Você vai superar sua crise quando entender isso - Mariana Fernandes | VOA
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- čas přidán 17. 06. 2023
- Comece agora sua jornada no MUDA: jornadamuda.com.br
Nesse vídeo ensinamos você a aproveitar a potência de uma crise para que o seu desenvolvimento volte a fluir.
Atendimentos individuais de terapia vibracional: rota5d.voa.art/atendimentos-i...
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Aqui nesse canal nós te ensinamos aquilo que você não aprendeu na escola, mas deveria ter aprendido pra saber como ter uma vida que te preencha de entusiasmo.
Todos nós temos direito a uma vida com entusiasmo.
Não desista de você.
#saudemental #autoconhecimento #motivação #ansiedade - Zábava
Gostou desse vídeo? ☺ Se quiser uma jornada guiada com acompanhamento para transformar emoções difíceis em força e desenvolvimento, com meditações, exercícios de auto-observação e aulas sobre a mecânica energética das emoções, clique aqui: jornadamuda.com.br
A vida não é linear, senão que graça teria? Não ter controle de tudo serve pra tirar um peso de nossos ombros. Precisamos aprender que todos vivemos essa experiência e mudamos no meio do caminho, inseguranças fazem parte dessa mudança, porque como você disse, não conhecemos muito bem a nova parte de nós que está sendo criada, se integrando. Agradeço demais os ensinamentos do seu canal, e esses momentos de crises também precisam ser vistos. Que bom que não sou só eu!!!!!
Grata por tuas palavras, foram importantes pra mim, eu preciso me permitir estar em crise... 🕊️ a analogia que vc fez das árvores que florescem, mas também deixam cair suas folhas foi perfeita!
Eu tô passando por isso esse ano. Estava refletindo esses dias sobre essa minha crise, e o CZcams me recomenda esse vídeo. Que incrível, adorei! Obrigada por compartilhar coisas tão transparentes, precisamos mais disso ✨️
Como se tirar da crise sozinho? Quando vc não tem os estímulos externos ou pessoas que te ajudem?
Claudia , as células do seu corpo sente quando você está triste, também sente quando você está feliz, então perceba que você é formada por bilhões de células, em momento algum você vai estar sozinha.
Aguenta firme faz parte do processo Lembre-se "Aquilo que não te mata torna você mais forte" Normal em toda mudança ou transformação Confia Desconforto do Novo Vai Dar Certo Confia TUDO QUE VOCÊ PRECISA AGORA ESTÁ EM VOCÊ 😊
Toda vez que entro em crise,
me sinto sem lugar, e o desconforto dessa sensação trás a tona a necessidade de movimento, eu abro meu coração e peço a Deus direção e acabo encontrando pessoas, músicas, textos, canais no CZcams como este, tudo isso tem me ajudade a evoluir na caminhada dessa vida.
Espero que essa minha experiência possa contribuir um pouquinho na sua vida!
Um forte abraço!!
Me sinto exatamente assim: resistente às crises. Não me permito sofrer nem chorar. Me levanto e sigo pq tenho a sensação que, se eu me entregar não terei forças pra prosseguir.
Pra mim faz total sentido. E descreve tudo que eu passei durante a depressão, para e olhar, aprender o que aquilo queria me ensinar, me permitir essa "pausa obrigatoria" no meu corpo e da minha mente. Depois de muito tempo eu to numa fase de profunda mudança, mudanças que a vida colocou pra mim tb, eu resisti mas a vida trouxe, pq acho que agora era hora de expandir de novo como vc disse. Até as pessoas que tem aparecido na minha vida tem refletido esse momento. O campo é incrível
Respeita seu momento, obrigada por esse conteúdo maravilhoso. ❤
Me identifiquei. Me percebi em vários ciclos na minha vida, o interessante é que são “recorrentes” , muitas vezes eles voltam com as mesmas questões e muitas vezes com novas questões. Acredito que o importante é buscarmos entender o momento mesmo, nos reinventar, acolher os pensamentos e não desistir , tentar mudar pra ir para o ciclo de alta . Mas sem se “viciar” nele a ponto de achar que a vida tem que ser sempre naquela estágio . Parabéns pelo vídeo. Bem legal .
