Vložit
- čas přidán 25. 06. 2024
- Τι κάνουμε με το διαρκές άγχος;
Απο το podcast με την πολύ αγαπημένη (και μελλοντική συνάδελφο) Μαρία Μπακοδήμου. Μπορείτε να επισκεφτείτε podcast της εδώ, open.spotify.com/show/1fL4qJO... για να ακουσετε πολύ ωραίες συζητήσεις.
📚 Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "ΜΑΘΕ ΑΓΑΠΗΣΕ ΖΗΣΕ ", των εκδόσεων Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/product/mathe-aga...
📚Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεων Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/product/sou-axize...
❤ Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Disclaimer: το περιεχόμενο σε αυτό το κανάλι έχει αποκλειστικά εκπαιδευτικό στόχο και δεν αποτελεί θεραπευτικό μέσο. Το σύνολο του περιεχομένου του καναλιού δεν αντικαθιστά την ιατρική, ψυχιατρική ή ψυχολογική βοήθεια και υποστήριξη, και η αλληλεπίδραση με το κανάλι και τη δημιουργό δεν έχει στόxο να αποτελεί μέρος θεραπευτικού σχήματος. Οι πληροφορίες και το περιεχόμενο των βίντεο είναι καθαρά για ενημέρωση!
Aπαgορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται.
Πόλυ χρήσιμη συζήτηση! Όλοι μας τα περνάμε στην καθημερινότητά μας! Ευχαριστούμε πολύ!
Πολύ Καλησπέρα στην ομάδα, σήμερα θα απολαύσουμε μία σπεσιαλίστα της ειδικότητας. Η κυρία Αγνή, είναι σίγουρη, αυθόρμητη, γνώστης, ευχάριστη και κούκλα. Έχει όλο το πακέτο να διδάξει σε όλο το κόσμο. Είναι Master.
Θερμά, θερμά σας ευχαριστω, δεν εχω λόγια
Υπέροχα χαμόγελα... Αγνή μου υπέροχη φωτογραφία είστε κούκλες λαμπετε!!!💖
Υπέροχη βραδινή έκπληξη με καθημερινό θέμα!!!
Άγχος είναι ο διάλογος που έχουμε με τον εαυτό μας για πράγματα που δεν αλλάζουν.... προσευχή είναι ο διάλογος που έχουμε με τον Θεό για πράγματα που μπορεί να αλλάξει.. βέβαια και σε πολλή πίστη στον εαυτό μας!!!
Μεγάλο ζήτημα θα πω η αυτογνωσία...να είμαστε ικανοποιημένοι με ότι είμαστε ή με αυτά που κάνουμε καθημερινά!!!
Ας βρούμε χρόνο να κάνουμε αυτό που ευχαριστεί την ψυχή μας!!! Δώσε χαρά σε σένα!!!
Δεν με νοιάζει τι πιστεύουν οι άλλοι για μένα, απολαμβάνω τη ζωή μου με τους δικούς μου κανόνες!! Θέλω να ζήσω την ζωή μου χωρίς άγχος και και ανησυχίες. Δεν χρειάζεται να είμαι πλούσια ή διάσημη θέλω μόνο να είμαι χαρούμενη!!!😍😊😍😊
Φιλάκια πολλά Αγνή μου... είμαι η Καλλιόπη και σε λατρεύω...σε προτείνω ανεπιφύλακτα όπου σταθώ και όπου βρεθώ είσαι ο φάρος των ψυχών μας!!!☘️🏵️☘️🏵️
Καλό ξημέρωμα 💫✨💫✨
Ναι, ναι μας απασχολεί το θέμα... Ευχαριστούμε Αγνή και Μαρία!
Αγνή Αλίκη ευχαριστώ πολύ!!!
Ειστε υπεροχες!!Το χαμογελο σας τα λεει ολα!!
Πίνω καφέ και σας ακούω!!! Ευκαιρία να καθίσω με ευχαρίστηση παρέα. Ηρέμησα!!!
Κα Αγνή σας ευχαριστώ με βοηθήσατε γιατί βρίσκομαι σε αυτη την θέση Άγχους.❤Να είστε καλά ❤
Δύο υπέροχες κυρίες ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Αγαπώ Αγνή........Αγαπώ Μαρία .........❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Μπράβο Αγνή αγαπημένη ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Καλημέρα ❤❤ Η κυρία Αγνή είναι ένας υπέροχος άνθρωπος που δεν "φοβάται""να μοιραστεί μαζί μας τις δύσκολες πλευρές της αλλά και σπουδαία επαγγελματίας ψυχής!!
Κ η κυρία Μπακοδήμου υπέροχη κ αξιόλογη ως άνθρωπος και επαγγελματίας!!!❤❤❤
Απολαυστική η συζητησή σας!! Ευχαριστούμε ❤
Καλησπέρα σας με τα ωραία σας χαμέγελα❤❤❤❤❤
Κ Αγνή όπως πάντα Υπέροχη κ απλή .😊
Σκέφτομαι τις φορές που αναρωτιόμαστε γιατί έχουμε θέματα με την αυτοεκτίμηση μας , ενώ είχαμε μια παιδική ηλικία που τη θυμόμαστε ως καλή, με φροντιστικους γονείς, η δυσκολία της συναισθηματικής σύνδεσης από την πλευρά των γονιών μας , που έχει ρίζες στις προηγούμενες γενιές μου με βάζει σε πολλές σκέψεις...
