Τα ποιο χρήσιμα συμπληρώματα στο Bodybuilding

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 09. 2024
  • Τα ποιο χρήσιμα συμπληρώματα στο Bodybuilding από τον bodybuilder - Γιατρό / Γιώργο Τουλιάτο
  • Sport

Komentáře • 24

  • @Faith_and_Kindness
    @Faith_and_Kindness Před 4 měsíci +8

    Φυσικά πράγματα δηλαδή, και αν σε πονάει λίγο το δόντι βάλε τεστο έχεις έλλειψη, άσε μας ρε φίλε, η γυμναιστικη είναι υγεία και την έχετε ξεφτιλίσει, γυμνασου και φάε καλά.. ΕΛΕΟΣ

  • @DPM505
    @DPM505 Před měsícem +1

    Πώς θα μπορούσαμε να ξέρουμε αν κάνουμε για bodybuilding και για ποία κατηγορία?

  • @panosdimakophysicalbody1341

    α μονο αυτα!!!

  • @Greeceforever9774
    @Greeceforever9774 Před 5 měsíci +5

    Αυτά είναι ένα ολόκληρο φαρμακείο, ξέρεις πόσα λεφτά κοστίζουν όλα αυτά; Στην Ελλάδα ζούμε. Και γιατί να πάρει αλβουμίνη και hmb και να μην πάει σούπερ μάρκετ να πάρει απ'όλα τα καλά αγαθά

    • @rottenpen
      @rottenpen Před 5 měsíci +1

      ρε μεγαλε ποιος ακριβως σου ειπε να πας να τα παρεις ?

    • @alexandrgr
      @alexandrgr Před měsícem +1

      ​@@rottenpen😂😂😂😂, το bodybuilding είναι πανάκριβο άθλημα και για λίγους

    • @SpartanHellas
      @SpartanHellas Před 22 dny +1

      καταρχας ο μεσος ανρθωπος δεν θελει συμπληρωματα καταλαβετε το...εμεις που ασχολιομαστε με τον πρωταθλητισμο τα χρειαζομαστε

    • @Psychedelic430
      @Psychedelic430 Před 9 dny

      @@SpartanHellas Μια χαρα τα χρειαζεται και ο μεσος ανθρωπος , εχουμε και εμεις τις δουλειες μας χρειαζομαστε βοηθεια απο καπου.

  • @jokok70
    @jokok70 Před 4 měsíci +7

    Tώρα αν τον ρωτήσεις θα σου πει άλλα!! Είναι αυθεντία ο τύπος🤣😂🤣

    • @Psychedelic430
      @Psychedelic430 Před 9 dny +1

      Ο μονος λογος για να πει αλλα ειναι να εχει αλλαξει η επιστημονικη κοινοτητα γνωμη. Ειπε πολυ απλα και βασικα πραγματα οποτε δεν νομιζω να αλλαξε κατι. Αμφισβητεις παντως τις γνωσεις του Τουλιατου?

    • @jokok70
      @jokok70 Před 7 dny

      @@Psychedelic430 H επιστημονική κοινότητα δεν είναι η Κυρία Μαρία από το χωριό, να αλλάζει γνώμη κάθε 5 χρόνια! Τα συμπληρώματα, ειδικά στην σωματική διάπλαση είναι τα ίδια, απλώς συνεχώς βγαίνουν άλλες εταιρίες όπου στην προσπάθειά τους να καινοτομίσουν, βγάζουν πατέντες και φόρμουλες που αν διαβάσεις ιατρικά και αθλητικά περιοδικά, τα περισσότερα είναι άχρηστα και placebo! Tώρα όσο για τις γνώσεις του Τουλιάτου, έχουν μιλήσει πολλοί άλλοι πριν από εμένα για το πόσο γνώστης είναι! Κάνε ένα καλό ψαχτίρι στο internet και θα καταλάβεις τι λέω!

  • @alexakos1992
    @alexakos1992 Před 3 lety +7

    Τα πιο*********

    • @nikosrosos5180
      @nikosrosos5180 Před 2 lety +1

      Εντάξει έκανε κ προπόνηση εκείνη τη στιγμή, δε είπε το πιο βασικό τη κρεατινη., τα αμινοξέα είναι άχρηστα εάν τρως αρκετή πρωτεΐνη , πρωτεΐνη 1(λιγοι μπορούν να τρώνε 6 solid meals τη ήμερα) επίσης μπορείς να τη πιεις πρι work out ώστε να είναι ελαφρύ γεύμα, 2 κρεατινη παμφθηνη κ αποτελεσματική, 3πρι work out, citruline caffeine, (bet alanine χρειάζεται να υοαρξει κορεσμός όπως στη κρεατινη κ θέλει τρελή ποσοτητητα καθημερινά σχεδόν σαν τβ κρεατινη με τη διαφορά ότι έχει πολύ μικροτερο όφελος, αφού δίνει κάποια έξτρα ρεος για σετ άνω. Των 60 δευτερόλεπτα, ενώ έχει το butt itch, κοινώς κωλοφαγουρα, πει φαγούρα μυρμιγκιασνα στο πρόσωπο κτλ, 4 κάποιο συμπλήρωμα που βοηθάει στο ύπνο εάν δε ειναι καλος, πχ μαγνησίο, γκάμπα, μελατονινη, βαλεριάνα κτλ

    • @tahaniahmedmahfouz2862
      @tahaniahmedmahfouz2862 Před 2 lety

      Το αμερικάνικο κολλέγιο στην Ελλάδα έχω τον αριθμό της τράπεζάς του αλλά ο κίνδυνος είναι ότι εκμεταλλεύονται την ευκαιρία να σφάζουν αθώους.Ξέρετε τα συμπληρώματα του αιγυπτιακού καναλιού;Ξέρετε τα συμπληρώματα του αιγυπτιακού καναλιού?

  • @golasoff
    @golasoff Před měsícem

    Τραγική η κατάσταση.

  • @DimKal02metal
    @DimKal02metal Před 10 měsíci +2

    Το πιο χρησιμο συμπληρωμα ειναι το τρεν

    • @thanosdimakis981
      @thanosdimakis981 Před 3 měsíci +1

      Αυτό δεν είναι συμπλήρωμα αλλά αναβολικο

    • @DimKal02metal
      @DimKal02metal Před 3 měsíci

      @@thanosdimakis981 κούνα το κεφάλι σου να γίνει ο φραπές. Το τρεν βγαίνει από ζωμό άγρια τσικουνιδας. Συμπλήρωμα ειναι