Si tienes 70-80 Años: Camina menos y Haz estas 3 cosas | Enseñanzas Budistas

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  • čas přidán 10. 09. 2024

Komentáře • 760

  • @marianitaortiz2387
    @marianitaortiz2387 Před 3 dny +1

    Un gusto soy nueva no llego a los 70 pero me gusto escuchar estoy en proceso de superar un cáncer de mama que ya fue operado quiero seguir con la vida feliz junto a mis seres queridos y disfrutar de ellos

  • @chayovarela2007
    @chayovarela2007 Před 28 dny +23

    Tengo 66 años, soy paciente y activa depende la actividad, me gusta leer, dibujar,pintar,hacer crucigramas, orar,platicar,bailar, hacer ejercicio, caminar, viajar participar en la iglesia y comunidad y reunirme con mi familia y amigas y saludar a las personas, gracias por compartir importante invitación, saludos y bendiciones 🙅🌹💖🙏✨

  • @jennithgomez2083
    @jennithgomez2083 Před 29 dny +45

    No tengo todavía 70....estoy entre los 50 pero me encanta escuchar y saber y aprender hacia donde voy con la edad....ir paso a paso...muchas gracias....🙏☺️👍✌️

  • @odalismarin8406
    @odalismarin8406 Před 29 dny +28

    Tengo 65 años y me encanta escuchar estos videos y me encantan porque me enfocan al cuidado de mi cuerpo. Ya como medidas de prevención para tener una edad dorada tranquila para poder disfrutar de mis hijos y nietos. Gracias.

  • @AnaMariaPiendibene
    @AnaMariaPiendibene Před 2 dny

    Ermosos comentarios budista gracias que Buda los Bendiga ❤ 😊

  • @cristinalozano6779
    @cristinalozano6779 Před dnem +1

    gracias por compartir sus conocimientos es la primera vez

  • @aliciaguzmanmondragon6819
    @aliciaguzmanmondragon6819 Před 22 dny +15

    Soy nueva; tengo 81 años y estoy encantada con estas enseñanzas. Gracias Dios la bendiga por ayudar....🎉❤❤

  • @AlbaInesRojas
    @AlbaInesRojas Před 26 dny +25

    Buenos días, gracias por esta enseñanza. Tengo 77 años y tengo una buena salud, tengo muy buena vitalidad, lo he logrado practicando y sintiendo la felicidad. Gracias

    • @rosaaguiar1036
      @rosaaguiar1036 Před 22 dny

      Soy nueva gracias

    • @normaroldan8602
      @normaroldan8602 Před 14 dny +1

      Gracia x su consejo subro mucho de rodilla.tego un tendoncortado creo q no hay solución puedo caminarrpoco c o dificultad. Gracia xsu consejos. De argentina

  • @esthercaballero5543
    @esthercaballero5543 Před 29 dny +17

    Esther lucia cabaĺlero doy de colombia me gustan sus comentarios muy interesantes y beneficos seguire escuchandolos gracias por todo lo importante que informan, gracias Dios.les bendiga.

  • @carmendominguez5380
    @carmendominguez5380 Před 11 dny +12

    Tengo 72 años gracias por tus enseñanzas me ayudará mucho en mi salud bendiciones ❤

  • @YoyaMacias
    @YoyaMacias Před 5 dny +6

    Soy nueva y me gusta mucho los videos de los ancianos tengo 72 años

  • @lucyaguirre3713
    @lucyaguirre3713 Před 29 dny +23

    Muchas gracias la siento mi gran amiga tengo 73 años y me identifico con la lectura y la escritura hace parte de mi también camino lo hago a mi capacidad escucho música que le dé paz a mi alma me alimento bien como me lo manda la nutricionista me cuido con productos y complementos nutricionales que contengan colágeno glucosamina y vitaminas estoy muy de la mano con mi equipo de médicos profesionales y me mantengo contenta y feluz

    • @gracielavegagarcia
      @gracielavegagarcia Před 25 dny

      😅

    • @victorialopez7800
      @victorialopez7800 Před 24 dny

      Soy nueva

    • @toniruizgomez2835
      @toniruizgomez2835 Před 21 dnem +3

      Gracias por sus consejos sábios, yo tengo 66 años, como saludable, camino dos o tres días a la semana, me gusta la pintura y pinto a veces, mis cuadros les gusta a las gente que los ven, tengo muchas plantas porque me gustan mucho, también hago croché y he aumentado mi círculo de amistades, tenía un perrito, pero se me ha muerto y he sufrido mucho por él, le echo mucho de menos, no descarto tener otro, porque den un amor incondicional y mucha compañía. Gracias por todo.

