Dieta LIVRE pós bariátrica
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- čas přidán 5. 09. 2024
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Sejam muito bem vindo ao Projeto Bariátrica!
5 dias de dieta líquida, e eu não quero comer qualquer coisa não, quero um arroz, feijão, bife e salada.
Eu quero e vou mudar minha alimentação- até pq gosto de comida saudável-, mas não vou abrir mão de coisas que eu gosto pq acho que vou morrer aos poucos. Vou me permitir um pouco tb. Viver sem prazer na comida não é vida.
Opera não! Vc não está preparada!
Comer é um prazer q se perde, por isso MTs trocam de "vício". Mas c certeza, ainda é a melhor saída p obesidade.
É bem verdade, não é que se come menos com prazer, simplesmente se perde totalmente esse prazer, pois quase tudo seja saudável ou não, se passa mal, ir com a família a um restaurante passa a ser um suplício, não vejo a hora de ir embora
Acabei de fazer 1 mês, e eu não vejo a hora de voltar a comer um bom spoleto com minha namorada (passei a comemoração de 3 anos de namoro comendo sopa de legumes KKKKKKKKKKK)
Estou prestes a fazer a cirurgia. Fala aí, como tá a sua vida? Tem 8 meses o comentário, e estava a um mês de operado, estão já tem um tempinho legal.
Eu tô com 34 dias e ainda n consigo beber água direito , quanto mais a livre ! 😢
Qd chega a hora que pode comer mais livremente...é o desafio de passar da segunda garfada... Hoje faço 3 meses. De modo geral tolero a maioria dos alimentos, mas o entalo me persegue (mastigo as 20 vezes cd garfada, uso garfo de sobremesa...) Os entalos são muito menos frequente, pq fui aprendendo quais alimentos causam e quais são mais fáceis. Além da proteína, sei que preciso do carbo, mas ôh grupo estressante. Ah e chupar gelo...gente isso adiantou muito os entalos sem expulsão do alimento...não sei qual a lógica, mas ajudou muitooooo
Se puder dar uma sugestão, busque um acompanhamento com fonoaudióloga pois irá ajudar muito com os exercícios musculares da deglutição e melhorar esse quadro de entalo!
Essas série de vídeos sobre as fases das dietas estão muito bons. Estou me preparando mentalmente pra não errar e manter o foco 👏🏻 Me opero em breve :)
Aaa que bom Evelyn aproveite esse tempo para maratonar os vídeos, mandar as dúvidas que o que eu puder vou ajudando e respondendo! 🥰🥰 E uma ótima cirurgia 🙏
@@projetobariatrica obrigada! 🙏
Olá! Após a cirurgia, conforme o protocolo do meu cirurgião, fiquei 3 dias no hospital e sem ingerir nada! No terceiro dia, recebi pra tomar 50ml de suco de laranja. Nunca algo me pareceu tão saboroso! Hoje faz exatamente 35 dias que realizei a cirurgia e sigo a risca o que a minha nutri orienta! Tudo muito bem até agora😀
Que ótimo Maria!! Isso aí! Siga sempre a orientação é qualquer dificuldade também procure-os ! 💜
Muito bom o vídeo.
Tenho 4 meses e meio de Bypass, nesse período perdi 34kgs e estou muito feliz e ótimo!
Estou no que seria praticamente uma dieta livre, mas até por ter aprendido a comer bem neste período, eu restrinjo da minha alimentação açucar e gordura.
Nunca tive um Dumpping, apenas 2 entalos.
e não tenho passado vontades não. Aprendi a comer doces feitos com ingredientes que não são tão nocivos... tipo um leite condensado fake, com leite desnatado e adoçante culinário etc.. E estou muito feliz.
Acredito que o problema de algumas pessoas seja operar, e continuar "querendo" comer todas aquelas bobeiras e nas mesmas quantidades..
Exatamente Fernando! Obrigada por compartilhar sua experiência e isso é muito importante mesmo, ter a consciência que não é só porque está comendo pouco que comer tudo o objetivo será alcançado
Adorei a sua resposta, pois tenho 1 mês e 1 semana de bariátrica (terminei a fase líquida hoje) e, embora a nutricionista tenha incluído biscoito Maria molhado no café com leite, eu não quero saber de biscoitos, pães ou qualquer tipo de carboidrato “barato”. Quero passar a consumir alimentos com teor nutritivo e minimamente industrializado. Depois de uma cirurgia como esta, penso que é uma nova oportunidade na minha vida para aprender a comer de modo saudável e sem riscos de acumular gordura novamente.