Mari você é uma querida!!!! Estou passando por esse momento e o que me fez refletir muuuuito sobre isso e me “acalmar” um pouco foi lembrar da Lei do Ritmo, de Hermes Trismegisto, porque se tentarmos nos colocar na neutralidade e aceitação dos fatos e ver que o pêndulo vai mas volta, acho que fica mais fácil na observação. Tento pensar assim: o que é leve agora para mim? E então sigo o leve… Fica relaxada e tranquila, vc tem um mega potencial e isso tudo deve ser porque você se expôs para o mundo, o que é uma baita mudança. O que eu mesma ainda não consegui! Vai em frente! Esperamos vc aqui!!!❤
É isso! 🙌🏼 eu tento trazer bastante das leis herméticas aqui, de uma forma “não hermética” hahaha obrigada pelas palavras de força, e eu desejo muita luz e força também no seu caminho, estarei aqui pra caminharmos juntas, se expor-se ao mundo for do seu desejo mais verdadeiro e profundo, que ele venha no seu tempo e estaremos aqui pra cuidar desse processo com você! Ass: Mariana 💗
Muito Obrigada por compartilhar tudo isso com agente ❤ Toda vez que assisto um vídeo seu sinto uma paz, sinto cada palavra/explicação e o proprio som de tudo, fala de um modo tao direro com minha alma e meu coração, a sensação de ser impactada ou transformada por raios de luz é quase que imediata! É algo nao tao simples de explicar, mais arrebatador. Sinto verdade. Agradeço tanto por isso, muito sucesso! E vendo esse vídeo percebi que tenho essa crise praticamente que a vida toda, tenho feito esforço pra modificar o que é, ao enves de somente aceitar... A observação agora vai ser a porta se abrindo pra o ar e luz entrar...
Eu estava me sentindo exatamente assim alguns meses atrás,e sair sozinho é difícil mesmo,mas eu mudei minha mente nesse tempo,fiz ela sair dos pensamentos e sentimentos ruins,a leitura me ajudou muito nesse processo.
Estou no meu momento do expansão e nunca fui tão feliz e realizada, estaria mentindo se dissesse que não tenho medo da crise (inclusive ainda não tinha pensado que ela pode vir, e virá em algum momento…). Mais um insight que você me traz, Marina. Mais um domingo de reflexão e gratidão por compartilhar seus esclarecimentos. Você é um espírito muito iluminado, obrigada
Você é maravilhosa, faz um bem muito grande para todos nós com sua meditação, ame-se, tire um tempo para se cuidar e relaxar você é uma luz abençoada por Deus 🙏🏽
Eu fiz isso 😍 foi muito importante pra mim, agora voltamos! Feliz de encontrar a compreensão de vocês aqui 🙏🏼✨ agradeço demais pela mensagem 🥹
Me identifico demais nesse vídeo, estou em tratamento com psicóloga , e estava indo bem e veio momentos desafiador e entrei em crise alguns dias e mesmo tendo o auxílio que a psicóloga me repassou , fica voltando sintomas físicos, a mente a mil e já vinha percebendo que seria resistência, e tô incluindo aceitação que tbm não é uma situação fácil de aceitar e deixar passar pois quando vem , a gente cria aquele medo fica ofegante , mais estou entendendo que realmente é deixar sentir, observar e evoluir. Se puder faz mais vídeos desse auto conhecimento que ajuda muito
Me identifiquei totalmente com isso... a crise fica até a gente aprender a se amar e respeitar e conhecer... e aí fica mais fluido... eu ainda resisto muito às crises por ter vivido muito tempo em uma grande crise, mas foi assim justamente pela ausência de autoconhecimento e muita resistência. Obrigada❤
Muito verdade quando a gente muda algo e não tivermos uma nova criação ficamos com um vazio.
Sim, me identifiquei muito com o que foi dito nesse vídeo. Eu estou há alguns anos em crise. Eu resisti bastante. Várias coisas não se encaixando e eu me sentindo mal, culpada e até ingrata. Somente ao iniciar a terapia no início desse ano, consegui organizar e pôr as coisas em seu lugar. Me livrei da culpa, enxerguei com mais clareza e iniciei as mudanças. Ainda estou em crise, mas agora me movimentando aos poucos, embora mais lentamente, mas em movimento. Esse vídeo me trouxe mais clareza sobre tudo isso. Obrigada
Como eu precisava ver e ouvir isso...Gratidaooo
Oi, Mariana. Foi uma alegria imensa conhecer este canal justamente no momento que eu mais preciso. Consegui perceber o lugar adequado do pensamento. Ainda estou tentando ajustar, e sei que vou conseguir. Quanto a este vídeo, minha pergunta é: como sair de uma situação de crise vivida há tanto tempo, que eu não sei o que é uma vida sem ela? Parece até normal, mas incomoda muito. Obrigada.
