Ел по 1шт ГРЕЦКОГО ОРЕХА в день и вот что произошло с моим телом...(должен знать каждый)
Vložit
- čas přidán 5. 09. 2024
- Что будет если вы ежедневно употребляете по одному грецкому ореху, какие отличия грецкого ореха от других видов орехов и как он влияет на организм? В каком виде и в каком количестве следует употреблять грецкий орех, чтобы избежать вреда? Просмотрите видео до конца, чтобы узнать о различных пользах грецкого ореха.
Вот уже множество тысячелетий человечество использует грецкий орех в кулинарии и народной медицине, ведь он обладает уникальными свойствами, которые выделяют его среди прочих орехов, употребляемых в пищу. Люди всегда ассоциировали грецкие орехи с повышением активности мозга, и неспроста: форма самого ореха напоминает нашу собственную мозговую кору. Но полезные свойства грецкого ореха не ограничиваются только этим - они широко известны уже давно, и неудивительно, что его называют "царским орехом".
Наши каналы в социальных сетях:
/ zdorovye_na_vse. .
www.tiktok.com...
🌿Наш канал посвящен здоровью:
🌿Лечение народными средствами
🌿Здоровый образ жизни
🌿Профилактика различных заболеваний
🌿Народная медицина разных стран
🌿... и многое другое.
🌿ПОДПИСЫВАЙСЯ на наш канал "Здоровье на все 100"
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
#здоровье #здоровыйобразжизни #всёоздоровье #орехи #орех #греческийорех
Грецкие орехи это класс. Мы кушаем его каждый день и не один они лежат в вазочке сколько надо столько и едим можем съедать по горсти стакан и все нормально Кушайте грецкие орехи !!! Спасибо каналу.
И у меня на столе вазочка с грецкими орехами!
Ем каждый день по 4 ореха в день.
Огромное спасибо создателям этого канала и информации которые полезны для здоровья всех земных благ вам желаю
Стараюсь есть ежедневно. Ела по 2 ореха, теперь буду есть по 5 орехов. Спасибо за информацию.
Я только не уловила, в каком случае даже один орех противопоказан?
Если есть аллергия к любым орехам, я так поняла! 😆
Хорошая мужичка - вдохновил😂
Если есть проблемы с пищеварением то тоже надо разумно подходить. Особенно с проблемами с поджелудочной и желчным. Орехи очень жирные и не всем на пользу их много есть. У меня кислотность в желудке низкая и мне больше 2 -х орехов нельзя, плохо перевариваются.
Ем 3 грецких ореха через день. Теперь буду есть по 5 орехов каждый день, раз в нём столько пользы.
3 ореха утром ,днём,вечером каждый день ем Потрясающе👍👍👍
Спасибо автору за интересную информацию. Грецкий орех - супер полезный продукт! В Священном Писании написано: " И произрастил Господь Бог из земли всякое дерево, приятное на вид и хорошее для пищи... Тогда Бог посмотрел на всё, что он создал, и увидел, что всё это очень хорошо"(Бытие 2:9, 1:30).
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Спасибо большое Вам автор! Каждый день ем 4 чайных ложек тёртого ореха утром, после воды. Целый день чувствую себя очень бодро. Спасибо БОГУ! Они мне помогают.❤
Очень полезная информация. Большое спасибо!
❤
Едим каждое утро с медом уже лет 10! Вкусно!
