5 HÁBITOS DE UMA MULHER INTELIGENTE E AUTÊNTICA! 🎯 *Hábitos para mulheres*
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- čas přidán 4. 07. 2024
- Hoje nós vamos falar sobre Hábitos de mulheres inteligentes e autênticas.
Uma mulher forte e de presença que sabe o poder que tem sobre a sua rotina e sobre a sua vida, desempenha alguns hábitos que fundamentam a mulher que ela é!
Nesse video eu trouxe 5 hábitos para mulheres e eu garanto que se você os por em prática no seu dia a dia você ira ver uma mudança significativa na forma em que você age e na forma em que se posiciona no mundo.
5 HÁBITOS DE UMA MULHER INTELIGENTE E AUTÊNTICA! 🎯 Hábitos para mulheres
Hábitos para mulheres
Hábitos
Hábitos e procrastinação
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• Hábitos e procrastinaç...
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Livros que eu indico:
📚 COMO LER LIVROS- Mortimer Adler
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📚 CRISTIANISMO PURO E SIMPLES- Cs Lewis
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📚A ANATÔMIA DE UMA DOR- Cs Lewis
Link Do livro: amzn.to/3mXYkrl
📚 O PROBLEMA DA DOR- Cs Lewis
Lindo do Livro: amzn.to/3FQ0Ybq
📚 COMO CULTIVAR UMA VIDA DE LEITURA- Cs Lewis
Link Do livro: amzn.to/3AIv64x
📚 COMO SER CRISTÃO- Cs Lewis
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📚 12 REGRAS PARA A VIDA- Jordan Peterson
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📚O DILEMA DO PORCO ESPINHO- Leandro Karnal
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📚QUEM ME ROUBOU DE MIM?- Padre Fábio de Melo
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📚OS IRMÃOS KARAMAZOV- Dostoevsky
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📚 FELICIDADE CONJUGAL- Tolstói
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📚 DEZ ARGUMENTOS PARA DELETAR AS SUAS REDES SOCIAIS- Jaron Lanier
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📚 HÁBITOS ATÔMICOS- James Clear
Link do livro: amzn.to/3vjQk7Y\
📚 A REVOLUÇÃO DOS BICHOS- George Orwel
Link do Livro: amzn.to/3j7UZVr
📚 O ADMIRÁVEL MUNDO NOVO- Aldous Huxley
Link do livro: amzn.to/3AL7vQI
📚 DIVINA COMÉDIA- Dante Aleghieri
Link Do livro: amzn.to/2YRR6g6
📚 DESPERTE O GIGANTE INTERIOR- tony Robins
Link Do livro:amzn.to/3E00DBh
📚 MAIS ESPERTO QUE O DIABO-Napoleon Hill
Link do livro: amzn.to/3G1oQJh
Contato May Duchini:
Canalmayduchini@hotmail.com
1- Seja temente a Deus
2- Seja humilde e gentil(nada de arrogancia)
3-:Se cuide e se ame
4- Se organize(tenha uma rotina detalhada)
5- Seja vc! Nao perca sua essencia tentando imitar outras pessoas.
Maravilhoso, Evandro!
Vou colocar essas como prioridades e acrescentar as do vídeo.
Obrigada de coração!
@@sandramariaperinger1290 Quem vos escreve é Ana Carolina😊 essa conta é no nome do meu esposo 💖
Mas obrigado!
😍😍😍😙
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙌🙌📝📝📝🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Maravilha!
Boca fechada, olhos e ouvidos muito atentos.
Tô aprendendo isso
@@biancasantana9119pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp0pp0pp0pppppppppp00pp0pp0pppppppp0p0p0p000pp000000ppoioiooioooo
Iiiiii
opa,boa!
Boca fechada principalmente!!!
"A rotina de autocuidado é combustível na vida de uma mulher inteligente!" 😍👏🏾👏🏾👏🏾
1- Escolhe a dedo as mesas em que ela se senta;
2- Entende que os seus interesses a tornam uma mulher interessante;
3- Que fala menos e escuta mais;
4- Entende que só pode cuidar das demais coisas/pessoas se cuidar antes de si;
5- ???
Buscar conhecimento
@@gabrieleassis7274 A busca de conhecimento está no tópico 2. Ela não falou o 5 hábito!
5- pratique os anteriores 😂😂😂
Acho que a 5- É ter uma rotina de autocuidado
O quinto é ter uma rotina de autocuidado, não se deixar por último.
