Vuoi aiutare gli altri? Parti da te stesso!
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- čas přidán 20. 12. 2019
- Vuoi aiutare gli altri? Parti da te stesso!
Come possiamo aiutare gli altri? Quali sono i passaggi necessari per poter aiutare gli altri?
Il primo passaggio fondamentale è partire da noi stessi!
La prima legge dell'aiuto, infatti, è che se non siamo centrati non possiamo aiutare nessuno. Quando non abbiamo la forza giusta, quando non abbiamo l'energia e la chiarezza mentale giusta, non possiamo aiutare nessuno. Possiamo conoscere tecniche, possiamo crederci dei professionisti, ma è l'ego che ci fa sentire grandi e speciali; sostanzialmente noi emaniamo energia, quindi se siamo totalmente fuori centro e abbiamo la mente piena di pensieri, dire che stiamo facendo relazione di aiuto in quel momento non è corretto. In questo caso dobbiamo avere la forza di aiutare noi stessi e vedere realmente cosa sta succedendo dentro di noi.
Per prima cosa occorre vedere noi stessi. Imparare a vederci nei nostri difetti. In che senso?
Sostanzialmente, l' aiuto è diventato quell'azione che mettiamo in campo quando c'è una difficoltà, che di solito è mancanza, di visione, di obbiettivo, di risorse, etc.
Aiutare è un verbo attivo, è fare qualcosa, è un processo, che, pertanto, si svolge nel tempo.
Come faccio ad aiutare me stesso? Come ci si aiuta da soli?
Se io sono uno, chi aiuta chi? Dobbiamo iniziare a pensare in termini di parti interne, prestando ascolto alle nostre parti e facendo attenzione ad una serie di indicatori grazie ai quali possiamo divenire più consapevoli dei nostri meccanismi interni.
Come facciamo a capire da che posizione possiamo aiutarci?
Guardando alle reazioni rispetto ai feedback esterni, divenendo consapevoli di quali siano i nostri bisogni, vedendoci nei nostri difetti.
In un atteggiamento di accoglienza e onestà interiore.
Quanto sei disposto a vederti nei tuoi difetti?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio
#AntonioQuaglietta #psicologia #Aiutare
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Che dire... mi sto letteralmente bevendo ogni suo video postato come in preda ad un' eccitante fame di conoscenza. La ringrazio per ogni parola condivisa, per me preziosissima e generativa di riflessioni, di desideri, di fiducia nel cambiamento. Tutto questo mi sarà utile sia sul piano personale che professionale.
Questi video sono molto d'aiuto, spesso cerchiamo di risolvere i problemi in superficie visto che è sicuramente più facile, mentre quando capiamo da dove proviene la vera essenza dei nostri problemi nonostante sia più difficile agire in questo modo possiamo finalmente riconetterci con quel bambino che abbiamo lasciato abbandonato e che abbiamo smesso di amare nel modo corretto, lasciandogli cercare conferme dagli altri e non da noi stessi.
Ciao Francesco Antonio Cavo, grazie della condivisione.🙏
Ciao a tutti mi piace molto chiaro è reale con esempi concreti ed escono delle emozioni con cui capita nella vita grazie !
Ciao Rossana Nascetti, grazie di cuore a te.🙏🏻
"aiutare e aiutarsi vuol dire rinunciare all'ego.. e I'ego vuole solo una cosa: sentirsi speciale ".. " questa e' dura ragazzi.. guardare cio' che facciamo allo specchio".. Infinite grazie ♥️
Ciao Lady Gaga1972, grazie di cuore a te.🙏🏻
Posso se voglio cambiare me stessa.
Nessuno può farlo a posto mio. I consigli non servono, è nutriente l'ascolto e l'empatia. Grande Antonio 🙏 per la tua chiarezza, saggezza e verità di vita. Accogliere, Accettare, Trasformare. Processo alchemico.
Grazie Anna!
Buon Natale 🎄💫 grazie Antonio per essere stato il mio regalo di Natale tutti i giorni con i tuoi video 🎄 tanta tanta gratitudine 🙏
Mi accodo, grazie e buone feste!
Grazie Antonio per le tue grandi benedizioni ! Sei una luce posta su un meraviglioso farò 🌈🙏
Ciao Delfina Panetta, grazie di cuore a te.
Grazie Antonio. Come sempre un video da vedere e rivedere.
Grazie Antonio 🙏illuminante, come sempre. Prima o poi riuscirò ad ascoltarti dal vivo!
Ciao simonetta benedetti, grazie di cuore a te.