Я ем орехи с медом на завтрак перед работои пять шест штук уже три года здорово и полезно
Белки и сахара и мучное ( крахмалы)несовместимые продукты. Лучше есть раздельно. Сладкое до 9 часов , мучное до 2 часов дня. Считаю что, орехи, арбузы, молоко, дыня не с чем не совместимы( где то слышал)
Их надо есть как отдельный приём пищи(разве что каши на молоке). Молоко для взрослых после 8 вечера ( подогретое и немного подслащенное) до 9 утра можно не нагретым. Овощи вечером, фрукты, ягоды утром. В обед себя не обижайте. Между приёмами пищи должно проходить не менее 6 часов ( перерабатывается прежняя пища и новая не включает механизм перевода в жиры прежней пищи, так как после приёма пищи организм настраивается на новый продукт а, старый утилизирует в жир.) конечно, я строго этому не следую но стараюсь. Кроме того сладкое для мужчин это не пища (кроме особой необходимости). Александр -3 ел немного но был под 120 килограммов . И, только потому, что еду заканчивал сладким. Если хотите, разберитесь с этим моим потоком слов. Вычлените ошибки, если есть и, строго не судите. Рассмотрите как очередную гипотезу. Хотел удалить написанное но, подумал, может постановка вопроса привлекет вас к поискам правильного приёма пищи, например, опираясь на знания аюрведы ( не современных авторов а, хотя бы в пересказе Торсунова О. Г.,, Серебрякова. У них хорошо рассмотрен вопрос питания, например, молоком)
@@lObelisklмолочные продукты не совместимы ни с какими другими. Также и белки с углеводами (крахмалы и сахара) - это принцип раздельного питания.
Однако молоко и молочные продукты полезны только младенцам. Всем остальным вредны из-за высокого содержания кальция. Избыточный кальций откладывается в суставах и позвоночнике. Сам практиковал раздельное питание несколько лет. Да и сейчас придерживаюсь его.
@@user-xd6di6xq6t С молоком у нас "непонятки". Прослушайте лекции О. Г. Торсунова или Серебрякова, или Тугутова Леонида: корова и молочные продукты, лечение коровой ( точные названия не знаю). Молоко у взрослых усваивается не у всех, это да. Но, использовать его можно. Организм возьмёт кальция столько, сколько ему нужно при правильном подходе в питании. Там дело не в наличии кальция , а в регулировках организма. (Ведь сколько не ешь железа, уровень железа в крови не повысить).
❤
@@lObelisklлнщт
Грецкие орехи очень любят маленькие птички. Зимой чищу орехи и подкармливаю птичек: синичек, воробьев и других. А еще любят грецкий орех вороны. По осени они прилетают в наш сад поживиться плодами дерева грецкого ореха.
Для города вороны самые отвратные птицы. Извели всех воробьёв и синиц стало мало, я клрмлю тол ко синиц семечками в специальной закрытой от других птиц кормушке. Иначе вороны всех выгонят. Целые стаи в городах, раньше столько только на кладбищах было. Ещё ,когда очень морозно, даже снегири прилетали. А теперь синиц осталось раз, два и обчёлся. Хотя многие кормушки вешают. Им не голодно. По ому что вороны хозяйничают, почему таких огромных стай не ведётся отстрел? Они же вредят всем. И н как их из города не сыселишь.
Птицы наши друзья ,с детства помним. В морозные дни угощаю синичек и воробьишек.
@@user-nc9st7js3n Я тоже зимой подкармливаю птичек .Уо мне прилетают воробьи, красногрудки, мои любимые синички,и два больших черных и один серый дрозд. Отличную столовую я им устроила. А грецкие орехи для них это как для меня тортик!!
Спасибо, теперь введу в рацион этот орех❤
Наш родственник ест по 2 ореха в день и слава Богу ему уже за 92 жив и в хорошем состоянии
Сам проверь
И Вы серьёзно полагаете, что именно, съденные им два ореха в день, помогают ему жить дОлгие лЕта?
Zepyxa, zego tolko ne napridymuvajyt le zeliteli. Vse bu eli i molodeli, a takze zili dolgo, kak v skazke.
Мне 93 года. Не ем грецких орехов. Не болею, чувствую себя нормально.
@@Ect801Благодарите Господа, что у вас такая Гинетика!
здравствуйте, вот расписал, открыл холодильник, а там грецкий орех, у кого настроение поднялось. спасибо.