Esse negócio de está em todas as rodas é coisa de quem não sabe quem é e onde quer chegar. Eu já quis ser a popular, mas foi quando foquei na qualidade das minhas amizades que amadureci e cresce na vida.
Mulher inteligente e autentica é ser ela mesma, não vive pra satisfazer o padrão,ela busca o autoconhecimento e se transforma a cada dia para ser tornar uma pessoa melhor.
A dica de acordar cedo é maravilhosa, ela vem do livro "o milagre da manhã", nele o autor fala que temos que acordar às 5 ou às 6 da manhã, e fazer as seguintes atividades:
-5:00: acordar, tomar água, escovar os dentes, lavar o rosto e arrumar a cama.
-5:10: meditação.
-5:20: fazer afirmações positivas pro seu dia.
-5:30: leitura.
-5:40: Manter um diário, visualize a pessoa que você quer se tornar, e escreva os afazeres e metas que você tem que conquistar naquele dia, e tentar dar o confere em todos aqueles afazeres. (São metas diárias).
-5:50: Exercício: pode ser aquecimento, um treino rápido, yôga, você que sabe.
-6:00: Tome um banho.
-6:10: Comece seu dia.
.
Indico muito ☀️
Anotei.
Magnífico!!
Grata!.
Obrigada @Nara por compartilhar essas dicas
Já li, muito bom
Muito obrigada por compartilhar o seu roteiro quotidiano. Muito válido. Isso é um ato de generosidade para com os outros. Namastê!
Eu era assim, amiga de todo mundo, ouvia piadinhas que não gostava e cultivava amizades que me jogavam para baixo, ainda não deixei de ser e fazer essas coisas por completo, mas eu percebi antes da morte, graças a Deus. Ótimo vídeo
Agora entendi não sou somente seletiva e sim Inteligente !!!!!!!
🙌🙌🙌🙌📝📝📝📝📝🙌🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙏🙏
A mulher exemplar
é a coroa do seu marido,
mas a de comportamento vergonhoso
é como câncer em seus ossos.
Provérbios 12:4
CARACA! Esse vídeo deveria ser patrimônio público.😂 Esse vídeo me abriu os olhos sobre algumas coisas que eu fazia sem me dar conta. Obrigada, May. Deus te abençoe!
Intencionalidade consigo mesma.🎯 Escolher ser uma mulher exemplar...✨ Uma mulher segundo o coração de Deus🙌🙏. Auto amor,❤️ auto respeito, auto cuidado.🛀💃💅 Ser uma mulher que investe em si... 🧘🏋🏻
Que busca o conhecimento, que busca ser inteligente, sobretudo, inteligência emocional 🧠 ❤️
G R A T I D Ã O 🦋
Me identifiquei muito com o hábito de que uma mulher inteligente fala pouco e escuta mais.
Trabalhos impecáveis são assim, a may nem postou ainda e a gente já chega dando like. 😍🤩
Obrigada de coração
Parabéns filha! Orgulho e gratidão
-é oque sinto
Eu escutei e gritei preciso me inscrever ,“minha vó já dizia quarto bagunçado = mente bagunçada,vida bagunçada!
Sou mãe de 3 crianças e literalmente entrei em uma espécie de surto ! Pois colocava todo mundo em primeiro lugar e me deixava por último,e desde que comecei a lembrar da minha vó falando isso resolvi por em prática mantendo a ordem,acordando cedo cuidando de mim da casa e de todos literalmente vc se estabiliza aos poucos até se tornar uma mulher madura! Agora conheci vc falando o mesmo ! Muito obrigada por passar seu conhecimento pra nós !🙏🏼❤️
May você simplesmente me salvou com esse vídeo! Tenho 20 anos e sou considerada "menina" por muitos que conheço, pelo fato de não levar alguns momentos a sério (mas sempre acreditei que fosse da minha personalidade). Já estou mudando isso, e o primeiro passo que dei foi falar menos. Não no sentido de ficar muda, mas falar menos besteiras e coisas aleatórias (coisa que considero como falta de maturidade) você me inspira. Abraço♡
Eu também falo coisas aleatórias e já vou mudar isso
Que vídeo! 👏🏻
Apesar de ser específico para mulheres, foi uma aula de desenvolvimento pessoal. Esse vídeo vai viralizar! Bora lá mulherada, compartilhem em peso. Muitas mulheres precisam desse vídeo. Dicas oportunas.
