Как православный пост влияет на здоровье? Я соблюдала пост целый месяц и вот что из этого вышло

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 04. 2018
  • Мы решили проверить на себе как православный пост влияет на здоровье человека и можно ли без подготовки на месяц отказаться от привычной пищи.
    Сразу уточним, что мы не пытаемся оценить религиозную составляющую поста или задеть чьи-то чувства.
    Ира - обыкновенный человек, который любит мясо, пиццу, жареные продукты и прочую еду. Сможет ли она целый месяц продержаться на постной пищи? Смотрите об этом в нашем видео
    Лайфхакер в социальных сетях:
    lifehacker_ru
    / lifehacker.ru
    / ru_lh

Komentáře • 894

  • @lifehacker_ru
    @lifehacker_ru  Před 6 lety +98

    Будем очень рады, если вы поставите лайк и поделитесь нашим видео, чтобы все страдания Иры не прошли даром.
    Еще пишите в комментариях идеи о том, какой следующий эксперимент нам провести над собой.

    • @userLëha-14
      @userLëha-14 Před 6 lety

      А так и не скажешь

    • @julekiks
      @julekiks Před 6 lety +6

      Видео классное, но это отношение, что пост - это страдание всё-таки неправильное. То, что ты делала, это ведь то же веганство с элементами сыроедения. Ничего нового. Делать из этого драму странно💁🏼‍♀️😌

    • @userLëha-14
      @userLëha-14 Před 6 lety

      Действительно Ирина оборжешься, сама шутит, сама смеётся, сама плачет, сама уговаривает себя, Ирина вам надо ещё в это время петь начать как Винокур!!! А лозунги вы сами кричали, или ваши коллеги устраивали митинги, перед своим рабочим местом, или рабочим столом можно митинг устроить, конечно с вашими лозунгами, всё таки глюки были???

    • @user-ey3gj5zl4m
      @user-ey3gj5zl4m Před 6 lety

      Лайфхакер, вам Иру не жалко?

    • @irchirogava
      @irchirogava Před 6 lety +1

      Юля Новикова но для меня это новое и непривычное. Драма, возможно, получилась из-за моей эмоциональности. Но от неё никуда не деться)

  • @skrepotchek
    @skrepotchek Před 4 lety +183

    Пост - это не диета. Пост- отречение от нынешних нужд, и время особенной молитвы. То что было в этом видео - 30-дневная диета.
    Простите, если обидел кого то.

    • @user-sq1xq3rp7f
      @user-sq1xq3rp7f Před 3 lety +1

      жаль что у каждого свой путь и все одним пойти не смогут

    • @grigorarbrilliant
      @grigorarbrilliant Před 3 lety +1

      @@user-sq1xq3rp7f смогут

    • @JackThaRipper
      @JackThaRipper Před 2 lety +2

      Религия впринципе оскорбляет рациональность)

    • @user-jh7nn4zs9z
      @user-jh7nn4zs9z Před rokem +2

      ​@@JackThaRipperверующие - самые рациональные люди, поэтому такое гонение на религию и идёт. Думающие и понимающие люди для правителей опасны.

    • @okritsky
      @okritsky Před 4 měsíci +1

      пост - не диета, только при условии строгого соблюдения диеты, т. к. всё остальное (вами перечисленное) без строгой диеты - тоже не пост.

  • @user-ub4ls8ru1y
    @user-ub4ls8ru1y Před 3 lety +31

    Пост - это прежде всего молитва, а не еда, ограничение в еде - это диета
    Ешьте вы мясо, но друг друга не еште

  • @user-dh3hf7bn6z
    @user-dh3hf7bn6z Před 6 lety +396

    Вы молодец, но питались по монастырскому уставу. Монахи много молятся, поэтому у них такие жесткие ограничения в виде сухоядения и нескольких дней полного воздержания от пищи; считается, что молитва в деле поста очень помогает. Как мирянка могли есть постоянно любую вареную еду когда угодно, главное - воздержание от пищи животного происхождения. Хлеб в дни сухоядения разрешается, кстати.

    • @user-dd2qf9up1n
      @user-dd2qf9up1n Před 5 lety +44

      Да. Это монастырский устав для мужчин.
      Небольшое уточнение. С точностью до наоборот. Это пост помогает душе взлететь в молитве :)
      Хотя, да, соглашусь, что и молитва очень укрепляет силы постящегося, как духовные, так и физические.
      И про сою глупость. Смысл поста не в том, что бы ограничить белки.Наоборот, рекомендуются грибы, соя и орехи, что бы восполнить их недостаток.

    • @user-ln2ws7ru6c
      @user-ln2ws7ru6c Před 5 lety +3

      в дни сухоядения только вода и хлеб (так на сайтах РПЦ пишут)

    • @user-so4po9id3q
      @user-so4po9id3q Před 5 lety +34

      Доброго времени суток. Одно уточнение. Все верно, что пост без молитвы - это не пост. Но есть то, что выше поста и молитвы в нашей вере, а именно: послушание. Церковь учит тому, что "Послушание выше поста и молитвы". Поэтому идеальным вариантом для православного человека, особенно новоначального, того, что только - только делает первые шаги к Вере, будет пост под руководством и с благословения опытного пастыря. Священника, к которому ты ходишь исповедоваться (если, конечно, таковой есть), он-то и определит режим вашего пощения, с учетом своего пастырского опыта и знаний ваших индивидуальных особенностей. Вы постились сразу по монастырскому уставу, даже самые воцерковленные миряне редко так постятся. Самая главная ошибка в этом, что берут на себя сразу и много. Придите в тренажерный зал и попробуйте сделать становую сразу 70 килограмм и без разминки... результат - сорвете спину, если вообще вам удастся эту самую штангу поднять. Думаю, пример понятен. Начинать надо с малого! Всегда и во всем! Иначе надорвешься! ))) Вот тут-то и нужен такой "терапевт", духовник, нормальный священник, который благословил бы вам в первый пост пить молоко, к примеру, или есть рыбу по каким-то дням, кушать супы и пищу с растительным маслом, даже когда устав предписывает сухоядение... А самое главное - это начать ходить в храм, узнавать свою Веру, читать Евангелие, читать Святых Отцов, начать читать утренние и вечерние молитвы. И вот тогда результат был бы иным. Пост - для человека, а не человек для поста!
      А что же касается пользы поста чисто телесной, то она весьма сомнительна, как и польза веганства в целом. Пост дается человеку, как инструмент для того, чтобы исправить свои отношения с Богом и с ближними. Для того, чтобы тело не тяготило человека к совершению молитв, так как известно с древних времен, что чрезмерное употребление пищи или употребление в пищу определенных продуктов способствует тому, что человек быстрее устает, белковая пища способствует повышению либидо, что уж точно не поможет на сосредоточении на делах духовных. Без духовной составляющей это просто диета, как уже писалось ранее. Такого рода практика может только послужить соблазном тем, кто к ней приступает и отвратить человека от Бога и от Церкви еще до самых первых шагов в духовной жизни.

