Episode 462: របៀបធ្វេីឱ្យខ្លួនឯងរីករាយ

របៀបធ្វេីឱ្យខ្លួនឯងរីករាយ

[@boltheng]

ជម្រាបអ្នកគ្រូ អរគុណអ្នកគ្រូ សម្រាប់ការចែករំលែក ខ្ញុំបាទរង់ចាំវីដេអូរបស់អ្នកគ្រូយូរហើយ រាលថ្ងៃខ្ញុំតែងតែស្តាប់វីដេអូលើកទឹកចិត្តចាស់ៗរបស់អ្នកគ្រូ។

[@lengpov-rw8lb]

សួស្តីប្អូនស្រីកន្និដ្ឋា សុំសួមួយតើសហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំ2024ធនាគាអាមេរិកមានបិទខ្លះទេព្រោះកម្ពុជាឥឡូវស្ងាត់ណាស់អរគុណ។

[@sothchhunheang1037]

រាល់ថ្ងៃខ្វល់តែរឿងអនាគត ភ្លេចរីករាយនឹងជីវិតបច្ចុប្បន្ន។

[@user-xr5dp1du3q]

ដូចគ្នាបង😢😢

[@volitakem357]

Arrival I support your speech

[@mabyean381]

សួស្តីបងស្រីជួយនិយាយអំពីព្រែកជីក ហ្វូណន មានគុណសម្បតិ្ត និង គុណវិបត្តិម្តេចខ្លះ សូមអរគុណ

[@DaroRo-ht7is]

ដាក់ចិត្តអោយត្រជាក់ តាំងចិត្តនិងនិយាយក្នុងចិត្តថា: សប្បាយណាស់បានកើតជាមនុស្ស.

[@millionsdada7870]

Kanitha, your talk is great 👍🏼 but one more thing I need you to smile 😊 it’s gonna be perfect!

[@votha81]

អរគុណប្អូនស្រី បងនិងខំព្យាយាមធ្វើចិត្តឱ្យរីករាយចាប់ពីពេលនេះតទៅ💕🙏💕

[@vutheaea1278]

Thanks, Mrs. Kanitha🙏🙏

[@sineourtsineourt8255]

ក្មួយនិយាយត្រូវទាំងអស់🇰🇭💖💖💖👍👍👍

[@user-qz2zx3sx8l]

សូម admin និយាយពីការ ព្រែកជីក ហ្វូណន ផង

[@VananaMolipa]

គាំទ្រ❤❤

[@laiin3009]

សូមអគុណចំពោះការចែករំលែក យ៉ាងល្អ ។

[@Seafood3492]

បងស្រីខ្ញុំសំណូមពរឲបងវិភាគអំពីគម្រោង ( ព្រែកជីកហ្វូណន ) ផងបង ៕

[@chuonthai168]

• បងប្អូន យើងត្រូវដឹងថា (((តើជីវិតយើង រស់ដើម្បីអ្វី? សិនបងប្អូន))) ព្រោះវាជាជោគជ័យដំបូងដៃ របស់មនុស្សយើង!❤😊🎉

[@yichandalin3616]

អ្វីដែរបងបាននិយាយសំរាប់ខ្ញុំគិតថាបងចង់អោយមនុស្សរៀនអោយជីវិតខ្លួនឯងមានក្តីសុខខ្លះកុំចំនាយពេលលើការគិតដែរយើងមិនទាន់ដឹង រឿងខាងមុខទោះយើងដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងខ្លះសំរាប់ពិភពលោកទាំងមូល បើអ្នកតាមដានគាត់ អ្នកទាំងអស់គ្នាអាចយល់ហើយថាវីឌីអូនេះបងគាត់ចង់អោយយើងប្រើពេលវេលាចុងក្រោយរបស់ជីវិតយើងស្រូបយកភាពសប្បាយរីករាយនឹងមានក្តីសុខផ្លូវចិត្តអោយច្រើន

[@NaNa-ye4vt]

ស្ដាប់បងស្រីនិយាយរួច ខ្ញុំធូរស្រាលក្នុងចិត្តបានច្រើនណាស់ អរគុណបងស្រី សម្រាប់វីដេអូដ៏ល្អមួយនេះ🤍

[@sopheasok7328]

សូមអូនចេញពណ័មាន រុស្សី យូក្រេន ❤❤❤

[@SothMarina]

ល្អណាស់បង❤❤

[@SmeySmey-jw4rv]

Thank you b Srey ♥️🥰

[@cambodiastories2836]

Appreciate everything everyday, no matter it is a joy or pain, success or failure because these are parts of life 😊 Sister please talk about CIC.

