羽毛球手要比脚先动？好的准备姿势 让你抢占先机！

今天给这位春节在学院练球的老哥，纠正动作问题，首先一个简单的准备姿势看出来就很随意，球过来了才准备启动，然后再伸手接球。本来这个动作就是一气呵成的连贯动作，希望各位球友们，参考视频勤加练习；
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