    • @Rexonamax
      @Rexonamax Před 5 lety +12

      Только почему то у этих монахов хари тройные и пуз как будто там ядро

    • @user-so4po9id3q
      @user-so4po9id3q Před 5 lety +28

      @@Rexonamax разные есть священники. И худые, и толстые, как и все люди. У священника так расписан день, что бывает по 2-3 службы, перед которыми есть ничего нельзя. Чаще всего в такие дни им удается полноценно принять пищу только в конце дня, то есть на ночь. И сразу много, т.к. весь день ничего не ел. На фигуре это лучшим образом не сказывается.

  • @user-ec8sh8bd7f
    @user-ec8sh8bd7f Před 5 lety +352

    Один священнослужитель задал вопрос старцу:
    - А что такое пост?
    - Сейчас объясню, - ответил старец и напомнил ему все его грехи, содеянные с детства.
    От стыда священнослужитель не знал, куда деться, и стал плакать. Старец внезапно развеселился и предложил ему немного поесть.
    - Как же я могу сейчас есть, мне так плохо! - ответил он.
    - Вот это и есть пост. Когда помнишь о своих грехах, каешься и уже не думаешь о еде.
    Преподобный Гавриил (Ургебадзе)

    • @olkahvilyasta49
      @olkahvilyasta49 Před 5 lety +3

      старец рассказал ему все СВОИ Грехи!!! это совсем другой смысл

    • @user-ec8sh8bd7f
      @user-ec8sh8bd7f Před 5 lety

      @@olkahvilyasta49 вы имеете в виду, что цитата не правильная? Извиняюсь, скопировала её из статьи в интернете, возможно там ошибка была...

    • @olkahvilyasta49
      @olkahvilyasta49 Před 5 lety +4

      @@user-ec8sh8bd7f смысл этой притчи в том что Старец, не смотря на то какой он великий Старец расскрыл как на духу все Свои грехи!то есть привселюдно принес покаяние!это да другой смысл,чем если он поведал грехах того другог таким образом он Обличает-а это не есть гуд)))и после такой вот исповеди старца попробуй думать о земном,плотском,о еде...
      и в версии которую знаю я там не священник а просто человек но это не важно,а что кто кому что)эт важнее

    • @margoisabel333
      @margoisabel333 Před 5 lety +4

      @@olkahvilyasta49 невнимательно читаете. Старец напомнил ЕМУ ВСЕ ЕГО ГРЕХИ...Старец прозорливый был,видел человека насквозь,понимаете?

    • @tomilinsergey7342
      @tomilinsergey7342 Před 5 lety +4

      Один монах спросил старца, что такое пост. «Сейчас объясню», - ответил он и рассказал монаху обо всех грехах, им совершенных. От стыда монах не знал, что и делать. Упав на колени, он плакал. А старец с улыбкой сказал: «А теперь иди ешь обед». - «Нет, отче, спасибо, я не хочу», - ответил монах. «Вот это и есть пост, когда помнишь о своих грехах, каешься и уже не думаешь о еде»…

  • @ekaterinasmiling1399
    @ekaterinasmiling1399 Před 5 lety +94

    Нельзя белок животного происхождения, а белок растительный можно! Фасоль, орехи, тофу можно, кокосовое молоко

    • @user-jq4st1kl8w
      @user-jq4st1kl8w Před 5 lety

      А вообще какова цель поста, кроме похудения и ограничивания в питании ?

    • @svetlanak6395
      @svetlanak6395 Před 5 lety +1

      @@user-jq4st1kl8w ээ?? вы не внимательно видимо слушали!

    • @user-jq4st1kl8w
      @user-jq4st1kl8w Před 5 lety +1

      @@svetlanak6395 я не про автора, а про верующих , зачем они ограничивают себя в пище , если по сути на организм воздействия почти нету.

    • @svetlanak6395
      @svetlanak6395 Před 5 lety +2

      @@user-jq4st1kl8w ну! для очищение духа!!!! для душиииии!!! ты не правильно все понимаешь) автор как раз-таки проверяет это как пост влияет на организм! а верующие чистят тем самым свою душу этим! тип того

    • @LiraSola
      @LiraSola Před 5 lety +5

      @@user-jq4st1kl8w , дело вообще не во влиянии на организм. Пост-это не диета, а воздержание. Воздержание положительно влияет на душу. При чем воздерживаться надо не только в еде, а например ограничить интернет и т.д. Сложно представить себе человека, который не научился ограничивать себя в пищи ограничивающим себя например в отрицательных эмоциях, гневе, раздражительности. Человек существо сложное и в нем телесное, душевное и духовное сплетается и влияет одно на другое.

  • @smalexn
    @smalexn Před 6 lety +367

    Молодец,но всё-таки пост больше в душе,а не на столе. Но всё равно - молодец!

    • @qpzmmzpqqpzm7132
      @qpzmmzpqqpzm7132 Před 6 lety +1

      Алексей Смыков а почему лучше в душе и почему именно душе

    • @lilo1221
      @lilo1221 Před 5 lety +3

      @@AZ0T Наоборот люди очищают свой организм и «душу» с помощью поста

    • @nonstopik8249
      @nonstopik8249 Před 5 lety +2

      @@lilo1221 пост не для тела

    • @user-jh7nn4zs9z
      @user-jh7nn4zs9z Před 5 lety +9

      Душа и тело очень сильно связаны. Без пощенния телесного невозможно пощение духовное.