    • @CarmenPrieto-f1t
      @CarmenPrieto-f1t Před 11 dny

      Soy Carmen Gloria Prieto

  • @ElviraRitaFontanelli
    @ElviraRitaFontanelli Před 9 dny +1

    Maravillosos consejos,pere reflexionar y ponerlos en practicas para cuidar mas de nosotros mismos ,nuestro cuerpo y mente gracias .

  • @lurdesmacias3916
    @lurdesmacias3916 Před 6 dny

    gracias por compartir tanta sabiduría tengo 66 años los veo desde Guadalajara Jalisco

  • @LuzStellaMeloMoreno-hc7fe

    Estos vídeos son supremamente importantes y nos ayudan mucho porque hay personas que se encierran en sí mismos o son muy rutinarios muchas gracias por sus enseñanzas es muy enriquecedor

  • @aliciaabarca1420
    @aliciaabarca1420 Před 13 dny +7

    Soynuev me encantó sus enseñanzas tengo 71 años yes muyventajoso sus enseñanzas muchas gracias y estaré atento

  • @josefinaalonzo7780
    @josefinaalonzo7780 Před 13 dny +13

    estoy de acuerdo con sus consejos yo tengo 75 años camino poco y me ago cargo de la limpieza del jardín diario como sano

  • @rosaalbaguirigay4376
    @rosaalbaguirigay4376 Před 29 dny +11

    Estoy muy agradecida de encontrar este canal y suscribirme al mismo. Mi corazón siente gozo, mi espíritu paz y mi mente se abre para aprender y compartir los valiosos aprendizajes que el canal ofrece. Es una bendición oírles y preparar mi entrada a lo que sin duda alguna serán los hermosos años dorados de mi existencia en este plano!

    • @amparocorrales2614
      @amparocorrales2614 Před 28 dny +1

      Soy nueva…pero me parece que sería mejor hablar menos y dar las reglas claras.Gracias.

  • @angelsuarez1395
    @angelsuarez1395 Před 10 dny +8

    Valiosos consejos para personas como yo, que gracias a Dios hemos llegado a los 93 años . Muchas gracias.

  • @irisrodriguez8644
    @irisrodriguez8644 Před 3 dny +2

    Soy nueva. Todavía no tengo 70 pero me encanta escuchar y aprender cosas nuevas. Gracias Gracias Gracias 😘

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk Před 16 dny +1

    Hola soy nueva e visto 2 o3 videos y me paresen exelentes teno 60 an̈os y son mui buenos consejos

  • @VidaAsombrosa3
    @VidaAsombrosa3 Před 11 dny +9

    Tengo 85 años, estas lecciones me son de mucha ayuda. Gracias

  • @vilmaoliveralezama9438

    Soy nuevo tengo 79 años estoy muy agradecida de escucharlos😂❤😢

  • @gerardoguzmanperez8431

    Soy nuevo , pero me gusta mucho todo lo que aconsejan gracias a ustedes por compartir toda esta sabiduría.

  • @yolandatoledo2479
    @yolandatoledo2479 Před 8 dny

    Le doy muchas gracias x compartir estás enseñanzas ,para nuestras vidas q, son beneficiosas para nuestra salud, mil gracias

  • @user-xc2hz4my7b
    @user-xc2hz4my7b Před 2 dny +1

    Yo tengo 60 años,me gusta bailar reír me gusta ser alegre, me gusta leer y escribir ❤, dejar que los problemas que fluyan😊

  • @segundojorgelblinaresbarda193

    Cumplo 79 años, soy nuevo y los saludo desde Trujillo - Perú.
    Considero muy proactiva la labor que realizan que el Universo los proteja.

  • @anadeloukota6856
    @anadeloukota6856 Před 11 dny +8

    Estoy muy agradecida por sus mensajes.
    Tengo problemas con mis rodillas, siempre caminé toda mi vida , y ahora duele mucho.
    Soy voluntaria de señoras de la tercera edad.
    Me dan mucho amor .

