Pourquoi parfois la peur apparaît et parfois pas ?
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- Réponse à une participante a l’atelier de Montpellier en janvier 2023
Réponse à une question lors d'un atelier sur les problèmes amoureux à Paris
Si vous avez aimé cette vidéo, abonnez-vous à ma chaîne 😁
Pour bénéficier d'avantages exclusifs et rejoindre la communauté cliquez sur ce lien :
/ @veroniquekohnpsychologue
Pour ceux qui sont sur un téléphone, vous ne pouvez pas rejoindre la communauté. You tube n'a pas encore développé la fonction pour le téléphone. Il faut que vous soyez sur un ordinateur.
Véronique,
vous verbalisez parfaitement tous les outils dont j'ai besoin pour trouver et utiliser mes ressources. Merci infiniment.
Je vous remercie pour toutes vos vidéos, je comprends mieux mon fonctionnement sur mes peurs et mon profil psychologique . Je suis phobique social et jusqu'ici je n'avais pas fait le lien entre mes blessures d'enfant et l'adulte que je suis maintenant. J'ai subi de la violence paternel et aujourd'hui à 48 ans j'ai décidé de suivre une psychothérapie car mes peurs me pourrissent la vie , autant sur le plan amoureux ,professionnel et amical. Grâce à votre travail et vos vidéos vous permettez à ceux qui ont décidé de faire un travail sur soi de prendre conscience que la plupart de nos blessures et de nos peurs viennent de l'enfance. Être le témoin silencieux , l'observateur de mes pensées comme décrit dans le fabuleux livre de écart Tolle le pouvoir de l'instant présent, comme vous le dites très bien Être capable de faire un pas de côté et de voir nos croyances disfonctionnelles c'est un 1er pas vers la conscientisation !merci infiniment pour votre aide 😘🙏
Toujours aussi bonnes vos vidéos Véronique!! J'apprends tellement sur moi! Gros Becs du Québec!
Merci beaucoup veronique! ❤
Extraordinaire. Tout est dit .
Merci beaucoup pour ces précieux conseils - outils. C'est très compliqué à mettre en place, mais j'y crois 🙏😇🤯😅
Pareil pour moi 😊
Bonsoir Veronique, j’ai un cas pour l’avoir vécu moi-même quand j’entendais la voix d’une personne mon cœur s’emballait et une sensation désagréable de peur s’emparait de moi sans que je me l’explique aucune pensée me traversait seulement cette sensation de peur . Et à ce même instant je me disais mais de quoi as tu peur je ne cours aucun danger je sais me défendre mais malgré tout le fait d’entendre sa voix me terrifie je sens mon cœur battre plus fort et plus vite sans que j’arrive à comprendre pourquoi même si je suis convaincue que je ne cours aucun danger. Est-ce que tu saurais me donner une piste pour expliquer cette peur pour laquelle aucune pensée me traverse à ce moment là ? D’avance un grand merci, Sandrine
Ma croyance racine c'est le complexe d'infériorité, ça recouvre beaucoup de chose. Quand je me retrouve en face des gens soit en rencontre amicale ou rendez-vous amoureux, je commence à me comparer et je plonge dans une crise d'angoisse. Je dois, tout en parlant avec la personne, l'analyser pour me dire qu'elle à tel defaut pour me sentir grandie et sortir de cette crise. Comment s'en sortir autrement? Se comparer en permanence relève du manque d'estime de soi, j'en ai conscience, mais je ne peux faire différemment pour l'instant. Merci pour tes vidéos que j'aime beaucoup!
Quand j’ai une croyance qui se déclenche de ce type et qui me paralyse comme tu décris très bien en disant « je dois l’analyser au même temps », au même temps que tu es dans l’expérience de ta vie!
Personnellement, je me dis que l’objectif de ce qui sous tend cette pensée, sensation, croyance … qui vient pile au moment de l’expérimentation de la vie (c’est important de noter cela) c’est effectivement de me rappeler ma peur mais surtout son objectif est que je reste avec cette peur, et pour rester avec cette peur je dois me déconnecter de l’Autre, afin de re-confirmer ce que je pense profondément être (inférieure, pas méritante…) , c’est toute la stratégie inconsciente que de surtout pas faire du lien (du lien à l’Autre) pour déconstruire, la croyance serait en danger et le pire c’est d’aller justement dans cet inconnu, on préférera toujours une croyance connue même qui nous coûte qu’une nouvelle inconnue à laquelle on ne s’identifie pas, bcp plus coûteux car ça risque de venir chambouler tout un système. Cette sensation ou croyance dont on parle vient confirmer un épisode du passé et doit maintenir cette croyance donc elle va venir titiller juste quand il y’a la possibilité de changer c’est à dire au moment de la rencontre,
Je ne sais pas si c’est bien clair tout ça, je me suis reconnue et j’ai commenté,
pour te dire aussi, que ma manière une fois que je ressens qq chose de ce type qui va venir me sortir du moment que je suis entrain de vivre et certainement de m’empêcher de tisser du lien et au final de me transformer est de me dire : ok tu ressens ceci, ça fait parti de toi, ça reste là le temps que ça voudra, j’en prendrai soin plus tard, je parle d’analyse, pratique corporelle pour libérer… pour l’heure je choisis de me concentrer sur cette personne qui est là et je m’occuperai plus tard de cette croyance qui fait parti de moi et qui a qq chose à me dire… le fait que je comprenne que le moment de sa venue est pertinente et fait parti du mécanisme m’aide :)
Je m'abonne chez vous Car c'est très intéressant merci pour vos vidéos
L excès serait que je peyx entre tout le temps dans l action ou prévoir trop de choses à faire et du coup je m épuisé !
Bonjour Véronique,
J'ai remarqué sur vos récentes vidéos vous n'aviez pas la même couleur de cheveux 🤔
Ça risque pas de les abîmer ?
Je vous souhaite une bonne soirée
🤣🤣🤣
C'est peut-être une couleur végétale :)
Mais on s'en fout, en fait. En quoi est-ce intéressant ? Ça la regarde, elle fait ce qu'elle veut de ses cheveux. Et surtout : n'y a-t-il pas des commentaires plus pertinents à faire sur cette vidéo ?
@@perlederosee8567 L'agressivité habituelle, derrière les claviers. Rien n'était méchant dans le commentaire de Grégory, il faut se détendre. Véronique est très appréciée des gens qui la suivent, ils papotent avec elle comme avec une amie. C'est vous qui envoyez de mauvaises ondes, là. Si vous pensiez que ce message était nul et non avenu, inutile de le commenter.
Je fais ce que je veux ☺️