seres
Son malvados y malvadas porque también existen mujeres pero mejor ignorarlos
Ahí Gemma tiene un consejo mayor: escribir aquellos "acuerdos" que nos sirvan de prueba.
No imagináis lo útil de este consejo.
Muchas gracias Gemma!
A mi suegra narcisista en una oportunidad que estaba mintiendo descaradamente y distorsionando todo, yo muy calmada le dije que se le notaba mucho que no estaba bien ,que se la pasa delirando y me ofreci acompañarla a ver a un especialista ,la deje desencajada 😂
Gema feliz año en primer lugar. Por favor 🙏 me podrías recordar algún video en el q trates 🙏 de un hijo narcisista. Yo soy hermana y a mi ya me tiene loca por sus celos infundados y yo soy la q vivo con mis padres de 87 años y manipula y les hace daño , se refugia más en mi madre pq es más "fácil " para él. Pero mi padre está malito pasando dolor crónico....y bajo de ánimo. El otro día discutió con él, le tergiversa sus palabras como ha hecho conmigo muchss veces, y terminó cocolgandolevel teléfono, hasta mi padre acabó llorando....., está deprimido y hablando conmigo llora y es dirigimos ver a un padre así todos los días.
Ayer estuve apunto de llamarle psra hablar con él. Mi padre me dijo q NO. Mi madre triste sólo dicec"es hijo mío también " .....
Y yo ya no puedo más....busque una mediadora para ver si resolviamos el tema del cuidado de nuestros padres......
Al final la mediadora nos ha devuelto el dinero pq no se ve capaz....
Por favor si me puedes facilitar algún video y si a través de sesiones podrías ayudarnos o al menos a mi para manejar esta situación.
Muchísimas gracias de todo 💜🙏💜
Gema he experimentado todo lo q explicas d las caracteristicas d esos seres...gracias a tus consejos he aprendido a decir NO. Me respetan y no les tengo miedo. Y se han dado cuenta que ya los descubri.
Hay personas con las que tenemos que seguir dandole algun trato, pero ya no lo hago como antes. Estableci limites. No les doy combustible. No les hablo de mis planes, ni de mis sentimientos.
Cuando ellos nos bloquean es GRAN SEÑAL DE QUE LES IMPORTAMOS. Cuando tú en cambio sigues con tu vida y no les bloqueas, ni te importa si te estan bloqueando o no. Bloquear es señal de que te importan lo que hagan o digan y además, si ellos te bloquean cuando tu nunca les llamas ni les escribes nos dan mas informacion acerca de la gran importancia que tenemos en sus vidas. Ellos bloquean cuando dices algo sobre la verdad de su adiccion (por ejemplo) o cuando descubres que tienen un pésimo gusto por otros u otras narcisistas. Ese suplemento "nuevo" que nunca es nuevo del todo, lo terminarán devaluando en sus perversas mentes. P.D:... Los narcisistas encubiertos no hablan de nadie y proyectan la ira reprimida en la otra persona aunque estén haciendo cosas ocultas amorales.
No sé por qué no vi el método de la piedra gris. Fonde puedo verlo, vivo con una persona narcisista,
Muy buena su clase. Muy agradecida por abrirme los ojos.
Si yo me retiro pero el me sigue hasta donde estoy.resulta ser que sigue hablando el solo durante horas.
Gracias 🙏 no sabía de esa conducta tan difícil,si me tocará lo moldeo como bizcocho,si no le digo un adiós 👋 para que siga jugando conmigo
Muchisimas gracias adorable Dra excelente video le deseo una hermosa Semana!! ❤️👍🌹
Buenos Gemma es de terror estar con un Marcisista no se puede como pueden ser tan malos separada en la misma casa
Excelente video'he aprendido mucho como manejarlo..aparte de Narciso tiene un poco de asperger o autismo '.eso del nombre se lo aplico mucho..he salido victoriosa en muchas ocaciones. Y se desvalancea.😅
¡Hola @mariajosebarquero7168! Me alegro de que el video te haya ayudado y que hayas conseguido verte victoriosa en diferentes situaciones, eso es un gran paso 🎉. ¿Has visto mis otros vídeos sobre narcisismo? Podrían ayudarte aún más. 😊
@@gemmaalbarracin Si cuando te encontré en redes fue que diste en el blanco 'todas las señales de Narciso las tiene este..pero muchas veces lo aplico a mi favor..por dicha no vinimos juntos el en Florida y yo aquí CR ..mil gracias Gemma.