  • @victoriagodoy2361
    @victoriagodoy2361 Před 17 dny +9

    Gracias por en.señar son muy buenos y me ban cerbir tengo 72 años y de un momento aotro he de caido en.salud

  • @yelitzarondon7297
    @yelitzarondon7297 Před 7 dny

    Soy nueva y me a parecido sumamente interesante y digno de seguir todos esos consejos.

  • @elsaninaquickhome.realty961

    Me agrada la manera de llevar esta ayuda a los envejecientes. Muchas gracias, soy nuevo y quisiera continuar con uds.

  • @yolandasoto4874
    @yolandasoto4874 Před 8 dny

    Gracias por sus valiosos consejos, tengo 77 años muy útil todo lo que expones

  • @SebastianZenacompa
    @SebastianZenacompa Před 17 dny +6

    Amén sr Chiclayo Peru campesino buen mensaje Dios vendiga

  • @mariaelenaceballos8187

    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ❤ con todo el amor del mundo por tus bellos videos

  • @mariohumbertoruizreina9679

    Gracias. Estoy a los 74 y debo tomar conciencia de vida y comenzar a adaptar mi vida y salud con estos consejos recibidos. Gracias. Gracias.

  • @rosaliareichert5612
    @rosaliareichert5612 Před 7 dny +8

    Soy nueva y me encanta la vida actual de los abuelos

  • @armandoglielmi26
    @armandoglielmi26 Před 10 dny +7

    Me encanta la serie de consejos para mejorar nuestra salud fisica menta y espiritual. Tengo casi 80 años para habla de numeros redondos , soy de cuidar mucho mi cuerpo y mi mente ademas me interesa mucho la filosofia budista y la del lejano ariente ademas de la occidental

  • @marinaprades1008
    @marinaprades1008 Před 5 dny

    Gracias por compartir y enseñar ayudas Idónea a la importancia de mantener nuestra Salud mental física y social con la Sabiduría y Amor que son Dones de nuestro Dios Creador 🙏 y Señor en su Gracia y Amor Perfecto por sus Hijos Amados ❤ 🙏❤AMÉN

  • @germansantiago5284
    @germansantiago5284 Před 6 dny

    Camino tres millas de Lunes a Sábado, Dminco voy a la iglesia a darle gracias a Dios.
    Lejos del alcohol y del cigarro, desde los doce años, gracias a Dios.
    Llevo una vida alejada de toda actividad que afecte al cuerpo, al alma y al espíritu, leo y practico la biblia en obedecer los que me aconseja, vivo una vida de paz y en armonía con la naturaleza
    Gracias a Dios.

  • @fidelasanchez5910
    @fidelasanchez5910 Před 24 dny +1

    Hola...soy nueva pero es muy interesante el video que nos presentan...gracias

  • @anamariagomeztorres544
    @anamariagomeztorres544 Před 13 dny +6

    Soy nueva, tengo 74 años, muy interesante sus comentarios , gracias por compartir , bendiciones ❤

  • @lupitarodriguez3031
    @lupitarodriguez3031 Před 10 dny +2

    Soy nueva en tu gran y maravillosos consejos tengo problemas con un hijo q me llama para regañarme tengo 65 años y es muy majadero tiene 5 hijos pero no es mi culpa de q los haiga hecho y otro hijo le dieron un tiket por handar tomando y tampoco es mi culpa pues yo tengo q ayudarlos y ya me canse me vine a vivir a Mexico y estoy agusto pero sola bueno tengo a mi gran Sr divino a mi lado q me cuida y tuve una pérdida de un hijo y fue muy fuerte para mi es la pena más grande q he tenido en mi vida Hase 35 años y no lo he podido superar en este mes cumple años de fallecido y me he sentido culpable porque mi esposo medio a llenarlo al hospital Ángel L y mi niño no quería ir y yo como le tenía miedo a mi esposo asepta llenarlo lo internamos un día 2 de sep y lo operarían el 3 y el murió el 7 de este mes y todo vuelve a venir Ami mente ahí le pusieron sobredosis de anestesia una mujer llamad Patricia Rodríguez Razo jamás olvidare ese nombre ella Hera practicante y le pido sobredosis de anestesia y me mato Ami Niño y no puedo perdonarla el tenia 5 años esto me duele tanto 👀👎🏻

  • @gladysaltamirano3938
    @gladysaltamirano3938 Před 10 dny +7

    Soy nueva tengo72años me encanta como se desarrolla el programa gracias con este programa aprendere

