At Chamber 10 | PLID রোগীর জরুরী পরামর্শ | Doctors Advice For PLID | Doctor Shah Alam
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- At Chamber 10 | PLID রোগীর জরুরী পরামর্শ | Doctors Advice For PLID | Doctor Shah Alam
===========
Dr Md Shah Alam
MBBS, D.Ortho
Bangabandhu Sheikh Mujib Medical University
Orthopedics Specialist & Spine Surgeon
Life Member, Bangladesh Orthopedics Society
Founder of 'Yoga With Doctor'
====================
Chamber :
Life Line Medical Services Ltd.
Wireless Gate, Mohakhali, Dhaka, Bangladesh
Appointment: 01701-313001, 01701-313002
==============================
Facebook: / doctorshahalam
Tiktok: www.tiktok.com...
Instagram: / shah.alam26
Twitter: / dralam26
#doctorshahalam #drshahalam #plid #spinesurgery #spinesurgeon #spinesurgeonindhaka #backpain #lowbackpain #discprolapse #disc #plidsurgery #fenestrationanddiscectomy #injectionforplid #epiduralinjection
আমি মনে করি প্রতিটা PLID রোগিদের এই ভিডিও অবশ্যই দেখা উচিৎ,
আল্লাহ শেফা করার মালিক,
মানুষ উসিলা মাত্র,
আমি ফল পাচ্ছি,
প্রতিটা কথা মেনে চললে ব্যথা কমে যাবে ইনশাআল্লাহ
আমি ফল পাচ্ছি
আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আপনার পরামর্শ অনুযায়ী আল্লাহপাক আমাকে একটু ভালো রাখছেন আলহামদুলিল্লাহ
আজকে আপেল ভিডিও সর্বপ্রথম দেখলাম আমি একজন পিএলআইডি রোগী প্রথম দিন থেকেই ব্যায়াম করা যাবে। আপনার কথা শুনে মনে হচ্ছে আমি অনেক সুস্থ হয়ে গিয়েছি।
আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দান করুন
Thanks for important advice
Thanks for your Advice ❤
❤❤❤❤❤❤
খুব গুরুত্বপূর্ণ কথা
স্যারের কাছ থেকে অনেক কিছু শিখলাম
জাযাকাল্লাহ খায়রান।
assalamualikum sir.ami apnar sob video dakhi. Khub valo lags mona sahos gaja amio susto hoya jabo.sir ami duita injakson diyasi kintu amar batha koma nai. sir akon amar ki kora uchit.
Thanks you sir
আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছেন স্যার আমি পিএলআইডির অপারেশন করেছি চার বছর হবে এখনও কমে নাই পা অবস লাগে কোমরে ব্যাথাও আছে আমি এখন কোন ব্যামটা করবো আমি আপনার সাথে দেখা করতাম কিন্তু আমি ওমানে থাকি
স্যার আামার আম্মার কমরে প্রচন্ড ব্যাথা কমর থেকে পায়ের তালু পর্যন্ত, পা ফুলে গেছে,, আম্মার অনেক কষ্ট হচ্ছে, স্যার আপনি যদি, ব্যাথা কমানোর কোনো ঔষধের নাম বলতেন অনেক উপকার হবে স্যার
একজন রোগীকে না দেখে না শুনে মেডিসিন দেয়া ঠিক নয়।
ছার
😊😊😊😊😊@@mdhasikulrahman9539
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার স্যার আমি একজন সেনা সদস্য আমার দীর্ঘ চার মাস যাবত কোমরে হালকা ব্যথা কিন্তু স্যার পায়ে অবশ সবুজ ভাব ঝিমঝিম করে তিন কিলোমিটার দৌড়াদৌড়ি করতে পা অবসর ভাব চলে আসে ।
স্যার আমি ভালোভাবে দাঁড়িয়ে থাকতে পারিনা ভালোভাবে পিটি প্যারেড করতে পারিনা কোমর থেকে পা পর্যন্ত রগ টান টান লাগে ঝিমঝিম করেছে সব সময় ।
স্যার আমি এমআরআই করছি পিএলআইডি L4 5 বলছে এক মাসের কিছু ঔষধ দিয়েছে এবং বলছে যে যদি ভালো না হচ্ছে তাহলে অপারেশন করার কথা বলছে।
স্যার আমার খুব সমস্যা হচ্ছে....
স্যার দয়া করে যদি কোন পরামর্শ .....
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
Assalamualaikum sir.Sir amr ammur 1 year age PLID operation hoisilo .Amar ammu ekta bhari jinish tulte giye komor e betha peyechilo .tarpor shate shate posrab bondho hoy jay . Doctor 3 din er vitore operation korate bolle operation koranu hoy.operation er age ammur pa e betha korto kintu operation er por shorir e ar kunu betha nai .kintu ammur posrab paykhanar rastay marattok rog e tane.saradin ei rog er ei tane ammu onek koste asen.shate koekdin por por posrab infection hoy ar jor hoy.ekhon ei obosthay amader ki kora uchit kindly jodi bolten .
