Exercícios cognitivos para ativar seu cérebro! Faça todos os dias e sem sair de casa
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- čas přidán 23. 08. 2024
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Método PhysioBRAIN - Seu cérebro ativo!
Se vc esquece que já falou de um assunto pra alguém e repete e depois esquece novamente dá um like. rsss
Se vc esquece o nome das pessoas DÁ LIKE AQUI😅
Fui mais ou menos
Tem alguns
fitoterápicos ?
Por favor ❤
Aguardo resposta
Euuuuuu
o Cérebro é tão tão Valioso e Extraordinário que ele mesmo Ensina a ficar MAIS inteligente.
Jesus te ama muito!!Ele em breve voltará, volta pra Ele enquanto há tempo!! 💗
Amém 🙌
Amém,glória a Deus❤
Amém 🙏
Amém❤
Amém
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk fico rindo atoa fazendo esses exercicos, muito bom tem me ajudado a estimular o cérebro nas matérias de vestibular
Olá! Que legal que tem te ajudado, fico feliz! Continue fazendo 💪🏻👏🏻
Sim, tbm tá me ajudando muito na preparação do vestibular.
Eu Tambem😂
Genteeee, quão complexo é....A princípio parece fácil....mas... não é nada fácil...
Grata por compartilhar conosco conteúdos
Muito bom ,eu adorei.
Pra quem não quer ver o vídeo, ou só quer fazer fazer o exercício
1:44 primeiro exercício
2:40 segundo exercício
4:01 Terceiro e último exercício
(Recomendo assitir completo o vídeo no minino uma vez)
Obrigado Saiko 🙏🤝🖕🏿
Valeu patrão
Ansiedade deu um Oi 😂😂
valeu
Obrigado!!
Ele disse "o primeiro exercício nem foi tão difícil assim." POV: Eu levando uma coça horrenda! Vou praticar mais!
Duas kkkkkkk
Quanto mais conhecemos, mais vemos como Deus é maravilhoso especialmente na criação.
Esses exercícios me fazem pensar como a dança ajuda nas funções neurológicas! Porque exercita a função motora, cognitiva, a atenção, a memória...
Ou aprender um novo instrumento ou aprender um novo idioma que requer atenção q na vrdd de fato é o que desenvolve a neuro plasticidade.
Adoro dançar.
Praticar Karate-do também.
Sou Pianista e Professora. Diante dos exercícios sugeridos, constato que foi uma dádiva dos Céus a opção por minha profissão. Obrigada.
Eu tenho 30 anos, descobri esse canal. São exercícios muito bons, tenho dificuldades com números e memória, no entanto. Tenho Defit de atenção desde criança, mas o importante é progredir, mesmo no nosso próprio tempo, como limitação. Obrigado Dr ! 👍
Eu também tenho déficit de atenção
Também tenho TDAH😢😢😢
@@EuMaria_fernanda Eu tenho só TDA
@@tassiadomynas8126como vc descobriu? Descobriu de pequena ou adulta? Estou desconfiada que tenho, não consigo memorizar as matéria da faculdade 😢
@@Elainecristina-bn5xfEae moça, descobriu?
Eu com 22 anos, me atrapalhei todo pra fazer kkkkkk
Mas é pq eu tenho TDAH, então eu tenho uma dificuldade maior de pegar as coisas rápido, mas vou ficar fazendo, com o tempo eu vou conseguir sem tanta dificuldade!
2
Melhorou com esses exercícios?
@@nobrecavalheiro9 oieee, então infelizmente só fiz nesse dia que comentei. Acabei esquecendo total, inclusive nem lembrava mais desse meu comentário, nem desse video, lembrei agora que vi seu comentário kkkk
mas agora q lembrei vou voltar a fazer, pois tenho certeza que trabalha e muito o cérebro!
@@luucasnascimento4573 e ai melhorou com os exercícios?
@@luucasnascimento4573 eai meelhorou ? kkksksksks
5 min fazendo e já fiquei com a mente mais ativa 😂👏👏👏👏
Eu também já pensou fazer todos os dias
Continua praticando. Teve mais mudanças?