Δε φταίμε για τα περισσότερα.
Κι εγώ που νόμιζα ότι ήμουν η "σπάνια " περίπτωση απατεώνισσας!! Πόσο με βοηθάτε!!❤
Πάμε δυνατά για τις 160.000
Πολύ, πολύ, μα πολύ ευχαριστω
Εξαιρετικό podcast❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Κυρία Αγνή, τι να πω... τι να πω για εσάς!!! Τι δύναμη μας δίνετε να ξέρατε!!
Κι εσυ μας δινεις δύναμη
Και εγω σε λατρευω Καλλιοπη μου...
Αυτή λοιπόν η ώρα 4 μετά τα μεσάνυχτα χτυπάει αλύπητα η κρίση ημικρανίας κάθε βράδυ εδώ κ 30χρονια.Ειστε εξαιρετική ευχαριστώ.
Να ένα ωραίο θέμα επιτέλους.
Καταπληκτική οι Κ Αγνή.❤
Υπέροχες και οι δύο ❤
Ω..Μπράβο σας!!
Πανέμορφα ❤
Ααααα είσαι και μια κουκλάρα Αλίκη ❤❤❤
Χα χα χα μερικές φορές ισχύει...κι οταν δεν ειμαι κουκλάρα, πάλι κουκλα με βρισκω
Τελευταία από το άγχος με πονάνε τα δόντια μου, μονογονεϊκη με δύο παιδιά , άστα βράστα,είστε υπέροχες, αγαπάμε Αγνή
Κορίτσια μου αγαπημένα (επιτρέψτε μου να σας αποκαλώ έτσι, γιατί σας αγαπώ κ σας θαυμάζω κ τις δυό σας), τί ωραίο βίντεο! Πόσο όμορφα ένιωσα! Έτσι νιώθω κ σκέφτομαι κ εγώ πια, ειδικά αφότου άρχισα να παρακολουθώ την Αγνή μας. Τα ίδια βιώνω κ εγώ. Ευχαριστώ! Νιώθω τυχερή που σας βρήκα. Να είστε πάντα καλά, να σας χαιρόμαστε! 🙂💐💖
Ευχαριστουμε τοσο πολυ❤🎉
Αγνή μου θαυμάζω την ειλικρίνεια σου!!!αυτό που τσαλακωνεσαι που δεν κρύβεσαι που δεν κομπλαρεις θέλει δυναμη!!είσαι σπουδαία ψυχή, χαίρομαι που σε γνώρισα!!!
Σας ευχαριστούμε από καρδιάς ❤
Είστε υπέροχες μπράβο ❤❤❤
Συγκλονιστική Κ.Μαριακακη❤για το 95 κατάθεση ψυχής κάνατε.Τι έχουμε νιώσει πολλοί πιστεύω, αυτό που νιώσατε εσείς τότε,κ καταλήγουμε, πού; Ότι η αυτοπεποίθηση είναι από τα σημαντικά στοιχεία κ άξιζε να "καλλιεργήσει κανείς.."
Όντως συγκλονιστική!!!!!!
Και συμφωνω με το δώρο της σεμνότητας! Είναι Αρετη!❤
Είστε υπέροχες... πολύτιμες ❤❤ ευχαριστούμε θερμά για την όμορφη γνώση που μας προσφέρετε 🎉😊🎉❤🎉❤
Είστε τόσο αξιαγάπητη κ.Αγνη μου❤❤❤❤
Πόσο σωστά το θέσατε!!
Το τραύμα, τα τραύματα μού είναι η προίκα μού, οι θησαυροί μού!
Απολαυστική συζήτηση, ένιωσα σα να ημουν εκει, στην συντροφιά σας. Μεστη σκέψη, με σοφία και συμπόνια για τον εαυτό μας βρε παιδί μου. Ένα μπράβο ας μας το δωσουμε βρε παιδιά! Αξιζει σε ολους μας!❤❤❤
Aκριβώς έτσι
Σας ζηλεψα για την τόσο όμορφη συζήτηση!!
Είστε υπέροχες και οι δύο ευχαριστούμε για το μοίρασμα και τα ερεθίσματα που μας δώσατε να σκεφτουμε❤
Σε ευχαριστω για ακομη μια φορα❤
Υπέροχες κ οι δύο,Μάρια μόνο που σ ακούω πω μιλάς νιώθω πόσο αληθινή είσαι! Κ χαίρομαι γτ πάντα σε συμπαθούσα ❤στη τηλεόραση
😅 ναι αυτή η ώρα στις 3.00-
4.00 πμ ! Εξαιρετικό!
Σας ευχαριστώ πολύ!
