Йогамен арықтаймыз

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 06. 2023

Komentáře • 42

  • @user-fj9iz2rs7w
    @user-fj9iz2rs7w Před 2 měsíci

    Керемет

  • @user-xu6fq6qq7d
    @user-xu6fq6qq7d Před 2 měsíci

    кушті

  • @user-ux3ko2nv4m
    @user-ux3ko2nv4m Před 21 dnem

    керемет демалып қалдым

  • @user-of1eq3kg8w
    @user-of1eq3kg8w Před 5 měsíci

    Алла разы болсын сізге
    Күштііі

  • @user-xu6fq6qq7d
    @user-xu6fq6qq7d Před 2 měsíci

  • @user-jc5nh1pj1i
    @user-jc5nh1pj1i Před rokem +1

    Мықтысыз Мунира ханым! Рақмет сізге! Осындай бір сабақ керек болып жүр еді, жақсы болды, қуаныштымын!

  • @Arli2024
    @Arli2024 Před rokem

    ❤кушти йога. Рахмет. Сизбен бирге косылып жасадым. Унады

  • @user-yk6lm1wb6r
    @user-yk6lm1wb6r Před měsícem

    Менің тренерім орыс қызы, дәл осындай иога жасаймыз

  • @auyl_kz75
    @auyl_kz75 Před rokem

    Керемет
    Алла разы болсын сізге

  • @zhuldyzabdulbaeva8471
    @zhuldyzabdulbaeva8471 Před rokem +3

    Мүнира ханым өте керемет рахмет сізге мен орыстардың жасғанына қарап жасайтымын.Қазір сіздікін көріп күнде жасаймын . Демді қалай шығарып алай тартатынын айтасызба

  • @user-pe1bb9eo7m
    @user-pe1bb9eo7m Před rokem +1

    Риза боп қалдым, Алла Разы болсын Сізге

  • @user-sc3jn2lr8m
    @user-sc3jn2lr8m Před rokem

    Оте керемет

  • @user-nc3xe9gp1l
    @user-nc3xe9gp1l Před rokem

    Жаным сол өте тамашасыз рахмет сізге😘

  • @user-be1hl8bq9f
    @user-be1hl8bq9f Před rokem

    Тамаша!!!

  • @FatimaA-hd7ed
    @FatimaA-hd7ed Před rokem

    Күшті,

  • @user-sc3jn2lr8m
    @user-sc3jn2lr8m Před rokem

    Кушти

  • @FatimaA-hd7ed
    @FatimaA-hd7ed Před rokem

    👍👍👍

  • @user-wq1tt8cm9e
    @user-wq1tt8cm9e Před rokem

    Ой, Мунира ханым рахмет! Менің жасым 70- те .Сізді көріп менде үйде жасап жатырмын Сақтап қойыңызшы,.Алла разы болсын! Әлемнің, Аналардың батасын алып жатырсыз. Аман болыңыз.❤❤❤

  • @user-yw5pk1ry1f
    @user-yw5pk1ry1f Před rokem

    Керемет екен,күніне неше рет жасалады..❤

  • @user-id8kk8sr9x
    @user-id8kk8sr9x Před rokem

    Мунира ханым саламатсызба ? Сізбен бірге жасадым ,өте мықты 👍
    Шығыстың және батыс иогасы деген маған санама өте мықты кірді .Батыс иогасын жасап жүргем енді Шығыс иогасына көштім кешеден бері 👏👏👏👍👍👍
    Сіз игілікті іс жасапжатырсыз , Қазақ қыз келіншектеріне нағыз қажет .Сізге рахмет Алланың разылығы болсын сізге 🤲🤲🤲❤❤❤❤💐💐💐💐

  • @user-pe1bb9eo7m
    @user-pe1bb9eo7m Před rokem

    Сәләмәтсізба Мунира Ханым, рахмет Сізге, өте анық, жақсы ,сапалы түсірдіңіз

  • @user-sh2ve2mg8h
    @user-sh2ve2mg8h Před rokem

    👍👍👍💯

  • @user-fd7ud3pc5p
    @user-fd7ud3pc5p Před 3 měsíci

    Жұмыста отырмын бірақ қарап қызығып отырмын

  • @zuhratajimetova983
    @zuhratajimetova983 Před 7 měsíci

    Рахмет Минураханым йога жасаб болғандан кейін дене ауруы мумкінба

  • @user-bo2nd2nw3f
    @user-bo2nd2nw3f Před rokem

    Оте кушти

  • @user-xu6fq6qq7d
    @user-xu6fq6qq7d Před 2 měsíci

    35:06

  • @user-nn3pw1wv9q
    @user-nn3pw1wv9q Před 6 měsíci

    Салем кызым калайсыз харманг хар куни сизинг иоганы сиз бенен бирге ислеймен бирак давлением бар басты ийип ислеуге коркаман бизлердей апаларына давлениеси барларга акыргы упражнениелерингиз орнына баска басты томен салмайтугын иогаларынгызды корсетинг отиниш салем менен Каракалпакстаннан 65 жас апанг сау бол бахытлы бол

  • @Injumenbirge
    @Injumenbirge Před rokem

    Қызыммен бірге жасап жүрміз. Рахмет. Ісіңізге сәттілік тілейміз

  • @user-mh4go9yx9r
    @user-mh4go9yx9r Před rokem

    Рахмет дурыс айтасын бауырым

  • @user-uk8uj2rd5h
    @user-uk8uj2rd5h Před rokem

    Мунира Ханым 👍👍👍👍👍

  • @gulgahababatova2856
    @gulgahababatova2856 Před rokem

    Бел өмыртқағың және табан есты үсті ауырат сол жерге жаттығулары бармекен

  • @user-yk6lm1wb6r
    @user-yk6lm1wb6r Před měsícem

    Ар жағында шу кедергі жасайды екен

  • @user-sc3jn2lr8m
    @user-sc3jn2lr8m Před rokem

    Рахмет

  • @user-hr9bh1ri6c
    @user-hr9bh1ri6c Před 7 měsíci

    Тамаша жаттығу керемет бірге жасадым сіңілімМунира келесі өртеу қашан басталады? Қалай курска жазылуға болады? 35:18

  • @user-pe1bb9eo7m
    @user-pe1bb9eo7m Před rokem +1

    Иога қай уақытта жасалад, күніге неше рет жасау керек

    • @user-nc3xe9gp1l
      @user-nc3xe9gp1l Před rokem

      Мені де осы сұрақ мазалайды

    • @user-uj5ij6sl2r
      @user-uj5ij6sl2r Před 7 měsíci

      Бос болсаңдар истей бериндер,артық болмайды

  • @user-vj4ng1eg3f
    @user-vj4ng1eg3f Před rokem

    РАХМЕТ

  • @user-xg8uf2ic5u
    @user-xg8uf2ic5u Před rokem

    Сізге сұрағым бар менің бір қолымның сіңірі тартылған жасайын десем ауырады не істесем болады

  • @user-gm4fz9sn3s
    @user-gm4fz9sn3s Před rokem

    Ассалаумағалейкум инстграм паракшасы барма Мунира ханымның жибериңиши пажалуста 🙏

  • @speaker211
    @speaker211 Před rokem

    👍👍👍

  • @user-sc3jn2lr8m
    @user-sc3jn2lr8m Před rokem