    • @asmr36degrees73
      @asmr36degrees73 Před 5 lety +1

      @@nonstopik8249 еще как для тела .

  • @user-sm9oi7ce6p
    @user-sm9oi7ce6p Před 5 lety +18

    Первый раз постилась в 29 лет, ничего выдержала, придумывала всякие блюда, как то справилась не ныла. После поста почувствовала лёгкость в организме, пропали головные боли

  • @ZookkoTube
    @ZookkoTube Před 6 lety +196

    Главное, брови не заросли, остальное ерунда.

  • @ilya1088
    @ilya1088 Před 5 lety +38

    Требования поста не запрещают есть хлеб.
    Может он вреден для желудка, но не запрещён.

    • @user-fc1ui5cq4y
      @user-fc1ui5cq4y Před 4 lety +2

      Хлеб нельзя есть потому что в составе теста чаще бывает яйцо

    • @user-sq1xq3rp7f
      @user-sq1xq3rp7f Před 3 lety +1

      ел хлеб и воду 60 дней по 100-200гр. в сутки 3-5 стаканов воды и поверьте такое открывается разуму что удивительно начинаешь ощущать как бы телом на растоянии и вообще сами понимаете что хлеб это ТЕЛО и как ОНО может быть вредно для нас.

    • @user-sq1xq3rp7f
      @user-sq1xq3rp7f Před 3 lety +1

      80 энергии уходит на пищеварение а 20 на внутреннее развитие так что чем мягче пища тем меньше энергии уйдет на ее переработку . и если увидите перед глазами яркий свет в форме глаза не стоит бояться это открываются ваши внутренние глаза но будьте аккуратны не возгордитесь иначе отнимут

  • @Shatenevo
    @Shatenevo Před 5 lety +6

    Как здорово! Молодец!!! Ты на верном пути!

  • @user-ui7gm9qp7p
    @user-ui7gm9qp7p Před rokem +4

    Искренне посмеялась.)) Гладя на заставку думала, что сейчас начнется нытьё, а вышло совсем не скучно. Силе воли можно у Вас поучиться. Дай Бог Вам ставить дальше высокие цели для духовного здоровья.

  • @johannabelie5664
    @johannabelie5664 Před 5 lety +2

    Очень приятно смотреть это видео) А еще у меня скоро экран взорвется от Вашей энергии!)

  • @amylleepauline8040
    @amylleepauline8040 Před 5 lety +8

    Очень интересно было послушать, спасибо!

  • @Diniyar_Nurgaliev
    @Diniyar_Nurgaliev Před 3 lety +13

    Ух-ты, Вы держали монашеский вариант поста в еде - с сухоядением и без термообработки

  • @nadezdapeskina5951
    @nadezdapeskina5951 Před 3 lety +5

    Супер! Спасибо вам за обзор. Я в этом году собираюсь держать пост, Ирина, подробный обзор- это супер! Спасибо спасибо! И еще вы очень красивая😍

    • @nadezdapeskina5951
      @nadezdapeskina5951 Před 2 lety

      @@user-qd9ce2uq5o да, и буду держать в этом году тоже) успехов визуально не было, но мне понравилось

    • @nadezdapeskina5951
      @nadezdapeskina5951 Před 2 lety

      @@user-qd9ce2uq5o нет))) вот мечтаю как-ниб голодать)) но надо уезжать из семьи, чтобы был успех) а у вас?

  • @Valerie.semenovich
    @Valerie.semenovich Před 4 lety +4

    Большая молодец! В пост очень много искушений, я не всегда могу их преодолеть, особенно если родственники предлагают то, что нельзя:// Пост очень классно избавляет от пищевых привычек, ну лично меня))

  • @user-nn4oh6mt1r
    @user-nn4oh6mt1r Před 5 lety

    Случайно попал на Ваш канал , интересно и позитивно , посмотрю ещё ! Спасибо !

  • @user-qz7wg2vn2u
    @user-qz7wg2vn2u Před 5 lety +4

    Экспериментаторша - умница, приятно было смотреть и слушать. Рекомендую в завершение ещё Всенощную посетить - ну так, для достойного завершения)

  • @milkaester2008
    @milkaester2008 Před 5 lety +162

    Ну это не пост)) просто отказ от некоторых продуктов)) пост- это конечно отказ от пищи, но также времяпрепровождение с Богом)) хождение в церковь

    • @taobao_1688
      @taobao_1688 Před 5 lety +14

      У вас уши заложило? Она все объяснила в самом начале

    • @Sketlaver
      @Sketlaver Před 5 lety +4

      ​@@pastiglie92 я посмотрел видео и все равно лайк поставил. Вы реально думайте, что люди смотрят не внимательно? Да девушка просто сидела на диете, но при этом не раз говорила что постилась. Увы но это реально не пост ))
      А так она молодец конечно. Не каждый даже бы попробовал.

    • @NatashaSakhalin
      @NatashaSakhalin Před 5 lety +8

      Вы правильно написали "хождение в церковь". Только хождение в церковь не имеет ничего общего с постом или верой. Многие ходят в церковь и тут же в церкви друг друга осуждают. Чем они занимаются "ходят в церковь". Что общего это имеет с верой и самоочищением? Ничего.

    • @user-jy9ds9zb7u
      @user-jy9ds9zb7u Před 4 lety +2

      Главное.это.пост.духовный.

    • @Kseniaandrew
      @Kseniaandrew Před 2 lety +1

      @@NatashaSakhalin В церкви проходят таинства, принятие святых даров, всеобщая молитва (все христиане собираются и молятся Господу). Мы сами осуждаем тех людей которые осуждают, не должна на вера зависить от поведения человека, будь то батюшки или люди ходящие в храм

  • @1dranik
    @1dranik Před 6 lety +171

    Блин ну почему ведущая такая красивая?