[@sokhanop3551]

អរគុណក្មួយនូវមេរៀនដ៏ល្អ១នេះ

[@Kraven-forward]

What if they are still jealous of us, what should we do to not be negatively affected by them?

[@seangchanna2135]

អរគុណច្រើនប្អូនស្រី 🙏🫂

[@supalive3335]

បងប្អូនខ្ញុំដឹងថា ខ្មែរយើងភាគច្រើនកាន់ព្រះពុទ្ធសាសនា តែខ្ញុំចង់ប្រាប់ថា សុខ(ភាពសប្បាយរីករាយនៃកាយចិត្ត)បច្ចុប្បន្នគឺសំខាន់ណាស់។
អ្វីដែលយើងកំពុងមានគឺជាអ្វីដែលយើងបានធ្វើក្នុងពេល អតីត។
ដូច្នេះអ្វីដែលយើងធ្វើក្នុងបច្ចុប្បន្ន គឺនាំអោយអនាគតយ៉ាងនោះ។
ដូច្នេះចូលប្រុងប្រយ័ត្នអ្វីដែលយើង ធ្វើ គិត ក្នុងបច្ចុប្បន្ន។

[@Woodcarving-zz7bf]

សួស្តីបងស្រីកន្និដ្ឋា សុំសួមួយតើសហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំ2024ធនាគាអាមេរិកមានបិទខ្លះទេព្រោះកម្ពុជាឥឡូវស្ងាត់ណាស់អរគុណ។

[@chewonsok7988]

មនុស្សចេះដឹង ពិតប្រាកដ គេមិនខ្វល់ពីរអ្វីទាំងអស់
តែគេខ្វល់ តែ យុត្តិធម៌.

[@keomonynao9279]

ល្អត្រឹមត្រូវណាស់

[@danielly6443]

Le Bouddha était le maître psychologi, en Europe on considère que l'enseignement du Boudha c'est un chemin vers le Bonheur surtout avec la meditation, malheureusement le Cambodge a vécu la guerre 😅 3:08 3:08 😅 3:08

[@KsvgyIsbg]

រីករាយ យ៉ាងម៉េច បើ ជំពាក់ លុយ គេ

[@peta75189]

😢

[@vidchhin7124]

ចុះអ្នកណាជាអ្នកជំពាក់?

[@svaypom9758]

គេខំប្រាប់ពីវិធីហើយ នៅមិនយល់ទៀត. អញ្ចឹងនៅកើតទុក្ខតាមរឿងអោយឆាប់ស្លាប់ម៉ងទៅចឹង កុំមើលវិដេអូគេធ្វើអី

[@Vimeanimo]

ស្ដាប់​សិនទៅបង

[@chetrakhe4308]

បេីមិនចង់ទំពាក់គេកុំទៅខ្ចីគេ

[@minaun6202]

អរគុណ

[@daraeagle]

ខ្ញុំចង់រីករាយណាស់តែពិបាកធ្វើ

[@Seyha-i5c]

Good Idea 😊sis❤

[@cheamalai9931]

Thanks ❤❤

[@cambodiakhmerfood6229]

Cic នៅស្រុកខ្មែរស្ងាត់ហើយ បង

[@englyheng7627]

អរគុណអ្នកគ្រូ

[@chenhongsry9545]

អ្នកឝ្រូ យ៉ាងដូចម្តេចហើយ បញ្ហាពួកគ្រូជោគជ័យដូចជាស្ងាត់ទៅវិញ ។

[@soovannpheak]

ជម្រាបសួរ បងស្រី! បងយល់យ៉ាងណាដែរចំពោះគម្រោងជីកព្រែកហ្វូ៊ណនតេជោ ខ្ញុំសុំសំណូមពរបងអោយចេញ Video និយាយពីរឿងព្រែកជីកនេះផង🙏❤️

[@TngaiTomNee]

Nice Example 🎉

[@chhaysopheak6066]