É impressionate rralmente
Amei seu vídeo. Quero muito que meu cérebro funcionasse melhor pois eu tenho dificuldade em tudo. Preciso melhorar minha memória para ter um bom desempenho no trabalho.
Olá, Regina! Tudo bem?
Que bom que gostou! É isso mesmo, continue treinando!
Espero poder continuar ajudando! Abraço
A mão é tudo para o cérebro!
Estimule sua mente com leitura,jogos e o chá de alecrim é ótimo para a memória!
Vc se torna o que vc pensa, e se vc pensa que tem dificuldades para aprender e isso que vc vai ser, comece a pensar que e tudo fácil e vc irá mudar
Eu também
Kkkk apliquei em grupo em um hospital dia... foram muitas risadas
Obrigado pelo conhecimento a disposição
Que legal, Emmanuel! Foi com pessoas idosas? E qual deles foi o mais difícil? Haha
@@physiobrain 6k
Não entendi porque meu retrato ao lado
Nada à declarar
Tdo aquilo que exigir concentração e focagem activa a mente
Tenho 47 anos, estou praticando e sentido as mudanças de raciocínio mais rápido. Parabéns e obrigada por este lindo trabalho 😍
Sério!? Eu tenho problemas em memorizar, aprender, isso funciona!?
Continua praticando? Como está o raciocínio?
como está indo seu progresso?
Sou psicopedagoga e Amo as suas dicas e tenho usado ela no consultório para trabalhar com as minhas crianças, tem contribuido muito e os pais tem elogiado os resultados.
Parabéns
Dr. Você tem uma energia tão boa que me sinto leve te assistindo. Vou praticar todos os exercícios!!
Intessante vou tentar fazer vaçeu
@@aleidabatistajoelson8190 oque quer dizer "vaçeu".. ... ....
@@almirfagone105 valeu
@@almirfagone105 esse "vaçeu" significa erro de digitação. Conhece?
@@kauan5021Kkkkkkkkkkkkk😎
Achei todos difíceis lkkkkkkkkkk mas amei e com certeza vou tentar fazer todos os dias😁😁😁
É isso aí! Hahaha
Nooossa como achei difícil. Tive Covid e parece q o cérebro kkkkesta ficando bom.
Parece tão fácil rss;mas não é,mas não desisto
Gratidão
Muito bom.
Te achei hoje 08/12/23, incrível, vou praticar todos os dias.
Vou fazer, tô precisando ativar a minha memória! Obrigada Doutor pela dica! ❤❤❤❤
Parece brincadeira de criança, mas não se engane, são exercícios muito bons para desenvolver a coordenação motor da massa cinzenta.
Já me inscrevi.
Valeu, Dr!
Saúde e paz!
Eu fazendo aqui em casa e meu esposo achando que fiquei doida kkkkkkk mas que legal, achei super interessante fazer isso para o cérebro 👏👏👏👏👏👏👏
Que legal! Haha
É isso aí, bora praticar! 🧠💪🏻
😂
Bom dia! Iniciando hoje para buscar a concentração e melhorar meus neurônios.
Kkkk no início parecia impossível, eu tenho muita dificuldade no aprendizado e coordenação motora... mas eu insisti e vi uma melhora. Graças a Deus!
Obrigada!! Jesus te abençoe!!
Caramba, difícil pra mim. Como tenho depressão e ansiedade estou bastante preocupada com o meu cérebro. Por conta das medicações... Vou praticar e vou conseguir. Gostei do vídeo 👏
czcams.com/video/um96OwntwDk/video.html vai nesse canal, esse som tem o poder de curar a ansiedade e depressão, leia os comentários que vc vai ler muitos relatos de cura.
Vamos conseguir
vamos simmmmm
eu ta,bém.
Teve melhoras com os exercícios?
*Esse doutor é muito gente boa, mais um inscrito!*
Gosto muito. Faço, erro, dou risadas, refaço...amo muito esse canal.