  • @isabellopez3779
    @isabellopez3779 Před 14 dny +6

    Isabel tengo 74 años me gustan los consejo soy de República Dominicana

  • @aramintanumpaque8884
    @aramintanumpaque8884 Před 4 dny

    Gracias por tus buenos deseos eres mi ejemplo a seguir ❤😅🎉 Dios te bendiga siempre 🙏❤️🙏

  • @user-tm1fn4bj3y
    @user-tm1fn4bj3y Před 8 dny +17

    El primero de febrero cumplí 96 años.Hace 25años suprimí mi actividad como cirujano general porras Obed de salud (artritis,artrosis y cinco fracturas en columna vertebral ). Ahora apoyo a uno de mis hijos en su granja de pies de Cris de porcinos y en actividad como agricultor con mucho éxito en ambas actividades.

  • @AngelicaParrado-fc3cf
    @AngelicaParrado-fc3cf Před 11 dny +5

    Muchísimas gracias por sus excelentes concejos, los escucho todas las noches , desde Bogotá ( Colombia)

  • @hectorugalde5992
    @hectorugalde5992 Před 29 dny +16

    Tengo 75 años y realmente es como lo dice usted.

  • @izabellopez3997
    @izabellopez3997 Před 16 dny

    Soy nueva y me gustan estas exposiciones.Gracias.Me gustan

  • @user-ch5pi6wu8b
    @user-ch5pi6wu8b Před 21 dnem +3

    Muchísimas gracias por ayudarnos a envejecer con calidad

  • @irmadavilacorrea1950
    @irmadavilacorrea1950 Před 10 dny +5

    Muy interesante, gracias, tengo 78 años me ciento muy bien, gracias a Diós, per si cuido mi salud tanto física como mental

  • @user-ny2tn5qe5d
    @user-ny2tn5qe5d Před 27 dny +12

    Yo soy nueva , tengo 70, me es grato, aprender. Cosas que no se sabía,

    • @celiadaytz6015
      @celiadaytz6015 Před 23 dny +1

      P me encanta cómo está usted hablando eso nadie lo

  • @ermelindapalacios878
    @ermelindapalacios878 Před 20 dny +1

    Soy nueva excelentes consejos gracias o❤🎉

  • @FelicitaCaballero-oh9pd

    Soy nueva y me encanta su enseñanza y espero mas ..

  • @user-vh6ng4zj9m
    @user-vh6ng4zj9m Před 7 dny +5

    Soy nueva en este conocimiento tengo 83 años y llevo una vida sedentaria y perdido la destreza de caminar fui muy activa y hoy me sorprendo de no tener ganas de moverme SALUDOS

    • @user-kt7vq1vr2i
      @user-kt7vq1vr2i Před 6 dny +2

      Soy nuevo en

    • @mariaherrera1989
      @mariaherrera1989 Před 6 dny

      @user-vh6ng4zj9m
      Que largo está tu nombre para contestarte
      Amiga no pierdas el amor x nada camina lee pinta ve a alguna clase ora busca de Dios El te abraza cuando oras así siéntelo porque platicas con El escríbele cartas yo me separé después de muchos años de matrimonio donde solo fui feliz al principio después todo fue triste pero gracias a Dios soy libre y ahora si disfruto de mi soledad porque le tenía mucho miedo pero hoy somos amigas y yo hago todo lo que te recomendé además tai chi clase de piano en fin quiero disfrutar ser positiva porque tienes que pensar bonito con amor y eso es práctica te deseo todo lo mejor mucho ánimo y bendiciones camina ve al gimnasio aunque al principio no sepas ni que

    • @libertadgonzalez-rv1xi
      @libertadgonzalez-rv1xi Před 5 dny

      Soy nuevo

  • @mariachavez8302
    @mariachavez8302 Před měsícem +10

    SOY NUEVA Y ME GUSTA APRENDER DE TODO GRACIAS DIOS LOS BENDIGA❤

  • @montserratriumarti2623
    @montserratriumarti2623 Před 29 dny +5

    Soy nueva. Estoy en Barcelona. Ha sido una fuente de conocimiento que he podido contrastar com conocimientos que tenia y el resumen ha ha sido solidificado i centrado un camino a seguir no solo positivo sino en una dirección de crecimiento personal i espiritual que me interesa en gan manera.

