【挑戰】連續一個禮拜，餐餐只吃月子餐。【一週挑戰#12】｜HOOK
Vložit
- čas přidán 7. 02. 2020
- 想破頭都覺得世界上沒有吃那麼多又愛喝中藥湯的女生吧？
媽媽們真的辛苦了，爸爸也是，要把一個東西養那麼大
到底要付出多少愛與包容呢，我還是養溥儀就好
合作邀約請洽：互可工作室 西西
Email：info@hookuniverse.com.tw
Instagram：helloiamhook
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#一週挑戰 #一週月子餐 #一週肥仔 - Zábava
大家好，這裡是HOOK
首先很抱歉，原本承諾說一月就要上這支影片，拖到二月才上，以後會確保自己做得到才說出口，成為更好的人
如同影片所說的，一週挑戰從2020年開始，會持續更新，但不會再月更了；拍攝完一週軍糧後，我的身體出了問題、很痛，在看不見的地方起了各種濕疹，一週月子餐後更是人生首度大過敏、掛了急診，十二月的影片有非常多人留言說氣色差、皮膚出了狀況
我已經用盡全力在工作，剪片的時候像是進入了時光屋，白天換成黑夜，突然間黑夜也離我而去，我的心理狀況也出了點問題
但我仍想在身體許可範圍內，用健康的速度更新一週挑戰，一個月一次的負擔實在太大了，請大家允許我放慢腳步、稍作休息，也謝謝大家這一年來的喜愛
（備註：影片拍攝於12月所以才那樣戴口罩，大家記得口罩是要好好的遮住鼻子的喔）
HOOK
祝各位幸福快樂
摸摸HOOK
互可再不注意身體我就退訂喔！
Hook抱一個
沒關係的
互可最棒啦~~~！
自己身體健康最重要！！！
要好好休息喔
大家來集思廣益健康的一週挑戰！！
我先
挑戰一週都吃江女士煮的飯🥰🥰
挑战一周都睡足够八小时看身体的变化
Sundae Cone 希望Hook能做這個挑戰！
其实很多健康挑战能做的，比如一周固定几点起床，一周环保看能减少多少垃圾，等等等等。希望Hook能看得到吧
挑戰一週都吃江女士煮的飯 推推！
推推！
Hook我真心希望你量力而為就好，月子餐不是一般人適合連續吃一個禮拜的東西。這樣對身體真的蠻傷的，尤其看到你吃到想吐真的好心疼…
認同， 很多媽媽坐月子時其實也根本吃不完的 （都進老公的肚子了😂）
二次重看，想到可以出個由營養師依據Hook身體安排的一週飲食
健康又有實用內容
Hook要注意身體健康哇😢
HOOK不浪費的精神真的很讚！
看到他吃中藥的臉好心疼ಥ_ಥ
每次看到HOOK就算不喜歡某個食物或覺得不好吃 但還是會通通吃完 超級優良榜樣👍🏻👍🏻👍🏻🥰🥰
如果當一件事情危害你的身心
我認為應該要停下腳步了
畢竟沒有什麼比身體健康和開心還更重要的
Hook請好好照顧身心狀況
我想真心愛你的粉絲
只是單純想看到快樂的你
個人是很想一週挑戰繼續定期更新，不過支持換題材。請一定要換一些比較健康對身體好的主題，無糖挑戰 不吃醬汁 不吃加工食品之類的 這樣一石二鳥相信很多人都會大力支持的！始終身體要緊：）
沒有錯 你說的對
幫推！！ 這種系列真的可以月更😂
天啊 我看完都快飽到吐了
記得要好好照顧身體！一週系列還是少出好一點
リしれ供さ小！
沒想到Hook會買這件供殺小T😂
看到Hook的身體出狀況真的很心疼
希望你可以健健康康 開心的拍片
不是為了交作業 滿足粉絲 而把自己的身體搞壞了
互粉不會因為這樣而不支持你的 加油💪🏻
有健康的身體才能夠做你自己呀
所以啥小衣到底中文是啥
我也有發現！！😂😂
對！！是so that's me的ri-shi-le-gong-sa-xiao！！