Na anamise que fiz com uma Neuropsicóloga, constou que minha memória operacional abaixo da média, gostei de mais dos exercícios, com certeza vou praticar.
Dr. você parece um anjo falando. Deus te abençoe, te guarde e te proteja! 😘🤗
MEGA FUNCIONAL... UMA BOA AJUDA A NÓS SETENTÕES ESQUECIIIIIDOS 😅
Olá! É isso aí! Não importa a idade, o que vale é se movimentar! 🧠💪🏻👏🏻
Assistindo em 15/05/2024. Vou praticar e volto aqui para dar meu depoimento. Obrigada, doutor.
Eu tatambém 😊
Ótimos exercícios. Bem desafiadores para nosso cérebro!!
Caracas, muito bom. Como algo tão simples se transforma difícil, principalmente o último exercício, quando não praticamos e não exercitamos nosso cérebro. Perfeito. 👏👏👏👏👏👏
Olá, casal! É realmente importante mantermos nosso cérebro ativo, né?!
Muito bom
Tenh 63 é já estou sentindo muita dificuldade nesta área
Obrigada pelas dicas
Deus t abençoe por seu trabalho, enquanto uns trabalhos é emburrecer a população o seu é destravar a mente humana 👏🏻
É muito ÓTIMO para quem sofre com TDAH.... estou gostando bastante 🥰🥰
Ah que delícia que arancou boas risadas kkk vou praticar! Gratidão!
Boa noite. Senti bastante dificuldade, mas achei bem divertido e desafiador. Vou continuar exercitando. Rsrs
Grata pelos vídeos. Tenho utilizado os vídeos com um grupo de idosos e tem sido muito importante
Conheci agora o seu canal Prof° Adriano!!!
✅Espetacular!!!
O Sr° tem uma vibe positiva...
🧠💪🏆👏👏👏...
Adorei! Exercita muito a memória.
Para mim ainda são difíceis, mas vou treinar! Obrigada!
Tdo aquilo que exigir concentração e focagem activa a mente
@@toloquiz 6
Obrigado Dr. Tenho de defit de cognitivo e defti de atenção. Tenho 25 anos. Deus te abençoe.
BOM DIA MEU ESTIMADO ADRIANO
ESTOU COM VOCÊ DIARIAMENTE , A SUA AURA É CHEIA DE LUZ E ALCANÇA OS LUGARES MAIS LONGÍNQUOS E ME ENVOLVE.... até quando verbaliza ...( me perdi) a sua voz é DIVINA, MEIGA , AMIGA e demonstra HUMILDADE.
Sou de João Pessoa..Que o CRIADOR sempre esteja ao seu lado..
Gênio do bem, gratidão por compartilhar conosco esse conteúdo maravilhoso. Estudo medicina e sempre antes de começar minha rotina de estudos eu ponho em prática esses valiosos exercícios e estão me ajudando muito. 🙌🏽✨
Muito interessante! Sou idosa e praticarem diariamente.Me perdi nos dois últimos...Nao vou desistir!
Tenho dificuldade e muito rápido iniciante tem w. Começar lentamente preciso muito como posso ser Ajudada
Muito bom para desenvolver o nosso cérebro. Sou Psicopedagoga aposentada e preciso mesmo praticar esses exercícios. Tenho sentido falta do meu trabalho com as crianças 😢
Acabei de descobrir o teu canal e estou muito feliz descobri um câncer ano passado, operei, fiz químio e rádio e agora tô com umas dificuldades de atenção, memória e lentidão, meus médicos pediram pra eu fazer fisioterapia neural pra cid c71, mas meu plano não cobre e pra completar sofri três golpes na minha conta corrente e no cartão de crédito, então não vou conseguir pagar agora também, então estou muuuuuitissimo grata por ter encontrado teu canal hoje, farei todos os exercícios 🙏🏻❤️
maravilhoso este vídeo, finalmente um vídeo de exercício "cerebral", que realmente entrega exercício para o cérebro, vou utilizar sempre antes de começar a estudar como aquecimento pra o cérebro kkk valeu dr.
