Mam taki problem z kręgosłupem, kręgami dokładnie, jest to 1/3 kręgi ciężko stwierdzić, górne lędźwiowe ala dolne piersiowe, trenowałem Street workout głównie figurę (front lever) uszkodziłem sobie te kręgi i teraz przy normalnych czynnościach codzienniech słyszę tę strzelanie (pękanie gazów) dosłownie co chwilę, np przy rolowaniu co 20min mam to samo, dopiero po rolowaniu czuje ulgę, tak to odczuwam dyskomfort, ciągnie się to już jakoś od 3/4 mies, dopiero po tym strzale gazów czuje ulgę, a dość często muszę to robić, wie ktoś co można z tym zrobić? Jest to jeden taki odcinek, górne kręgi lędźwiowe /dolne piersiowe, jeżeli ktoś pomoże to wielkie dzięki
Jest się czego bać ? Czy gorzej jakby był objaw bolesny to wtedy się jest czego obawiać
Fachura.
Pięknie wytłumaczone.
❤️💜💙💚💛
CHAPEAU BAS.
Czy trzaskanie w biodrze jest niebezpieczne ? Brak odpowiedzi.
Bardzo fajny odcinek
Mam taki problem z kręgosłupem, kręgami dokładnie, jest to 1/3 kręgi ciężko stwierdzić, górne lędźwiowe ala dolne piersiowe, trenowałem Street workout głównie figurę (front lever) uszkodziłem sobie te kręgi i teraz przy normalnych czynnościach codzienniech słyszę tę strzelanie (pękanie gazów) dosłownie co chwilę, np przy rolowaniu co 20min mam to samo, dopiero po rolowaniu czuje ulgę, tak to odczuwam dyskomfort, ciągnie się to już jakoś od 3/4 mies, dopiero po tym strzale gazów czuje ulgę, a dość często muszę to robić, wie ktoś co można z tym zrobić? Jest to jeden taki odcinek, górne kręgi lędźwiowe /dolne piersiowe, jeżeli ktoś pomoże to wielkie dzięki
Szukaj dalej w internecie a będziesz zdrowy. Pod żadnym pozorem nie idź do fizjoterapeuty bo jemu trzeba zapłacić!
1 brzuch madzrze bezpiecznie wzmacniac
2 posladki wzmacniac
3 ledzwiowy rozciagac
4 ledzwiowo biodrowy madzre rozciągać
@@patryk4681 od tego zaczynamy a później ćwiczenia
Czesc Aga
Odpowiedzi na pytanie w tytule nie ma...
Mi nie strzela, a puka....
Komentarz do statystyk.