ពិតប្រាកដណាស់ក្មូយស្រីការគិតរបស់មនុស្សគរុប់ពីអនាគតតែងតែគិតមិនត្រឹមតែឝិតពីអនាគតទេគិតដល់ជាតិមុខទៀតនេះពិតជាធ្វើជីវិតមិនបានសប្បាយរីរាយ។❤❤❤❤

[@hours.7483]

totally agree ! 📌

[@phoukoemhong9624]

អរគុណអ្នកគ្រូសម្រាប់វីដេអូល្អៗ🥰🥰

[@BunlyBigTeam]

កន្លែងបងទៅពិតជាស្អាតណាស់

[@user-vd5zk4yo1d]

អ្នកគ្រូ សម្រាប់ខ្ញុំ អនាគត់ គ្មានរូបរាងទេ.។ ខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំយល់ខុស អរគុណសម្រាប់ពាក្យល្អៗ អ្នកគ្រូ.៕

[@user-ze4bh2oy5m]

អរគុណ ❤
ចំពេលល្អណាស់😢

[@supalive3335]

ចាត់ទុកថានេះជាបុណ្យយ៉ាងក្រៃលែងចុះ:
+នេះជាអត្ថន័យនៃជីវិត(មនុស្សយើង):
-និយាយដោយពេល: យើងគ្រប់គ្នាមាន ២៤ម៉ោង ក្នុងមួយថ្ងៃ (លើផែនដី។
-និយាយដោយពេល: ព្រឹក ថ្ងៃត្រង់ ល្ងាច យប់។
-និយាយដោយកាល:
អតីត (រឿងកន្លងហើយ កើតឡើងហើយ ប្រាកដហើយ រឿងដែលហួសហើយ រឿងដែលកើតឡើងហើយ)
អនាគត ( រឿងមិនទាន់ប្រាកដ រឿងឥតការប្រកប )
បច្ចុប្បន្ន (រឿងកំពុងប្រាកដ។ កំពុងឃើញ កំពុងលឺ កំពុងធុំ កំពុងភ្លក់ កំពុងប៉ះ )
-និយាយដោយកាយ: (នេះជាអ្វីដែលកាយយើងអាចធ្វើបាន) ដេក ដើរ ឈរ អង្គុយ...
-និយាយដោយកាយ: (នេះជាអ្វីដែលកាយយើងអាចធ្វើបាន) និយាយ ស៊ី ផឹក...
- និយាយដោយចិត្ត : (នេះជាចិត្តរបស់មនុស្សយើង ជាធម្មតា)
ស្រលាញ់ ជាប់ស្អិត ស្រលាញ់ខ្លាំង ជាប់ខ្លាំង ចង់ខ្លាំង ទៅក្នុង (អ្វីដែលឃើញតាមភ្នែក អ្វីដែលលឺតាមត្រចៀក អ្វីដែលធុំតាមច្រមុះ អ្វីដែលដឹងតាមអណ្តាត អ្វីដែលប៉ះតាមកាយ)
ក្តៅក្រហាយ ខឹង ប្រទុស្ត ទៅក្នុង (អ្វីដែលឃើញតាមភ្នែក អ្វីដែលលឺតាមត្រចៀក អ្វីដែលធុំតាមច្រមុះ អ្វីដែលដឹងតាមអណ្តាត អ្វីដែលប៉ះតាមកាយ)
ឆ្ងល់ សង្ស័យ វង្វេង រាយមាយ ទៅក្នុង (អ្វីដែលឃើញតាមភ្នែក អ្វីដែលលឺតាមត្រចៀក អ្វីដែលធុំតាមច្រមុះ អ្វីដែលដឹងតាមអណ្តាត អ្វីដែលប៉ះតាមកាយ) សូម្បីគំនិត ការចង់ចាំ ភាពរសេមរសាម។
និយាយដោយចិត្ត:
មិនស្រលាញ់ (អ្វីដែលឃើញតាមភ្នែក អ្វីដែលលឺតាមត្រចៀក អ្វីដែលធុំតាមច្រមុះ អ្វីដែលដឹងតាមអណ្តាត អ្វីដែលប៉ះតាមកាយ)
មិនក្តៅក្រហាយ (អ្វីដែលឃើញតាមភ្នែក អ្វីដែលលឺតាមត្រចៀក អ្វីដែលធុំតាមច្រមុះ អ្វីដែលដឹងតាមអណ្តាត អ្វីដែលប៉ះតាមកាយ)
មិនសង្ស័យ មិនវង្វេង (អ្វីដែលឃើញតាមភ្នែក អ្វីដែលលឺតាមត្រចៀក អ្វីដែលធុំតាមច្រមុះ អ្វីដែលដឹងតាមអណ្តាត អ្វីដែលប៉ះតាមកាយ)។
ការបានឃើញ បានអាន បានលឺនូវសំណេរយ៉ាងនេះ ជាការក្រក្រៃលែងក្នុងក្នុងលោក មិនថាវដ្ត រយសែននៃកប្ប