Estou precisando estimular o meu cérebro , vou fazer. Obrigada Dr. pela dica
o último é bem difícil. adorei. estou adorando estudar sobre neuroplasticidade.
Obrigada Jesus Cristo te recompense. Beijos da Mila.
Estou com dificuldades no 2° mas irei treinar pois a prática leva a perfeição, muito obrigada pelo conteúdo incrível!!!
Tdo aquilo que exigir concentração e focagem activa a mente
Teve melhoras?
Que bacana,eu adorei.Vou praticar ebaaaa!Eu estou me recuperando de um traumatismo grave na cabeça infelizmente , acredito que irá me ajudar muito ... Gratidão ☺️🙏
Que bom que gostou, Elizabeth! Isso aí, pratique, certamente vai ajudar bastante.
Desejo melhoras na sua recuperação. Conte comigo no que precisar 😃
@@physiobrain Nossa, obaaaaa!Gratidão meu querido,minha fé vai ser fortalecida e acredito no melhor sempre.Deus abençoe você mais e mais.Muita ALEGRIA e Saúde pra ti.😚😃
@@elizabethfernandes7451 amém! Que o Senhor seja contigo e te fortaleça na sua recuperação! Um abraço
Isso é difícil eu tô praticando para ganha de alguém no topo
Isso é muito real aqui trocamos o portão foi uma dificuldade tremenda até conseguir abrir para o lado certo o portão pois o outro abria para o lado oposto
O último foi que consegui mais fácil gratidão
Gratidão por compartilhar esse conteúdo... Você é uma graça Doutor, HAHAHA... Esses exercícios são simples mas eficazes! 💪🏼😎
GENTE!!!!.... ISSO É MARAVILHOSO!!!!! 👏👏👏👏👏
OBRIGADA, DOUTOR, DEUS LHE ABENÇOE... 🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Me perdi em todos mas e muito bom minha mente tá muito fraca já nem consigo guardar as coisas na cabeça vô exercítar obrigado
Muito importante. Minha coordenação melhorou bastante.
😳Estou mesmo necessitando de fazer esses exercícios,agente se atrapalha mesmo,mas é genial.Adorei! Já estou inscrita no canal
Que legal esses exercícios meu amigo, parabéns e obrigado por compartilhar seus conhecimentos
Ola professor eu vou fazer a prova teórica do Detran para se habilita ,e estou com muita ansiedade vou treinar bastante, para marca a prova,e depois volto para da o resultado, muito obrigado por enquanto 😊
E aí, como foi? ☺
Parabéns pelos exercícios
Boa noite! Ainda não consegui fazer os exercícios todos sem errar, mas não vou desistir, tenho certeza que vou conseguir! Cada um melhor q o outro... Deus lhe abençoe E ilumine sua vida sempre 🙏
Excelente, vou praticar!
Gostaria de te pedir para ensinar exercícios para esse mesmo fim, porém para pessoas que tiveram AVC e não conseguem usar as duas mãos! Obrigada
Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Obrigado pelos exercícios. Rio muito 😂😂😂😂.
Gostei muito desses exercícios! Eu iniciei o Beach tênis e estava totalmente descoordenada! Tenho déficit de atenção! Perna direita, mão esquerda, e perna esquerda, mão direita. O professor me xingou tanto que desisti
Show, era o que eu estava procurando! Vou praticar! Obrigado! Parabéns!
Muitoooooooo bommmm!!!! PARABÉNS!!! Precisamos de mais pessoas assim!
Aí que legal vou fz bastante já tive três avc e minha memória é muito lenta vou fazer bastante obrigado ❤
OLA MEU QUERIDO PROFESSOR ADRIANO, GRATIDÃO AO NOSSO CRIADOR PQ VOCÊ EXISTE , E TEM ESSA AURA LUMINOSA EXTERIORIZANDO LUZ, LEVEZA, AMOROSIDADE PARA TODOS......
É um ótimo exercício para a prevenção do Alzheimer’s também.
