Markus Rühl: Trainings-& Ernährungsseminar 2013 in der Messehalle
Vložit
- čas přidán 18. 06. 2013
- All Stars Athlet Markus Rühl beim "ShapeYOU and Friends" Sommerfest, die neben der Fibo wohl größte Bodybuilding- und Fitness Veranstaltung in Deutschland.
Die Veranstaltungshalle war voll, unter anderem auch vor Ort: Ronny Rockel, Tim Budesheim, Mario Rieger, Mario Kapser, Nina Eckert, Dennis Arnold, Berend Breitenstein und viele mehr... die Stimmung war super und Markus wie immer top gelaunt.
Viel Spaß beim Zuschauen wünschen ShapeYOU und Markus Rühl
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Das Publikum ist einfach nur Respektlos. Jeder einzelne wird es in diesem Sport zu nix bringen. Solche Labberlappen!!!!!!! Respekt für Markus Rühl. Danke für dein Einblick
Hündlein
So Respektlos diese Leute im Hintergrund, UNFASSBAR !!!!!
+SmaugKiller das si9nd eben die scheiss Zürcher die denken sie währen da derr Baboo
Smoke Dead das ist doch nicht in Zürich
Das ist 'ne Messe. Da werden auch noch Stände, etc. im Hintergrund sein.
Weil die Hälfte nicht gestimmt hat...das ist Business..die Menschen gehen dem am A. Vorbei... warum weil ich zu oft dabei war. .. Lasst euch nicht verarschen.
Hätte ich so einen bodybuilder vor mir , der Tipps gibt würde ich einfach ganz leise sein und mir maximal ein Stift nehmen
Ein sehr kluger Mann, hätte ich ihm damals nicht zugetraut. Bewahrt Ruhe und Fassung. Meinen aller höchsten Respekt.
Ich wette der Moderator wiegt soviel wie Rühls Arm ^^
Was labern diese reudigen Läuche einfach im Hintergrund! ?
0:11 "einen der erfolgreichsten BodyWÄLDER der Welt" hahahahha wie geil
markus, nicht mehr aktiv und IMMERNOCH so ein BEAST !
Wenn er hier in Gera ein Seminar halten würde, ich glaube ich läge auf einer Decke direkt neben ihm und würde ihn anhimmeln^^ kann ich nicht verstehen wie die Leute die ganze Zeit quatschen und rumlaufen
undankbar wie diesen menschen da reden während er da die tipps gibt.
warum geht man dann zu so einem seminar bzw zu so einer veranstaltung?
wenn man doch eh nur rumlabert und nicht zuhört.
ICH hätte mich umgedreht und wäre gegangen...
weils nur ein stand unter vielen ist auf der messe
Unser Markus =) einfach TOP! In allen Bereichen was unseren Sport angeht!
Ein sehr angenehmer Mensch!
auch ein sehr breiter Mensch..
sau dumme leute da,ich wär einfach gegangen. aber einfach weiter redn geht auch,scheissegal obs wer hört,solln sie doch leise sein. hauptsache du bekommst die kohle fürs labern :) weiter so markus.top mann
Ohne Frage habe ich Respekt vor dem Trainingsaufwand, der Zeit und der Kraft die es kostet, sich einen solchen Körper anzutrainieren. Ich persönlich verstehe zwar seine Motivation nicht, da ich eine solche Masse einfach überhaupt nicht schön finde und man sich selbst in seiner Bewegungsfreiheit stark einschränkt, aber Markus wird seine Gründe haben. Er sagt ja auch, dass er Spaß auf seinem Weg als Bodybuilder gehabt habe. Das ist doch die Hauptsache. Dass es aber alles andere als gut für den Körper ist und in keinster Weise natürlich, darüber braucht man nicht streiten. In diesem Video sieht man schon allein wie der Körper von Markus mit dieser Masse zu kämpfen hat. Ständig steht Schweiß im Gesicht, obwohl er sich gerade in keinerlei sportlicher Betätigung befindet. Dass dies nicht auf die Hitze in der Halle zurückzuführen ist, sollte jedem klar sein.
Wie auch immer, Markus ist ein echt netter Kerl und wie ich finde der freundlichste Bodybuilder überhaupt. Nicht, dass jetzt jemand denkt, ich hätte was gegen Markus Rühl persönlich. Absolut nicht! Ich finde nur den Lifestyle als Bodybuilder bedenklich. Aber ich bin überzeugt davon, dass Markus weiß, was er macht.
Absolut sympathischer Kerl.
Markus Rühls Gedanken "Halts Maul du Hautständer" ;D ...
Ich mag den Markus.
Seine offene und ehrliche Art macht in sehr sympathisch.