Hoje, começo a musculação. 😁🙏🏻
Eu priorizo sempre proteína e verduras e frutas
Excelente!! O caminho é esse mesmo Vanessa!!
Parabéns pelo canal!! Cirurgia marcada para amanhã!! Ansiedade a mil!! Seus vídeos estão esclarecendo muitas dúvidas!!!😀😀😀😀
Aaaa que bom!!! Uma ótima cirurgia, fica tranquila que dará tudo certo! E assiste o vídeo o grande dia que fala sobre o dia da cirurgia!!
Amando seus vídeos...2 meses de bariátrica 🦋
Muito obrigada Tânia!! Parabéns pela cirurgia 🥰💜
Farei amanhã!!!!
Estou com medo, mas acreditando!
Sim! O medo faz parte mesmo, a questão é estar certo da cirurgia e agora focar bem no pós operatório
Seus vidios tem mim ajudado muito
Aaa que coisa boa Marli! O que precisar manda aqui que estou a disposição! 🥰
Video muito necessário!!!
Obrigada Nathalia 💜💜
Nosa vc e uma linda ajuda muito bjs
Aaa muito obrigada Marinalva! O que eu puder ajudar estou a disposição!!
4 dias de bariátrica 🥰
Boa recuperação Julia!!! 💜💜💜
Fiz minha cirurgia a 40 dias, quem di que pode comer tudo esta mentindo, e muito difícil, alem de cuidar o que comer pra nao passar mal, tem que cuidar os entalos, é muito dificil, recomendo mesmo pra quem tem problema de saúde, caso contrário é uma frustração, facil entrar em depressão
Tem que ter isso bem em mente mesmo, mas com o tempo vai melhorando esses sintomas também! 💜💜
Bom a minha sugestão para pauta é sobre probioticos para bariatricos.
Excelente Drika, anotado com certeza! Tem um tema bem grande sobre microbiota intestinal após a bariátrica!
Dra, quando vc fala de dieta livre está falando de quanto tempo após a cirurgia?
Daniela isso pode depender muito do protocolo da sua equipe, pode variar de 30 até 60 dias
A dieta livre foi muito comemorada. Pois poderia voltar a comer com as pessoas que eu amo sem me sentir esquisito. O alimento que mais queria consumir era suco de limão e foi maravilhoso. Mas infelizmente eu usei um adoçante errado e acabei tendo um dumping de leve.
Agora é fase de conhecer esse novo corpo e como ele vai se adaptar né !!! E ir devagarzinho nesse processo
Dr tem dias que como bem , mas tenho medo de sair da dieta.
Eu tenho medo de comer doces em variedades.
Pão depende muito do dia meu estômago aceita , mas eu tbm tenho receio , gordura eu não como .
O pós operatório Vanessa eu falo que é um recomeço e tem que ser assim mesmo, conhecer seu novo corpo e o que ele vai tolerar bem! Mas tente sempre procurar os alimentos mais saudáveis possíveis pois com certeza com eles terá muito menos chance de sentir algum mal estar!
Eu tenho dúvidas sobre milho verde. Por se tratar de um alimento muito fibroso.
Em que momento ele poderia entrar ?
Na verdade vou aproveitar pra tirar dúvida de 2 outros alimentos tbm.
Cenoura crua ralada
Ovos (cozido, mexido e omelete)
Gostaria de saber quando vc incluiria esses alimentos, gosto muito deles mas achei a dieta do hospital muito conservadora aí queria conferir com alguém especialista se realmente faz sentido
Estou com 30 dias de cirurgia e ainda temho mais 15 de dieta branda, temho experimentado alguns alimentos conforme meu nutri autoriza, mas estou em duvida sobre castanhas e overnight, pq so trmho consulta daqui 20 dias
Claudia desculpe a demora na resposta aqui. O overnight normalmente eu já libero se meu paciente já consumiu outras fontes de fibra e está tolerando bem, assim como as castanhas, mas no início prefiro a indicação no formato de farinha para facilitar a mastigação
Olá! Estou adorando os vídeos! Tem alguma contraindicação com relação à sushi na dieta livre?