Parabéns May, cada vez melhor os vídeos. ✅
Clara, objetiva e densa! Parabéns pela sua capacidade de sintetizar tão bem o que precisamos saber em poucos minutos que geram muitos pensamentos e reflexões! 🙏👏👏👏
Muito obrigada 😊
Fico impressionada com a sabedoria que se extrai de seus vídeos. De Deus mesmo…
Você Me faz chorar , por que eu sinto o peso da suas palavras, por que eu me tornei essa pessoa que você fala .. Me coloco em ultimo lugar , Exponho minha vida e meus problemas fácil ... não consigo me expressar , tenho bloqueios que ainda não conseguir me livrar .. mas aos pouco eu sei que vou sair desse fundo do poço que eu me encontro
Mude, o primeiro passo para toda mudança é reconhecer que precisa dela 🙂
Erika calma aos poucos
Erika calma aos poucos
Começe, tudo tem um começo, a may me ajuda muito
Claro que você vai mudar, nada é para sempre 🙏🏾 forças!!!
Eu erro pelo excesso de comunicação. Quando vou ver desabafei toda minha vida e não quero mais ser assim.
O último hábito pra mim é o mais fundamental de todos. Se estou bem comigo mesma tudo flui positivamente. Obg May por mais um vídeo tão maravilhoso !
Nem vi o vídeo ainda,mas, eu já dei like tendo a certeza que está extraordinário!! Gratidão Mayzinha ☺❤. Que o teu canal cresça mais e mais. 💛
Minha mãe sempre me ensinou dessa forma, nunca deixar de se cuidar.
May sempre como amo esse despertamento consciente que nos devemos ter. ❤
No meio de tantas mudanças maravilhosas preciso encontrar tempo para cuidar de mim♥️
Se tem uma coisa que eu não não abro mão e da minha rotina de autocuidado. Depois que descobri que tudo começa por mim, comecei a me priorizar mais e isso tem feito total diferença na minha autoestima. ❤️
Como queria pensar assim
@@glaucianeferreira3583 Você pode. Se eu consegui, você tbm consegue. Cultive seu amor próprio e veja as maravilhas acontecerem na sua vida. Só depende da sua decisão. 😉
Oque você faz de auto cuidado?
🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙌📝📝📝📝📝📝🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌
Como seria essa rotina de auto cuidado.?
A rotina de autocuidado é primordial na vida de uma mulher inteligente
May falou exatamente quem eu sou, sempre fui de ouvir mais e falar menos, sempre presto muita atenção nas conversas e pessoas a minha volta. Há um tempo atrás me sentia deslocada por conta disso, porque o meio em que eu vivo gosta de pessoas que falam sejam coisas úteis ou não. Vivendo e aprendendo. Seus vídeos transformam minha vida 💕🙏
“Autoridade inteligente” adorei 🥰
Caramba, disse tudo. Gosto da rotina e já estive em último lugar. Ainda bem que saí a tempo...Continuo com minha rotina, mas de forma mais inteligente. Primeiro eu agora, não vejo como egoísmo mas como um despertar para que eu, cuidando e valorizando a mim mesma, estabeleça limites e respeito. Vou mostrar esse vídeo enaltecedor a minha filha de 18 anos.
Muito obrigada,que Deus te abençoe!
Obrigada pelos seus vídeos, fazem 6 meses que comecei a te acompanhar, já assisti quase todos os seus vídeos, de início foi difícil, mas encontrar uma pessoa que passou pelo que eu estou passando me encoraja e me inspira a cada dia me tornar uma pessoa melhor, comecei a acordar 5h da manhã porém o processo de aceitar isso foi difícil também, hoje me sinto bem melhor e com muito mais tempo pra mim, percebi que me tornei uma pessoa mais organizada e retomei meus estudos na língua japonesa que estava estacionado a quase 1 ano. Estou lutando todo dia debaixo da permissão de Deus e eu sei que Ele quer que eu vença essa rotina desgastante que estava tendo até então. Obrigada 💕
Eu amei esse vídeo
Vou fazer 21 mês que vem
E estou super interessada em mergulhar na transição de menina para mulher
Super animada para aprender com você
E começa a maratona agora dos seus vídeos KKKKKK😻
Excelente vídeo! Tudo isso é bem verdade!! Contribuo dizendo que passamos por fases da vida em que situações ou pessoas nos colocam em posições de vulnerabilidade emocional tamanha que saímos no nosso "eixo de normalidade" e entramos numa via angustiante de busca por demasiada validação externa. Alguns hábitos nocivos ou contraproducentes vêm ou "voltam", por insegurança. A mulher sábia sabe reconhecer, admitir e reintegrar suas sombras, retomando o equilíbrio!!! Se é o caso, "bóra" retomar as rédeas mentais eventualmente sequestradas emocialmente. Em primeiríssimo lugar, ame, com temor e tremor, a DEUS!!!