Achei muito interessante o vídeo, com certeza me identifiquei com o conteúdo. Tenho estado em crise já há algum tempo, com oscilações de melhora/piora, e o medo de voltar a passar por coisas difíceis... Muito parecido com o exemplo da Mariana, recentemente eu estava em crise por está em crise, perdida e sofrendo muitas coisas consequentes disso. Mas como foi dito é preciso olharmos para nós mesmos e procurar entender esse ciclo, realmente quanto mais resistimos, mais nos envolvemos na crise. No meu caso às vezes parece que não tem fim, é aquela sensação que não vai passar. Mas percebi que penso isso, porque fico tempo demais pensando sobre isso. Ao meu ver, estar presa à isso impede de fluir. Enfim, estou adorando acompanhar o Voa 🧡.
Esse video doi simplesmente maravilhoso, obrigada ❤
Mari, absolutamente identificada. Me sinto há muito tempo assim, nessa "crise" tive
Me identifiquei com tudo que você falou, conseguiu externar o que sinto e não consigo expressar ❤❤❤
Parabéns pelo vídeo e pelos ensinamentos! Sim, concordo que todos passamos por momentos de tristeza e energia baixa. Nesses momentos o melhor é direcionar isso para a arte (como vc mencionou, de trazer o seu teclado pra mais perto!) e para a espiritualidade. Se estes momentos persistirem muito, aí sim é hora de pedir por ajuda (família, amigos, natureza, 20:41 Deus ou no que vc acreditar que possa ajudar). Agradeço muito a reflexão. Muitas vezes já sabemos de tudo isso mas nos esquecemos. Temos que crescer assim: refletindo conosco ou pedindo ajuda. Parabéns!
Oi Mari , muito obrigado pelo vídeo eu acho que eu estava precisando escutar isso , pois no momento tá tudo meio confuso, então vlw pelas palavras , muito obrigado .🙏🙌✨
Eu fiz muita oração para Deus me dar ideias pq entendi que minha mente não poderia ficar só na crise e foi aí que a crise passou
Me identifiquei demais
Que vídeo! Obrigada
Amei sua colocação ( dentro e fora)
Me identifiquei total e vc conseguiu clarear com esse exemplo muitas coisas que sinto e outras pessoas também, fale mais sobre isso contextualizando por assuntos tipo relacionamento amoroso, dia a dia sozinha sem um parceiro, começando uma nova carreira etc obrigada
Mari, me identifico completamente e ousaria a dizer que passamos por essas oscilações em pequenas proporção com frequência e as vezes por não ter um impacto muito grande, nem percebemos. Mas qdo se tem uma dimensão grande, que envolve não só vc, mas outras questões e outras pessoas, é que vemos ou dimensionamos como algo grande e importante. Mas Issa simplesmente vem mostrar que estamos crescendo...e crescer incomoda...mas é o que nos mostra que estamos vivos... aqui tb tá bem difícil desse lado daqui,....mas é a vida sendo viver. É só para os fortes ❤😘
Ficou muito bom este vídeo eu me identifico com este seu estado acabei de sair da crise encontrei força em Deus e fiquei mais criativa tambem
Que legal essa visão de mundo! 😄
Graças a Deus.
Obrigada por esse vídeo. Ele apareceu para mim hoje, num dia em que eu estou extremamente necessitada dele. Fez todo sentido para mim e vou refletir muito sobre o que ouvi.
Espetacular
Nossa! Eu tenho essa mesma sensação!
Pra mim, ficou mais claro esta questão de resistência a mudança, algo tá exigindo que eu mude, mas eu tenho diversos nãos na minha mente, dizendo que não é uma mudança que eu queria realizar, talvez por ser totalmente contra o que precisa ser feito, vira uma confusão e frustração constante.