請問哪裡買得到呢？ 之前不是說是概念商品 原來真的有在賣呀！
我訂了還沒來嗚嗚嗚等好久
滿週歲做油飯也太用心！身體要顧唷
恭喜這個系列滿週歲♥️
野生Mom＆Dad!沒人要，我要抓回家
我現在才赫然發現
原來爸爸媽媽是遊樂場的主唱！！
這首是渡過我各種低潮的開心來源耶❤️
天啊太感動了
月子中心其實是六餐，妳的點心和宵夜，都三餐一次給妳了。
雖然這樣說可能有點馬後砲（這系列都已經一年了），但是我覺得如果吃不下就不要硬吃會比較好，每次看到HOOK吃到想吐的時候都覺得很心痛，不管怎樣都會把食物吃完聽起來是美德，很多觀眾也會讚揚這件事，可是會想吐就是一種身體的自我保護，繼續硬吃真的很傷，如果只是怕浪費的話也可以分工作團隊一起吃。希望HOOK能保持健康，這系列像是軍糧跟這次的月子餐聽起來就不是能夠連續吃一個禮拜的東西（產後媽嗎很虛弱又要產奶水才會吃那麼補，正常人會補過頭。軍糧是非常時期用的，內容成分應該不適合長期吃），就算換成連續一周吃遍中山區便當之類的主題我個人也是會很有興趣的（其實只是為了來看HOOK哈哈），希望以後HOOK在想企劃的時候可以多多照顧到自己，想要長長久久的在YT看到HOOK~
真的會心疼hook
@@kaboom5512 真的 看到喜歡的CZcamsr痛苦的樣子只會心痛QAQ 希望Hook能好好照顧自己
終於有人說出我心裡想的了!吃不下就不要硬吃，不好看!
同意你说的！！！
或者hook可以尝试多做一些健康系列呀～ 比如之前的那个自己在家做饭一周就很健康勒～！ 比如精确按照推荐饮食热量表吃一周啦，或者吃有机蔬菜+粗粮的一周啦，都很好咯
HOOK真的辛苦了
謝謝妳用生命剪出影片給我們看
但比起看到一週挑戰
我們更想看到妳健康的樣子
要多休息好好照顧自己噢
"行走的膠原蛋白"這個形容詞讓我笑了！
Hook辛苦了！這集很有趣！
9:47 「好吃就說好吃 為什麼要說好吃好吃」江女士超好笑哈哈哈哈
Hook以後吃不完可以不用勉強啦QQ
要好好照顧自己的身體啊啊啊❤
真的很敬佩Hook的工作態度
竟然每餐都努力吃完
我一個高中男生看了都飽
還有Hook不要給自己太大的壓力了
真正的互粉都比較希望妳的身體可以健康
出片什麼的都是其次
希望妳可以知道其實我們都很支持妳的
Hook健康第一ㄛ😊這集看得出來雖然很痛苦但還是勉強擠出笑容，我們都知道你很敬業，一周系列的確非常厲害，我也很喜歡，但是健康代價太大了，祝新的系列能夠突飛猛進🧡Hook加油👊
很多媽媽們都會跟先生一起吃欸...天啊 你竟然能自己吃完一整份餐
沒錯！我都吃1/3或更少，其他的要給先生、婆婆吃
很佩服hook的原因是 不管東西好不好吃 吃不吃得下都一定會吃完 不浪費食物 希望hook保重身體啊啊啊啊啊
覺得Hook身體健康最重要，
有健康的身體才能持續創作，
偶爾Delay是完全不介意的
我們家是做月子餐的
只能說Hook可以一個人全部吃完真的respect
通常產婦們都會要求加飯加菜然後跟先生一起吃一餐XD
乾，那我是不是吃太多，因為我平常都吃差不多這樣的份量 =.=
@@SYCtranslation ＋1
我也都是一次吃光光的人耶!看到食物，一定要消滅!!!
月子餐都多少錢呢
真的，我都請廚房加一碗飯然後跟先生一起吃
我知道你們ytb為了要給大家好看又不無聊的影片
總是會想很多題材
無論是會受傷還是怎樣的
你們都做了
但真正喜歡你的觀眾們並不是這樣想的吧
如你所說的 你為了這個系列身體出現了許多問題
那要怎麼再拍片給喜歡你的人看呢
並不是要求你不要再拍這個系列了
而是希望你能以身心健康為優先
好好休息吧...