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে বলুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবে। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
এর পরেও সমস্যা হলে চেম্বারে যোগাযোগ করুন।
আলহামদুলিল্লাহ আমার ত্রিব্র ব্যথা ছিলো
আমার,L5 S1 এ চাপ ছিলো,
অনেক পেইন কিলার খেয়েছি, যা বলার মতো ভাসা নাই,
আপনার এই ভিডিও এর ছয় দিন
আমি বেল্ট আর বেড রেস্ট নিচ্ছি
আমার ৭০% ব্যথা নেই বললেই চলে,
আমি আগে ১মিনিট দারিয়ে থাকতে পারতাম নাহ,এখন কোনো মেডিসিন ছাড়া ২০ মিনিট হেটে দেখেছি বেল্ট পরে আল্লার রহমতে কোনো ব্যথা করে নি,
ইনশাআল্লাহ ১৪ দিন যাক পুরোটাই কমেযাবে আলহামদুলিল্লাহ
আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক নেক হায়াত দান করুক
আমিন
দাদা আপনার মত আমার ও একই সমস্যা তাই আপনার সাথে আমি কথা বলতে চাই দাদা যদি মনে কিছু না করেন । বুজতেই পারছেন দাদা ব্যাথা কি জিনিস। আমি দারাতে পারিনা দাদা হাঁটতে ও পারিনা দাদা। আপনার fesebook a kotha bolte chai dada ki kore apni sustha holen
Jajakallah
স্যার বঙ্গাসন,,,পবনমুক্তাসন,,বজ্রাসন এই তিনটি ব্যায়াম আমি করি,, এখন এই ব্যায়াম গুলা কতবার করতে হবে এবং কত মিনিট করে করতে হবে,, স্যার একটু দয়া করে জানাবেন প্লিজ..
ব্যায়াম এর বিস্তারিত তথ্য এই লিংকে বলা আছে। czcams.com/video/l0Nrh7owmHg/video.htmlsi=N4fGv1jPEKrFwhES
স্যার এমন কোনো ব্যায়াম আছে যেটা করলে ডিস্কের জেলি টা আগের মত ভিতরে চলে যাবে
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
PLID সমস্যায় নামাজ পড়বো কি ভাবে প্লিজ,,??
ব্যথা যদি খুব তীব্র হয়ে থাকে, তাহলে বসে বা ইশারায় নামাজ আদায় করতে হবে।
আর ব্যথা যদি খুব বেশি না হয়ে থাকে, তাহলে দাঁড়িয়ে নামাজ আদায় করতে পারবেন।
আসসালামুয়ালাইকুম । স্যার আমার pl আইডি সমস্যা । প্রায় দুই মাস । আমি ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী কনজারভেটিভ ট্রিটমেন্ট নিতে ব্যর্থ হয়েছি যখন প্রথম সমস্যা ধরা তখন কোমরে সামান্য ব্যথা ছিল । এখন ব্যাথা ডান পায়ে গেছে । হাঁটতে গেলে পা শিরশির ও ঝিনঝিন করে । একজন নিউরো স্পাইন সার্জন বলেছেন অপারেশন করতে । একজন ফিজিক্যাল মেডিসিনের ডাক্তার থেরাপি ও ব্যয়াম সাজেস্ট করেছেন । একজন অর্থোপেডিকস ও স্পাইন সার্জন মেডিসিন ও ব্যায়াম সাজেস্ট করেছেন । তাদের দুজনের ব্যায়ামের নিয়মের পার্থক্য রয়েছে । এখন আমার কি করনীয় পরামর্শ দিলে উপকৃত হব ইনশাআল্লাহ। জাযাকাল্লাহু।
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
ভাই কোন কোন ডাক্তার দেখালেন?? ডাক্তারের নাম বলবেন??
স্যার আমার কোমরে ব্যাথা ঘন ঘন প্রসাব আইবিএস আমি কি করতে পারি
চেম্বারে যোগাযোগ করুন করুন।
স্যার আমার ব্যাথাটা এমন যে আমি বেশি সময় দাঁড়িয়ে থাকতে পারিনা তারপর হাটলে মনে হয় গিরসোজা মনে হয় রগে টান লাগে আমার এই রোগটি 7 বছর জাবত আমি রাজমিসস্তরি কাজ করি
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
সম্ভব হলে রিপোর্ট নিয়ে চেম্বারে যোগাযোগ করুন।
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার plid অপারেশন হয়েছে দুই বছর হয়েছে কিন্তু ব্যাথা এখনও ভালো হয়নি। ওষুধ খাইলে ব্যাথা একটু কম থাকে। আবারও MRI করাতে mild plid আসছে। এখন আমার করনীয় কি দয়া করে বলবেন।
এক্ষেত্রে আপনি বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন ব্যায়াম দুটি করে দেখতে পারেন। এগুলো হলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং ব্যাথাও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
স্যার আমার মায়ের বয়স 51 বছর। ৫ দিন আগে ডঃ দেখিয়েছিলাম, ডঃ বলেছেন l3,l4 এর জেলি বের হয়ে গেছে অপারেশন করতে হবে। আমার মায়ের পায়ে ও মাজায় ব্যাথা আছে কিন্তু পা অবশ বা প্রস্তাব পায়খানার সমস্যা নেই। স্বাভাবিক চলতে পারে একটু কষ্ট হয় তার কি অপারেশন লাগবে? না লাগলে উপায় কি। জানালে উপকৃত হব।
যেহেতু একজন ডাক্তার অপারেশনের কথা বলেছে তাই , আপনার MRI রিপোর্ট দেখে এর পর ডিসিশন নিতে হবে।
স্যার আমি কি ইংলিশ কমেন্ট ইউজ করব নাকি নরমাল কমেট ইউজ করতে পারবো আমিও পিএলআইডি রুগি
ডিস্ক প্রলাপ্স বেশি হয়ে থাকলে হাই কোমড ব্যবহার করবেন। আর সমস্যা খুব বেশি না হলে আপনি নরমাল কোমড ব্যবহার করতে পারেন।
স্যার আমি ৩ তলা ছাধে থেকে পরে গেছিলাম কাজ করতে গিয়ে গত ২০২১/০৮?২৪ আমার মেরুদণ্ড হাড়ে রড লাগানো হইছে আমি বাম পায়ের আংগুল নাড়াতে পাড়ছি না এর করনীয় কী? দয়া করে জানাবেন!!
