Comment avoir le déclic pour arrêter de fumer

Après avoir eu recours à des dizaines de méthodes, nombreux sont les fumeurs qui rapidement, reviennent à leur mauvaise habitude… Comment faire pour stopper cette dépendance ? Jean-Luc Hudry, conférencier en optimisme opérationnel explique qu’il lui a suffi d’un déclic avant de tout arrêter à jamais !
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