فوائد الماكا للرجال والنساء (حتى مطلع الفجر ) Maca
Vložit
- čas přidán 17. 09. 2022
- الماكا لزيادة الرغبة فوائد مسحوق الماكا لصلابة وقوة الأنتصاب، وكيفية تحسين الأداء الجنسي
جذور الماكا الرهيبة/ هل هى للرجال ام للنساء وفوائدها (منشط رياضي و جنسي)
MACA ROOT | منشط جنسي و رياضي رائع | للرجال و السيدات |احمد يونس
عشبة الماكا مقابل فياجرا للتنشيط الجنس
جذور الماكا: فياجرا طبيعية وفوائد مذهلة أخرى!
ما هي الماكا؟
الماكا هي عبارة عن نبتة موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية لا سيما قمم الجبال فهي تنمو فقط في الأماكن المرتفعة مقاومة للظروف المناخية القاسية.
الماكا هي أحد أفراد عائلة الخضراوات التي ينحدر منها القرنبيط والبروكولي والملفوف والكالي والجزء الرئيس الذي يؤكل من النبتة هو جذرها وعادةً ما تتوفر الماكا مجففة ومطحونة.
القيمة الغذائية للماكا
تُعد الماكا غنية بالعناصر الغذائية الهامة ومن هنا تنبع فوائدها العديدة التي سوف نعددها لاحقًا حيث يحتوي كل 28 غرام من الماكا على:
الطاقة 91 سعرة حرارية
الألياف الغذائية 2 غرام
فيتامين ج
133% من الحصة الموصى بها يوميًا
النحاس
85% من الحصة الموصى بها يوميًا
الحديد 23% من الحصة الموصى بها يوميًا
المنغنيز 10% من الحصة الموصى بها يوميًا
البوتاسيوم 16% من الحصة الموصى بها يوميًا
البروتين 4 غرام
كما تتميز الماكا بأن منسوب الدهون فيها منخفض جدًا وتحتوي على نسب جيدة من مضادات الأكسدة والمعادن المختلفة مثل الكالسيوم.
فوائد الماكا
لجذور الماكا العديد من الفوائد الصحية التي عليك أن تعرفها وهذه قائمة بأهمها:
1. تحسين صحة الحيوانات المنوية
لجذور الماكا تأثير معروف على الحياة الجنسية خاصةً بالنسبة للرجل إذ أن تناول هذه الجذور بانتظام يُساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية بالإضافة لتحسين جودة الحيوانات المنوية وصحتها.
هذه الأمور تساعد على رفع فرص حصول حمل لدى الزوجة كما تُساهم في زيادة ثقة الرجل بنفسه.
2. تساعد على تحفيز الرغبة الجنسية
الاستخدام الرئيس لجذور الماكا والمعروف حول العالم هو تحفيز الرغبة الجنسية فعند تناول الماكا النيئة فإن هذا يُساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل والمرأة على حد سواء.
هذه الفائدة تحديدًا لنبات الماكا جعلت البعض يسميه فياجرا الطبيعة.
3. تساعد على تحسين المزاج
تحتوي الماكا على مضادات أكسدة تُعرف بقدرتها على تحسين المزاج وتقليل الأرق وتخفيف الشعور بالاكتئاب بشكل ملحوظ.
#الماكا_منشط
#الماكا_لخصوبة_النساء_وقوة_الرجال
#احمد_عبدالسلام_يونس
#ahmed_abdelsalam_younes
#sugar_emperor
4. تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
أحد الفوائد المحتملة للماكا والتي لا زالت قيد البحث والدراسة هو قدرة الماكا على خفض ضغط الدم المرتفع خاصةً عند تناول ما يُقارب 3.3 غرام منها يوميًا لعدة أسابيع متتالية.
5. تُقوي صحة العظام
إن تضمين الماكا في حميتك الغذائية اليومية قد يُساعد بشكل كبير في تحسين صحة العظام وتقويتها وزيادة كثافتها وفي الوقت ذاته قد تُساعد الماكا على مكافحة هشاشة العظام.