Olá, gostei e identifiquei me no que ouvi, afinal a vida é feita de ciclos que devem ser vivenciados de formas diferentes todos têm algo a nos acrescentar e dar mo nos a isso é ter a consciência de que somos seres humanos e que somos perfeitamente imperfeitas ❤
Observar e sentir
Aprendi muito com esse vídeo. Não estava entendendo o porquê estava me sentindo tão confusa com situações que antes estavam tão claras para mim. Obrigada 😊
Melhor notificação 👍💙👍👏👏
Me sinto bem assim!!!❤
Parabéns pelo trabalho que tem feito Mari.. vc ensina de forma prática mais próximo da realidade das crises e questionamentos humanos e trazer exemplos próprios facilita ainda mais o aprendizado e empatia contigo. A minha pergunta é como ajudar seu parceiro ou parceira a sair da crise, a estimular o auto conhecimento na pessoa para por exemplo parar de ser esbanjador financeiro, para que a pessoa cumpra as metas e não só comece e desista.. isso afeta o relacionamento pois a gente perde a admiração pela pessoa 😢
Obrigado por compartilhar seu processo. Fez total sentido para mim. Minha pergunta é como encontrar pessoas que estejam nessa mesma vibe de despertar/ curar-se.
Parabéns por tua coragem e doação. Te tornaste um instrumento da luz e tuas experiências pessoais expandem nossa mente e nos auxilia nas questões vivenciais de busca e propósito do Eu superior. Coragem para canalizar o conhecimento nesse inverno contrativo de tua energia. Está tudo eu sintonia com a respiração do universo!
Gratidão por nos mostrares de forma tão simples e genuina a tecnica de operar a transformação ascensional. Vou preparar umas perguntas para obter esse precioso benefício do sentir que tu nos doas com amor.
Obrigada pela linda mensagem, querida! Seguimos juntas 🥰 Ass: Mari
Mariana, seu canal tem contribuído para que eu me aproxime de quem eu realmente sou, tendo mais consciência da vida.
Esse é processo de mudança de olhar para vida é demorado, às vezes, parece mais fácil ou suportável ou eficiente buscar meios alternativos, experiências de outras pessoas como modelo, remédios, orientações.
Como lidar com o sofrimento do processo, com o tempo da mudança por meio do processo e com sofrimento por ser difícil mudar?
Olá!!!
Eu me vi em você nesse vídeo eu sinto td isso que você descreveu, algumas vezes é mais difícil que outras . Tem dias que sinto que posso fazer tudo e em outros me me sinto inseguro e com medo ... É bem difícil lidar com essas oscilações ...
Me identifiquei bastante com o período de crise no qual diversas dúvidas surgem, pondo em cheque aquilo que vínhamos fazendo. Essa é a maior dor no meu processo. No entanto, cada vez que essas dúvidas brotam, também surge a oportunidade de ir mais a fundo no porquê estou nesse caminho. Já estou aprendendo a resistir menos aos momentos nebulosos, entendendo que tem algum chamado ou ajuste sendo pedido. Obrigado pela partilha Mari, isso me traz mais senso de pertencimento!
Fico feliz de saber isso 🩵 também faz eu me sentir mais parte da vida saber que estamos juntos nesse caminho. É dolorido mesmo, alguém trouxe essa pergunta e vamos falar mais sobre isso ✨🙏🏼 Ass: Mariana
Fez muito sentido para mim! Gostaria de aprender a lidar com a minha crise que está se estendendo por anos.
Muitas pessoas perguntando sobre essa crise que se estende por anos, vou fazer um vídeo falando sobre isso 🙏🏼🩵 seguimos juntas, ass: Mariana
Sim, faz todo sentido pra mim. Eu agi muito na negação de uuma crise, e vivi momentos terrível. Do momento que aceitei elas, me abri para refletir e não remoer sobre. Isso me deu voz no meio da minha multidão interior.
“Isso me deu voz no meio da minha multidão interior” 🥹 que frase linda, e como é bom escutar a nossa própria voz no meio de tanto barulho 🩵 agradeço ter deixado sua voz ressoando aqui, seguimos nos acompanhando. Ass: Mariana
Estava planejando fazer muitas coisas agora durante minhas férias mas não ocorreu como eu queria pois estou passando por essa crise e agora estou me sentindo diferente e com uma nova visão de mundo. Obrigado por este vídeo, me fez entender melhor pelo o quê estou passando.❤
Que bom que você se permitiu seguir seu fluxo 🙏🏼😌
Achei super interessante o seu relato, me relacionei muito!