話說你的油飯看起來好好吃(¯﹃¯)
每一餐都好札實，月子餐拳擊手，一拳一拳都打我的胃～這感言好貼切😂😂😂另外其實有些食物並不一定要吃完，開箱介紹完後試吃心得即可，剩餘可以找同事或三五好友或網路號召有興趣的網友來分食，這樣就不會浪費食物更不會造成身體負擔哦～
Hook眼袋好重好心疼
希望你吃完月子餐有補一點
健康最重要啦qq
因為菜屬於涼性，月子餐會用麻油幫媽媽溫補身體，所以每道菜都有油。另外媽媽每3小時就要餵奶，很消耗體力，進行這個企劃可能要搭配健身，持續運動，才會比較舒服吧😌 很有趣的企劃
谢谢科普！
觀察這麼久以來
感覺dcard留言都比較酸 置頂的留言也都是比較負面的
YT留言反而大家都很貼心跟善良
不知道有沒有人聽得懂也有這種感覺xD
我也覺得XDD
Dcard 屁孩攻佔啊！
Yue Yu youtube才一堆屁孩吧笑死ww
可能是因為
如果會到頻道看完影片並留言的
很大機率是粉絲或是有好感
正面留言就會比例較高
而dcard發了文討論引來的可能就是各個不同族群的人
自然也會有較多不同面向的觀點
畢竟那裡是匿名平台 也沒人知道你是誰 當然大家講話會比較真實或是露骨
直接把整個平台歸類為屁孩 代表同溫層太厚
第一次看覺得很有趣
第二次看只有滿滿的心疼阿TT
還好有一週健身餐 希望HOOK的身體可以越來越健康~~
吃月子餐真的好有創意wwwwww這次一次挑戰好養生wwwwww
HOOK下次要不要拍一週江女士日啦，一週都給江女士打理😂，順便還能調理身體
推推
推推
也可以一週都跟江女士一起做飯
一週都跟江女士做飯＋1
一週媽寶
終於等到這個系列了(本人最喜歡這個系列 但看到HOOK吃得很難受 我也很擔心 希望HOOK下次可以拍一週台灣小吃 應該會比較好
雖然每次都很期待Hook的挑戰但每次看到妳吃的如此辛苦及不願放棄的毅力只能說妳真的很棒！加油請多多保重身體唷！
吃錯了，有些是點心，六點早餐，十點點心，十二點中餐，三點點心，六點晚餐，九點點心。一天五 ～六餐分開吃才對，月子餐為了方便，主餐跟點心一起送，不是要孕婦一口氣吃完。
momo Linmomo 終於有人說出重點，這完全吃錯時間點把中間的點心當正餐了
真的是這樣，看到HOOK全吃完我好心疼啊，因為月子餐份量真的很多，我的月子餐沒有一餐是完整吃完過
原來如此！
原來如此
我如果是孕婦 好像也會以為一次吃完🤣
原來是這樣 即將要吃月子餐 所以來看 差點沒被嚇死 現在食慾正不好 哈哈
HOOK真的辛苦了 這麼多還硬吃完...
很喜歡你影片的創意 身體要緊 可能可以做一些健康的一周挑戰 例如一個星期去健身房
那麼多一次吃完真的很佩服你的精神
雖說很愛看一週系列但還是身體健康最重要！要好好照顧自己不要勉強
Hook辛苦了😭😭😭要好好休息不要勉強自己哦！！！
要保重自己的身體哇qqqqq
我決定…...我以後想吃晚餐的時候就看這部影片 一定會大大降低我的食慾
HOOK 感謝妳這麼辛苦的拍影片
一週挑戰真的好看
但是看到把大份量完食的時候
真的為你感到難受
祝你順利調養好身體
謝謝你的影片
謝謝你的努力
太拼了，其實幫我們嚐個味道就好也可.....