    • @eduarddzerzhanovskiy8847
      @eduarddzerzhanovskiy8847 Před 5 lety +10

      Она харизматичная и очень-очень миленькая! Вот именно "миленькая", а не "милая" :)

    • @user-zz8jq6zl8m
      @user-zz8jq6zl8m Před 5 lety +5

      Да.ужас.! Деточка.это не диета.смысл поста тогда! Пост духовный должен быть.а не ограничение в еде.

    • @Greshnoff
      @Greshnoff Před 5 lety +2

      @@user-zz8jq6zl8m Дети сразу не сразу могут ходить, они учатся, так и Ирина, -- помоги ей Господи идти дальше

  • @user-kp1dd6tz5m
    @user-kp1dd6tz5m Před 5 lety +128

    Многие "православные " знают как правильно поститься, но не знают как деликатно написать комент с целью подсказать, а не укорить, не обидеть человека. (при этом молясь и простаивая часами в храме 😔. Спрашивается, зачем молимся, зачем в храм ходим???! )
    Кстать, девушка в итоге поставила правильный акцент о православном посте.. Многие просто не досмотрели до конца..

    • @user-wc3rq3om2m
      @user-wc3rq3om2m Před 5 lety

      *В Правоверном Ортодоксальном ПОСТе.*
      Вы Православными не являетесь. Что значит Православие?

    • @user-is7xu7ff9o
      @user-is7xu7ff9o Před 5 lety

      Юлия Р Девушка подсказок не просит, а высказывается как знающая,дающая оценку посту...Поэтому ей корректно для данной ситуации сказали -это кощунство.Это диета в дни Православного поста.

    • @e_u_ja
      @e_u_ja Před 5 lety +2

      Да, она русским языком говорит, что акцент не на еде в итоге сделала. Там в конце про силу воли... Про то, что она перестала себя чувствовать офисным планктоном. Про то, что она смогла пересилить себя, про то, что пост ей надоел, но, кажется, только потому, что у неё не было высокой цели, помогающей его соблюдать... У верующих она есть, и поэтому им, как говорит Ирина, пост соблюдать легче.

    • @e_u_ja
      @e_u_ja Před 5 lety +6

      @Гермес, обижая людей, можно с лёгкостью в геенну попасть самому, потому что правила "Люби ближнего, как самого себя" никто в христианстве не отменял. Себя тоже, кстати, надо возлюбить, как следует из этой же фразы, только, естественно, правильным образом, не в том смысле, в котором мы это обычно понимаем.

    • @user-is7xu7ff9o
      @user-is7xu7ff9o Před 5 lety +1

      Ю К поста там не было! Диета во время Великого Поста.Эти кривляния голодные не допустимы.Как к мучению относится к посту?!не называйте это кощунство Великим Постом.Девочка уже большая и должна знать, что с темами политики и религии нужно быть осторожней!

  • @user-og2ys4vd7i
    @user-og2ys4vd7i Před 5 lety +6

    Ты молодец!!! Большая сила воли !!! Я так поститься не могу у меня все в пост гораздо вкуснее

  • @user-uu9dq9lb8c
    @user-uu9dq9lb8c Před 4 lety +4

    Прикольная девчонка, главное помнить и стараться не грешить, исповедоваться и пречастится!

  • @dbuzeninka8005
    @dbuzeninka8005 Před 5 lety +7

    Кстати в СБ и ВС можно есть морепродукты и вообще нужно много грибов , бобов и капусты - это продукты которые компенсируют белки, которые обычно мы берём из мяса.

  • @user-tb3uj8we8c
    @user-tb3uj8we8c Před 5 lety +23

    Вот чисто за курагу лайк:D

  • @koanyo
    @koanyo Před 6 lety +60

    С концовкой согласен. Пост - это метафорическое вскрытие грудной клетки для исправления своего сердца, но если такой цели - нет, то и смысла в посте - нет. Если цель есть (например избавиться от какой-то своей негативной манеры поведения), то пост будет - не то что проще, но интересней, потому что во время поста обязательно появятся такие соблазны, о которых ты и помыслить не мог.

    • @_VIKTORIYA_VIKTORIYA_
      @_VIKTORIYA_VIKTORIYA_ Před 2 lety +2

      Первый раз в жизни хочу попытаться соблюдать пост.Не знаю как правильно и с чего начать

    • @profitpilot
      @profitpilot Před 4 měsíci +1

      ​@@_VIKTORIYA_VIKTORIYA_начать нужно с мышления

  • @ksenikova16
    @ksenikova16 Před 5 lety +1

    Никогда не собиралась поститься, но вы меня вдохновили! Спасибо! В этом году попробую :)

  • @Vitpaa
    @Vitpaa Před 5 lety +5

    её чувство юмора просто мой идеал)

  • @alexsteff8570
    @alexsteff8570 Před 5 lety +6

    Обычному, своременному человеку трудно резко начать поститься, но Вы справились)

  • @user-lk1db1cg1s
    @user-lk1db1cg1s Před 3 měsíci

    Большое спасибо за вашу искренность) все предельно честно и позитивно) рада за ваше окружение. Иметь такого легкого, живого друга или коллегу - настоящий подарок. Я сейчас соблюдаю пост, тяжеловато, особенно потому, что приходиться готовить мужу одну еду, детям другую, ну а себе - третье. Ваше видео это как легкая, теплая беседа с приятельницей. 😊

  • @happyoppa1341
    @happyoppa1341 Před 5 lety +1

    Я диабетик и вообще не могу отказаться от вкусняшек. Только если прям на волне вдохновения, но дни зажора все равно были. Вы молодец)))

  • @denissamatov8661
    @denissamatov8661 Před 5 lety +5

    Очень позитивная девчонка!!!

  • @user-rf4fh5hf7g
    @user-rf4fh5hf7g Před 5 lety +1

    Вас так приятно слушать очень !