É como se houvesse uma tensão entre um esquema abstrato, que descreve de forma vaga o que significa estar bem, e a concretude da vida, do nosso corpo, das nossas mudanças de visão, de sentimento, de crença etc. O esquema abstrato trata o bem estar como se fosse algo atingível por cálculo num quadro fixo de variáveis, e daí a ideia de "voltar a ser como se era" a princípio parece ter sentido. "Como eu estava fazendo/pensando/sentindo, antes da crise? Basta reorganizar as coisas daquele jeito, que o resto daí se segue". Mas a concretude da vida é mais dinâmica, não um sistema fechado, mas uma "bagunça", e a gente não é uma entidade flutuando sobre o mundo e a natureza, a gente *é* mundo e natureza, não há como voltar. A cada etapa, é aprender a ser de novo, sempre à luz das próprias memórias, sim, mas até o acesso e a interpretação dessas pode também mudar. Não é puro caos a ponto de poder ocorrer qualquer coisa a todo tempo, há previsibilidade, mas não a ponto de que esquemas exageradamente abstratos se adequem perfeitamente em diferentes contextos. E quando a gente muda, é um pouco como se o mundo mudasse, no sentido de que nossas capacidades, percepções, sentimentos... e outras relações que estabelecemos com os outros se alteram, parecendo "erradas" ou desalinhadas; e num certo sentido estão mesmo, do ponto de vista de como estávamos habituados a ser... mas algo aconteceu, e não cabe mais, e isso assusta, desorienta, frustra, irrita... mas a gente consegue! Vai dar bom!
Saudade dos vídeos e espero que esteja tudo bem com Mariana e demais integrantes do canal. Desejo força! :)
“Quando a gente muda, é um pouco como se o mundo mudasse…” 🥹 lindo isso! Eu sinto dessa forma. Olha só que loucura, você veio hoje aqui desejar que estivéssemos bem e dizer que estava com saudades, e hoje mesmo voltamos!!! Eu também estava com saudades, mas me dei esse tempo de viver o luto da forma antiga, e também de me embananar com as férias das crianças 😅
Não é fácil essa coisa de nascer e morrer e nascer, mas vai dar bom! ✨🩵
@@amarifernandesg Corri e assisti o vídeo hehehe contente que viveu seu luto se permitindo sentir e buscando movimento! 🙂🙃
E é verdade o sentimento é de angústia e frustração
Estou neste processo. Obrigada por me ajudar a entender o que esta acontecendo comigo✨
Que bom, Aline 😌 sempre sinto sua presença aqui quando você deixa aqui o seu brilhinho ✨ bom ouvir um pouco mais da sua voz. E fico feliz de estarmos nos acompanhando nessa jornada 🩵 Ass: Mariana
Oi Mariana, tudo bem? Em primeiro obrigado por se colocar nesse lugar de vulnerabilidade. Foi importante pra mim e ajuda a entender que não estou sozinho na jornada.
Mariana, você acredita que eu entrei nesse ciclo recentemente? Dês de que comecei a observar e sentir, e me manter em um estado de presença (ou tentar) eu passei dias em que me senti mais vivo e desperto. No entanto recentemente eu entrei em uma profunda crise de ansiedade e de auto proteção. É como se o meu corpo e minha mente estiverem agora rejeitando esse novo estado de Ser. Eu estou me sentindo profundamente ansioso e chego a tremer, como se eu não pudesse sustentar o estado em que eu sinto e observo. Como posso informar pra mim mesmo que posso e devo relaxar? E porque eu estou me protegendo e continuo postergando minhas atividades? Será que não estendi algo ou como fazer? Porque por um tempo minha consciência estava plenamente tranquila e serena.
Será que não devo me manter presente o tempo todo e dar um espaço pra minha mente pensar, ou será que é porque eu estou me preocupando demais em fazer?
Até lá, vou seguir o que você disse, vou tentar me integrar com a minha crise e não resistir a ela, porque sei que se eu não sentir e resistir não posso abrir espaço pra um novo ciclo.
Mariana, idependente do que esteja acontecendo na nossa situação de vida, tenho certeza de que todos evoluímos muito e de que você tem sido muito importante nessa jornada. Minha profunda gratidão.
O que eu percebo é que estamos muito desconectados de nós, como seres viventes deste planeta. Se observarmos a natureza, tudo obedece um ciclo e tudo está em harmonia. O problema é que nós, seres humanos nós desconectamos, por isso não entendemos as nossas próprias fases. Os altos e baixos fazem parte da harmonia e isso não é ruim, só precisamos respeitar e aproveitar o melhor de cada processo.
Muito interessante essa abordagem. Quero te acompanhar mais nessas reflexões.
Seguimos nos acompanhando então 🩵✨ Ass: Mariana
Como você consegue se observar? Preciso urgentemente buscar, pois minha mente não para. Esse vídeo fala sobre mim ,meu Deus.
Já tentou escrever suas sensações p depois ler?