Lui forse non lo sa ancora ma queste grandi intuizioni che dice di apprezzare sono la manifestazione dello spirito santo...infatti anche quando descrive il modo in cui Gesù perdona durante la crocefissione...lo fa in un modo cosi affascinante da aprire anche le piu dure orecchie..anche rinunciare all'ego vuol dire rinunciare a se stessi ed è quindi un un'insegnamento di Gesù comunque grazie tante per queste nozioni complimenti! E che Dio ti benedica! ❤
Ciao @robertovito7087, grazie di cuore. 🙏
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* Grazie sempre*
Antonio
Grazie Antonio,molto utile e interessante,mi è piaciuto molto il tuo video. 🙏🙏🙏
Ciao Boxing Mental Coach, grazie di cuore🙏
Grazie🙏. Posso solo stare in silenzio durante e dopo la tua lezione qui.
Grazie a te, Maria Teresa!
40 anni di autocommiserazione per prima poi negazione poi mentalizzo per poi giusticare! 😌 fortuna che si può cambiare! P.s. GRAZIE per la condivisione di questo video che è stato un pugno nello stomaco di primo acchito.
:) è stato il primo video che ho dovuto stoppare e non vederlo tutto d'un fiato.
Grazie a te, Manila
Mi piace molto la tua precisazione sulla posizione di chi aiuta ("al servizio senza servire" ) con l'umiltà necessaria x essere davvero di aiuto.
Ciao Antonella Zecchi, grazie.
Ciao Antonio, sto riguardando questo video per la terza volta. E posso dire che ho fatto un percorso molto importante e lungo
E' stato un processo. Sono passata dal bisogno di aiutare gli altri, ad aiutare me stessa. E oggi aiuto costruttivamente chi viene a chiedermelo e senza più tentare di salvare. Se poi capita il copione, ne sono consapevole e trasformo. Grazie mille per questi video. ;) Ti seguo sempre co affetto. Sarah L.
Ciao Supporto e ArtCounseling, grazie della condivisione.🙏
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Grazie sempre
Antonio
"perche'non reggo la chiusura di un altro?" mamma mia tanta roba in 8 parole ♥️
Ciao Lady Gaga1972, grazie di cuore🙏
Antonio voglio condividere con te la mia gioia. Dopo un anno di duro lavoro attraverso l'ascolto dei tuoi video e la pratica, ho finalmente raggiunto un bellissimo traguardo: alcune persone hanno toccato la mia ombra ma stavolta dentro di me ho sentito una calma straordinaria. Ovviamente è solo un piccolo passo, cadrò altre mille volte. Comunque sento di ringraziare te come ho ringraziato me❤️.
Grazie di cuore per questa bellissima condivisione! Un passo alla volta e possiamo raggiungere grandi traguardi!
Auguri!
Staff Antonio Quaglietta
Che meraviglia! Ogni volta è un viaggio sempre nuovo e sempre ricco di nuovi sentieri... Grazie!!!
Ciao Francy Francy, grazie di cuore a te.
Grazie per questo video!
Ciao Mena Iorio, grazie di cuore a te. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
Grazie infinite del video prezioso...io sono una persona che si autocommisera rimuginando troppo sul passato per esempio soffrendo inutilmente...molto bravo.
Grazie lezione magistrale.
Ogni tanto le scrivo, sono Elena e sono anche consulente educativa.
Le sue lezioni mi aiutano tantissimo.
Ho conseguito un master all'università pontificia salesiana,
Ma i suoi video sono illuminati.
Grazie alle citazioni del Vangelo.
Attendo sempre i suoi approfondimenti.
Io aiuto perché ho scoperto che posso farlo.
Perché mi sono resa conto, che posso farlo.
Sto imparando ad accettare i miei limiti e difetti.
Grazie
Cordialità Elena
Grazie di cuore, Elena. Sono contento che i contenuti siano concretamente utili
Lo ascoltato e riascoltato con una amica bellissimo ci siamo messe ad ascoltarlo a pezzi e discutere sulle tue spiegazioni parlando di ciò che sentivamo noi sul momento GRAZIE GRAZIE MILLE GRAZIE e stato stupendo ci sentivamo leggere e scrivevamo ogni movimento molto bello e interessante GRAZIE (perché lo fatto ??? Perche questa amica si piange sempre addosso lo preso a caso ed e uscito tutto ok) ti meriti un grandissimo abbraccio GRAZIE 🙏🙏🙏🙏
Ciao Stefania Lungu, grazie di cuore a te.🙏🏻
Bellissimo Antonio, grazie.