السبب في ذلك هو غنى الماكا بالكالسيوم وهو معدن هام جدًا لصحة العظام.
6. تساعد في تخفيف أعراض سن اليأس
يُساعد تناول المرأة للماكا بانتظام في سن اليأس على تخفيف الأعراض المرافقة لانقطاع الطمث أي تحسين مزاج المرأة بشكل ملحوظ ورفع مستويات الطاقة لديها، حيث وجدت إحدى الدراسات أن الماكا تُساعد على تحسين مزاج المرأة بشكل خاص بعد بلوغ سن انقطاع الطمث.
إذا كانت المرأة تخشى تناول مضادات الاكتئاب لعلاج حالتها النفسية في هذه الفترة العمرية فإن جذور الماكا قد تكون الحل الطبيعي المناسب.
7. تُساعد على تحسين المناعة
إن إضافة جذور الماكا إلى حميتك الغذائية اليومية حتى لو كان ذلك بكميات صغيرة جدًا يُساعد على تقوية جهاز المناعة وتحسين دفاعات الجسم.
إذ تحتوي الماكا على كميات هائلة من البروتينات التي تُعد ضرورية لإصلاح أي تلف حاصل في أنسجة الجسم وبالتالي تقوية الجسم ومساعدته على مكافحة الأمراض.
8. تُساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس
وجدت بعض الدراسات أن دهن بشرة الوجه بمسحوق جذور الماكا قد يُساعد على حماية البشرة من أي ضرر محتمل قد تسببه أشعة الشمس بما في ذلك الحروق والتجاعيد.
9. فوائد أخرى
كما أن للماكا فوائد عديدة أخرى مثل:
تقليص حجم البروستاتا المتضخمة.
تحسين الذاكرة والقدرات الإدراكية.
موازنة مستويات الإستروجين في الجسم.
مخاطر الماكا
مع أن فوائد الماكا عديدة ومتنوعة إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المخاطر والمحاذير التي عليك أن تدركها وهذه أهمها:
يجب على الحامل تجنب تناول الماكا تمامًا لما لها من تأثيرات على هرمونات الجسم.
قد يتسبب هذا النوع من النباتات بمشاكل في القلب لذا يجب استشارة الطبيب أولًا قبل اعتماد الماكا في حميتك الغذائية.
يجب تجنب الماكا تمامًا من قبل مرضى تضخم الغدة الدرقية فمحتواها من اليود قد يتفاعل بشكل سلبي في أجسام المصابين.
#macau
#مطبخ_احمد_يونس
#الماكا
#ماكا
#علاج_الضعف_الجنسي
#ahmed_abdelsalam_younes
#احمد_عبدالسلام_يونس
#sugar_emperor
#مليون_مشترك
ما شاء الله منور يا شيف أحمد 🌹
والچاكت جميل بيك ، مطبوع عندنا 👍🏼
الله يبارك فيك اخى
الله يجزيك الخير ويرحم والديك....شيخةة الشيخات
جزاكم الله خيرا وشكرا جزيلاا للمتابعه 🙏💐
ماشاء الله
شكرا جزيلا
إسلام عليكم انا من المغرب او عاندي مشكله في الهرمونات مو مزبوط هل هي زوينة او مخزون ناقص يا دكتور او شكرآ
روح اعمل تحاليل عند دكتور هرمونات انا شيف فقط
هل تنفع. لأمهاتنا. في سن الامل
نحتاج طريقه عمل الزبدة بطرقتك الجميلة
قريب ان شاء الله
@@ahmedabdelsalamyounes ان شاء الله في انتظار ابداعاتك
السلام عليكم هل يصح لرجل الي عنده لروجه بمني. هل يستخدم. له
جرب وادعيلي
نحن نصدرها من عندنا هنا بالاكوادور بامريكا اللاتينية بسعر 5دولار ل 400 جرام
لو انت عايش بالاكوادور ابعتلى رساله علىً الانستجرام بنفس اسم القناه عاوز حبوب كاكاو
@@ahmedabdelsalamyounes انا مصري مقيم في الاكوادور
@@lucasmmoh7261
أخي ممكن أتواصل معك ؟
البودر من وين نحصلها بمصر ومكان مضمون
اكتب على جوجل انا يشترى من امازون
حتي مطلع الفجر يا مسهل دعواتك
هههه هههه 😝
ان.محمد.اريد.هاد.المنتج.لي.هو.مكا.كافي
وكم.ثمنهوشكرا
اكتب على جوجل بكام سعر الماكا واكتب اسم بلدك او بالانجليزي
هل عندو مضاعفات
لا
سؤال ارجو الإجابة عنه لزيادة الرغبة والقدرة من افضل الماكا العادية ام السوداء وما الفرق بينهما 👌
اى كاكا نفس المفعول
@@ahmedabdelsalamyounes قصدك ماكا 😂😂
هل يوجد في اليمن
اكتب على جوجل
سلام عليكم هل يصلح للمرضع
تُعد عشبة الماكا آمنة، ولا يوجد دلائل قوية تُشير إلى آثارها الجانبية، لكن تم الإشارة أنها قد تُسبب رد الفعل التحسسي، وهذا يُعدّ نادر وغير قاتل.