Parabéns, Mari. As crises vêm mas depois de conhecer o observar com a meditação, a descida não é mais funda que a primeira. Como colocar a meditação como parte fundamental do nisso dia, assim como a alimentação?
Gostaria que vc falasse sobre projetos e o medo de nos jogar neles, traumas de crianca que os impede., o medo de se expor.como lidar com isso?
Oi Mari, será que a nossa crise se torna mais crise quando não entendemos que tudo são ciclos ( RITMO) universal. Como vc msm disse, sobre primavera as estações; no fundo será, q não é sobre resistir ao q é ? Eu estou em “crise” do q estou fazendo aqui, e lendo me Dx o conforto de entender q estou passando por um pêndulo e ele volta como Td na vida não é? Aquele momento “filósofa” gratidão 🙏🏻
Completamente me identifico, estou em um momento desses de crise e confesso que tem sido difícil. Fiz hoje pela manhã sua meditação do sentir e acho que foi muito forte e acabei ficando mais para baixo, cansada e triste. Sinceramente fico sempre na dúvida do que está realmente tem de ser mudado e o quê devemos deixar rolar e sermos pacientes nessa mudança...
Oi Bárbara! A mudança não é nem ativa, como algo que você vê e fala “isso tem que ser mudado” e aí você inicia a mudança, e nem passiva, como algo que você simplesmente espera pacientemente que aconteça. A mudança está sempre acontecendo. Ela é um conjunto de forças que pressionam um desenvolvimento, desenvolvimento no sentido de transformação, de evolução, de um sistema que aprende a otimizar e a melhorar suas condições de existência. O que acontece é que esse fluxo de forças podem ser bloqueados, você pode resistir à mudança.
Por isso a importância de reconhecer essas forças que estão atuando no processo. Como reconhecer? Observando elas. Onde elas estão para serem observadas? Em você. O que está acontecendo com você na sua vida material, emocional, mental, espiritual… que condições de vida você tem, que desejos você tem por outras condições, que sentimentos você tem pela vida, pelas pessoas, por si mesma, que pensamentos também sobre essas coisas, que sentidos você vê pra tudo isso que está acontecendo, que intenções você tem, que anseios, que medos… tudo isso são forças.
E como observar? Presença. Esteja presente com você. Dê a sua atenção a você mesma. A maioria das pessoas não passa quase nenhum minuto dando atenção a si mesma por dia. Atenção real. Sem expectativas, sem julgamentos, só pra ver, só pra estar presente e testemunhar o que está acontecendo. Você pode fazer isso meditando, escrevendo, pintando, caminhando, lavando a louça, descansando. O que diferencia a presença da não presença é que você tem que estar com sua consciência ali. Você tá lavando a louça e tá consciente da água na sua mão, dos seus pés no chão, da sua respiração, do seu corpo, da sua postura, das suas emoções, dos seus pensamentos… ficar consciente exige prática. Então pratique…
E a medida que você for se tornando uma melhor observadora de si mesma, do seu processo, das forças que atuam nele, você vai poder começar a escolher quais forças você quer nutrir e quais você não quer mais nutrir. Você pode permitir a mudança, direcionando ela de acordo com sua intenção.
Apenas não desista do processo. Porque não é de um dia pro outro, é um desenvolvimento, tem que plantar sementes e cultivar pra ver uma planta crescer 🙏🏼🌱
É isso mesmo, a mudança dói e incomoda as vezes mas é muito importante para nossa evolução e melhora. Obrigada! Já me sinto melhor hoje e vamos nessa! ♡♡♡♡
Caramba passei pela crise sem saber que estava numa crise ,ontem conversando com um amigo falei sobre isso que a Pandemia me mudo e me mudo muito eu sou outra pessoa .
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Estou saindo de uma agora, mas como sou bipolar, achava que só acontecia com quem tbm é rs Ao logo da vida sempre me deparei com o pensamento tanto do senso comum quanto dos profissionais de saúde de que nesse momento é necessário se forçar a sair da concha. Isso nunca funcionou comigo. Qto mais eu tentava resistir e me culpava por não conseguir, pior eu ficava. Dessa vez, fui gentil comigo, entendi que eu precisava processar algumas coisas mesmo e me poupar de interações para as quais não tinha energia e agora, 3 semanas depois, meu humor já está ótimo, só a energia ainda baixa, mas faz parte...