Ci sono tante cose che mi danno fastidio e che mi fanno arrabbiare. Non ho il distacco emotivo necessario.
Sei molto umile e questo ti fa onore. Grazie per la condivisione.
Grazie a te, Annamaria
Buongiorno Antonio. Un caro augurio.
Ciao Claudio, Buon Natale!
Grazie Antonio mi sei d'aiuto
Ciao luigi raccardi, grazie di cuore a te.🙏🏻
Grande grazie
Ciao francesco terenzio, grazie di cuore a te.🙏🏻
Ciao Antonio grazie infinite 🙏
Ciao Anna Maria Barbagallo, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Bello, questo tuo video, sull’onestà con sè stessi, la consapevolezza..risponde ad una mia domanda su un altro, evidentemente è arrivata. Ti ho scoperto tardi, sto zigzagando tra i video, forse c’era un ordine cronologico, mah 🤷🏻♀️😁. Forte anche che qualcuno abbia notato la tua felpa, x dieci minuti mi ha distratto, una scritta molto forte, bianca in campo nero, non mi lasciava concentrare; poi mi sono sentita idiota a lasciarmi distrarre; mi sono chiesta se sia stato un test , o assolutamente casuale da parte tua (scusa, lavoravo come grafica pubblicitaria un tempo...🤣). Grazie della tua ironia e simpatia, che aiutano a guardarsi dentro con meno severità (che non vuol dire accettare ciò che neghiamo e che ci dà problemi). Grazie, sempre, tanto 😘💐
😘
Che bello che dici che ci vuoi bene lo stesso. Solo tu dici cosi
Ciao Luisa Fazzari, grazie.
Grazieeeeeee
Grazie a te, Laparisienne
Finalmente qualcuno che lo dice ! Ora me lo ascolto tutto caro dott. Quaglietta ! 🙏
Non credo sia capitato solo a me di ricevere consigli, considerazioni e giudizi altrui senza averli peraltro richiesti da persone che ti conosco poco o per nulla. Ultimamente noto un numero elevato di individui che pare si sentano investiti dal compito di "guaritori" del prossimo e che apparentemente sembrano volerti aiutare ma in realtà soddisfano un loro bisogno egoico o magari con quella punta di superiorità e saccenza che ti fa intuire che anche loro abbiano il loro bel bagaglio di lavoro su se stessi prima di intervenire nelle vite degli altri.
Si è capito vero che sono fatto della stoffa di "vivi e lascia vivere" ? 😊
Ciao Livio Babich, grazie della condivisione.🙏
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Antonio
Sempre molto interessante. È proprio vero che dove c'è la luce brilla così come le ombre tendono ad affievolirla. Tanti spunti belli per crescere.I riferimenti riguardo alla fede o alla Chiesa mi sono sembrati poco oggettivi, forse perché soggettivi? Si cogliere il risultato di esperienze personali (del relatore)che ovviamente hanno creato punti di osservazione sempre comunque personali...
Alla fine siamo tutti sotto lo stesso cielo🤗 con tutte le nostre fragilità . ..con questa consapevolezza comunque ringrazio per i punti di Luce. Riguardo alle ombre...mi bastano le mie😊
Ciao Martina M, grazie della condivisione. Ogni narrazione e punto di vista è sempre soggettivo.
Staff AQ
👍☺️Aiutati che il cielo ti aiuta!!!basta non perdere la Pazienza .....un altro problema🙏
Ciao Stefania Lungu, grazie della condivisione.🙏
Salve veramente molto interessante il feedback. Per esempio a volte a me è capitato di schizzare proprio di brutto con rabbia e ho creato il gelo. Vorrei lavoraci su questo... Ma è la bambina ferita in me che schizza?? È come se io non riuscissi più a ingoiare ma così allontano le persone.. E pensano che sono matta forse.
Potente ❤
Ciao @francescacannone7384, grazie di cuore. 🙏
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Antonio
Buongiorno, ok sono daccordo sul distacco e il dialogo. Però chi fa una critica a volte può essere fuori luogo, oppure sposta i riflettori per non essere criticato a sua volta. Ho vissuto in prima persona l'essere presa di mira da un familiare che sosteneva di scherzare, ma alle sue battute rideva solo lei.Penso che gli altri hanno il diritto di dire quello che pensano, ma noi abbiamo il dovere di mettere dei sani confini. Grazie sempre Antonio.
Ciao Angela D'anna, grazie della condivisione.🙏
Stupendo!
Ciao Carmen Vesco, grazie di cuore.
