نصائح حول الدورة الشهرية يجب أن تعرفها كل بنت | أسباب تأخر حدوث الدورة أفضل طرق العلاج | الجزء الأول

لعل من المفيد لكل فتاة عند الوصول لسن البلوغ معرفة أعراض الدورة الشهرية، ومن المهم أيضا الإنتباه من الأم على مشكلة تاخر حدودث الدورة الشهرية عند البنات، والوقوف على اسباب تأخر الدورة الشهرية، والألمام الجيد بطرق تسهيل نزول الدورة الشهرية لمنع ظهور مشكلة احتباس الدورة الشهرية
.
عادةً ما يحدث هذا التأخر نتيجة لبعض الأسباب، وتشمل:
1. الإصابة ببعض الأمراض التناسلية مثل: تكيس المبايض، والأورام في الرحم.
2. خلل في الهرمونات: كما أن هناك أمراض أخرى تسبب خلل في إفراز الهرمونات لدى المرأة.
3. كثرة التوتر والقلق: حيث أن التوتر يؤثر على الوطاء في الدماغ، وهو الجزء المسؤول عن تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية والتبويض.
4. مشاكل الوزن: سواء النحافة المفرطة أو الوزن الزائد، فتؤثر هذه المشكلات على إنتظام الدورة الشهرية ويؤدي لتأخرها.
5. تناول أطعمة غير صحية: وخاصةً الأطعمة الغنية بالدهون الضارة فتؤدي إلى خلل في وظائف الجسم وتؤثر على نظام الدورة الشهرية.
6. الإجهاد الزائد: فعلى الرغم من فوائد الرياضة، ولكن الممارسة القوية بشكل مفرط ويفوق قدرة الجسم يمكن أن يؤدي لخلل الدورة الشهرية.
وإلي جانب هذه الملاحظات يتحدث الدكتور مازن السقا عن ملاحظات مهمة يجب فهمها حول فترة الدورة الشهرية.
👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .
د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة - مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة - ياش - رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 .
محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر - فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.
د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.