  • @nikwildpenguin
    @nikwildpenguin Před 6 lety +2

    Молодец! Это достаточно полезная практика. В этом году тоже чем-то похожим заморочился - потратить на продукты питания 1000 руб. за 30 дней. Много интересных моментов познал и прекрасный опыт получил, но продержаться смог только 2 недели. Соблазнительные сладости, 23 февраля, 8 марта, день рождения 2 друзей меня покосили в итоге. Но продуктов на данную сумму мне бы вполне хватило на 30 дней! В следующем году повторю - опыт какой-никакой, а появился уже в этом деле

    • @irchirogava
      @irchirogava Před 6 lety

      nikwildpenguin круто! Тоже думала такое провернуть)))

    • @user-it1ey3of1d
      @user-it1ey3of1d Před 5 lety +1

      Извините, а что можно есть на 1000 р 30 дней? Одну кашу чтоли?

  • @user-og9dk8hl2o
    @user-og9dk8hl2o Před 6 lety +3

    Отлично Ирина респект.

  • @olgaderina381
    @olgaderina381 Před 5 lety +9

    Вот вы молодец! Вы намного чище тех кто лицемерно стоит в храме....за ваш юмор лайк😃

  • @ArtemRR
    @ArtemRR Před 3 lety +17

    Я не верующий, но в этом году решил соблюдать пост. Посмотрим что из этого получится

  • @user-vf9jy7ie9e
    @user-vf9jy7ie9e Před rokem +5

    С содроганием вспоминаю время, когда постилась в плане еды. За 2 года поджелудка просто печально себя чувствовала, случился острый панкреатит (врач сказала, что из-за постоянной углеводной еды поджелудка перегрузилась) ферментативная сила поджелудочного сока уменьшилась, что когда выходила из поста и приезжала к маме в гости - я не могла переварить еду, которую мама предлагала (хотя я всё детство такую еду всегда и кушала, и чувствовала себя прекрасно), приходилось ферменты пить.. хотя до постов жирная пища переваривалась нормально. На постной "еде" очень сильно худела, что почки опустились. Если бы знала, что такое может быть - в жизни бы не постилась! Здоровье потеряла. А священник не хотел давать послабление на пост, хоть я и так была худая, да еще и беременная на тот момент, мотивируя, что несоблюдение поста - это грех. Жудь! Молодая дурочка была, слушалась его, и постилась. Здоровье потом еле в кучу собрала. На мирян обычных нельзя вешать монастырский пост!! А устав постный - он как раз Монастырский, другого у нас в России и нет!)
    Я могу еще понять святых людей,- они молиться умеют, Св.Дух их реально питает, они не живут в миру и питаются Божией благодатью. Для них поститься - это нормально.
    А простому мирскому человеку надо кушать. Простую еду. Мирянин не так свят, чтобы питаться Св.Духом - просто условий для этого не достаточно.
    Сейчас у нас в храме священник - врач. Он прямо говорит, чтобы каждый прихожанин ел то, что ему нужно в соответствии с нюансами своего здоровья, и постился по силам. И никого не понуждал поститься, говоря, что еда скоромная - это грех.
    Ешьте то, что вам полезно. Ешьте солёное сало великим постом, если вы живете в северных районах! Кушайте разумно, чтобы не объедаться и чтобы у вас Были Силы делать добрые дела, Были Силы успевать на работу, в садик/школу, в храм, чтоьы Были Силы не мёрзнуть и быть здоровым, чтобы ходить не с мрачным худым и серым лицом, а чтобы Были Силы сохранять душевный мир и спокойствие, читать Евангелие и спасать себя. Чтобы глядя на Вас люди тоже полюбили Христа!

    • @user-bv8dk6wz8u
      @user-bv8dk6wz8u Před rokem +2

      Беременные же освобождаются от поста...

    • @user-jh7nn4zs9z
      @user-jh7nn4zs9z Před rokem +3

      Тоже так несколько лет себя насиловал, и по результату получал только ухудшение духовного здоровья (эмоциональное напряжение, озлобленность)(со стороны физического здоровья ничего особенного не заметил, но это только, наверное, потому, что недолго этим занимался). Забросил это дело на несколько лет. Сейчас вот опять вернулся к посту. Для себя сделал следующие выводы:
      1) пищевые предписания составлены для монахов, а не для мирян, тем более только начинающих воцерковляться. Это то же самое, как без какой-либо подготовки принять участие в марафоне. Результаты такого шага могут быть самыми плачевными, вплоть до летального исхода;
      2) пищевые ограничения "оголяют" чувства, и это "оголение" должно происходить по чуть-чуть, чтобы дух и воля постепенно закаливались. Сейчас в пост не ем мясо, молоко и яйца, но ем рыбу без ограничений, и не соблюдаю дни сухоедения. Мне пока что этого хватает: чувствуется лёгкое напряжение, которое не очень сильно беспокоит. Лучше так, чем вообще никак (у врага на то и расчёт: заставить человека поститься через силу, чтоб он потом, надорвавшись, забросил это навсегда).

    • @natasha2998
      @natasha2998 Před 2 měsíci

      У меня после соблюдения постов в течение 2-3 лет появилась анемия, потом в глазах стало темнеть, голова кружится от физической работы (например, во время мытья пола дома) ...

  • @shopinatatiana6872
    @shopinatatiana6872 Před 5 lety +7

    По поводу поста. Мне кажется, что людям в древности его было легче соблюдать, так как все вокруг постились

    • @NadyaShkondik
      @NadyaShkondik Před 5 lety

      ....если держать пост,то тебе абсолютно все равно что едят окружающие....я спокойно обедала рядом с едящими мясо или торты,хотя я сладкий наркоман....но это именно пост а диеты держать не получается,😉

  • @user-rr4ut2wt3d
    @user-rr4ut2wt3d Před 5 lety

    Молодец продолжай делать такие крутые видосы + ( я тоже соблюдаю пост уже как 4 года)

  • @user-sw8jn4xp3t
    @user-sw8jn4xp3t Před 4 měsíci

    Ну вы молодчина. Верующему тоже очень тяжело пост выдержать. Хотя и с верой, со службами. Мало кто такая постится. Молодец.

  • @user-dn2bm2nx2s
    @user-dn2bm2nx2s Před 5 lety

    Ирина умничка.Сила воли огромная.Еда во время поста по сравнению с диетой 5а стол роскошь.И ещё пост временное воздержание от еды
    А диеты по болезни на всю жизнь.Храни Ирина вас Бог.