সরাসরি সাক্ষাত করাটাই ভালো।
স্যার,,আমার l4-l5 এ ৪ আগে অপারেশন হয়, অপারেশন কিছুটা ভাল হয়,,,অপারেশন এর সময়
আমার পিটের একটা ডিস্ককে একটু সমস্যা ছিল,,,ডক্টর বলেছিলেন এইটাও সেরে যাবে,,, কিন্ত এখন পিঠে ব্যাথা হয়,,,সেই ব্যাথা মাথায় উঠে,,,দুই হাতের আঙুল পর্যন্ত ছড়িয়ে যাই,,,,এই অবস্থায় কি করতে পারি,,,পরামর্শ দিলে উপকৃত হতাম,,
এক্ষেত্রে আপনি বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন ব্যায়াম দুটি করে দেখতে পারেন। এগুলো হলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং ব্যাথাও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
ভালুকা ময়মনসিংহ
আসসালামু আলাইকুম,স্যার আমি plid রোগী প্লিজ আমাকে হেল্প করেন।
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
আসসালামু আলাইকুম স্যার। স্যার আপনার কথাগুলো শুনে অত্যন্ত খুশি হলাম। স্যার আপনার দেখানো ব্যায়ামগুলো দেখে আমার অনেক উপকার হচ্ছে। স্যার আমি দ্বিতীয় সেকশনের রোগী। আমার কোন ব্যাথা নেই কিন্তু হাঁটলে পা অবশ লাগে। স্যার আমি কি কি থেরাপি নিব যদি একটু জানাতেন অনেক খুশি হতাম
আসলে জীবনটা অনেক বড়। যেহেতু PLID সাময়িকভাবে ভাল করার বিষয় নয়। সারাজীবন নার্ভকে চাপমুক্ত রাখার ব্যাপার। সেহেতু কয়েকদিন ফিজিওথেরাপি দিলে ব্যথা কমে ঠিকই কিন্তু পরবর্তীতে আবার নার্ভে চাপ পড়তে পারে এবং ব্যাথা আবার ফিরে আসতে পারে। সেজন্য নিজে নিজে কিছু যোগব্যায়ামের চর্চা শুরু করতে হবে। যাতে PLID মুক্ত থাকার পাশাপাশি সারা দেহ মৃত্যুর আগের দিন পর্যন্ত ফিট থাকে।
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে।
এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
ডাক্তার সাহেব, আমার ফুট ড্রফ আছে আমি ১৫-১৬ সালে পুট ড্রফ ধরা পডে।
ইন্ডিয়ান ভালর/বেঙ্গালুরুর মনিপালে দেখাই কিন্তু ধরতে পারেননি ঔষধ দেই নায়।ফুট এঙ্গেল পরি এখনও হাটতে অসুবিধা হয়।আপনার ভিডিও দেখে আসন করছি। আমি দেখাতেও চাই। অন লাইনে অথবা সাজেশন দেও যাবে কি?
আপাতত অনলাইনে আমরা কোন প্রকার মেডিসিন বা সেবা দিচ্ছি না। এক্ষেত্রে আপনাকে MRI রিপোর্ট নিয়ে চেম্বারে সাক্ষাৎ করতে হবে।
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪ টা- রাত ১১টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
স্যার,আমার এক বছর আগে ব্যাথা পাই, ডাক্তার দেখাই বলছে PLID হয়েছে, ব্যায়াম দেয় ওনি আর ইঞ্জেকশন করে ২ মাস ভালো থাকি কিন্তু আবার ব্যাথা শুরু হইছে এখন আমি কি করতে পারি?
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
ভাই আমারও পি এল আইডির সমস্যা ছিল,বাম পা ঝিনঝিন করত,অবশ অবশ ভাব লাগতো।
অনেক চিকিৎসা করছি অনেক ঔষধ খাইছি, যে যেখানে বলছে ওইখানেই গেছি,প্রায় দু মাসের মত থেরাপি নিয়েছি তারপরেও কোন কাজ হয় নাই।
তারপর লাস্টে ঢাকায় কি হসপিটাল থেকে একজন নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দিয়ে অপারেশন করেছি, এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
Sir ami kaj korle, vari kichu tulle pithe jilik diye othe majhe moddhe,, ghar betha, hat, ba obos hoy jacche, payer talu betha var var,, hateu betha hocche,, merudhondeu halka betha ache amar ki koroniyo
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমি সাইফুল। আমার বয়স ৩১ বছর। ২০২১ সাল থেকে আমার পায়ে ব্যাথা হত ও হাটতে পা ঝিমঝিম করত। একজন নিউরোমেডিসিন ডাঃ দেখিয়েছিলাম ও মোটামুটি ভালো ছিলাম। গত ৪-৫ মাস আগে থেকে বাম পায়ের কনুই ও পাশের আঙুল ব্যথা করে। আবারো নিউরোমেডিন ডাঃ দেখাই। কিন্তু পায়ের আঙুল ব্যাথা যাচ্ছে না। এখন কি করব স্যার?
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
স্যার ঘূমানোর আগে ওই 7টি ব্যাম করা যাবে
করতে পারেন। তবে ব্যায়াম করার উপযুক্ত সময় হচ্ছে , সকালে ও বিকালে।
স্যার আমার PLID.কি বেল্ট ব্যবহার করব মেহেরবানি করে বলে দিবেন? কমরে প্রচন্ড ব্যথা।
তীব্র ব্যথায় ব্যবহার করতে পারেন। ব্যথা কমে লেগে বেল্ট ব্যবহার না করাই ভালো।
স্যার ব্যাথা জায়গা গরম ছ্যাকা দিলে কি কোন সমস্যা আছে
সমস্যা নাই
Assalamu alaikum sir
I’m Jibon . Dhaka university te study korchi .