[@sreymaichen6039]

អ្នកនិយាយត្រូវ

[@mmmon5709]

Very good sister 💗

[@ChhlounRathna]

ចង់សួរបងស្រីថា ហេតុអ្វីបន្លែរ ជាច្រើនមុខនាំចូល មកពីក្រៅស្រុកថ្លៃ តែបន្លែរក្នុងស្រុករកតែ500៛សឹងតែមិនបានផង សណ្តែកគួរ ស្អៃ ខាត់ណា ជាពិសេសឪឡឹក មួយ1000៛អាធំ(បើថ្លៃ) តែនៅផ្សារវិញ មួយតិចក៏3000៛ទៅ4000៛ក៏មាន សំណូមពរបងស្រីជួយនិយាយពីរឿងនេះផង ថាមកពីមូលហេតុអ្វី?😢🙏

[@LyRatha-g8x]

និយាយត្រូវ

[@SilingChao]

I’m waiting this kind of content ❤️❤️😊 1:19

[@ssplay_music]

អរគុណណាស់បង ខ្ញុំយល់ហើយ❤❤

[@user-vy3bf7yj2w]

សូមអោយសង្រ្គាមអ៊ុយក្រែននិងរុសីមានសន្តិភាព និងស្រុះស្រួលគ្នាឆាប់ៗ😅

[@SiEV_KH]

តើមានប៉ុន្មាននាក់ស្តាប់យល់!!!! បើស្តាប់មិនស្រួល នឹងធ្វើឲ្យយល់ខុសខ្លាំងជាងមុន៕😊

[@user-ke1bv7uo7r]

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអោយជីវិត្តនេះរីករាយ?ពេលខ្លះខ្ញុំពិ បាកយល់ពីខ្លួនឯងមែន😢😢😢?

[@sokheang6203]

ត្រូវណាស់បង❤❤

[@channacheang2172]

Thank your sharing

[@sopheasok2367]

បត់បែនបានល្អអូន ❤❤❤

[@nido9103]

❤❤❤❤❤

[@YORN_PISAL]

Thanks bong for sharing 💖

[@toyeaklang7974]

ខុស កន្លែង មួយ. បើ អ្នក ចង់ ផ្លាស់ប្ដូរ បច្ចុប្បន្ន ត្រូវ មើល អាណា គត់ បើអ្នក ចង់ ផ្លាស់ប្ដូរ អនាគត ត្រូវ មើល បច្ចុប្បន្ន... គិត ហើយ ចាំ និយាយ....

[@jorglush6660]

អរគុណណាស់🌹

[@rinasmart9130]

បង តើរឿង CIC យ៉ាងម៉េចហើយ ស្ងាត់គ្រប់ស្ថាប័ន។

[@MONIKAYOUNG-do6jr]

បង​និយាយ​ពី​គម្រោង​CLV ផង

[@user-dx4ux5um5w]

ភាគតិចណាស់បងនិយាយត្រូវ

[@user-ey3ty6qm2i]

❤ good morning beautiful woman in Long Beach

[@MR-K-A-100K]

💝

[@yichandalin3616]

ការហែលទៅតាមទឹកស្របគឺមនុស្សឆ្លាតត្រូវចេះបត់បៀន ដល់ដំណាក់កាលនេះហើយប្រើជីវិតខ្លួនឯងអោយមានក្តីសុខអោយច្រើនស្អែកខានស្អែកមិនដឹងមានរឿងអីទេ

[@boluxtouch6584]

ពន្យលវែងអន្លាយពេក ត្រូវពន្យល់តាមចំណុចបានគេងាយយល់ ឧ ១ ដំណើរកំសាន្ត ២ ញញឹមរហូត ………

[@user-fs6yo3ey1h]

ចង់អោយកន្ឋិថានិយាយរឿងព្រែកជីកហ្វូណនមួយវីដេអូបានទេ?