Mari tudo que você fala faz total sentido para mim. Parabéns pelo lindo trabalho. Gosto dessa área. Você poderia me dizer suas referências bibliográfica? Onde você busca seu conhecimento? Num de seus vídeos você fala de professores seus e estudos sobre energia das pessoas...
Oi Renata!! Minha grande professora é a Wilma Bolsoni. Elas trouxe pro Brasil uma formação baseada nos estudos da Bárbara Ann Brennan. Eu recomendo os livros da Bárbara, começando por um que chama “mãos de luz”. É bem técnico e aprofundado, mas é uma fonte linda desses saberes. Também tenho estudado bastante as pesquisas científicas do HeartMath Institute… a Bárbara mesmo também se formou lá e minha professora também, é uma grande fonte 🩵🩵 numa linha mais fenomenológica eu gosto muito de um livro chamado “Artistas do Invisível”, do Allan Kaplan ✨✨ vou organizar minhas indicações e fazer algum vídeo sobre isso, porque as pessoas pedem bastante ☺️☺️ seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana
Sabe, as vezes os outros não nos cobram tanto quanto nós mesmos. Pensando no canal de vocês. Eu não vi ainda todos os vídeos e sei que todos são fantásticos. Se houverem videos menos fantásticos, sei que serão bons e isso não vai tirar a qualidade do canal, se forem vídeos simples e sinceros serão reais e expressivos o que gera identificação. E de qualquer forma haverão outros videos que continuarão ali pra eu ver se quiser caso o estilo mude.
Agradeço demais esse comentário que você deixou aqui sobre a qualidade do canal, me emociona esse reconhecimento 🥹🩵 a gente faz com muito amor, como se cada mensagem e cada imagem fosse sagrada 🙏🏼✨ seguimos juntos nos acompanhando. Ass: Mariana
Estou desse jeito ,menos, estou sentindo dificuldade de aceitar o momento.
Voce tava escondida aqui menina, quero maaaiiis ❤
Já assistiu os anteriores?? 😊 daqui a pouco vem mais!! Se tiver perguntas manda aqui ❤️ e seguimos nos acompanhando, Ass: Mariana
@@amarifernandesg Fala sobre Transtorno Bipolar - estudos, trabalho, vida social...
Me identifiquei muito com TUDO isso. Como adquirir força e coragem p mudar a estrutura?
Oi Giullia! Pra adquirir força e coragem pra mudar sua estrutura, você precisa primeiro entrar num processo de reconexão com você mesma, ou seja: passar mais tempo consigo mesma, um tempo de qualidade, em que você esteja se observando com a postura correta, de alguém que está buscando mais consciência sobre seu próprio processo, depois você precisa compreender da onde vem a estrutura nova, ela é um desenvolvimento da estrutura que está aí, então conhecer essa estrutura que está aí, compreender onde estão suas defesas, como você está usando sua energia, onde você perde energia, onde você adquire… é o primeiro passo.
É desse contato, que vai se aprofundando aos poucos, que você vai aprendendo consigo mesma a estar mais presente e estar amorosamente lá pra você, pra sentir o que precisa ser sentido… esse é o começo, a base, depois, com esse preparo, você vai de encontro às suas insatisfações, escutar o que elas querem te dizer, daí você percebe o seus medos, aqueles que aparecem quando você pensa em seguir as orientações que está recebendo de si mesma. Daí reconhecendo esses medos, você compreende o que significa coragem pra você….
Enfim, são muitos passos. Depois de chegar na coragem você ainda precisa desenvolver sua intuição, sua capacidade de tomar decisões e a por fim sua capacidade de permitir as mudanças.
Tudo isso eu ensino no MUDA, nosso curso online de desenvolvimento, que é teórico e prático ao mesmo tempo. O MUDA é esse espaço de conexão de qualidade consigo mesma, e ao mesmo tempo um processo organizado pra você percorrer todo esse caminho, em que eu vou te acompanhando pra dar um olhar de fora sobre seu processo. Aqui no canal temos um vídeo que explica mais sobre ele, se quiser conhecer! 😊 seguimos nos acompanhando! Ass: Mariana 🌸
Descobrir que a vida é imprevisível sem dúvidas tem sido uma das minhas maiores dores de cabeça e medos recentes. Você sabe que os momentos são passageiros, que tudo é finito, estamos em renovação a cada minuto, mas isso é angustiante. Acho que eu gostaria muito de um conselho sobre como aceitar isso e se tranquilizar de verdade, porque isso faz você viver momentos bons com a mentalidade de que eles vão passar, e isso é entristecedor, angustiante e tenebroso
Nossa, é verdade. Que raiva. Essa percepção é realmente dolorosa. Vamos falar mais sobre isso?