Alzheimer tem a ver com acúmulo de fibras de proteínas na região do lobo temporal anterior do cerebro que tambem acomete o hipocampo
Eu adoro esses exercícios
Sensacional os exerciciospra mim ficou dificilpois nao abro a mao esqurerda devidoum Avc H ,mas mesmo assim tentei fazer com ajuda da outra mao. Gratidao sempre
Vou fazer isso e vai ser bom para p meu cérebro isso vai ficando mais fácil só quero fazer atividade para exercita o meu cérebro....
Muito bom, gostei! Não e nem fácil, nem difícil e sim complicado kkk mas praticando dá certo
mt bom!!! estou ajudando minha mãe qe esteve na UTI
EUTOU PRATICANDO O EXERCÍCIOS DOS DEDOS APRENDENDO GRATIDÃO
parece tudo simples, mas para mim só parece, pois tenho mesmo dificuldade de coordenacâo. Obrigada. Tudo de bom!!
Surgiu esse vídeo e amei, tem que praticar todos os dias.
Um ótimo exercício
Deu certo, mas preciso praticar ainda mais pra ficar excelente
Muito obrigado pelas orientações super valiosas doutor....nunca tinha feito esse exercicio para o cerebro...divisor de águas.
Só agora encontrei esse canal. Gratidão por ter encontrado, é o que precisava neste momento, tenho muita dificuldade em coordenação motora, e isso me deixa muito incomodada, pois quero praticar danças, exercícios físicos por exemplo, e dá o quê fazer em alguns momentos, pois me embanano toda rsrs.. isso me irrita as vezes. Gratidão pelos exercícios, ganhou uma nova inscrita, Deus te abençoe grandemente! 🙏
Nossa, exercicios simples mas que fazem nosso cérebro trabalhar mesmo 🧠💪
Adorei, obrigada por compartilhar 😊
Sentiu melhoras?
Nossa, estava procurando um vídeo que pudesse me ajudar a aumentar o meu desempenho nos estudos, e encontrei este agora mesmo, achei interessante os comentários e farei esses exercícios para ver como ficarei daqui a 1 mês.
E aí como ficou?
Achei difícil o segundo e terceiro mas amei
Iae 4, meses se passaram, oque mudou nessa cabeça aí
Funciona não, ela esqueceu.
@@investimentonegocios8291 São exercícios ótimos, se feitos todos os dias, nos auxiliam em muitas atividades.
Parabéns pelo conteúdo.
Boa tarde é muito bom esses exercicos muito obrigado
Amei as dicas. Vou treinar e ensinar meus alunos de lógica da programação
Olá Dr. Eu amei esses exercícios 👏👏👏👍😂
O bom humor e humildade é o plus nesse vídeo ❤!!! Eu consigo mais fácil assim 🤘🤣🤣🤣🤣! Vou praticar!!!! Obrigada 🙏🏻
Vou começar a fazer hj e com o todo vou colocando os resultados aqui.
Estou adorando os exercícios apesar de ainda ser difícil pra mim.
Adorei a sua simpatia ,e os exercicios ,estou fazendo ,no começo dificil,mas nao desisto de nada .Grata.
É professor eu tava com o cérebro com falta de concentração mas agora tô melhorando
Olá gostei muito do conteúdo , tenho bastante dificuldades para aprender inglês, pois estudo , mais sei que é por não dormir direito e afeta meu cérebro 🧠. Vou tenta plástica mais . Brigada
Excelentes exercícios. São difíceis, né?! Vamos treinar
Acabei de conhecer o canal através desse vídeo...rs...gostei muito tanto dos exercícios para estimular o cérebro quanto do Dr. sendo gente como a gente...😊😉👍🏻
Com certeza um like e mais uma inscrita !!!!
Obrigada 😀
Tdo aquilo que exigir concentração e focagem activa a mente
Gostei muito destes exercícios muito bom vou praticar
Cara bati a cabeça pra conseguir… mas deu certo… realmente o terceiro e o mais difícil… por favor continue postando vídeos assim e muito bom para o nosso cérebro. Grato de tamo junto