Amar abbur PLID problem ache..
Popular e checkup koriyechilam. Report e C5 e block ache . R je karone abbur hata colay onk problem hocce ..Dr bolechilo operation korate hobe .. Ekhn surgery ta jehetu ghare korano hobe . Ektu tension e pore giyechi ..
Apnr help cacchi 😞😞
Ei sob tension e amr nijer e Porasona hoccena
অপারেশনের আগে অবশ্যই একই বিষয়ে বিশেষজ্ঞ ৩জন ডাক্তারকে দেখানো উচিৎ। এর পর ডিসিশন নিন।
PLID রোগীর কি ট্রাকসন ও IRF বা ভাইব্রেশন থেরাপি নেওয়া যাবে কি না?
পিএল আইডি রোগীদের জন্য ভালো কয়টি চিকিৎসা হচ্ছেঃ
১) ব্যায়াম
২) এপিডুরাল ইনজেকশন
৩) ফিজিওথ্রাপি
৪) অপারেশন
তবে এই গুলো তখনি কাজে লাগবে যখন ডিস্ক প্রলাপ্স অনুযায়ী চিকিৎসা গুলো করা হবে।
স্যার আমি আপনাকে দেখাই আসছি আপনি এমারাই দিয়ে ছেন এখন হরতালের কারণে ঢাকাই যেতে পারতেছি না আমার অবস্থা খুব খারাপ আমি নোয়াখালীতে এমারাই করেছি আপাতত একটা ডাক্তার দেখাইছি বলেছে আমার হাডডি ভেঙে রগ কেটে গেছে এটার চিকিৎসা কি হতে পারে একটু দয়া বলেন হরতাল ছাড়লে আমি আপনার কাছে আসবো এখানের ডাক্তার থেরাপি দুই সপ্তাহ দিয়ে অপরোশন করতে বলেছে আমার অবস্থা খুব খারাপ আমি এখন আপাতত ঔষধ নিয়ে ছি এখন কি করব পরামর্শ দিন আল্লাহর রহমতে
আপনার MRI রিপোর্ট না দেখে পরামর্শ দেয়া যাচ্ছে না।
স্যার আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু আপনার প্রতিটি ভিডিও ফলোআপ করে এখন পর্যন্ত স্বাভাবিক আছি তবে আমার কোমরে কোন ব্যাথা নেই দাঁড়ালে ও হাঁটলে উরুতে পায়ের মাংস পিসিতে ব্যথা অনুভব হয় দাঁড়াতে একটু কষ্ট হলেও হাঁটাচলা করতে তেমন একটা কষ্ট হয় না আগামীকালকে আমি চট্টগ্রাম থেকে আপনার সাথে দেখা করতে আসবো ইনশাআল্লাহ
Amr o same somossa apni ki deka korchen
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪ টা- রাত ১১টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
@@sadiakhan1001জি হ্যাঁ আমি স্যারের সাথে দেখা করেছি অনেক ভালো মনের একজন মানুষ
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমিপ্রায়আড়াই বছর যাবত অসুস্থ আমার L4L 5si সমস্যাএবং পায়ের দিকে ব্যথা যায় পায়ের গোড়ালি ব্যথা করে
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
ভাই আমারও পি এল আইডির সমস্যা ছিল,বাম পা ঝিনঝিন করত,অবশ অবশ ভাব লাগতো।
অনেক চিকিৎসা করছি অনেক ঔষধ খাইছি, যে যেখানে বলছে ওইখানেই গেছি,প্রায় দু মাসের মত থেরাপি নিয়েছি তারপরেও কোন কাজ হয় নাই।
তারপর লাস্টে ঢাকায় কি হসপিটাল থেকে একজন নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দিয়ে অপারেশন করেছি, এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
স্যার আসসালামুআলাইকুম।
আমার plid disk l4 l5 এর সমস্যা হয়েছে।
35% বের হয়ে আসছে।
এ অবস্থায় আমি কি করতে পারি।
আমার বয়স ১৭ বছর।
সিঁড়ি থেকে পরে যাওয়ার কারনে আমার ডিক্স বের হয়ে গেছে
স্যার প্লিজ রিপ্লাই দিয়েন।
বঙ্গাসন ও পবনমুক্তাসন ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন।
czcams.com/video/l0Nrh7owmHg/video.htmlsi=N4fGv1jPEKrFwhES
C2/c3/c4/c5/c6 disk এর নার্ভ চাপ খাওয়া আছে। আমি কি ব্যায়াম করতে পারবো আমাকে যদি একটু দেখাতেন তাহলে আমি খুব উপকৃত হতাম। আমি আর্থিক অবস্থায় খুবই সংকটে আছি। টাকা পয়সা হলে আমি আপনাকে দেখাবো স্যার।
জি। এক্ষেত্রে আপনি নিচের লিংকের ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/ibiYIY3wPF8/video.htmlsi=T_FKD6OcZZIkXRGN
স্যার আপনার দেখানো ব্যায়াম করে এখন তো সমস্যা।আগের থেকে অনেক বাড়ছে। আমি কি করবো স্যার আমাকে যদি কিছু উপদেশ দিতেন।
Sar amar mri report ,,mild posterior disc bulge seen of l4-l5-s1 level ki krte hobe pls bolben sar
আপনি বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন ব্যায়াম দুটি করে দেখতে পারেন। এগুলো হলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং ব্যাথাও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
অপারেশন করলে কয়দিন পরে মোটরসাইকেল চালানো যাবে নি
অপারেশনের ৪৫ দিন পর আপনি যে কোন কাজ করতে পারবেন তবে নিয়ম মেনে।
Ki korbo ami
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
পিল আইডি অপারেশনের পরে কি বাচ্চা নেওয়া যায় স্যার দয়া করে জানাবেন
জ্বি নিতে পারবেন, সুস্থ হওয়ার পর।
স্যার কি ফেনী অথবা নোয়াখালী কোথায়ও চেম্বার করে নাকি
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
09613-668866
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
স্যার আমার plid operation l5s1 হয়েছে ২০ দিন হয় আমার বাম পায়ে ব্যাথা নাম ত কিন্তু একখ ব্যাথা নাই তবে পা ঘড়ালি হাটতে পারি না তবে পায়ের পাতা দিয়ে হাটে পারি বাম পা। এই অবস্থা কি করতে পারি জানাবেন দয়া করে স্যার।.