Γλυκυτατες και οι δύο ❤❤❤❤❤
1ο σχόλιο!!! Συγχαρητήρια!!!❤
Απο μενα ευχαριστω που παρακολουθησατε τη συζητηση
Πολλές φορές με βοήθησε ακούγοντας της . Ευχαριστούμε πολύ κυρία Αγνή Μαριακακη και κυρία Μπακοδήμου.
Ρε Αγνή είσαι υπέροχη ❤❤
Οπως εισαι κι εσυ
Πάρα πολύ ωραίο κυρία Αγνή.
Κρατάω...το τελευταίο....." Ανεβάζω πίστα""''
Με βοηθάει στην φάση που περνάω.
Συγχαρητήρια και στους δύο σας.
Καταπληκτική συζήτηση ακριβώς ως στο κέντρο!!! Ποσο μ έχει ταλαιπώρηση στη ζωή μου όλο αυτο!😢❤
Πόσο όμορφα ξεκίνησε η μέρα μου με αυτό το podcast.Eυχαριστώ !
Ωωωω αγαπημενη μου Αναστασία
Όσο σας ακούω τόσο συγκλονίζομαι ! Αύριο θα γίνει η αγορά του 2ου βιβλίου σας ! Οι άνθρωποι μοιάζουμε τόσο πολύ και είναι κρίμα που το ξεχνάμε στα δύσκολα ..
Ωραίο βίντεο. Πολύ βοηθητικό!! Εγώ έχω σοβαρό πρόβλημα με τον ύπνο. Ξυπνώ 4 με 5 φορές κάθε βραδυ
Με την υπερβολή του άγχους; Τί γίνεται;❤❤❤❤
Εξαιρετική είστε ! Είμαι συνάδελφος και σας βγάζω το καπέλο !
Ευγνώμων
Θέλουμε κι άλλα τέτοια να μιλάτε με άλλους ανθρώπους έστω κι αν δεν είναι επώνυμοι αλλά να είναι άνθρωποι που έχουν κάνει την υπέρβαση από το σπήλαιο .
Πάντα ενδιαφέρουσες οι συζητήσεις σας, περιμένουμε με ανυπομονησία την επόμενη, αγαπητή Αγνή!
Πρώτα από όλα το σχολιο μου είναι η φωτο σας υπέροχη.Τελεια.Μαρια ποσό γλυκιά είναι η κύρια Αγνή συμφωνας ;Όσο για το θέμα συζήτησης το θέμα του αιώνα.Μπραβο.
❤💚💙🧡💜
Είστε.υπεροχεσ
Χαίρομαι Αγνή για την ωραία συζήτηση!
❤❤❤
‼️‼️‼️🙏👏
Καλημέρα σε όλους. Από τη στιγμή που θα σε "επισκεφθει" το άγχος δεν μπορεί να φύγει. Τρέχουν οι υποχρεώσεις, λογαριασμοί..... πως να το διώξεις;.
3:53
5:21
2:34
Κορίτσια άκουσον? Ανχος, στρες ίσον κάτι πολύπλοκο αλλά θεραπεύεται οκ? Διαφέρει από άτομο σε άτομο
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Γεια σας κυρια Αγνη θελω να μοιραστω την ξστορια μου μαζι σας και να με συμβουλευστετε. Τον τελευταιο καιρο υπεφερα απο εντονο αγχος ΧΩΡΙΣ ΚΑΝΕΝΑΝ ΛΟΓΟ. Αρχισα ετσι να κανω σεναρια και να με πνιγουν οι αρνητικες σκεψεις οτι αμα συνεχισω ετσι μπορει να παθω κατι πολυ σοβαρο και το αγχος δε με αφηνε καθολου ενιωθα οτι δεν χωρουσα στο σωμα μου και μια διαρκη ανυσηχια και ταραχη. Τελος παντων καποια στιγμη το ξεπερασα ενιωσα μεσα μου οτι υπαρχει θαρρος και ειπα στον εαυτο μου γιατι να το κανω αυτο η ζωη ειναι ωραια αυτα ειναι απλα σκεψεις οι οποιες δεν εχουν καμια θεση στη ψυχη μου δε θα φοβαμαι τις ιδιες μου τις σκεψεις. Ετσι καθε μερα ενιωθα και καλυτερα αλλα λιγο μεσα μου εχω την ανυσυχια οτι μπορει να με ξαναπιασει αυτο το πραγμα( τωρα βεβαια ειμαι καλα) απλα εχω καποια αμφιβόλια και γνωριζω πως ολο αυτο εγινε επειδη δεν ειχα εμπιστοσύνη στον εαυτο μου. Μηπως μπορειτε να μου προτεινετε κατι ωστε να νιωθω απολυτα σιγουρος?❤
Ακουω ποντιακα
Τελικά είμαστε πολλές με τα ίδια θέματα,να κάνουμε κομμα λεω
Πολύ ενδιαφέρουσα και ουσιαστική συζήτηση!
Τελικά το πείσμα μας έσωσε όλες κι εγώ έτσι από τα μαλλιά μου πιαστηκα
Πολλά λόγια ….
Πίνεις δύο ζιβανιες, και μια ρακί, και για ύπνο χαλαρό μια βαλεριάνα με χαμομήλι.
😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Να μια φυσική, ωραια λύση