كما يجب تجنبها من قبل الحوامل والمرضعات كونه لا يوجد دلائل على مدى أمانها لهاتين الفئتين.
طبعا
طريقه استخدام
معلقه شاي علي اي نوع عصير انتا تحبه كل يوم الصبح
ايصير كبسول
يجوز للممارسة وهل اله أضرار؟
ليس له أضرار إذا استخدمته معلقه واحده فى اليوم مع العصير
سلام عليكم انا عندي مشكل نقس في جنس
جرب الماكا
السلام عليكم ياشيف حضرتك ماعملتش بقسماط
czcams.com/video/p-xwFCL0uzk/video.html
@@ahmedabdelsalamyounes يادكتور انا شوفت الفيديو ده بس بقول لحضرتك عايزه بقسماط بدون جلوتين انا زيك مش باكل الجلوتين واخي مريض سرطان وممنوع كمان من الجلوتين هو وابنه ياريت تعملي الحاجات البسيطه وانا عملت خبز الرز فوق الرائع تالت مره اعمله من جماله ولا قطونه ولا صمغ ولا اي حاجه فوق الرائع
@@fatenroshdy5344 اختى فاتن فىً قايمه الكيتوا والجلوتين فرى فيها ٦٠ نوع جلوتن فرى حلو وحادق بس للاسف مفيش بقسماط جلوتين عملته قريب هاحاول
@@ahmedabdelsalamyounes ايون طبعا شوفت بس صح البقسماط مافيش ربي يعطيك الصحه وتعملي البقسماط قريبا وجزاك الله خير انا كل يوم بعمل حاجه وبيطلع رائع معايا وبفنن ساعات زي حضرتك الشكر كله لحضرتك
😮
جميل جدا
أين يباع
معنديش معلومه مين بيبعها ف كل بلد تقدر تدور علي جوجل
الافضل البودرة او الكبسولات للنساء
الكبسولات او البودر نفس القيمه
هل تكبر الموخرة
جرب وشوف
@@ahmedabdelsalamyounes 😂😂😂😂😂😂😂
بكام
ابحث على جوجل أنا لا ابيع
اي مكمل يؤدي إلى أمراض الكلي والكبد 😢😢
👏👏
@@ahmedabdelsalamyounes هل هو مفيد لمريض السكري
@@ahmedabdelsalamyounes هل مفيد لاصحاب السكري
هل يختلف فوائد الماكا بكل نوع ( الأسود، الاحمر، الاصفر )؟ هناك من يدعي أن الماكا الاصفر مغشوش؟!
ومنهم الدكتور علي كريم، ،،،،، في الدقيقة الثالثة يذكر ذلك czcams.com/video/cmDaSIXVVBs/video.html
الماكا اللىًاستخدمه لونه غامق وهو نوع جيد انا اشتريه من امازون
@@ahmedabdelsalamyounes هل هو مفيد الإضطرابات الهرمونية
متى أفضل وقت لتناول الماكا لمن يعاني من الضعف الجنسي ؟ مساءا ام صباحا؟
صباح بعد الفطار