  • @cristinaramos1357
    @cristinaramos1357 Před dnem

    Buenas tardes
    Soy nueva ...agradezco todo lo que se dijo...es muy importante...es un aprendizaje en el camino de la vida...gracias..gracias.. gracias

  • @HHhvv-hm5ju
    @HHhvv-hm5ju Před měsícem +13

    Gracias,me alegra mucho poderte escuchar

  • @mariaquintero2932
    @mariaquintero2932 Před 29 dny +5

    Gracias por sacar tiempo del suyo para Compartirnos tantos conocimientos para ayudarnos a tener una mejor calidad de Vida mil gracias

  • @PetronaOrellana-bq2ll

    Muy importante la enzeñansa, felicidades al ecpositor

  • @rosadelapazbravosilva3423

    Buenos días, primera vez que me encuentro con UDS. Gracias por la excelente información. Lo he compartido, y consideraré todas las enseñanzas que entregan.

  • @VioletaValleCalderon
    @VioletaValleCalderon Před 9 dny

    Gracias por tan excelentes consejos nos sirve para mejorar cada día muchas bendiciones

  • @norasanchez5815
    @norasanchez5815 Před 14 dny +2

    Muchas gracias por tus hermosas recomendaciones Y su sabiduría entendimiento Que papito lindo Dios todopoderoso te continúe guardado Y bendiciendo grandemente un abrazo desde Bogotá Colombia 🙏😇

  • @irmaboanire5601
    @irmaboanire5601 Před 29 dny +5

    Muchas gracias maestra x cptir bonitas enseñanzas para tener mejor salud Dios la bendiga Amen❤

  • @user-pr8rv6is2e
    @user-pr8rv6is2e Před 9 dny +3

    Soy Nuevo Y Me encanta Excelente Ejemplo Muchas gracias y bendiciones Tengo 70 años Y lo Practicaré para Estar Saludable Practicaré el Yoga

  • @elvaromero1328
    @elvaromero1328 Před 16 dny +1

    Soy nuevo muy bueno e importante gracias 🙂

  • @nidiamoreno313
    @nidiamoreno313 Před 9 dny +3

    Soy nueva gracias por sus consejos

  • @estelahernandez3211

    Soy. Nueva. Me. Gusta. Llenarme. De. Conosimiento. Gracias. Mil. Gracias

  • @mariadelrefugiorodriguezca3549

    Soy nuevo miembro y me encantó escucharlos gracias gracias

  • @user-wi4jk4er8b
    @user-wi4jk4er8b Před 20 dny

    Muchas gracias por preocuparte por los ancianos bendiciones que gran enseñanza tengo setenta y siete años .bendicion 34:40

  • @veronicanegretesalgado1928

    gracias.por..el..mensaje...y..me..gusto..y...buda..la..bendiga..con..mas..sabiduria...y...grasias..grasias.

  • @lennisdezambrano9513
    @lennisdezambrano9513 Před 11 dny +2

    Gracias por sus enseñanzas. Dios le bendiga

  • @rosaochoa4192
    @rosaochoa4192 Před 9 dny

    Gracias. Por sus enseñanzas estoy cerca de los setenta los sigo me ayudan mucho sus consejos gracias y bendiciones❤

  • @pablozeta21
    @pablozeta21 Před 10 dny

    Soy nuevo y si me gustaría ir aprendiendo más por que me encanta

  • @HedilbertoParra
    @HedilbertoParra Před 22 dny +2

    Gracias encontré vuestra exposición muy clara y completar mis acciones para mejorar mi salud deteriorada a mis 86 años y compartir

  • @restaurantlagranizada7633

    Soy nuevo me agradó su exposición sobre,de los 70 a los 80, gracias.

  • @user-xi3hx9ik8g
    @user-xi3hx9ik8g Před 28 dny

    Infinitas Graciassssss Dios te Bendiga

  • @MariadelCarmenRicardez

    Hola exelte mensaje para los adultos mayores mil gracias saludos

  • @user-uu3qd7zb3d
    @user-uu3qd7zb3d Před 22 dny +1

    Soy nueba gracias por esta ensenansa.