এতে চিন্তার কিছুই নেই। এটা আস্তে আস্তে ঠিক হয়ে যাবে।
ভাই আমারও পি এল আইডির সমস্যা ছিল,বাম পা ঝিনঝিন করত,অবশ অবশ ভাব লাগতো।
অনেক চিকিৎসা করছি অনেক ঔষধ খাইছি, যে যেখানে বলছে ওইখানেই গেছি,প্রায় দু মাসের মত থেরাপি নিয়েছি তারপরেও কোন কাজ হয় নাই।
তারপর লাস্টে ঢাকায় কি হসপিটাল থেকে একজন নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দিয়ে অপারেশন করেছি, এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
@@user-xy1ow1dz1ikoto tk lagche vai
Dr apnar sathe kotha bolte chi
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
স্যার আমার কোমর থেকে বাম পায়ের পাতার দিকে পা অবস অবস লাগে হাটা চলা করলে রগে টান লাগে প্রচুর ব্যথা করে MRI করিয়েছি ডাক্তার বলেছে ডিস্ক্ প্রলাপ্স হয়েছে ১ মাসের ঔষধ দিয়েছে না কমলে বলেছে সার্জারি করা লাগবে সার্জারি ছাড়া কীভাবে সুস্থ হওয়া যায় তার জন্য আপনার কাছে একটা পরামর্শ চাই আমার বয়স২৮ বছর
আসলে ওষুধে নার্ভ ফ্রি হয়না। ওষুধ যতদিন খাওয়া হয় ততদিনই ভালো থাকে এরপর ব্যাথা আবার ফিরে আসে।আপনি আপাতদ ওষুধের সাথে ব্যায়ামে গুলা করে দেখতে পারেন। এক্ষেত্রে ব্যায়ামেও পুরোপুরি পা অবশ ভাব এবং কোমড় ব্যাথা ভালো না হলে এপিডুরাল ইনজেকশন এর প্রয়োজন হতে পারে।আরেকটি বিষয় হলো দীর্ঘক্ষন এক জায়গায় বসে কাজ না করে বসার মাঝে একটু হালকা হেটে নিতে পারেন বা বিশ্রাম নিতে পারেন। কারন একটানা দীর্ঘক্ষন বসে কাজ কোমড় ব্যাথা এবং পা অবশ ভাব আরো বাড়িয়ে দিতে পারে। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
Alhamdulillah স্যার আমি আপনার দেখানো ব্যয়াম করে আগের থেকে ব্যাথা একটু কম মনে করছি। এক বেলা ভাল লাগে দুপুরের পর থেকে ব্যাথা হয় আমার ব্যায়াম করতে কোন অসুবিধা হয় না এখন আমার করনীয় কি?
চার আমার একটা রুগি আচে, চেট থেকে পায়ে সেকতি পায়না,এখন ব২০বচর,এক পা কাত হয়ে হাটে, এমারাই করাইচি কিছু আসেনা,একটু জানাবেন
আসসালামুআলাইকুম স্যার,,
PLID SOLUTION BLUEPRINT COURSES এই বইটার দাম কত???
কীভাবে অর্ডার দিবো,,, দয়া করে জানাবেন দ্রুত!!!!!
এই লিংক থেকে অর্ডার করতে পারবেন।
forms.gle/V5DhqjAy3bbXFPaW6
Sir amr 6 bosor dhore betha. Onek docktor dekhaisi kintu kisu hoyna. MRI krsi. Plid hoise. Amn mne hosse ami ai jontona theke bachte mre jai setai valo. Ami r sojjo krte parsi na
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
Apnar ki beta komse??
sir bonggasno baym korle paer goraler opre maonso paysete akto pa var var lage.
আসলে প্রথমদিকে বঙ্গাসনে বসলে পা ঝিঁঝিঁ করবে, পা কিছুটা ভার ভার লাগবে। তবে ভয় নেই। কয়েকদিনের মধ্যেই নার্ভ ফ্রি হয়ে গেলে এটা আর হবেনা। তাই ব্যায়ামটি বন্ধ করা যাবেনা। উপকার বুঝতে অন্তত ১০ দিন সময় লাগবে। সুতরাং একটু কষ্ট হলেও ব্যায়ামটি চালিয়ে যেতে হবে।
সার আমার মায়ের কোমরে ব্যাথা। ব্যাথা পায়ের দিকে যায় এবং রগ টান খায়। করনিয় কি?
এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
ইনজেকশনে কেমন খরচ??