  • @fori4life
    @fori4life Před 5 lety +3

    Спасибо ,поржал )))
    Хорошая практика! Теперь попробуйте перейти к духовной составляющей поста,уверен,вы будете приятно удивлены )
    А самое главное,что вы несёте в мир улыбку и хорошее настроение, в аду такие люди не нужны))) там,в основном,сидят постные лица с дизлайками и «праведными упреками»
    Да прибудет с вами Господь и Божье благословение!!!

  • @okritsky
    @okritsky Před 4 měsíci +2

    02:30 как с таким низким холестерином гормоны вырабатывать, и Q10, да и стенки сосудов чем укреплять, лотать и поддерживать в эластичном состоянии? страшно низкая цифра на мой непрофессиональный глаз...

  • @user-uf1jv2ol6f
    @user-uf1jv2ol6f Před 5 lety +1

    Здравствуйте.А вы не проанализировали какой у вас гемоглобин до и после?

  • @orgashanews7779
    @orgashanews7779 Před 6 lety

    Ochen´ informativno i smeschno))))) spasibo =)

  • @user-eq7di9xr2c
    @user-eq7di9xr2c Před 2 lety +3

    В пост едят раз в день вечером на ужин и только по выходным 2 раза в день

  • @user-tv9ke5cg2k
    @user-tv9ke5cg2k Před 5 lety +26

    Ирина, очень интересный эксперимент, жаль, что вам пришлось мучиться, ведь пост - это не переход на овощи и фрукты. Здоровый постный рацион должен содержать белок, который в больших количествах есть в бобовых (горох, нут, чечевица, фасоль и пр.), грибах и орехах. В основном постный рацион как раз состоит из круп и бобовых, например, гречка с луком и грибами, фасолевый суп, чечевичный суп, пшеная каша с тыквой и т. д. Правильно сбалансированное постное питание действительно оздоровляют организм, потому что содержит пониженное количество жиров и быстрых углеводов. Та система питания, которой вы придерживались, - это, скорее, диета, причём очень жесткая и вредная. Даже не представляю, как вы держались :(

    • @irchirogava
      @irchirogava Před 5 lety +3

      Галина Родионова как мне сказали ниже, оказывается, я соблюдала монашеский пост, самый жестокий)) Но, если честно, мне было круто)

    • @Anastasia-qm7oz
      @Anastasia-qm7oz Před 5 lety +1

      @@irchirogava Молодец!!! Выдержала самое сильное испытание

  • @user-yd3zg2lj5d
    @user-yd3zg2lj5d Před 4 lety +6

    Пост это борьба Духа с плотью.

  • @kielanathaliya358
    @kielanathaliya358 Před 5 lety +7

    Спасибо за видео. Хотя не было духовной стороны поста, зато теперь можно смело говорить, что пост не портит здоровье. Для мирян существуют послабления, замечу, что шел именно Великий пост, он белее строгий, чем остальные.

  • @user-wf1ij6sm4h
    @user-wf1ij6sm4h Před 5 lety +4

    С курагой было покончено...😄😄😄👍. Советую съесть побольше мелко натертой редьки с растительным маслом натощак (чтобы больше влезло). Окружающим придется нелегко. Отрыжка и пердёж гарантированы.
    Я так делаю, если хочу побыть один😄😄😄.

    • @user-ec6sl7xb9q
      @user-ec6sl7xb9q Před 5 lety

      Спасибо за совет, мне тоже иногда хочется побыть одному

  • @jauynqurtt
    @jauynqurtt Před 5 lety +20

    Дочь АКВАМЕНА

  • @user-rf9zr1bg6y
    @user-rf9zr1bg6y Před 5 lety +1

    4:00 😂😂😂😂😂 обожаю ваш позитив))

  • @Komaris13
    @Komaris13 Před 5 lety +22

    то чувство когда питаешься так круглый год )))

    • @felgik_
      @felgik_ Před 5 lety

      Сложно?

    • @Komaris13
      @Komaris13 Před 5 lety +3

      @@felgik_ если представить себя на месте животных то очень легко))

  • @user-st7kb2qe9c
    @user-st7kb2qe9c Před 5 lety +3

    Посмотрите постное дореволюционное меню, например, у Елены Молоховец. Там есть рыба, грибы, раки (современные морепродукты). Другое дело, что для полноценного постного стола продукты стоят дорого.

    • @nataa8508
      @nataa8508 Před 4 měsíci

      В Великий пост рыбу можно вкушать только 2 раза, а вот в Рождественский значительно чаще.

  • @anjutavk
    @anjutavk Před 4 lety +1

    Вы очень классная девушка, ну очень. Молодец!

  • @kadishtu-
    @kadishtu- Před rokem +1

    Пост душу лечит. Смотри на себя до и после. Там более нагруженная жизнью, более тяжёлый вгляд. А после поста словно отмыли)))) такая чистая, приятная, взгляд лёгкий... Короч я только начинаю в этом разбираться, но одно точно знаю - люди становяться "чище" после православных поверений 🤘🫂🤝🌹

    • @user-vf9jy7ie9e
      @user-vf9jy7ie9e Před rokem

      Тогда поститесь круглогодично. Чтобы не запачкиваться))

  • @fnrh6541
    @fnrh6541 Před 5 lety +1

    Какая-то нездоровая любовь к йогуртам) Я к ним равнодушна, как и к сырам)
    Здоровья Вам)

    • @YAntoxa
      @YAntoxa Před 5 lety

      Значит что-то другой едите, заменяющее их - что

  • @Anna-fn5ri
    @Anna-fn5ri Před 4 lety +3

    Пост без молитвы,это не пост , просто эксперимент, потому так и трудно было )
    Помоги Господи 🙏

  • @la_koala
    @la_koala Před rokem +2

    Я как-то живя в Турции решила постится на великий пост. В Турции это очень трудно, т.к. готовить себе я не имела возможности, а кругом в кафе все блюда с животными жирами. Плюс было морально трудно жевать салат в компании где все едят более питательную пищу. Каково же было моё удивление и радость когда я узнала, что в бургер Кинг готовят гамбургер с соевой котлетой. Мы с девочкой, которая тоже постилась, наелись там на славу 😄. Правда в итоге в от раз пост я не смогла держать до конца. В очередной раз заказав салат, обнаружила там сыр и решила закончить свой пост. В последние года соблюдаю великий пост. Это для меня своеобразный подвиг, т.к. поесть я люблю

  • @ludmila_ru
    @ludmila_ru Před 3 lety

    Милая девушка..красавица! И этот опыт пусть пойдёт тебе на пользу!☺ Поститься необходимо не только ради себя ,а ХРИСТА ради..тогда всё легко будет! И потом..откажитесь ,хотя бы от какого нибудь самого любимого продукта питания..вы молоды - вам необходимо полноценно питаться, чтобы рожать детей..сделайте ,например, доброе дело для другого человека..ГОСПОДЬ всё заметит! Желаю вам БОЖИЕЙ БЛАГОДАТИ!