El problema es cuando ese control y esa ira que ya no ejercen sobre ti lo vuelcan sobre el hijo en común. ¿Cómo se puede proceder sin hacer daño al hijo? Me duele en el alma ver cómo lo trata (me duele muchísimo más que cuando me lo hacía a mí)
Repito una y otra vez…. Solo pido q nos dejen a mi y mi família.
No existe la justicia.grácias.
Grande Gemma. Muy buen canal. Gracias por tu ayuda a todos
Me encanta: " No entres con el trapo" cierto 😅😅😅😅 Gracias Gema. Me muestras dónde esta mi libertad.❤
Hola @carmenalcalacruz4844! Me alegro mucho que mis palabras te resulten útiles. 🥰 Nadie puede robar nuestra libertad si no se la permitimos. ¿Qué otro tema te gustaría que tratara en los próximos vídeos?👀💬
Sabes tanto!!! Sin embargo con los hijos narcisistas es más complicado.
Muchas gracias por Ser y estar.
Eres una luz en la oscuridad.
Recibe Bendiciones hoy y siempre.❤
Genna que descripción tan perfecta quedé 😮😮😮😮😮
Yo mejor me divorcié y me fui sin q supiera nada de mi .. ❤por amor propio
Hola @fernandoavalos522, me alegra saber que tomaste una decisión valiente y necesaria por tu bienestar 🙌 El amor propio es fundamental para alejarnos de las relaciones tóxicas. ¿Cómo has estado manejando las cosas después de esa decisión? ¡Anímate a compartirlo! Y si te apetece, puedes ver más vídeos en el canal sobre cómo recuperarse tras el narcisismo. Un abrazo fuerte! 💖
Muchas gracias Gema. Para mi, es muy importante este video, pues el narcisista todavía lo tengo en casa. Estoy en punto muerto, no se hacia donde tirar
Gracias excelente información voy aplicar éstos consejos . Increíble pero es verdad qué exsisten seres malignos ,le agradezco mucho éstos consejos Dios 🙏 la Bendiga
Y si se le graba con audio o en video secretamente por si necesitamos demostrar algo con alguien... ¿es válido o no?
No estoy segura pero creo que sí. Al menos en casos de acoso laboral pero creo que es bueno hacerlo y enviar la grabación a una persona de confianza en el caso de que tengas miedo. Si no tienes dinero para un abogado los hay de oficio pero yo estoy en las mismas y veo que pasan mucho porque no les pagan bien. Tampoco he tenido suerte con abogados de pago y ya no tengo dinero ni tengo confianza en la justicia pero quizás tú tengas suerte porque lo mío es con toda mi familia y hay temas de herencia por medio.
De todas formas, mejor consultarlo con un abogado o probar a buscarlo en Google (pero busca diferentes enlaces para asegurarte, no te puedes fiar de todo lo que te encuentres. Dale prioridad a cualquier enlace de contenido jurídico (con atención a la ley, fecha del BOE, etc). Suerte 🍀
@@Lyrielonwind sí, muchas gracias.
Mejor estar bien lejos
Gracias siempre aprendo contigo como tratar a estás personas sobre todo cuando convivimos con ellos,eso hago me di cuenta que no está bien encomiarlos o felicitarlos por algo que hicieron bien.piedra gris con esas personas.ignorarlos.
Creo q lo mejor es alejarse porq según Ud no tienen remedio y empeoran terminan arruinándonos la vida y a veces nos engañamos a nosotros mismos y nos acostumbramos a ser desgraciados y no felices.