Immenso. Molto vicino al Taoismo, credo...
Ciao Francesco Coronafortuna, grazie di cuore.
Antonio hai capito tutti bravo
buongiorno dott
Ciao Umberto Perrella,
Sempre interessante..
Ciao francesca gibilisco, grazie di cuore.
Vedere I propri difetti aiuta a migliorare le relazioni e potenziare le capacita' di ascolto
Ciao Margherita Zanardi, grazie. 🙏🏻
Sono attenta agli altri soprattutto a chi puo' essere in difficolta'. Ho fatto l'insegnante un lavoro di relazione , non solo per comunicare nozioni, un' autocritica da parte del docente e' vincente
Ciao Margherita Zanardi, grazie della condivisione.
Lo vedo un po' in ritardo😅. Grazie molto istruttivo
Ciao @briga_bijoux, grazie di cuore a te. 🙏
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Antonio
Aiuto a volte spontaneamente. Se mi viene richiesto valuto se sono in grado di rispondere alla richiesta
Ciao Margherita Zanardi, grazie della condivisione.
Giusto al momento presente siamo lucidi
Salutami Remigio grazie
Rendi preziosa la mia
Insonnia….notti preziose in cui cresco: ho 87 anni e mi hai reso cosciente di quanto bisogno ne avevo….
Maglio tardi che mai, non trovi?
Ciao Elisabetta Marenghi, grazie di questa bella condivisione.🙏
Non è mai tardi e se a 87 anni hai questa energia è semplicemente meraviglioso.
Grazie
Strano, io non ho neppure notato quello che vestiva, talmente ero immersa in quello che diceva. Ho riguardato il video per capire di che cosa si parlava.😆😂
Grazie Alida!
salve mi piacerebbe capire invece quale meccanismo porta alcuni a vantarsi di possedere alcune cose e quindi lo fa' presente a chiunque, consapevole spesso di farlo con chi quelle cose non puo' permettersele. --
Ciao piera mary, grazie della condivisione.🙏
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Grazie sempre
Antonio
Aiutarsi vuol dire cercare il sentiero per centrarsi cercando nelle proprie risorse: cosa so fare? Cosa voglio fare per superare difficoltà e risolvere problemi.
Ciao Margherita Zanardi, grazie della condivisione.
Oh be io vedo solo i difetti 😉😆..
Grazie per la tua condivisione, Carla
Bellissimo video, come tutti i tuoi video💙 ... peccato per la pubblicità... distrae e fa perdere il filo del discorso..
Ciao mariagrazia, grazie di cuore. 🙏
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Grazie sempre
Antonio
L'attuale papa!!!! Egocentrico e mi fermo qui....
i pollici in giu ne hanno bisogno seriamente di aiuto !! 🤔😄 buon natale a te e tutto lo staff
Aiutare non e' facile soprattutto quando devi cedere qualcosa di te stesso. Comprendi che devi coinvolgerti, uscire dal tuo comodo quotidiano
Ciao Margherita Zanardi, grazie. 🙏🏻
Cerco di frenare la mia energia, di ascoltare e lasciate spazio agli altri
Ciao Margherita Zanardi, grazie della condivisione.
Ma togliersi da un confronto " ragione o torto" non significa " scappare" perché non si regge il confronto?
Ciao Francy Francy, no, se smetti di ragionare con la logica ragione o torto.Grazie.
La totale incapacità di guardarsi e vedersi ( presente in ognuno di noi, secondo me, a vari gradi di intensità) conduce alla formazione di una personalità narcisistica? 🤔
Ciao @elisajung5308, sì questa incapacità contribuisce ad alimentare la nostra parte narcisistica...
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Antonio
io non riesco ad aiutarmi ma solo a demolirmi
Ciao Emilia Vincenti, grazie della condivisione. Inizia a lavorare su questo, rafforza la capacità di starti vicino.💪
@@AntonioQuaglietta grazie il problema è che sono border line e non lo accetto comunque grazie mille per la sua risposta
Salve
riconosco ad AQ una certa onesta' intellettuale , mi riferisco a quanto AQ dice dal minuto 58:45 del video
>
ed è accaduto anche in altri video e ha fatto bene ( secondo me) perché se vorrà, avrà opportunita di chiarire questa affermazione che potrebbe apparire una "laggerezza" comunicativa o potrebbe essere considerato come uno spot del tipo ... " scegliete me , io sono migliore perché non vi frego " .
Ma mettiamola sta benedetta telecamera nascosta h24 così ci renderemo conto che di TUTTA la miseria umana ognuno ne porta un pezzetto ( compreso me che "miserabilmente" sto scrivendo).