Te encontrei aqui hoje por acaso. E sabe o que falei de primeira?? GOSTEI DE VOCE! Encontrar uma pessoa que tem as mesmas ideias é excelente. Irei continuar aquiii.
Bem vinda ♥️
Eu acordo cedo e adoro isso, não tenho preguiça ja estou acostumada mesmo quando tento dormi até mais tarde não consigo.
Oiiee! Eu tô mtt ansiosa para assistir este vídeo, amei o tema....tenho absoluta ctz que está incrível!! Boa tarde, May. Deus te abençoe ricamente! 💞
Gostei da maneira "direta e reta" que as coisas foram organizadas nesse vídeo, muito bem explicado e muito bem focado, em menos de 1min o vídeo já havia começado.
Me identifiquei, mais uma inscrita no canal 🙌💖
Fiquei feliz em encontrar em mim muitas dessas características citadas pela May.
Você falou tudo, May! Hoje vejo a importância de me cuidar… comecei a semana me permitindo ter alguns minutos diários só para mim e por mais que a rotina esteja mais corrida, me sinto sempre pronta. Vídeo maravilhoso 🥰
Que canal maravilhoso!!! Estou amando.
Amei o vídeo May! Faz um bom tempo que eu venho fazendo isso. Acorda às 4 horas da manhã para poder me cuidar e adiantar alguma coisa da casa. Nós mulheres precisamos mesmo dar conta de tudo e conseguimos!
Ainda não assisti, mas já amei! Haha 🖤 na expectativa 🥰
Eu sou uma pessoa muito interessada, eu tenho um conhecimento prévio sobre muitos assuntos, mas ultimamente tenho reparado que isso passa uma impressão de arrogância, mesmo sendo perfeccionista, interessada a aprender, as pessoas veem como sou muito inteligente e despachada, além de muito independente, mas isso as coloca em um lugar de inferioridade (mesmo não sendo), e torna uma relação ruim, o que tenho feito após identificar isso (sozinha) é não falando sobre tudo que sei, quando alguém já me fala se sei sobre o assunto, finjo que não e a peço para falar a respeito para eu me inteirar. Enfim, tentando ser mais inteligente comportamental do que de conhecimento mesmo.
Perfeito vou agir assim tbm. Pq vc está certa. Isso tbm acontece comigo
@@CassiaParcelhj não 😂a esse aqui wat9or o meu
Só discordo de acordar mais cedo.Pq cada um tem uma rotina. Eu me cuido me priorizo ,tb cuido de todas as outras rotinas do dia a dia portanto não acho necessário dormir menos que os demais até pq eu necessito dormir bem pra dar conta de todas as tarefas.Acho que não uma regra específica nesse sentido. No mais concordo com tudo plenamente!
Como e bom ouvir uma mulher inteligente eu me sinto confortavel
SIMPLESMENTE INCRÍVEL MAY ❤🙏
Eu não falo minha vida nem pra amigos quanto mais estranhos, ótimo vídeo May 😘😍
obrigada por ser tão necessária! 🥰🙏
Você é uma inspiração pra mim! E tem me ajudado muito na minha jornada de mudança de hábitos. Deus te abençoe ☺️🙏🏼
Que honra!
Exatamente. Grandes e lindas Mulheres.
Que vídeo perfeito! Gratidão por tantos ensinamentos.
Wow mais posts destes por favor! Maria…Virginia Wolf… Jake Kennedy… Anais Nin… Inês Gaya… a lista é interminável e May claro 🌷🌷🌷🌷
May gratidão pelos seus vídeos! vc é uma pessoa de luz , que Deus continue iluminando seu caminho .♡
Aguardando 😌❤️🎯
Que achado incrível foi o seu canal e seus ensinamentos, May!! Obrigada! ✨🙄
Amei... sem rodeios, direta, sincera e com factos reais. So mesmo gente organizada, concreta, etc... q consegue. Mav PARABENS E GRATIDAO
Eu tô assistindo vários vídeos seus e bem tô pondo em prática realmente tô melhorando muito como pessoa :) melhorando meus hábitos , tudo
Muito bom ter acesso a conteúdos que sao úteis de fato para nossa vida.