[@leangtola8549]

អរគុណបងស្រី🥰🥰🥰

[@Mrravy-ck7yx]

❤

[@chhayheng3596]

អរគុណប្អូនស្រី❤❤

[@kakna6337]

អរគុណបង!❤❤❤

[@japey2422]

សួស្តីអ្នកគ្រូ❤

[@chhornthou1905]

នឹកបង ណាស់❤🎉

[@basicsharing]

In love with your content B

[@SilingChao]

I’m waiting this kind of content ❤️❤️

[@pisalthoun3582]

❤❤

[@goodkaraokeyt2096]

បងស្រីជួយនិយាយរឿងសង្គ្រាម អ៊ុយក្រែន និងរុីស្សី ផងដល់ណាហើយ

[@BongEdsaaax]

ខ្ញុំដឹងប្រវត្តិលោកសំអឿន ឃិនផ្ទះជិតផ្ទះខ្ញុំ

[@chhaysopheak6066]

ក្មួយស្រីបកស្រាយត្រូវណាស់ម្នាក់ៗគិតតែពីអនាគតត្រូវធ្វើអ្វីមានរឿងអ្វីកើតឡើងមិនគិតពីបចុបន្នឥឡូវនេះត្រូវធ្វើអ្វីឲសប្បាយរីករាយ។❤❤❤❤😂

[@TeingTeing-xu6tc]

បាទ

[@eiineang4093]

រីករាយមិនចេញព្រោះម៉ែឪចាស់ៗហើយគ្មានផ្ទះឲ្យគាត់នៅ ស្របពេលខ្ញុំគ្មានសម្ថតភាព😞

[@pheacute6948]

Thank you ❤

[@user-oo7jb1by9m]

គិតខុសហើយខ្ញុំមើលឃើញផ្លូវខ្ញុំដើរគឺគេយកមករស់នៅជាមួយនេះដូចជាយកខ្ញុំប្រយោជអ្នីមួយរបស់គាត់ចឹងខ្ញុំធ្លាក់ដល់ប៉ុន្និងគឺកាធ្វើទុកបុកម្និញលើខ្ញុំណាស់

[@WexWex-hy9gg]

❤❤❤🎉

[@user-ck9yv5ss7y]

សួស្ដីប្អូនស្រី ខ្ញុំចង់ដឹងពីប័ណ្ឌបំណុលរបស់អាមេរិច ថាតើយើងជាប្រជាជនអាចទិញបានអត់?បាទអរគុណ ។

[@XbmjfXgnkyft-pr6ni]

🎉សូមបងនិយាយពីព្រែកជីកផង

[@puthikasokofficial761]

❤❤❤❤❤❤❤ ចាំvideoបងយូ ដល់ហោយបង

[@chumsreywin265]

❤❤❤

[@moneyincash4566]

Cic ប្រែជាស្ងាត់មិនមែនអត់ហេតុផលនោះទេ

[@moonnitean2816]

I love you idol❤❤

[@user-dd7eo3ve9e]

អរគុណបង

[@THY_VIN]

វីដេអូ ល្អណាស់

[@hemchanly6372]

Good

[@puthikasokofficial761]

មានន័យណាស់បង

[@reachmongkol7463]

បងស្រីអគុណខ្ញុំតែងតែគិតបែបនេះមែន​ ទាំងដែរពីមុនខ្ញុំគ្មានអីសោះ​ តែអីលូវខ្ញុំមានប្រពន្ធ​ មានឡាន​ មានផ្ទះម៉ាសុីនត្រជាក់គេង​ តែខ្ញុំពិតជានៅរង់ចាំអនាគត់រហូតមែន​ អគុណបងដែរផ្តល់ជំនេះអោយខ្ញុំ

[@narinkeo999]

ពេលដែរខ្ញុំស្តាប់អ្នកធ្វើអោយខ្ញុំបានធូរស្រាល់បានច្រើនហើយ

[@radysaran1283]

🥰🥰💗💗🙏🙏

[@NySrey-uj4ej]

មិនចង់ចងចាំវាទេតែឃេីញមុខរាល់ថ្ងៃ😫