In ogni Mariorossi c'è un piccolo Vito Catozzo o Cetto Laqualunque, evidentemente anche nei guru ( sedicenti e forse mai veri.. forse )
.
Ma quanti ne vediamo di Vito Catozzo?.. Ma quanti sono? ( istat dove sei?).. sono senza crisi esistenziale sempre col sorriso .. quelli che fanno il trenino nelle feste pe pe pe pe pe pe , e che a natale mangeranno come maiali in modo godereccio. Ruttano felici . Privi di crisi esistenziali centrati sul qui ed ora godereccio di una puttanata detta con estrema spensieratezza. E noi esseri "sensibili" ? Noi con i nostri disturbi psicologici e crisi esistenziali con la nostra sete di conoscenza che bussiamo alla porta dei guru che inappagati ci sorbiamo i video dei vari Scardovelli osho m guzzi AQ Brizzi etc.. con l' eterno fastidio di sentirci dei "diversi" . Le prioviamo di tutte fino anche all' idea di imparare a essere centrati a fare un bel respiro per riuscire al meglio a porgere l' altra guancia ai vito catozzo di turno e per renerli ancora più forti nel loro godimento di ignoranza . L' ignoranza di Vito dona lui un estremo godimento come ai seguaci dei Cetto laqualunque a quelli del cinepanettone.
E noi "sensibili" non riusciamo a capire perché? Qualcosa ignoriamo anche noi.
L’arte di aiutarsi è aiutare... titolo nobile, molti gli spunti, ma trattati con molta superficialità e secondo me può creare confusione!
Grazie di cuore per la tua riflessione, Giacomo
Antonio Quaglietta
prego di cuore per una Vostra risposta copia/incolla .. ma va bene così , non attendo nulla .
Ma si può almeno sapere se AQ legge queste riflessioni? O lo fa solo il suo staff ? Almeno per sapere sena puntare il dito su 👆 nessuno
@@giacomotorrente1640 posso essere sincera? Non ho capito il senso del tuo commento iniziale, comunque in linea generale a me AQ non da proprio l'idea del Guru, anzi, mi sembra il primo a fare critica e autocritica. Lui non dice "Voi siete... Voi fate... Voi dovete" ma dice "Noi siamo... Noi facciamo... Noi dobbiamo...". La risposta non sono un copia-incolla dello staff, te lo posso garantire, anche perché in altri miei commenti più articolati mi è stato risposto pertinentemente con la mia domanda o osservazione. Tu non hai posto una domanda ma una riflessione, e Antonio ti ha ringraziato.
Poi tu tieni conto che questi sono spezzoni di video estrapolati da un discorso più ampio, ma a me non sembra che Antonio sì erga a guru o al livello di "Io non ho problemi, voi si.".
Giusto vendevano
Io invece credo di essere sbagliato perché mi faccio lasciare dalle donne perché nessuna mi piace. eppure loro non hanno nessuna colpa
Ciao manuel parisi, grazie della condivisione.🙏
I gusti non si discutono .sei un poco esigentino?Fai benissimo ..
Non si puo' giudicare nessuno ..se sei fatto cosi' non e' colpa tua ...forse Gesu' voleva dire questo?
Ciao @ninap6980, credo volesse dire che ognuno ha i propri limiti e il proprio grado di evoluzione che va accolto...guardando prima al nostro.
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* Grazie sempre*
Antonio
Bravo, ma troppi riferimenti religiosi.
Preghiamo ..
ANTÓ ma che cardigan si è messo è terrificante e poi guardandola viene da inclinare la testa a sinistra dello schermo fastidiosissimo🥺
e poi armani è un personaggio pessimo porta sfiga😳
Jan, grazie per il tuo feedback!
Ma è una felpa... A me piace.
AnaLia Shey, felpa o no è da cafoni parvenu la roba così volgarmente firmata, ma questa è un’opinione personale, il problema è l’interferenza ottica che si subisce guardando il video....
@@giovannigentile7211 secondo me non è da cafoni perché è un bel capo. De gustibus. In ogni caso puoi ascoltare e guardare solo la lavagna, così da prevenire il disturbo. In fondo è un video fatto in una scuola, non è un programma televisivo.
AnaLia Shey Ecco perché mi vergogno del mio passaporto italiota e tutto quello che rappresenta la mia indesiderata cittadinanza e mi fermo qua per rispetto di Antonio! MA CHE BELLISSIMA FELPA BRAVO ANTONIO 😳🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