  • @anasanmiguel4897
    @anasanmiguel4897 Před 7 dny

    ❤gracias por consejos tan ermosos y muy saludables gracias

  • @RicardoMorales-lw8xe
    @RicardoMorales-lw8xe Před 24 dny

    Gracias por tan especial información para la salud gracias gracias gracias

  • @nellyvera4845
    @nellyvera4845 Před 9 dny +3

    Soy nueva he cumplido 70 años gracias por los consejos que son de mucha ayuda, bendiciones 🌹

  • @margaritarochagalindo3163

    Gracias tengo casi 67 pienso que estoy a muy buen tiempo para llevar a cabo todos sus consejos , mil gracias 😊.

  • @mariagonzalez7216
    @mariagonzalez7216 Před 18 dny +8

    Desde Argentina, gracias por sus consejos, tengo 74 años, me siento muy sola,

    • @sallyvillazon302
      @sallyvillazon302 Před 10 dny +3

      Querida María G. No te sientas sola, recuerda que Dios te ama y tu eres muy importante para El. Busca asistir a una congregación cristiana donde aprendas a tener una relación con Dios y conozcas gente que te ayude a salir de la depresión.😘😘

    • @rosariomendieta1113
      @rosariomendieta1113 Před 7 dny

      María ir a misa estar un rato con Dios te hará bien podrias después ir a tomar un café o ver una película

    • @VeronicaMendosa-ht7fp
      @VeronicaMendosa-ht7fp Před 5 dny

      Hay que buscar amigas de nuestra edad para cambiar nuestra rutina y salir a tomar un café

    • @olgamedina5613
      @olgamedina5613 Před 5 dny

      Piesa en todo lo bello que paso en tu vida y verás lo hermoso

  • @MarinaLopez-yc7tt
    @MarinaLopez-yc7tt Před 26 dny

    Gracias por tu consejos Dios te bendiga

  • @lucreciatompson2938
    @lucreciatompson2938 Před 20 dny

    Soy nueva. Ha sido muy grato compartir esta excelente charla, aunque algo larga, pero interesante. Dado el contexto social actual el escuchar sobre temas que abordan sobretodo los aspectos emocionales tan difícil de controlar. Muchas gracias.

  • @jluh7419
    @jluh7419 Před 3 hodinami

    me a gustado mucho Y estoy muí Solá que bien escuchar gracias ❤

  • @mariaesteladiazgimenez5457

    Soy nueva me encanta escucharla

  • @GuadalupePérezCerqueda
    @GuadalupePérezCerqueda Před 11 dny +7

    Soy nueva y voy a cumplir 75 años el 14 de septiembre y nunca he sido sedentaria y deje de comer carne roja desde hace cuarenta años, durante toda la vida el baile ha sido mi vicio, gracias por todos sus consejos❤

  • @rubendariotaborda
    @rubendariotaborda Před 6 hodinami

    Gracias por tu consejo y soy nueva y tengo 65 años

  • @CarmenLuciaGimenezRodriguez

    Gran enseñanza de manera sencilla

  • @MariaOrozco-du3dh
    @MariaOrozco-du3dh Před 29 dny +5

    Soy nueva y me encantan las enseñanzas del budismo gracias

  • @jorginacardozo1955
    @jorginacardozo1955 Před 28 dny

    Gracias Señora. Maravillosos consejos.

  • @user-sm1yd7ve2v
    @user-sm1yd7ve2v Před 22 dny +3

    Gracias soy nueva tengo 77 años soy agradecida por esta oportunidad que llega sus maravillosas enseñanzas a mi vida mil gracia y bendiciones❤❤❤❤❤

  • @parmeniapargas2796
    @parmeniapargas2796 Před 7 dny +3

    Soy nueva y me encanta porque es muy buena motivaciòn tengo 75 años y.me siento muy activa soy profesional y aun ejerzo me gusta compartir tener amigas conversar. Vivo sola con Dios y me siento feliz solo sufro de Migraña e insognio

  • @claralozano7529
    @claralozano7529 Před 8 dny

    Soy nueva gracias gracias gracias por sus consejos

  • @yolandacastillomontejo

    Gracias por compartir estas sugerencias, son importantes para la salud física, mental, emocional y espiritual. 😊

  • @mariabravo7700
    @mariabravo7700 Před 19 dny

    Siempre escucho sus recomendaciones gracias

  • @carmenavilacelis5914
    @carmenavilacelis5914 Před 11 dny

    Soy d Peru me gustan sus consejos tengo enfemedades cronicas graciás