VLOG*Miket és mennyit eszem*Hétköznapi pillanatok*Serdült Klaudia
Vložit
- čas přidán 19. 07. 2022
- Köszönöm, ha megnézted a videóm.
Az alábbi platformokon tudsz elérni:
E-mail: klaudia891221@gmail.com
Facebook: profile.php?...
Instagram: / serdultclaudia
Tiktok: / klaudiaserdult
De jo a színed!
Köszönöm ☺️😘😘
Szia Klau a lepcsánkát próbáld ki h cukkinival készíted el .Nagyon finom én most rá vagyok erre kattanva.Már kétszer készítettem el egy hét alatt,annyira bejön.Köszi a videót puszi Ági
Szia, tavaly en is sokat csinaltam, vokt sok cukkinim. Most sajnos nem maradt meg. De fogok venni es mindenképp megcsinalom.
Puszillak 😘☺️
Szia! A C vitamin kapszulád tartalmaz D vitamint is ha jól megnézed a csomagolását!
Szia tudom, de kis mennyisegben, kifejezetten csak nagy mg os Dvitaminra ertettem.
Szia 😊 Nem olyan régen felkerestem egy dietetikus, hogy állítsunk össze egy egészséges étrendet. Meg tudom erősíteni azt, amit mondtál a napi 4 étkezésről. Viszont ezt ne képzeld el “lehetetlennek”, mert a tízórai és uzsonna nem kell, hogy nagy étkezés legyen. Például tízórainak számít, ha eszel egy almát vagy barackot vagy egy narancsot. Uzsonnára ha eszel pár szem (korpovit) kekszet, vagy natúr joghurtot müzlivel 😊 Nem megterhelő ételek, meg nem is nagy adagok, csak hogy a szervezet ne merüljön ki :) És olyan 4 óránként lehet egy-egy étkezést (a főétkezèsek) megejteni, hogy teljesen ne fogyjon el az energia, ne “járjon” üresen a szervezet ☺️ Szerintem jó tipp az agy “megtévesztése” ezzel a kis trükkel, sokszor a szemünk éhes még, ha látja hogy van a tányéron még étel, ezt én is tapasztaltam már😅
Szia, akkor vegul is megvan a napi negy, mert mindig nasizok kis gyumit vagy valamit.
Köszönöm, hogy leirtad ☺️😘😘
👍❤
Szia,tetszett a vlogod. A konyhai falszìn milyen fajta szürke? Mi is ilyenre szeretnènk festeni 😊🤩
Szia köszönöm, hamvaska igy keressétek ☺️😘
Szia! Kitartást, ne aggódj, hamar elrepül az idő! 🥰 Ha egy faluban laknánk, biztosan el hívnálak sétálni, ha társaságban van az ember, gyorsabban telik az idő. 😊
Engem érdekelne olyan recept is, amit kifejezetten szeretsz kánikulában elkészíteni, mert gyors, könnyed, de mégis meleg étel. 😊
Szia, de kedves vagy, köszönöm szépen.
Jövök nemsokara receptes videoval is 😉😘😘
Nagyon finom lehet a lepcsánka. Mi itthon a családban sündisznónak hívjuk. 😊
Nah igy meg nem hallottam, de nagyon cuki ☺️😘😘
Én is szeretnék ilyen Starbucksos kulacsot! Tudja vki hogy juthatnék hozzá? A videó nagyon jó volt mint mindig :)))))
Szia, huhh hát kb 4 éve vettem a Debreceni Starbucks ban. Karacsonyi kiadás volt. Nem tudom, hogy kapható e még.
☺️😘😘
Szia nagyon tetszet a vlog, át érzem milyen ha párod nincs otthon nekem is párom 1 hónapig nem volt de ők minden héten szombaton és vasárnap délelőtt haza jöttek, de így is rossz volt. 😒 Én nem használok többé vas pezsgő tablettát mert 1 hét szedés után vérzett az orrom minden nap, aztán házi orvos mondta hogy orr vérzes a mellék hatása.. 😅 Én velem is az a baj kevés vizet iszok, nekem is kéne rá valami hogy ne hanyagoljam. 😏Kitartást hamar le megy a 3 hét..😇😇
Szia, köszönöm a biztatast. Uhh az nem jó, szerencsere nekem nincs bajom tőle. Mar a vitaminokkal is vigyazni kell 🥺
☺️😘😘
Szia. Miért lettél vegetáriánus?
Kitartást a hetekhez💪💪😉
Szia
Sosem voltam nagy hús fogyasztó, csak probabol elhagytam a hust. Es azota sem hianyzik.
De a halloweene kerdezz felelek videomban hosszabban kifejtem.
☺️😘😘
Szia semmi baja nincs a lefagyasztott cukkininak a z olyan mint a fagyasztott tök nekem is ott állt a fagyóba és abból készítettem a lepcsánkát.Igen rossz h most egyedül vagy reméljük eltelik hamar a 3 hét..puszi Ági
Akkor nyugodt szivvel megcsinalom.
Köszönöm ☺️😘😘
Szia.
Kitartás mindkettőtöknek,èn is nehezen bírom ha nincs itthon Fèrjem,1 hónapig volt Belgiumban,hát az maga volt a pokol..
Tudom sok pár èvekig èl úgy hogy a férj hetekig tàvolt van,hát èn nem bírnám...
Szia, igen nehéz. Mi is sokat voltunk távol, volt, hogy fél éveket. Csak mostanaban mindig itthon volt t elszoktam. De majd belerazodunk megint.
☺️😘😘