Que vídeo necessário!! Obrigada May!!
Anotando tudo pra colocar em prática!!
Vídeo 10. Parabéns
Meu Deus!! Que bom te ouvir, estou a procura de ajuda, vc está me ajudando a abrir os olhos eu estava muito sobre carregada, cuidando de todos a minha volta e esqueci de mim.
Nossa may que video incrível
Com certeza vai me ajudar muito organizar meus pensamentos nessa área.
Gratidão ❤
Não se perde uma palavra! Obrigada por esse conteúdo de tamanho valor! Mudei muita coisa pra melhor na minha vida por sua causa May! Gratidão 🙏🏼.
Temos que aprender mais!
Parabéns pelo vídeo sem enrolação e objetivo ,conteúdo completo.
Ameiiii tudo que você falou !...Meu comportamento é muito parecido com o que você disse, referindo ao lado positivo de ser. Como é bom saber que estou certa em ser assim. Muito obrigada ! Há sua postura já mostra esse seu lado maravilhoso de ser! Parabéns !
Que vídeo necessário. Amo seus vídeos!💗
Excelente pois então estou no caminho certo!!! Sigamos fortes e vitoriosas mulheres!
Nem precisa pedir o like,já chego apertando o like. Seus vídeos tem me ajudado muito. Gratidão
Crescendo com você. Obrigada.
May, obrigada por existir. Obs: vc ficou maravilhosa com esse batom !!! bjos
Simplesmente incrivel👏👏que show ter te encontrado por aqui.. gratidão !!
Preciso me colocar em primeiro lugar na minha vida, estou sobrecarregada. Preciso me amar mais. Obrigada May por seus conselhos.
Tomei a decisão praticar todas habilidades da mulher inteligente 😊
Amando a cada dia esse canal , você é um instrumento nas mãos do Sr .
Que vídeo maravilhoso. Obrigada por transmitir esse conhecimento 🌹
Muito bom seu vídeo , amei várias vezes, beijos May
Iluminadaaa. Grata por teu conteúdo...Deus abençoe sempre. Crescendo...E ficando viciada em teus vídeos...Sua energia é boa!
Vc sempre acrescentando algo bom na nossa vida
Ahhh que linda 😍
Amei o Tema ❤️
Nossa... palavras sábias, aulas e palestras. Parabéns literalmente uma mulher de A à Z.
Gratidão sempre May😘
Uauuuu que vídeo exelente👏👏 muitas vezes cuidamos dos outros e esquecemos de noisss mesmas... de nos permitir uma vida mais leve e sem cobranças. ❤❤😍😍
Obrigada.
Precisa ouvir isso.
Não tenho nada disso e nunca gostei. Acho ridículo as pessoas perderem tempo em rede sociais. Gostei do seu canal
Vc falou tudo minha querida 💕👏👏👏👏💕
Nossa que vídeo!!!Amei!!!❤❤❤
Nunca tinha visto seus vídeos, assistir esse é já virei seguidora. Amei 👏👏👏👏
Engraçado como somos julgadas quando falamos pouco, acho que as pessoas estão tão acostumadas com gente que fala demais e expõe a vida toda que quando aparece alguém que fala menos e ouve mais é taxada de estranha
❤ o primeiro passo e começar 👏👏
Fantástica. Concordo plenamente. Obrigada pela dicas e dedicação.
Gratidão por todos os ensinamentos
Que maravilha aprendi muito por isso que eu já tinha que fazer há muito tempo cuidar de mim primeiro para depois eu cuidar das pessoas obrigado 🙏
Nossa.... Eu tenho 15 anos e já estou amando seus vídeos, adorei você ganhou mais um seguidora Aprendo muita coisa no seu canal amei ❤
Verdade a maior sobrecarga na vida de uma mulher é da conta de tudo primeiro e se deixar por último. Digo isso por experiência própria. Mim sinto muito sobrecaregada .esse vídeo vai me ajudar a mudar a atitude . GRATIDÃO por esse vídeo incrível.
Incrível, parece que este vídeo vem na hora certa na vida das pessoas. Em especial na minha. Obg!
Você é um anjo de luz, obrigada pela dedicação para a gente que pede socorro. Deus te abençoe
Video maravilhoso como sempre May. 🌹🥰
a cada vídeo um conteúdo que enriquece. 💛