No necesito ,ni quiero controlar a nadie…no es mi intención,q cada uno se haga cargo, responsable de lo q haga.
Y yo digo: quien nada hace nada teme.grácias. 0:02
Me agrada mucho la claridad de tus explicaciones sobre aspectos de estructuras de personalidad
Más inteligentes cuando se retira tratar de aprovechar la libertad y tratar de ser feliz ya que cuando la copa se reboza no duele tanto
Si, son Tal Cual . Te Dejan Rápidamente desde URUGUAY ❤❤❤
Muy buena información Gemma. Lo voy a escuchar una y otra vez para sacarle provecho a esta información. Saludos desde México
No mantengo contacto con ningún tóxico.
Mira lo confronto con el y también lo grabo para que se oiga el mismo del abuso que tiene con la otra persona,un narcisista no se puede irse con paños tibios,por qué si a él le diagnostican narcisista pues yo también lo soy para que sepa que bueno se siente y luego decir a el que el es culpable del suceso mío que por su culpa tengo lo que tiene el,así es como se juega un abusador como ese del un narcisista,el dia que me toque con esa condición lo machaco como pilón para que vea como una se siente
Profesionalmente hablando: no funciona el diálogo en ninguna de sus formas,en caso de pleitos que dialoguen los abogados, aléjate cuanto puedas, busca cuidarte ante todo.No confies en nada de lo que hagan o digan, son personas que viven en una distorsión constante y con ello arrastran a los demás.No pueden hacer nada más que hacer daño, lo disfrutan y lo gozan.
Así que:Zero respuesta.Cuidate.Mantén cierta alerta para protegerte.
Yo tengo varios y estoy poniendo limite pues ya estoy muy cansada estoy cuidarme a mis misma pues ante no miraba nada hago cosas que me gusta lo que ante no lo hacia le guste o no
¡Bravo, @maricarmenmartinrodriguez9382! Te felicito por tomar la decisión de cuidarte a ti misma primero 🎉 Saber decir "basta" es un gran paso en la recuperación del abuso narcisista. ¿Qué cosas te gustan hacer que antes no hacías? Cuida de ti y sigue por ese camino 💪🙌
De acuerdo con Gemma pero si es tu pareja, que no familia propia, no merece la pena ni discutir. Coge el dinero y corre.... simplemente aunque no es fácil tomar la decisión. Y contacto cero.
Enhorabuena, muy buen trabajo en tus vídeos.
¡Hola @MARIAUNDESASTRE! Gracias por apreciar mi trabajo, me alegra que te sean útiles 😊. Totalmente cierto, a veces la relación no tiene arreglo. El "contacto cero" puede ser duro, pero necesario para protegerse. ¿Has tenido experiencias con esto? Las dificultades son grandes, pero recuerda, no estás sola 💪.
@@gemmaalbarracin Gracias, Gemma. Me han sido muy útiles, plenamente. Después de diez años, me di cuenta que no había solución y decidí el contacto cero. Es dura la convivencia con un narcisista sociópata y tóxico. Muy duro también tomar la decisión y el contacto cero muy difícil. Dejé de ir por los sitios que íbamos y por los que sabía que estaba....nada, no verlo ni responder mensajes ni nada. Y después de dos años medio, muy difíciles y a veces insoportables....ahora estoy tranquila y me valoro a misma...no entiendo porqué permití tanto....
Muchas gracias por estar ahí. Es muy agradable leerte y que reafirma la decisión que tomé. Gracias y un abrazo 😘😘😘
Yo no tengo la responsabilidad de que me robe
Usted sana mi mente
Lo mejor es alejarse de ésos monstruos malvados.
Nada funciona con ésa gente torcida.
Pretender controlar a los demás es extremadamente narcisista. El verdadero control es con uno mismo.