Olá Ana muito obrigada!!! 💜 Normalmente não, apenas tem atenção com procedência para evitar contaminação e prefira peças só de peixe do que aquelas com arroz e fritas
Dieta pastosa o que posso
Júlio isso depende um pouco de cada protocolo, mas em geral a sopa batida, creme de frutas, leite, iogurte, vitaminas
Tenho 20 dias de bariátrica
💙🦋👏🏻
Tenho 17 de bariátrica
Que coisa boa Viviane! E como tem sido após esses anos?
Olá, agradeço pelos vídeos tem me ajudado muito, estou operada a 7 dias, pode me tirar uma dúvida? Quanto é esperado emagrece na primeira semana? Obrigada.
Que bom Solange, fico feliz em ajudar! E parabéns pela cirurgia!! Normalmente 5% do seu peso pré operatório. Só não é muito indicado uma perda maior que 10% pois isso pode ser sinal de desidratação e desnutrição!
@@projetobariatrica muito obrigada ❤️
Vanessa tenho uma dúvida e sim eu tenho uma nutri, mas ela desconhece o Kefir, então recorri ao seu canal. O kefir é indicado como probiótico para bariatricos? Se sim em qual fase posso usar? Eu vou fazer bariátrica, tive indicação quando operei o reto, mas parei pois não sei se posso usar na bariátrica.
Drika, dentre os alimentos o kefir é riquíssimo em probióticos é um excelente alimento, que pode ser usado sim, inclusive desde as primeiras fases, o kefir de água na dieta líquida e o de leite eu já introduzo na pastosa. Mas não deve usar açúcar para adoçar. Sendo um kefir de boa procedência é mantido com muito cuidado não há problema não
@@projetobariatrica que ótimo vou usar então, opero em 10.10
finalmente o terceiro mês 🙏🏽
💜🙏
Essa dieta livre começa a partir de 30 dias pós cirurgia? Pamonha já fica liberado?
Não necessariamente, pode ser com mais tempo, isso vai depender da sua nutricionista. Na dieta livre a pamonha é permitida sim
Pode beber leite normal??
Pode sim, mas inicialmente eu prefiro indicar o desnatado sem lactose pois ele tem uma digestão mais leve
Doutora o que e danpen ou danpe .Fiz a cirurgia a 2 meses e não sei o que significa!
Célia, tem um vídeo somente sobre dumping e também um sobre como diferenciar dumping, hipoglicemia e entalos! Se tiver dúvidas vai mandando aqui!
Como faço para me consultar com você? Qual o valor da consulta? Vou fazer 15 dias de operada. Obrigada
Ei Marcelle pode entrar em contato pelo WhatsApp no (32) 998481112 que te explico tudo certinho
60 dias? livre
Depende do protocolo, mas de 30 a 60 dias pode levar pra chegar nesse momento o que vai depender é do seu pós operatório e da sua equipe!
Tenho dois meses de operada e estou desejando coxinha. Depois de quanto tempo posso?
Em tese em uma dieta livre, cerca de 60 a 90 dias poderia! Mas tem que tomar cuidado por ser um alimento rico em carboidrato e gordura tem grande chance de dumping! Mas converse com seu nutricionista para avaliar direitinho quando pode!
Hoje faz 23 dias que fiz a cirurgia bariátrica baypass, estou na fase pastosa, muita vontade de comer macarrão, rsrsrs.
O Projeto bariátrica tem me ajudado muito, obrigada!
Ei Graciely parabéns pela cirurgia!!!! Eu fico muito feliz de poder ajudar!
O macarrão em breve já vai poder, converse com sua equipe que acredito que já já eles liberam! ❤️
Estou doida pra comer comida Japonesa 😋😋 entro na livre dia 10 .
Yara, não deixe de avaliar com sua equipe mas normalmente comida japonesa pode ser que demore em torno de 40 a 60 dias após a cirurgia!!! Mas avalie com eles!
@@projetobariatrica Dia 10 completo 45 dias ,Método Sleeve.
5 dias de dieta líquida, e eu não quero comer qualquer coisa não, quero um arroz, feijão, bife e salada.
Nem são as besteiras né! Normalmente é o básico que muita gente sente falta né