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
আমি plid রোগি কিন্তু আমার শুধু ডান পায়ের বেথা
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
Assalamuaulaykum sir আপনার সাথে একটু কথা ছিল আমি একজন পি এল আই ডি রোগী ছার আপনার একটু দেখাব ছার
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
স্যার আসসালামু আলাইকুম আমি একজন পিল আইডি রোগী আমার কোমর থেকে পা পর্যন্ত প্রচুর ব্যথা জি জি পা অবশ হয়ে যাচ্ছে এখন কি করতে পারি
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
ভাই আমারও পি এল আইডির সমস্যা ছিল,বাম পা ঝিনঝিন করত,অবশ অবশ ভাব লাগতো।
অনেক চিকিৎসা করছি অনেক ঔষধ খাইছি, যে যেখানে বলছে ওইখানেই গেছি,প্রায় দু মাসের মত থেরাপি নিয়েছি তারপরেও কোন কাজ হয় নাই।
তারপর লাস্টে ঢাকায় কি হসপিটাল থেকে একজন নিউরোলজি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দিয়ে অপারেশন করেছি, এখন আলহামদুলিল্লাহ ভালো আছি।
স্যার আপনার সাথে কোন হসপিটালে দেখা করতে পারবো যদি নাম বলতেন খুশি হইতাম
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
09613-668866
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
আসসালামু আলাইকুম। আপনার চেম্বারের ঠিকানা জানতে চাই
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
চেম্বার:- লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪টা- রাত ১০টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
intercostal nerve block er treatment ke koren
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
09613-668866
sir,amr plid surgery hoice 6 month agea.tokon amr dan paa foot drop hoicilo.ekhn amr bam paa r angul gulo betha kore.ekhn amr ki kora uchit?
এক্ষেত্রে আপনি বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন ব্যায়াম দুটি করতে থাকুন। এগুলো হলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। এ ব্যায়ামগুলোর মাধ্যমে নার্ভ আস্তে আস্তে ফ্রি হতে থাকবে এবং ফুট ড্রপের সমস্যাগুলোও আস্তে আস্তে কমে যাবে ইনশাআল্লাহ। ব্যায়ামগুলো আপনি নিচের লিংকে পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
Apnarsate kota balor Anek sesta korsi kinto parinay mobile bande
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
আসসালামু আলাইকুম সার আমার গার এবং মাজার মোটর নার্ভ আটকে গেছে আমার ঠিক কী করা উচিত আমি একজন গৃহনী আমার বয়স ৪০
সম্ভব হলে চেম্বারে এসে যোগাযোগ করুন।
Doctor apner Chamber kothai
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪ টা- রাত ১১টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
স্যার,PLID রোগী মোটরসাইকেল চালাতে পারবে।
চালাতে পারবে তবে দীর্ঘ সময় ধরে নয়।
আল্লাহতালা আপনাকে হায়াত দারাজ করুক আমিন।
❤❤❤
Sir ami pa k soja kore boste problem.. Amr 2 mas theke betha
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
স্যার আমি প্রবাসে থাকি। আমি তিন তলা থেকে পরে গেছি। আমার পিটের দারা ভেঙে গেছে। আমাকে সাথে সাথে অপারেশন করানো হয়েছে। কিন্তূ স্যার আমার কোমর এর নিচে কোনো শক্তি নাই। আজ ১০ দিন চললো।স্যার আমি জানতে চাই আমি কি আগের মতো শক্তি পিরে পাবো।দয়া করে আমি আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই।
এক্ষেত্রে আরো ২ থেকে ৩ মাস সম্পূর্ন বিশ্রামে থাকলে এবং কিছু নিয়ম মেনে চললে, ইনশাআল্লাহ আস্তে আস্তে সম্পূর্ন সুস্থ হয়ে উঠবেন। আপনার জন্য কিছু পরামর্শঃ
১. ব্যথা না কমা পর্যন্ত শুয়ে থাকবেন।
২. মেরুদণ্ড বাঁকা করে কোনো কাজ করবেন না।
৩. ব্যথা কমে যাওয়ার পর যেকোনো এক কাত হয়ে শুয়ে থেকে উঠবেন।
৪. পিঁড়ি, মোড়া ইত্যাদিতে বসা নিষেধ।
৫. চেয়ার-টেবিলে বসে ভাত খেতে হবে।
৬. টিউবওয়েল চেপে পানি ওঠাবেন না।
৭. ফোমের বিছানায় (নরম বিছানায়) শোয়া নিষেধ।
৮. আঘাতজনিত ব্যাথায় কোন ধরনের ব্যায়াম করা যাবে না।
৯. অনেকক্ষণ একই আসনে বসে থাকবেন না। মাঝেমধ্যে দাঁড়িয়ে ঘোরাফেরা করবেন।
১০. চেয়ারে বসার সময় এক ঊরুর ওপর আরেক ঊরু দিয়ে আড়াআড়ি করে বসবেন।
১১. বসার সময় হাঁটার লেবেল মাজা/ কোমরের ওপর থাকবে।
১২. উপুড় হয়ে শোবেন না।
১৩. কোনো জিনিস তোলার সময় হাঁটু ভেঙে কোমর না বাঁকিয়ে সোজা হয়ে বসে তুলবেন।
১৪. ঝরনায় গোসল করবেন।
১৫. বাইরের খাবার খাওয়া নিষেধ।
১৬. শরীরের ওজন বেশি থাকলে কমাতে হবে।