  • @Stabichs
    @Stabichs Před 5 lety +2

    В общем ты молодец!)

  • @2D_tyan.
    @2D_tyan. Před 5 lety +2

    Ждала, что скажете про гемоглобин. Он уменьшится после поста сильно.

  • @user-yg5ps4yl1w
    @user-yg5ps4yl1w Před 2 lety +2

    Ты молодец!!!Сила воли железная!

  • @user-puser21
    @user-puser21 Před 5 lety +2

    Всё-таки цель поста в усмирении плоти, не обязательно ограничения в пище, я, например, совсем не смотрю фильмы и сериалы, потому что они у меня много времени вне поста занимают.

  • @lite396
    @lite396 Před 5 lety

    Отличный видос

  • @user-ws5qo6eh5d
    @user-ws5qo6eh5d Před 5 lety +1

    Я теперь попала что до 12 лет была на посту))

  • @user-zg5uv1zw8v
    @user-zg5uv1zw8v Před 5 lety +4

    Главное в посте , как раз не возгордиться - это я ем , а это не ем . И вообще еда совсем не первостепенно

    • @taobao_1688
      @taobao_1688 Před 5 lety

      У вас уши заложило? Она все объяснила в самом начале

  • @olgashmyreva8371
    @olgashmyreva8371 Před 5 lety +5

    Ирина, где вы нашли информацию что надо в пост сыроедением заниматься? И почему нельзя хлеб?

    • @Yuliya666
      @Yuliya666 Před 5 lety

      Батюшку спросите .

    • @ketokaligula2904
      @ketokaligula2904 Před 2 lety

      Смотря в какие дни и какой хлеб

    • @katerinak5387
      @katerinak5387 Před 4 měsíci

      Сыроедение только для монахов и особо святых людей. Нам, обычным работающим людям, рекомендуется пост для мирян, то есть можно жареную, варёную пищу,масло растительное, оливковое, и все, кроме сливочного.

  • @Anastasia-qm7oz
    @Anastasia-qm7oz Před 5 lety +6

    Самое "нелюбимое": окружающие смотрят на тебя как на "бедненького". Хотя ничего особенного не изменилось - всего-то еда, да и меньше времени на ерунду тратишь

    • @user-sq1xq3rp7f
      @user-sq1xq3rp7f Před 3 lety

      а тебе смешно аж их самих жаль.Да? знакомо до боли

  • @gulyapavlovskaya8582
    @gulyapavlovskaya8582 Před 2 lety +2

    Так строго только для монахов. В сухоядение я ем варенную еду но без масла.

  • @playnow1647
    @playnow1647 Před 5 lety

    Молодчина, я тоже сижу на подобном питании, только ограничения не настолько жёсткие, ибо это всего лишь правильное питание. Для постоянного отличного самочувствие самый лучший вариант. Только это пожизненные ограничения, не каждый сможет)

    • @user-ob3tz6tm2r
      @user-ob3tz6tm2r Před 5 lety

      вы большая умничка😉✌

    • @playnow1647
      @playnow1647 Před 5 lety

      @@user-ob3tz6tm2r спасибо)) за все это время я поняла важную деталь. чем раньше начать, тем легче будет в будущем. На данный момент мне 15, и я ни разу не пожалела о своем выборе. Наоборот, желание делиться опытом с окружающими и давать ценные советы превышает все соблазны в питании)

  • @elenkfg1063
    @elenkfg1063 Před 4 lety

    Какая вы молодец! Выдержала 5 недель это здорово. Одна заметка - повышение холестерина не очень хороший результат. По себе знаю, что его надо держать как можно ниже. Интересно, с чего он повысился, ведь мяса, жиров и фастфуда в диете не было. Вот загадка!

  • @user-wf1ij6sm4h
    @user-wf1ij6sm4h Před 5 lety +2

    Кстати о яйцах. Перемолотые подсолнечные семечки с водой по вкусу лично мне напоминают яичный желток.

  • @natalinatusik1718
    @natalinatusik1718 Před 5 lety +26

    Постящимся людям нужна молитва, посещение церкви, причещение и исповедь.

  • @MsVenena
    @MsVenena Před 5 lety

    кстати, как такое питание сказалось на внешнем виде? На коже имею ввиду

  • @dmytrom8336
    @dmytrom8336 Před 5 lety

    классная)))

  • @user-zf8ni1wb8v
    @user-zf8ni1wb8v Před 5 lety

    Умничка!!!

  • @lolitanabokova39
    @lolitanabokova39 Před 5 lety +16

    Ничего не сказали о телесно- физическом воздержании с молодым человеком))) там же 40 дней ни ни!!!))

    • @margoisabel333
      @margoisabel333 Před 5 lety +5

      Если уж совсем правильно, то ни-ни вне брака в принципе. Вообще в сегодняшнем мире о воздержании трудно говорить. Столько соблазнов повсюду. Но, если кто-то из супругов не может воздерживаться во время поста, или верующий лишь один из пары, а другой нет, то другому нужно уступить. Для сохранения мира и гармонии во взаимоотношениях!