Hab das Video nur bis zur Hälfte geschaut, es ist klar das es nur ein Auftritt ist und ein einstudiertes Programm von Markus ist. Trotzdem finde ich es schon ein wenig respektlos das die Menschen die doch eigentlich in der "Menge" stehen um grade ihm zuzuhören, so durcheinander quatschen das man quasi dem Protagonisten nicht mehr lauschen kann in der Videoaufnahme. Grade ein Markus Rühl lebt glaube ich auf der Bühne von der Interaktion mit dem Publikum. Bei der Crowd....no Chance! Echt schade das die Anteilnahme der Gäste und der Organisatoren dieser Veranstaltung, an der Geschichte des "Markus Rühl" so mau war an dem Tag.
Sehr interessant. Markus ist super!
Da wird man echt wütend beim zuschauen. Warum geht ihr zu einem Seminar, wenn ihr die ganze Zeit laut am reden seid?! Einfach respektlos
Legend never Dies
Natürlich nimmt er Stoff. Trotzdem muss man verdammt hart und jahrelang trainieren damit man so aussieht !
Ja ….? das weißt du woher ?
Die Reden wirklich viel zu laut und die meisten schauen net mal zu rühl .-.
Markus beste Typ ever deine Tipps echt geil hammer Typ stabile grüße mein großer
Manche Menschen sind einfach unmöglich. Aber "the show must go on"! Markus reagiert professionell, so ist das wenn man in der Öffentlichkeit steht. Man wird gebucht und dann muss man mit der crowd zurechtkommen. Leider kann es eben passieren das es respektlos ist. Aber sicher kommt er nicht mehr wieder ....
Top!
wie kein Mensch etwas fragt, das wundert mich am meisten.
Glaube, das war auch einfach nicht sein Publikum, größtenteils.
Bei anderen Seminaren, wo alle nur wegen Ihm erscheinen, werden deutlich mehr Fragen gestellt.
Das Publikum -.-
Also ich empfand beim RAW echt voll den Reinfall... Hatte keiner Wirkung :-/ ... Aber der Markus bleibt einfach ein super Sympathischer Kerl
So ein unhöfliches Publikum! Meine Fresse, das ist doch die Gelegenheit für Fragen. Ich hätte gleich Tipps für mich persönlich eingeholt. Warum? Es ist die eine Gelegenheit! Er sieht dich live, kannst alle Fragen beantworten, die er für seine Beantwortung benötigt. Ich hätte viele Fragen an ihn gehabt! Kann man auch im Kalorien-Defizit Muskeln aufbauen? Kann man am Körper Fett abbauen und gleichzeitig Muskulatur aufbauen? Ich habe vor Jahren mal kurzzeitig 109kg gewogen, habe dann über Jahre bis auf 74 Kg abgespeckt. Vor vier - fünf Monaten begann ich mit dem Muskelaufbau. Jetzt wiege ich 80-81 kg. Essen tu ich „normal“. Frühstück, Mittagessen, Vesper u. Abendbrot, Magerquark als letzte Mahlzeit im Bett. Ich zähle keine Kalorien, ich achte nur auf eine gesunde, ausgewogene Ernährung u. die Eiweißwerte. Nun habe ich aber dennoch mit der Problemzone Bauch zu kämpfen. Mehrfach führe ich daher Kardiotraining auf nüchternen Magen durch, so wie der Dienstplan es hergibt. Trainieren tu ich mittlerweile im 3er Split. Ich habe also Angst ein Kalorienüberschuss zu fahren, um optimal den Muskelaufbau zu fördern. Ich bin froh, dass der Bauch weg ist, aber er ist noch etwas speckig. Dazu hätte ich Herrn Rühl gern mal befragt... Stabile Grüße an alle
nice video
super=very good
Markus du bist im falschen Film .Keiner hört dir zu .So ,unverschämt so laut die Leute .Einfach unhöflich ;(
wo sind die termine für die seminare
how much do you weigh and how tall are you?
Das ist Markus Rühl :D Eigentlich ziemlich bekannter Bodybuilder. Wahrscheinlich sogar der bekannteste Deutsche.
no men the translation of ´super´ in englisch is ´very good´. the men mens that markus a really nice and friendly guy is
does he lift?
Die Footballer wollten keine Fragen stellen denn sie waren beleidigt, dass Markus schwerer und stärker ist als jeder von ihnen. 😃
29:42 Big Ramy
Markus wieso macht du nicht dein eigne Eiweiß
....sind ja auch EIN PAAR DEUTSCHE im Publikum ....welch ein Wunder ! ;-)
The monster which wore dress
Markus ist ganz offensichtlich der Referent - der ist mir natürlich bekannt.