傅筑琳
我是新粉丝，但是我真的很喜欢Hook❤
我在视频中能感觉到她真的认真，对每一个视频都很负责，对粉丝的要求也会尽量的满足，而且最让我喜欢的一点就是就算有不好吃的她也会努力吃完❤
@@woo8754 她是女孩子哦
林品妤
谢谢你告诉我，我已经改了😊
Hook辛苦了~~還是要以身體為重！！希望能看到Hook挑戰一週蔬食等比較養生的題材！😁
Hook要好好休息啦ww
身體比較重要，一周挑戰延遲也沒有關係喔
半年更一次一周挑戰也是可以接受的啦(以後就當粉絲福利好了XD
身體健康比較重要~ Hook加油啦
如果Hook拍攝一週挑戰的過程中身體真的不舒服，其實可以停止拍攝沒關係，我們互粉絕對不會想看你不舒服的過一週，而是想看你開心又有創意的過一週。
Hook我們永遠支持你，加油👍
早日康復💪💪
Hook要好好照顧自己，看你身體變差好心疼...希望你在帶給我們好的影片之餘，還要好好享受生活，享受拍影片的自己❤
雖然看一週挑戰覺得很有趣，但身體健康最重要，Hook加油💪🏼
HOOK加油~
真的也健康最重要
一周挑戰很傷身體，那不要拍沒關係~其他影片也很有趣壓~XD
覺得HOOK自己做影片拍影片開心最重要 才是最幸福的
身體不好了相信家人也會擔心，粉絲也會擔心的
HOOK最棒惹
透過一週挑戰認識HOOK
目前也最愛這個系列
但身體健康是最重要的
希望不用月更以後HOOK要好好照顧自己
讓身體恢復健康(๑•̀ㅂ•́)و✧
我覺得一週系列可以改成1個半月或2個月更新一次即可～然後可以不用實施7天 5天就夠了 不然久了身體會出問題！健康真的最重要 Hook 辛苦你了🙌🏻
你真的好厲害 全部都吃光！！ 要好好照顧自己，會繼續支持你的，加油💪🏼
支持你!身體健康最重要
不要為了吃完而硬吃真的沒關係
可以找朋友一起吃啊~~
吃的開心才重要
HOOK加油!!
覺得酸民真的很有事
明明Hook也很努力的拍片
已經變成賣命了
為什麼還不珍惜
等幾天是會死嗎
氣死我了😡😡😡
妳不能說他們不對啊！答應的事要做到是天經地義的，而HOOK沒有做到，我知道她很辛苦，也不是故意的，我不會怪她(自己也沒有認真追蹤)，而你只是為反酸民而反對，這種偏激的想法真的會比酸民高尚嗎？
@@user-yd3wn9qj7z 我沒有為了反酸民而反對，
當然說到做到是正常的，
但有事會因為一些因素而導致沒辦法照計畫進行。
我相信Hook已經很努力的熬夜趕出來傷了身體，
我也只是站在拍片者的角度思考，
沒有要說酸民是對或是錯，
畢竟每個人都有自己的觀點。
不過我是沒有看到酸民欸⋯
Hook 這邊其實很少酸民
冥小風 是有人在Dcard上質疑Hook明明說好月更一週挑戰卻沒有做到，Hook本人也有看到才有上面的回覆。
我們都知道Hook辛苦了🥰🥰希望是在不影響健康的前提下出一週挑戰的片的！💖
쑹 dcard 上一堆人抱怨說當初喜歡的YT怎麼變了，變得沒有原本的樣子，那不用鳥他啦！拍片拍久了誰都會變啊，哪有人在原地踏步的？Hook 就算在發片頻率上做調整，也一樣還是YT 界的清流啊！
而且粉絲們也會比較關心Hook 的健康，會因為少發片就質疑，說什麼退訂的人，他從頭到尾就不是粉絲，他的訂閱與否也就不重要了。
3:24
行走の膠原蛋白wwwwww這個我笑超久wwww
Q嫩Q嫩的 (大心
加油，永遠最盡心盡力的HOOK❤️❤️❤️
不管拍什麼都會賺大錢的👍🏻👍🏻
好好休息🧡❤️💛
真的真的很爱HOOK的影片啊，都一年了，Hook真的要注意身体，好好养着吧，以后就算续更也要健康啊，不能太勉强自己，我们粉丝不管你出什么视频都会支持你的，所以一定要好好注意健康哦！