Totalmente de acuerdo, @jeremiasolmedo2302! La clave es aprender a controlar nuestras emociones, no a las personas. Este aprendizaje es fundamental para liberarnos de las garras del narcisismo. ¿Has tenido alguna experiencia que te gustaría compartir? 💪🙌
La primera vez que me descartó me trató tan mal.. lo desconocía. Le tenía miedo.. después fui valiente y cuando intentó hacerme un pleito por “nada” o por algo que yo no hice (suelen voltearte todo, para ellos quedar como víctima), lo enfrenté.. le dije que no iba a caer en sus jueguitos de pelear como tanto le gusta.. alcé mi voz, lo llamé por su nombre y le dije que NO le tengo miedo.. logré que se hiciera para atrás como una cucaracha acobardada.. y perdió el interés del pleito de una.
Es difícil, pero con este tipo de personajes hay que ponerles el límite y no permitir cada que intenten escalar una situación.. son bien cobardes, podrán parecer feroces pero es solo apariencia como todo en ellos.
¡Bravo @MarcelaGtz93! Has mostrado una increíble valentía al enfrentarte a tu miedo y poner límites. Es difícil, pero clave para desarmar a personas con comportamientos narcisistas. Sigue manteniéndote firme, eres un ejemplo a seguir. ¿Cómo te sentiste después de ese enfrentamiento? 😊👍
@@gemmaalbarracin Me sentí menos frágil.. sin miedo a poner mis límites. Por otra parte muy decepcionada.. que me haya tenido que tocar liderar con alguien así
Excelente Gemma, cómo siempre…gracias…
Estoy horrorizada. 46 años casada con un narcisista. Tratando de entender porque se comportaba así. Es como el camaleón. Mentiroso, manipulador, no respeta límites. Me fui hace 4 Meses. Ahora me quiere convencer que ha cambiado 🙉. Haciéndome halagos que nunca me hizo, pero a la vez esparce mentiras sobre mi. Todo andaba bien conmigo hasta que deje de aplicar el
Contacto cero. 😤
En serio se puede ... Después de varios años creo que trato con una pareja narcisista ... De índole víctima
Gràcies! Com sempe,bon any Gema👌👌💚
19:52' ...Pulgas narcisistas. THABATA...
¡Hola @carmenalcalacruz4844! Queda claro que el término "pulgas narcisistas" llamó tu atención. Son esos comportamientos que se contagian tras convivir con un narcisista. ¿Te ha ocurrido? ¡Cuéntame más!
hola gema feliz año me encantan todos los temas me gustaria que tocaras el tema de las madres narcisista despues que fallece el marido y como son despues de eses suseso y el hijo ohijas doradas y el tema herencias son gran temas y la depresiones en las ovejas negras son un grantema ya que vivimos en una sociedad que no admiten esos gran tema para poder cambiar de apoco gracias gema me encanta y me a ayudado muchisimo tus videos es ma me encantan gracias adriana de uruguay gracias 🙏💪racias🙋♀🫂👣
Hola Gemma,Gracias
Una cosa que no se dice de los Narcisista, es lo Tacaños y Miserables que son con el dinero. Es un suplicio. Todo les parece un gasto " excesivo", sobre todo si es algo para su pareja, o para el bienestar de la casa. Pero si es para " vicios" suyos", entonces todo esta bien.
Gracias
Es Cierto no les gusta la Mujer Independiente ❤❤❤
Si eso eso me ha pasado estar tofo el dia con unos cinco en el trabajo y a unos piedra gris y otros contacto cero de hecho lo puedo hacer contacto cero pirq no trabajo ni tengo que ver con ellosy con los que si tengo wue ver en el trabajo piedra gris y sin metodos
Vivir con un narcis es como estar con un militar y ser su subalterno o literalmente estar en un campo de😁😁😁😁😁
Gracias gema❤
Otra vez, el primero 🥳🤩👍🙏🙏🙏, siempre aprendiendo 👌
Hola trabajo en una escuela y tengo una colega que inventa cosas todo el tiempo que yo dije...trasgiversa la realidad, estoy en el tiempo de prueba ...es en Alemania y la directora sabe seguramente y nosé si es comandada por alguien...