    • @e_u_ja
      @e_u_ja Před 5 lety +3

      Есть вроде правило собора о воздержании в течение поста, которое, однако, перекрывается словами апостола Павла на эту тему о том, что решение об этом принимают только сами супруги и ТОЛЬКО для упражнения в посте и молитве. То есть, это не обязанность, а добровольное и не обязательное решение, и возникает эта тема вовсе не из-за того, что церковь считает секс грязным (наоборот, он благословлён Богом, и слова про то, что супруги должны быть одной плотью сказаны задолго до тех, которые "Плодитесь и размножайтесь"),а потому, что иногда можно сказать супругу:" Слушай, давай сегодня сходим в больничку к человеку, проведаем, а завтра проведём вечер вместе? "

    • @o.v.8668
      @o.v.8668 Před 5 lety

      Пост7недель,то есть 49 дней

    • @e_u_ja
      @e_u_ja Před 5 lety

      @@o.v.8668, 49 всё же не выходит, потому что сначала идёт святая четыредесятница, то есть, 40 дней, а следом за ней - Страстная седмица, то есть, 7 дней.

    • @o.v.8668
      @o.v.8668 Před 5 lety

      @@e_u_ja выходит ! Просмотрите календарь ,начало поста. 16 марта,конец 27 апреля
      х по

  • @Angelia1993
    @Angelia1993 Před rokem +1

    По поводу яйца и огурца. У меня так было с рукколой, ела рукколу и показалось на вкус будто мясо 😃 муж сказал, что это галлюцинации 😅 а ещё не поняла немного почему хлеб нельзя? Я постный в храме покупаю 🙏🏻

  • @DuxovaKristina
    @DuxovaKristina Před 3 lety

    Я сегодня тоже начала пост ,впервые это делаю .Посмотрим что из этого получится

  • @user-tq8sr1ot5j
    @user-tq8sr1ot5j Před 5 lety +3

    Человек описал свои ощущения, что в том плохого? Это её опыт, она никого не заставляет, никому ничего не советует, сама решили и сама сделала. А тут налетели

  • @user-bv1ms6cx2c
    @user-bv1ms6cx2c Před 5 lety

    Молодец!)

  • @user-tm8gz5qo2k
    @user-tm8gz5qo2k Před 3 lety

    а как держали, пост в эти дни? 🛑🚨

  • @user-ou7mc3ph7e
    @user-ou7mc3ph7e Před 2 lety

    Красотулечка!!!

  • @mariia3850
    @mariia3850 Před 5 lety +2

    А зачем загрязняться чтобы потом очищаться?

  • @e_u_ja
    @e_u_ja Před 5 lety +2

    Кстати, да, пост идёт 7 недель, то есть, не сорок дней, а сорок семь или сорок девять. Сначала идёт четыредесятница, то есть, собственно, 40-дневный период, а после неё - Страстная седмица.

  • @elenachurova
    @elenachurova Před 3 lety +4

    Думать только о еде в пост грешно. Лучше съесть запретное и успокоиться

  • @user-vi1lt1vn4l
    @user-vi1lt1vn4l Před 5 lety

    Ты молодец 😃

  • @mariana_69
    @mariana_69 Před 3 lety +1

    Сою можно. Речь о том что ты вожделеешь сыра и мяса кушая тофу и сою. Думаешь о том как же оно похоже или не похоже на мясо. То есть думаешь только про эту еду.

  • @ulyanchiks2351
    @ulyanchiks2351 Před 5 lety

    Супер.

  • @user-qt8yw8cj4j
    @user-qt8yw8cj4j Před 5 lety +1

    А я хотела бы тоже попробовать пост, как диету. Всегда было интересно потренировать свою силу воли и неплохо бы скинуть лишние кг. Хоть проверила бы могу я жить без мяса или всё-таки нет.

    • @elenachurova
      @elenachurova Před 3 lety

      В прошлом году я практиковала пост как диету, обошлось без срывов. В этом году пощусь по православному календарю плюс духовная составляюшая

  • @lyrarin3724
    @lyrarin3724 Před 5 lety +4

    Блин, я когда на веганство переходила тоже больше всего первое время страдала по сыру, йогуртам и ряженке)

    • @user-sq1xq3rp7f
      @user-sq1xq3rp7f Před 3 lety

      это же тело...! его не заставишь есть то чего оно не может есть . 60-90 дней предел.ешь что желает тело но в Великий поиздевайся над ним

  • @user-xl4vi5zm1g
    @user-xl4vi5zm1g Před 3 měsíci

    Пост влияет на телесное здоровье ,ушли болячки,цистит ,отеки на ногах ,артрит ...пощусь пятую неделю. .было все,усталость ,тошнота ,головокружение,в такие дни употребляла морепродукты,мидии ,кальмары . И молитва нужна ,удачи

  • @funvideoinytube4135
    @funvideoinytube4135 Před 5 lety +11

    пост в еде - это не очищение души и тела, это форма борьбы со страстями

  • @elenachurova
    @elenachurova Před 3 lety

    Я запаслась на пост и киноа, и соей, и спаржей, и тофу и т. п. Так как необходимые аминокислоты и разнообразные белки никто не отменял. Про запрет замены продуктов не слышала. Знаю только про отказ от животной пищи

  • @Markha.ukhtishka
    @Markha.ukhtishka Před 3 lety +2

    Я мусульманка и мне 13 лет. Я держу пост, но мы вообще ничего не пьем и не ем с восхода до заката солнца.

  • @user-pk2qp6oe9h
    @user-pk2qp6oe9h Před 5 lety +4

    Поститься нужно в меру своих сил и с учетом состояния здоровья. Первый раз слышу, что нельзя есть растительные заменители. Это чушь.

    • @grapuk
      @grapuk Před 2 lety

      в чем смысл поста, если все исключённые из рациона продукты заменяются соей

  • @user-iu8cv4vn1s
    @user-iu8cv4vn1s Před 2 lety

    Есть определённые сходства с мусульманским постом (не постятся болеющие, беременные и путники). Правда, у мусульман месяц сухого голода (от рассвета до заката не есть и не пить вообще, в середине года световой день длился около 21 часа и на еду оставалось 3 часа))). Сейчас примерно 18 часов). Моя бабушка держала великий пост, было очень интересно узнать какие были ограничения у неё.
    Все молодцы!