Ich rede von dem Moderator, du Hirn ;)
Das einzige was mich stört ist der stoff den die genommen haben und noch nehmen. Ohne sieht keine sau so aus trotzdem RuleMarkus.
Wieso hälst du nicht ein vortrag über Anabolika?kannst sicher mehr darüber berichten
krasser TP haha
Woah! A talking baked potato.. We truly are evolving!
Wie oft darf man denn bis nachts um 4 in der disco rumfallen. alle 2 monate ist sicher okay
mister bluthochdruck anabolika ich krieg nichtmal mehr richtig luft also auf einem ernährungsseminar LIKE!
ich hab angst das er jeden moment platzt. oO naja wers mag
and what super ????? synthol with abcess on hand ??? that's super ???
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Scheiß Tonquali, die Besucher labern viel zu viel und laut...
Sehr informativ ! Allerdings sollte auch den Jungs klargemacht werden das man Wettkampfbodybuilding nur mit den richtigen Medikamenten und Substanzen ernsthaft betreiben kann
Symphatisch ist er keine frage. Aber schaut euch mal Kai Green an. Dieser mensch zeigt euch was die kleinigkeiten so ausmachen, wie zb. das kuzre aufwärmprogramm das nötig ist um sich vorallem mental auf das training vorzubereiten usw usw.
Da ist der gute Markus, so leid es mir tut, einige schritte davon entfernt.
Hi, ich schreibe zum ersten mal ein Kommentar bei CZcams. Konnte es mir bei diesem Video einfach nicht verkneifen. Markus Rühl ist mit Sicherheit sehr sympathisch und ich finde es auch schade das man ihm da kaum zuhört.
Aber genau solche Leute machen alles kaputt. Ich trainiere jetzt schon über 10 Jahre regelmäßig und gehe auch arbeiten und weiß genau das sowas über natürlichem Wege nicht möglich ist. Lass mich auch gerne vom Gegenteil überzeugen!!! Aber es ist einfach schade Natural Bodybuilder mit vollgestofften Anabolikafreaks zu vergleichen. Selbst wer noch so viel isst, scheidet viel zu viel aus, als das man annähernd so aussehen könnte. Aber man kann ja hier schreiben was man will.... ändert eh nix. Gute Nacht ;-)
Looser!
Dorian Yates heute 11 platz? Nie im Leben
Nur am quatschen, frag mich was die da eigentlich wollten die Zipfel.
echt nur kurz rein gehört, aber die Bodybuilder sehen immer krasser aus, weil wir bessere Nahrungsergänzungsmittel bekommen? Steroide heißen jetzt Nahrungsergänzungsmittel oder wie ?
man sieht dass rühl sich nicht wohlfühlt auf der Bühne (Publikum )😑😑
ja, von nüscht kommt nüscht ;-)
Kann mir jeden Horrorfilm geben, aber nicht so ein Video, wo einem tollen Mann und Sportler respektlos dazwischengeredet wird. Ekelhaft. Tschau und Gruß an Markus Rühl
wie aufdringlich und komisch is der moderator. und zappelig
Raw pre workout Konsument 🤪
Respekt am Markus , bei der Geräuschkulisse wäre ich nach 5 min explodiert . wenn die quatschen wollen sollen sie raus gehen
Das kann Mann sich echt nicht anhören. Wieso kommen die Leute wehen markus dahin wenn sie rummbrllen wie im Zoo unglaublich unverschämt
where u see very good ??? synthetic oil in biceps and shoulders that for u super ???
Ich schließe mich den anderen an. Scheiss Crwod
Markus ist so ein souveräner Redner, versucht sogar das Publikum mit einzubeziehen... Aber keinen interessierts
wenn du glaubst er ist natural dann hast du von dem sport leider null ahnung^^
Sein Kopf sieht echt nicht gesund aus :-/
die leute , sollten das maul halten . !!!
sein geheimnis, ein tipp ergänze mal S....... oder A........
iam talking about synthol oil in his bicepc and shoulders not about nice guy or not....SYNTHOL isn't super did u ged that my friend ?
Hatten die ernsthaft kein gescheiten Stuhl für ihn. Es ist unglaublich .. kann nicht euer ernst sein das man für einen menschen kein Stuhl hat insbesondere für einen ehrenbodybuilder mit dem Gewicht. Ist doch Quälerei null Gastfreundlichkeit ist das. Beschämend.
Können die nicht m die fresse halten!??
was für ein langweiliges leben.... schlafen trainieren essen essen schlafen trainieren :D
+ZweiNeunDrei Was für ein langweiliges leben... arbeiten, schlafen, essen, arbeiten, schlafen, essen, zu wenig Rente bekommen, sterben...