Truco para estimular el pene durante la penetración
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- čas přidán 12. 09. 2024
- Esta técnica te hará llevar la penetración vaginal a otro nivel de placer para ambxs. Consiste en estimular el pene durante la penetración utilizando los músculos de la vagina, como cuando haces Kegels. Para realizar esta técnica es necesario tener un suelo pélvico tonificado, cosa importantísima para tu bienestar sexual. Así que en este vídeo te contamos cómo hacerlo.
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REFERENCIAS:
Messé, M. R., & Geer, J. H. (1985). Voluntary vaginal musculature contractions as an enhancer of sexual arousal. Archives of Sexual Behavior, 14(1), 13-28. doi.org/10.100...
Lehmiller, J. (2015) www.sexandpsyc..., Kegel Exercises Offer Sexual Benefits To Both Women And Men. Available at: www.sexandpsyc....
Step-by-step guide to performing Kegel exercises (2022) Harvard Health. Available at: www.health.har....
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Lowenstein, L., Gruenwald, I., Gartman, I., & Vardi, Y. (2010). Can stronger pelvic muscle floor improve sexual function? International Urogynecology Journal, 21(5), 553-556. doi:10.1007/s00192-009-1077-5
Kao, Hsia-Tzu; Hayter, Mark; Hinchliff, Sharron; Tsai, Chuan-Hsiu; Hsu, Min-Tao (2015). Experience of pelvic floor muscle exercises among women in Taiwan: a qualitative study of improvement in urinary incontinence and sexuality. Journal of Clinical Nursing, 24(13-14), 1985-1994. doi:10.1111/jocn.12783
Martinez, Caroline S.; Ferreira, Fernanda V.; Castro, Antonio A.M.; Gomide, Liana B. (2014). Women with greater pelvic floor muscle strength have better sexual function. Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, 93(5), 497-502. doi:10.1111/aogs.12379
Beji, N. K., Yalcin, O., & Erkan, H. A. (2003). The effect of pelvic floor training on sexual function of treated patients. International Urogynecology Journal, 14(4), 234-238.
Dorey, G., Speakman, M. J., Feneley, R. C., Swinkels, A., & Dunn, C. D. (2005). Pelvic floor exercises for erectile dysfunction. BJU International, 96(4), 595-597.
LaPera, G., & Nicastro, A. (1996). A new treatment for premature ejaculation: The rehabilitation of the pelvic floor. Journal of Sex & Marital Therapy, 22, 22-26.
Hartman, W. E., & Fithian, M. (1984). Any man can. St. Martin’s Press.
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Saludos,me gustaría conocer más sobre este ejercicio específicamente, gracias seguiré buscando información, bendiciones 🌹🕊️🌻💐
No entiendo ... el friccion esta en el trasero? o donde debe doler ... intento levantarlo y lo siento x ahi un poco mas abajo eso esta bien o estoy haciendo algo mal? ... si es posible estos ejercicios ser mas ejemplificados para poder hacerlo correctamente xq ahora ando confundido :c
Ya lo conocía este ejercicio. Ayuda a controlar la eyaculación a voluntad. Y durar mucho más tiempo. De hecho se puede estar sin eyacular una o dos horas. Hacer una pausa y volver a tener una nueva penetración, dos o tres horas después. Incluso tardar días sin eyacular. Aunque recomiendan hacerlo después de 10 o 12 días. Esta es un práctica del sexo Tántrico. Obvio se requiere mucha práctica.
@@kefrenmedina7893 si esta bueno...! Pero. La esposa. Quiere. Lechada. Y se desespera..!! Y vienen los mal humores.! Uno puede. Sentirse como Rambo....!! De parte de la mujer. Se siente ingrata..!!!
Pregunto ....es recomendable para el hombre , realizar el Kegel , en pleno acto. ?
Sería preguntarle a tu pareja, en mi caso me duele un poco si el hace kegel
Pero leí en comentarios q a algunas chicas les gusta
@@user-ff1rh5ro2khola
@@user-ff1rh5ro2k pero porque t duele. Acaso hay algún cambio físico en él. Pienso q eso no debería afectarte
@@freddy499 porque cuando un chico hace kegel el miembr* se eleva hacia arriba, y si estoy sobre el me golpea cerca al cervix
y eso me es molesto
no lo haga por qué se puede autoembarazar 😅
Hola 👋 ¿Que tiempo se tarda para ver los resultados?
Imagenes más específica, o con video cortó, con personas de verdad gracias
Son muy buenos esos ejercicios, excelentes para una ereccion super fuerte
Puedes hacer videos para aumentar el placer usando condon… me pasa mucho que no siento nada
¡Gracias! ☺️👍
Buen video
"APRIETAS" los músculos. APRETAS es incorrecto.
Y cuanto tiempo es bien mi chica se cansa y yo apenas estoy iniciando 😅
Que pasa si tengo más de 76años sin pareja y me cuesta el ejercicio, las bolas chinas refuerzan el suelo pelvico ,gracias muy interesante tu explicación, un saludo cordial desde Palma de Mallorca España 🇪🇸 💖✨️🌹🤗
Hay que apretar los músculos del piso pélvico 😮
76 বছরের বেশি বয়সী আপনার অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত এবং যৌনসঙ্গম সম্পর্কে নয়
Bueno hay que aprender.gloria a Dios.
Y si se siente una bonito placer cuando lo hacen las damitas excelente plática y consejos para todas las damitas
son para hombres tambien asi uno resiste mas y siente mas placer
Son los mismos ejercicios Kegel para mujeres...
para entender toca primero estudiar , ejercitar el cerebro , aprender a escuhar , leer , analizar. y asi salir de la ignorancia
Ejercicios Kegel Interesante
Mi pareja prefiere ver el fútbol 💙
Jajajaja, muy bueno.
Por algo será 🤣🤣
Puede ver fútbol haciendo los Kegel, si quiere
Mientras tú pareja ve football....tu busca con quien practicar.....Estamos!!!!😂😂😂
😊👍
Nada no sirve
Cristo salva❤
@@LuisaVera-fm4mm Cristo coge.
Video muy confuso y complicado ya que no se entiende si estás hablando del hombre ó de la mujer! Decepcionante!
Creo que quizá no viste bien el vídeo... si es que hasta te ponen imagenes amigx. 🙂Estos ejercicios son para ambos sexos.
ES MUY EXPLÍCITA AL BUEN ENTENDEDOR POCAS PALABRAS
Para el buen entendor pocas palabras
Habla de ambos
@@joannaroca8952 amigx?
cochina no te da verguenza hablar de eso
Otro desinformado...notablemente?
এই ব্যায়াম মহিলাদের জন্য যোনি এবং মলদ্বার মাধ্যমে তাদের মোরগ চেপে যখন পুরুষরা তাদের ভিতরে থাকে.