Hola pregunta a cualq narcisista x que mi ex es x lo que escucho es encubierta y tengo un hijo
Gracias por sus videos 😊❤
A mi no me gusta que me llamen por mi nombre. MI CUÑADA ME ODIA Y HACE ESO. ME LLAMA POR MI NOMBRE.
PERO LA NARCISISTA ES ELLA. ES SUPER NARCISISTA
Me gustaría hacerte una consulta por privado. Como puedo hacerlo?
Hol❤ gracias por tu ayuda
Buenas noches Gemma una mi ex narcisista me tiene bloqueada de WhatsApp pero me llama al teléfono de su móvil por que hace eso ??
Es una mecánica de control, si te tiene bloqueada simplemente no respondas jamás las llamadas y cuida de llamadas de número desconocido, que dejen mensaje y no contestes.
Pero Gema, a todo el mundo (o casi) le gusta que los demás se sientan bien, sean narcisistas o No y preguntar por agradar, no creo que esté mal, en ningún caso.
Para mí estar de acuerdo con lo que siente mi interior e intentar tratar a todos como a mí me gustaría ser tratada es gratificante y me hace sentir bien (aunque los otros no piensen o sientan así). No me sentiría bien, haciendo sentir a los otros mal, aunque sea de forma aparentemente educada.
Estamos hablando de una persona con un trastorno de la personalidad y lo que dices es de buena educación y de buen corazón pero los narcisistas se aprovechan de la buena educación y no tienen buen corazón.
Son depredadores y parásitos y cuanto más buena seas con ellos, peor para ti. Lo que dices está muy bien cuando se trata de personas que no tienen este trastorno.
Puedes decir, como muchos hacen: "es que ya sabes cómo es" y justificarlo pero eso no te saca de la miseria en la que vives.
Y por lo visto yo no tengo alzheimer ni amnesia
Me aprieta mi tuerca yo le aprieto con las grabaciones anteriores y el abuso que tiene con la otra persona
Es una guía de cómo ligar en grinder
Por q dise el narcisista q ama aunó con lo cura
Lo mejor es no establecer temas con ellos...
SABES LINDA YA HASTA ME ABURRIO..SABER ALGO..DE ESTA PERSONA 🤩😎😢FALSA AMISTAD LASTIMA QUE ES UN VIL COBARDE 🤩😎 NI LA CARA DIO Y NO TIENE QUE REPROCHARME NADA YO RESPETO AL COLECTIVO PERO YO NO..SOY PARTE DEL. MONTON DE ESTE 🤩😎 😢 NI DE NADIE YA BASTA GRACIAS Y YA BASTA YO NO SOY TITERE DE 🤩😎😢 NI DE NADIE GRACIAS Y YA NO TENGO QUE CAER EN CHISMES ME ❤ MUCHO GRACIAS Y BENDICION3S❤
Cuando regresen piedra gris con ellos
Gema como le hago para platicar con Tigo aquí el objetivo es mi hija que supuestamente no aseptar su cuerpo pero antes tubo muchos síntomas narsicistas y si muchas tácticas e hecho pero tiene ese perfil
Te escuché hasta que dijiste que : cuando digo de recabar pruebas no me refiero a que hagas audiosvo grabaciones, sino que escribas con fecha los hechos, o sea que cualquiera escribe una novela y puede decir esto pasó???😢😢😢😮😮
Yo he escuchado también al Dr. Iñaki Piñuel hablar de escribir el "catálogo de los horrores" para no olvidar el maltrato. Porque la mente nos juega una muy mala pasada haciendo que recordemos sólo lo bueno.
Yo twngo un caso bastante especial. En qué momento puedo contactarte ?
💥🔥👑
¡Hola @joseluisrodriguez-lx5pl! 🙌 Veo que estás emocionado. Eso siempre es contagioso y me alegra verlo. ¿Hay algo específico que te gustó del video? Te leo 🤗
@@gemmaalbarracin RECORDÉ Y COMENCE A PENSAR!!! NO SIENTO DOLOR!!