Vamos falar mais sobre isso!!! 💛✨
Sim, por favor
Gratidão imensa pelo trabalho de vcs.
Sei lá na minha visão hoje o que mais traz retrações energéticas é o excesso de novas energias que toda energia vem carregada de informações (energia=informação) e isso leva tempo para o organismo absorver e assimilar estas novas informações.
Eu também sinto que esse momento de retrair é como uma “digestão” 🩵
Estou exatamente assim ,estou em um projeto pra começar no CZcams de
Ola eu identifico me muito contigo eu tenho um canal podias me dar mais algumas dicas ou visao eu faco meditacao
Sou tripolar, pois além da bipolaridade vem uma depressão muito pesada
Olá Mari e todos do Voa! Como vocês estão? Gostei muito do fato de que cada vídeo é gravado em um formato diferente, em locais diferentes, e não sempre o mesmo formato no mesmo lugar, com a câmera sempre parada. Esse teve até interação entre quem estava gravando e a Mari. Assim como estamos em constante mudança, os vídeos do Voa também. E isso os torna únicos.
Gostaria de perguntar sobre crise de depressão. Eu deveria interpretar da mesma maneira que uma crise, vamos dizer, normal? Porque eu sinto que a depressão é algo que quer me empurrar pro fundo do poço, tipo um monstro que quer me fazer mal e muda todos os meus pensamentos para pensamentos extremamente negativos. E se eu sentir a depressão, sinto que vou me afundar nela, como uma areia movediça. Então eu não consigo distinguir o que é sentimentos derivados do meu estado depressivo profundo e sentimentos da Jéssica, porque a depressão já está comigo há tantos anos que não sei mais diferenciar. E nem sei se é pra diferenciar. Mas dói demais sentir toda essa dor e não tem como escapar. Ela veio pra ficar, sofro a anos e ela nunca passa. O que eu poderia fazer nesse caso? Muito obrigada pelo vídeo e por toda ajuda que vocês dão pra gente, mesmo quando estão passando por uma crise.
Como vocês sempre dizem para não desistir de mim, também digo: Não desistam de vocês! Mari, querida, não desista de você!
Como a gente se reencontra depois de uma crise? Porque quando me sinto em crise eu penso que estou perdendo minha essência, perdendo o que eu queria ser, como faço para não me perder de mim durante esse período de crise?
Sei que os ciclos têm um tempo de duração, de acordo com cada indivíduo...mas, que tempo já não mais seria "saudável " ao crescimento e sim considerado prejudicial?
Libera o documentário da monja coen por favor
Não temos mais, está com ela agora 🙏🏼
Eu estava fazendo esses dias um estudo de chakras e como ativar em sua plenitude e é bem engraçado os fluxo de energia que tem hora que você sente que o coronario está bem ativo e tem um grande fluxo de energia e a gente se sente como sendo o próprio universo em estado de harmonia com toda a vida.
E tem horas que sei lá parece que essa energia boa some e como você falou não adianta ressistir tem que sentir isso que logo volta ao normal ou ao que a gente quer.
Agora sei lá busco ver em qual ponto a minha energia está parada e tento sentir isso até que o fluxo de energia volte ao normal
Colocar nossa consciência sobre as coisas reativa os fluxos, é colocar nossa presença ali e ser apresentado ao que é, a consciência em si é a própria cura por isso. E o objetivo não é um estado de saúde fixo e permanente, mas estar presente para sustentar um estado de equilíbrio que está em constante manutenção.
Gostaria de algum vídeo q abordasse um tema ( sei q é batido) sobre a existência ou nao de Deus.
Ótimo tema que eu adoro falar sobre 🙏🏼🩵 obrigada 🌸 Ass: Mariana
Eu vivo nessa Oscilando é muito difícil como se um mês sim outro não entro na crise , qualquer coisa pequena de torna gigante e eu cada dia menor impotente e incapaz de resolver as coisas . 😢
Eu estou nessa crise há anos...
Acho q to tendo a crise dos 40... logo eu, q achava crise d meia idade meio brega
Quando nao stem pessoas de confianca
Nao sei a sua idade, mas eu aos 41 anos tb tô nessa crise!
Como faço para sair da crise internamente?
Já tentou a meditação?
@@adrianamaria7551Estou praticando.
Eu estou nessa crise há anos...