Come avere un fisico da PALLAVOLISTA con 5 semplici ESERCIZI (solo elastici)

Pronti ad affrontare questa nuova sfida??
Eccoci tornati con dei nuovi fantastici ESERCIZI ottenere un'ottima forma fisica proprio ora che sta arrivando l'inverno, bastano solamente dei semplici elastici e tanto impegno!! FORZA RAGAZZI!!
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[@riccmgv455]

Con questi esercizi divento enorme ?

[@volleyzone3422]

Tu sei già enorme 😌