💥🔥👑UN DIA, DESPUES DE HABER VIVIDO UNA TRAGEDIA, ESTABA SÓLO EN MI CASA, DURMIENDO EN LA CAMA DE MI HIJA. RECOSTADO SOBRE MI HOMBRO IZQUIERDO. MIENTRAS SOÑABA, VI DOS IMAGENES , UNA A LA IZQUIERDA CON TRES REMOLINO, QUE GIRABAN EN SENTIDO DEL RELOJ!! ARRASTRANDO HOJAS SECAS!! Y SE ENTRECRUZABAN.
Y DEL LADO DERECHO UN CIRCULO QUE BRILLABA , Y CAMBIABA DE COLORES Y SE MOVÍA, GIRANDO, PARECÍA EL SIGNO DEL ♾️.
💥 EN UN MOMENTO DADO, SENTI QUE ME TOCARON DENTRO, DEL LADO DERECHO DE MI CABEZA 🤯 CON UNA PRESIÓN HASTA HUNDIRME MI CABEZA EN LA ALMOHADA , Y ME DESPERTÉ GRITANDO, ME SENTÉ AL COSTADO IZQUIERDO DE LA CAMA, PENSANDO QUE ME HABIA AGARRADO UN ACV!! Y MI CUELLO BOMBEABA SANGRE DE UNA FORMA IMPRESIONANTE!! DESDE ÉSE DÍA COMENCÉ A SENTIRME BIEN!! Y COMENCÉ A RECORDAR TODO LO QUE ME PASÓ!! PERO LO RARO FUE QUE NO ME SENTÍA MAL!!
💥🔥👑Y SE QUIEN ME AYUDO!! Y NO LO NIEGO!! MI ESPÍRITU ES DE ÉL!! EL PROBLEMA QUE TENGO, ES QUE SOY EL MISMO!! Y SIENTO DESEOS DE RELACIONARME CON ALGUNA PAREJA PERO COMO SOY. NO SIENDO LO QUE NO SOY.. NO CULPO A NADIE!! SI RECONOZCO QUE SOY MANIPULABLE!!
🌑👓 LA OSCURIDAD, ME HIZO SER LO QUE NO SOY!!
💥🔥👑ME SIENTO BIEN.
🌑👓EL MAL ES SISTEMÁTICO!! ME AYUDASTE A VER, ALGO QUE ME QUEDE SORPRENDIDO 😳
@@gemmaalbarracin ESTOY TODO EL TIEMPO EN MI CASA!! QUIERO ESTAR SÓLO!!
Y ME SIENTO BIEN!!
💥🔥👑 NO ME DA VERGUENZA CONTARTE ÉSTO, QUE LE CONTÉ A POCAS PERSONAS!! MI ESPOSA SE FUE CON DIOS , SABIENDO LO QUE ME HABÍA PASADO.
💥🔥👑DIOS ES MISTERIOSO!! SI SUPIERAS LO QUE VIVI, TE CAERÍAS DE ESPALDA!!
💥🔥👑 YO NO SABÍA QUE ÉSTAS COSAS. QUE DICES ERAN ASÍ!!
Dios bendiga cómo les dije en otra ocasión no puedo tener piedra gris y mucho menos debido a mi madre mi hermana se 🔥😡 cuando me le quedo callada o cuando le reclamó y lo que ahora me dice es que tengo que quedarme callada cuando ella arremete contra mí y que no opine y me llama por mi nombre tanjantemente y me quiere tener en su casa por más tiempo para acosarme se enciende cuando le digo me voy ella tiene a mi madre y de éso se agarra nunca después de la operación de mí mamá la quiso llevar para la casa con su segunda intención 😒
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Puedes hacer un video, narcisismo en líderes sectarios? Estuve en la secta Gnosis, de Samael aun Weor (tiene videos este señor), por favor algo de estos farsantss
❤🎉