১৭. সিঁড়িতে ওঠার সময় ধীরে ধীরে উঠবেন, যাতে মেরুদণ্ড বাঁকা না হয়।
১৮. মালিশ নিষেধ।
১৯. টয়লেটে কমোড ব্যবহার করবেন।
২০. যাত্রার সময় সামনে আসনে বসবেন।
২১. কোনো ভারী জিনিস ওঠাবেন না।
২২. ডান বা বাম পাশ দিয়ে ফিরে বিছানা থেকে উঠবেন।
@@DoctorShahAlam অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার। আমি ভালো দেশে আসতে পারলে আপনার সাথে দেখা করার চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ। আপনার ভিডিও গুলো দেখলে খুব ভালো লাগে
@@NasirUddin-lv1ty ভাই আপনার WhatsApp number দেওয়া যাবে, আপনার সাথে কথা বলব, আমি দুবাইতে থাকি, আমার ও মেরুদন্ডের হার ভেংগে গেছে, আজকে দেড় মাস চলচে
Sir satar katle konu problem
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
স্যার l5s1 এর করণীয় কি
এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
স্যার,দয়াকরিয়া সমাধান দিবেন আমার ১০-১২ বছর হলে বাম পা হালাকা অবস অবস লাগে। অনেক ওষুধ সেবন কমে আবার বারে কিন্তু আজ থেকে ১ মাস আগে আপনার দেখানো বঙ্গাসন করে অনেক আরাম পেলাম।নিয়মিত বঙ্গাসন করি।কিন্তু কয়েকদিন হলে আবার বাম পা অবস অবস হচ্ছে আমার পায়ের পাতাতে ভর দিয়ে হাটতে পারি কিন্তু গোরালি তে হাটতে পারি না। দারিয়ে বা হাটলে কোমর ব্যথা করে । কি করবো।প্রসাব পায়খানা ১০০% কন্ট্রোল আছে মলদারে কোন অবস নাই।আমার পেশা মেডিকেল টেকনোলজিস্ট ৭-৮ ঘন্টা চেয়ারে বসে ল্যাবের কাজ করি।
আসলে ওষুধে নার্ভ ফ্রি হয়না। ওষুধ যতদিন খাওয়া হয় ততদিনই ভালো থাকে এরপর ব্যাথা আবার ফিরে আসে । তাই কোন ঔষধ দীর্ঘদিন খাবেন না। কারণ এতে আপনার লিভার, কিডনি ও পাকস্থলীর ক্ষতি হতে পারে।
এক্ষেত্রে ব্যায়ামেও পুরোপুরি পা অবশ ভাব এবং কোমড় ব্যাথা ভালো না হলে এপিডুরাল ইনজেকশন এর প্রয়োজন হতে পারে। তাই এক্ষেত্রে আবার একটু চেম্বারে সাক্ষাৎ করতে হবে।
আর আরেকটি বিষয় হলো দীর্ঘক্ষন এক জায়গায় বসে কাজ না করে বসার মাঝে একটু হালকা হেটে নিতে পারেন বা বিশ্রাম নিতে পারেন। কারন একটানা দীর্ঘক্ষন বসে কাজ কোমড় ব্যাথা এবং পা অবশ ভাব আরো বাড়িয়ে দিতে পারে।
Sir.er visit koto???
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
Sir apnar satha ki kotha bola jaba
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার কোমরে কোন বাথা নেই বেথা হলো বামপাসে মানিব্যাগ রাখার জায়গা থেকে হাঁটু পর্যন্ত পপুলার থেকে ডাক্তার দেখাইছি সে ডাক্তার বলছে পিএলডি রোগ ডাক্তার বলেছে অপারেশন করতে তারপরে এক মাসের ওষুধ দিছে আর বলছে যে বসে পায়খানা প্রসাব করা জাবেনা জাবেনা আমি হাঁটাচলা স্বাভাবিক করতে পারি কিন্তু একটু ব্যাকা হয়ে করতে হয় হয় যত ব্যাথা করুক সামনে যুগে হাঁটুতে বর দিয়ে দাঁড়ালে ব্যথা কমে জাউ আমি এখন কি করবো প্লিজ একটু জানাইলে উপকার পাইতাম
বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে-- 01701313001,01701313002 (সকাল ১০ টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)। ধন্যবাদ
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি ব্রাহ্মণবাড়িয়া থেকে বলছি ওবায়দুল্লাহ সৌদি আরব থাকি কয়েকদিন আগে যে ওষুধ দিয়েছিলেন দুই মাস ওষুধ খাইছি আলহামদুলিল্লাহ আগের থেকে অনেক ভালো আছি ৬০% কিন্তু ব্যাথা এখন আর করেনা ,,,, আগে তো দু মিনিট হাটটে পারছি না এখন মোটামুটি ২০-৩০ মিনিট হাঁটতে পারি পায়ে ব্যাথা করে না,,, অনেক ক্ষণ হাটলে কোমরে ধরা থাকে সোজা হয়ে হাঁটতে পারিনা আর ব্যায়াম করলে দেখা যায় পায়ের ব্যথা আরো বাড়ে, একমাস ব্যায়াম করেছিলাম এখন আর করি না,,, স্যার এখন কি করবো আপনি একটা পরামর্শ দিয়েন নাকি আমার বাড়ি কেউ এসে আপনার সাথে দেখা করবে
ব্যায়াম করলে যদি ব্যথা বাড়ে, তাহলে আপনি অন্যান্য ব্যায়াম বাদ দিয়ে শুধু বঙ্গাসন এবং পবনমুক্তাসন করবেন। এই দুটি ব্যায়ামে ব্যথা কমবে। কারণ এগুলো নার্ভ ফ্রি করার ব্যায়াম। অন্যান্য ব্যায়ামগুলো হলো পিঠের পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম। আপাতত অন্যান্য ব্যায়াম বাদ দিতে হবে।
স্যার আমি এম আর ই করেছি ডাঃ বলেছে ফিজি ও থেরাপি করার জন্য। থেরাপি করলে উপকার হবে কি জানালে উপকার হতো সৌদি আরব থেকে বলছি
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
চাপ পরে যাওয়া নার্ভ কি অপারেশন ছাড়া ভালো হয়।
মূলত PLID- চিকিৎসার মূল লক্ষ্য হলো- চেপে থাকা নার্ভকে ফ্রি করে দেয়া। এটা করা সম্ভব চার উপায়ে। এর যেকোন একটি বা দুইটি দিয়ে PLID থেকে নিরাময় সম্ভব।