hook要注意身體！健康優先哦！拍片慢慢來沒關係～加油加油🥰🧡🧡🧡
HOOK妳終於出現了！！！
要照顧好自己 身體健康最重要哦！
期待新系列：一周媽媽😆😆
邊吃午餐配這集好飽XD
小馮馮的衣服好可愛～還有哩西勒公殺小 看HOOK的衣服彩蛋好療癒
辛苦媽媽還有HOOK了 雖然我開CZcams都是要看HOOK 還是希望你能健康有精神地生活！影片晚點更沒關係的互粉一定等！
辛苦HOOK了，心疼，要好好照顧自己的身體喔～
每次看到Hook就算碰到自己不敢吃或難吃的食物，都還是會不浪費的吃完，就超級佩服和心疼Hook的，請Hook一定一定要好好保重自己的身體，就算出片速度不如預期，我還是會願意等妳的!😘
Hook好厲害哦，都有吃光欸！我吃我姑姑的月子餐，都快吐了，有夠難吃！你好厲害😂😂期待下集！！Hook加油👍👍
我覺得很好吃欸
辛苦你了hook 我是看一周挑戰知道你的 也很喜歡看這個系列 但是看到你身體這樣真的很不捨 要好好照顧身體 會繼續支持你的
希望你身體健康❤️沒有定時出這個系列也沒有關係的
這樣反而更有驚喜感🥰
記得以前剛開始看Hook的影片有一集是介紹他自己
Hook曾提到自己是個愛挑食的小孩 所以當我看到一週挑戰的時候真的是很感動
有些餐點根本是自己不喜歡吃的卻要吃光光 真的很辛苦
我很喜歡一週挑戰這個系列但是Hook還是要注意身體和心理喔
看HOOK吃東西真的好療癒哈哈哈哈
不管多少都會吃完真的超強
HOOK要好好照顧身體啦
不管你出什麼片我都會看的٩( ᐛ )و
只希望Hook健健康康 開開心心的就好 偶們愛你🥺💖
保持身體健康最重要喔~妳的影片非常的棒👍 讓人會想要一直接著看~~加油♥
居然想到月子餐这一招，HOOK的脑子真的好厉害！
一周月子餐变着花样吃，让我着实惊呆了😂😂
*好好照顾身体哦
低卡是怎樣 負能量聚集地嗎？= =
匿名就那麼囂張🙃
拍拍HOOK 健康真的是最重要的
葉苡瑄 低能卡不意外
@@6eowei659 真的+ +
請問哪個文章？
但那篇文底下被砲轟很慘欸哈哈
所以還是有正常人
低卡 滿正常的啊 很多…發文 😂😂很愛攻擊CZcams 明明沒怎樣死都要攻擊 還認為偷拍是正常的 不然低卡怎麼會被說低×呢 😂
忙著練習剪片 終於有時間來看 HOOK影片了
希望HOOK要多顧身體 挑戰也不一定都要做那麼傷身體的
大家都會很擔心跟心疼你
拍片辛苦了 要趕快穩定身體喔 愛你們 (包含J XD)
HOOK要好好照顧身體哦！雖然已經2022年了，不過還是回來二刷了！月子餐看起來就超飽的，如果吃不下了可以擱置一段時間再吃，不然腸胃會很不舒服，而且如果計劃要攝取的食物與營養太多可以適當的做些運動消耗體能，這樣可以讓飽腹感減輕一點，也可以鍛煉身體，不過不要吃完了就運動哦，否則會肚子痛的，總之希望HOOK可以保重身體啦！也希望HOOK在2022年也能事事順心，大吉大利，恭喜發財！ （現在不是新年
一周挑战如果不只做餐食呢？可以往其他方面发展哎。比如之前英语学习业配那种？希望2020 Hook可以身体健康，然后突破自己，找到更好的影片idea。🙌🙌跟好多朋友都推荐了Hook的频道！
難怪我等一週挑戰都一直等不到，要好好照顧身體哦~~健康比什麼都重要，過敏真的會很痛苦
Hook跟光光和心心互動的片段好溫馨哦~~吃完所有湯湯水水的，跳一跳，水會在肚子裡翻滾😂😂月經提早來是因為太補了嗎？😂😂
全家一起吃飯的那個小小孩是hook的弟弟嗎？好可愛♥
真的很喜歡Hook的影片，不論是戀愛實驗室、一週系列、實驗系列、孝親系列、業配系列還是跟各種CZcamsr的feat我都好喜歡，真的希望Hook好好照顧自己的身體，步調慢一點沒關係的，我們都會乖乖地等你Hook拍各種影片我都愛！！！！
從臉書看到Hook覺得太可愛了來訂閱，我還把廣告看完哈哈
身體健康真的太重要了，身邊有很多人在今年年初時都生大病，覺得再怎麼樣為了生活為了頻道努力，還是不如身心靈的健康重要，很心疼Hook這麼辛苦QAQ
主管廣東話怎麼這麼正😱
是不是香港人🤣
可能係
我正想問🤣點只廣東話咁正個人仲正🥰🥰
主管到底是誰ㄚ為啥我都認不出來QAQ
@@scpo542 9:20那邊在教hook念粵語的就是了
天啊真是辛苦了…
很喜歡看這個系列也希望你保持身體健康不要過度勉強
希望下次挑戰一週三餐營養師建議均衡飲食
很喜歡這個這個系列，希望Hook可以用健康的身體陪伴大家😜
Hook慢慢來真的沒關係!身體要顧好啊!!!😢
加油~病要養好~影片其實其次了，健康最重要，我相信大家都會一直支持你的~💕💕
看到這集真的很心疼HOOK
雖然我很喜歡這個系列，但還是希望這真的久久一次就好，畢竟能長久的看到互克的影片才是最重要的阿。
實在是太心疼了要哭了，看到第四天的時候都感覺Hook的苦了，請必須愛惜自己呀
看著你的動態再來看這影片真的好心疼qwq
身體狀況最重要!!只要HOOK發影片
一定看好看滿廣告也都催落去(??
不要擔心不要讓自己不開心，也要健健康康的喔!
謝謝你仍然努力了把一周挑戰做滿一整年
新年新希望~~老闆來份新主題吧(你誰
真的是太敬業了😭
健康還是要顧啊！！
互粉們其他影片刷起來！！！
身體健康最重要～喜翻你～～❤️
4:29 小孩子真的是一眠大一吋😂
3:02
溥儀福利！！！
踩踩 (大心
Hook很棒了比起很多CZcamsr棒多了都會把三餐認真吃完不像有些人都睡過頭直接不吃拍片說好只吃某樣東西最後還是會吃別的...
新手媽路過看這篇影片，HOOK辛苦了！
其實媽媽生產完後，體力/身體/心理都受到極大的傷害，加上復健/哺乳/修復目的，月子餐都經過營養師調配出餐，特意針對產後/哺乳媽媽需求算過熱量，所以就算含發奶茶全吃了，也大多不會胖上去0_0
（我還回瘦懷孕前減2公斤）
但真的很佩服HOOK都吃光了！辛苦了！
天⋯HOOK真的太努力了
希望你可以好好休息 用自己的腳步來走這條路
沒吃的早餐拿出來瞬間笑死😂
希望hook真的要拍一週挑戰的話，盡量選一些負擔比較小的>
奈奈好可愛！這集很有創意呢，Hook忙之餘務必要好好休息喔，不要太勉強自己！
很喜歡一週挑戰這個系列！也是因為這個系列關注的
但更希望hook要對自己好一點！撐過一年真的很了不起，可是健康第一（突然長輩
Hook好好保重身體！平時也要跟在鏡頭前面一樣開開心心！！
供殺小T shirt
我之前看到就很想買了
結果真的有人穿😂😂
我以為hook的經紀公司會限制這類衣服耶
辛苦了辛苦了，講真的身體健康才最重要，很心疼。
這集真的是又好笑又心疼 我好矛盾喔>:(
加油調整好自己的步調，再思考什麼題材適合自己，說真的這集讓我真的看到妳太拼了，月子餐我真的吃不完，妳真的太厲害了👍養好自己的身體唷！
這個月子影片好活潑，整個很溫馨，讓我都忘記當初做月子的痛苦啦。
有MomDad一家超棒👍光光真的很可愛！！
一週月子餐真的好補啊…………
真的養了不少肉肉……
阿宏很介意自己鏡頭少，太有趣了！江女士手藝真的超棒！！
最後我想說Hook加油！！不要給自己太大壓力，身體健康第一！
超喜歡看Hook的一週挑戰❤️👍
會一直支持你，希望你身體跟心理好起來！
hook真的是很努力很可爱的CZcamsr, 加油！健康很重要，辛苦了💦