১) নির্দেশমত বিশ্রাম এবং লাইফস্টাইল সংশোধন ( শুধু ঔষধে নার্ভ ফ্রি হয়না)
২) নির্দেশমত ব্যায়াম
৩) এপিডুরাল ইনজেকশন এবং
৪) অপারেশন
এক এক রোগীর জন্য এক এক রকম চিকিৎসা। এটা বোঝা যায় রোগীর লক্ষন শুনে এবং MRI এর ছবি দেখে।
আর আরেকটি বিষয় হলো সবার ক্ষেত্রে অপারেশন লাগেনা। শতকরা ৮০-৮৫ ভাগ রোগী শুধুমাত্র জীবন-যাত্রা সংশোধন এবং কিছু নিয়ম মেনে বা ব্যায়াম করে অপারেশন ছাড়াই আগের মতো স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারেন।
ধন্যবাদ স্যার
স্যারের সাথে যোগাযোগ করার খুব ইচ্ছে, কেউ যদি একটু হ্যাল্প করতেন
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪ টা- রাত ১১টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
স্যার এই রোগের চিকিৎসার খরচ কত হতে পারে
স্যার আমি তো এক মিনিট ও হাঠতে পারিনা
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
স্যার আমার কোমড়ের ডিস্ক সরে গেছে যেটা ৩ বছর আমি জানি, আর ৮/৯ মাস আগে এমআরআই করে জানি লালা বের হয়ে যাচ্ছে, আমার কোমড়ের ব্যাথা অনেক যেটা পায়ের দিকে যায়,, ২ মাস হল আমার বাম কোমড়েও খুব ব্যাথা হচ্ছে,,, ৪ মাস হল আমি ডা. দেখিয়ে ঔসধ খাচ্ছি কিন্তু তেমন কোন ফল পাচ্ছি না,,এখন আমার কি করা উচিত।
আপনার চেম্বাররের ডিটালসটা জানাবেন প্লিজ।
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪ টা- রাত ১১টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে) 09613-668866
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
Sir amar plid hoiese komor thike paie name betha kintu ami 14 din reast neinai ami therapy niesi amar betha akhono komeni ki korbo
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
Ei beam gula korar age ki 14 din rest nibo???
Amar L5 s1 problem
স্যার আপনি চেবার টা কোথায়
চেম্বারঃ ডা. মো: শাহ আলম
MBBS,D.Ortho,(BSMMU)
অর্থোপেডিক্স স্পেশালিস্ট ও স্পাইন সার্জন
লাইফ লাইন মেডিকেল সার্ভিসেস লি, ওয়ারলেস গেট, মহাখালী, ঢাকা। (তিতুমীর কলেজের পাশে)
রোগী দেখার সময়ঃ প্রতিদিন বিকাল ৪ টা- রাত ১১টা (শুক্রবার বন্ধ)
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত জানতে ফোন করুন (সকাল ১০টা- বিকাল ৫ টার মধ্যে)
01701313001, 01701313002
Google Maps Link: Lifeline Medical Service Ltd
maps.app.goo.gl/Cp5gqQcM1joS4yyMA
আছসালামু আলাইকুম স্যার।
স্যার আমার পি এল আই ডি L4,L5 disc bulge। আমার কোমরের ডান পাশ ব্যথা করে +ব্যথা ডান পায়ে যায়। এখন বসলে ব্যথা করে, দাড়ালে ব্যথা করে এবং হাটলে ও ব্যাথা করে। তবে ব্যথাটা অধিক নয়, মধ্যম পর্যায়ে। বসলে হাটলে হিপ ও পায়ের মাসেল ব্যথা করে। এক্ষেত্রে স্যার আমাকে একটু পরামর্শ দিবেন প্লিজ।
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html
আমার হাটু ব্যাথা
বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ০৮ টা - রাত ১০ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
আসসালামু আলাইকুম স্যার।
আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই। দয়া করে নাম্বার টা দিন। আমি আপনাকে কিছু রিপোর্ট পাঠাতে চাই। এবং আপনার পরামর্শ নিতে চাই।
ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ও রিপোর্ট পাঠাতে হোয়াটস আ্যপ করুন এই নাম্বারে- 01789639174 । ধন্যবাদ।
স্যার আপনাকে ফোন দেই ধরেন না কোো
সিরিয়াল দিতে ও বিস্তারিত সকল তথ্য জানতে ফোন করুন (সকাল ১০ টা - রাত ১১ টার মধ্যে)
09613-668866, 01701313001, 01701313002
❤❤❤😂
Sir please apner WhatsApp number ta daben amer joruri kotha aacha ami india theke bolchi
ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ও রিপোর্ট পাঠাতে হোয়াটস আ্যপ করুন এই নাম্বারে- 01789639174 । ধন্যবাদ।
@@DoctorShahAlamaii nambara WhatsApp naii to
❤
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমার পিএল আইডি L৪L৫ এবং s1 এ প্রবলেম, আমার কোন মাজায় ব্যথা নেই, কিন্তু ডান পায়ের গোড়ালি থেকে মাজা পর্যন্ত ব্যাপক ব্যথা রগ টান লাগে এবং চিনচিন ব্যথা করে অনেক ব্যথা করে আমারে জন্য কি ব্যায়াম স্যার, ধন্যবাদ স্যার
আপনি এই লিংকে দেয়া ব্যায়ামগুলো করতে থাকুন। ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন ১ বেলা বা ২ বেলা করতে হবে। এভাবে একটানা ১ মাস ব্যায়ামগুলো করতে হবে। ইনশাআল্লাহ উপকার পাবেন। czcams.com/video/pU8kPW_5B3g/video.html