Спасибо Вам за такую информацию Я делаю прамор мёд орех через мясорубку смешиваю и каждое утро на тощяк по 1 ст.ложке .❤
СПАСИБО ВАМ..ЖДЕМ ДАЛЬНЕЙШИХ НОВОСТЕЙ. .УСПЕХОВ. .И ГОЛОС ПРИЯТНЫЙ
Здравствуйте , меня зовут Ольга. Грецкие орехи бывает ем не часто , но именно грецкий орех у меня самый любимый.
Я своего дедушку угощаю грецкими орехами. Но перед етим заливаю очищенные орехи 2раза кипятком, ето делает ореха очень мягким и очень вкусным. 😋🤗😍
Вы правы, я тоже так делаю. Если не вымочу в воде, от них щиплет язык( неприятно)
@@user-qv3ex1sq9e вы правы, ето так, мне мой домашний врач рекомендует два раза в неделю есть грецкий орех, груши и клубнику, можно и больше 3_4 раза, уберает к
Холостерин, с уважением к вам из Германии 💝
👍👍👍🤲🤲🤲💕
@@user-qv3ex1sq9e1:24 8
Спасибо большое Вам за полезную информацию, обожаю их, ем каждый день, 5 штук съедаю, всем здоровья, счастья, мира, добра и любви, удачи.
Я очень люблю грецкие орехи 😊ем кажлый день по 1оили 2 ореха чувствую себя прекрасно 😊
Я,
Орехи можно натирать на мелкой тертке можно в бледере прокрутить и употреблять в каши или посто кушать!
Очень полезно есть грецкие орехи - сказали продавцы грецких орехов!
Ем по. 3-4штуки. вечером.
Изиаты и азеры захватили всю торговлю в России онипроплатят любую херню о пользе ихних товаров. ! Купили и федеральные каналы !
Да, орехи вкусные и полезные, но дорого стоят в магазинах и на рынках.
Это точно! Поэтому я их покупаю очень редко
Щиро дякую за цінну інформацію. Є дома три дерева горіха, а їмо їх свіжі восени.На зиму роблю їх подрібнені з медом, лимоном, ізюмом і курагою
Я орехи чищу,и чистом столе катаю,чищенные орехи,как тесто раскатываю,они измельчаются как в блендере,и потом ем.😊
Привет.абсолютно противопоказазы все виды орехов при почечных заболеваниях.Будьте здоровы.
Я так и делаю!!!У соседа растет єтот грецкий орех и лещина, половина падает к нам. Спасибо автору!!!
Автору спасибо. А соседу, с чьего дерева падают к вам орехи?
Прям все теперь 100 лет будем жить здоровыми😂😂😂можно и нужно есть всего по немногу🎉 прямо нашли панацею 😅😅😅
Ем всю жизнь... Это супер еда... С творогом и фруктами Всегда в форме... Мне 75...
Благодарю Сердечно вас за информацию, ем почти ежедневно ❤
Детсво проводили в селе у родственников.Ели много овощей, фруктов, в том числе орехов.За что благодарны нашим родственникам пожизненно.На этом и выросли.Так, как родились в трудное, послевоенное, послеголодовочное время.Мне 76.Чего и вам желаю.Поэтому кушайте орехи, автор прав , и побольше овощей, фруктов, поменьше фасфутов, шоколада и разной.......Спасибо за ролик.
КАЖДЫЙ ДЕНЬ 5 ИЛИ 6 ШТУК С ЧАЕМ ,КУДА ПОЛЕЗНЕЙ ,ЧЕМ ЕСТЬ СДОБУ
Не более четырёх орехов в день
Большое спасибо за подробный,полезный ролик.
Я 3 ореха добавляю в кашу овсянную измельчив через терку, доьавляю в творог или творожную массу, и мне очень нравиться.👍👍👍💪💪💪💖💖💖 люблю и нет ни каких аллергических реакций.
Они обычным ножом легко режутся и змельчаются. Зачем руки об тёрку портить.
Спасибо за полезную информацию!👍 Ем орехи постоянно!
Очень уникальный орех создал Всевышний!
Но думаю, если один орех ежедневно есть, то жто не грозит ожирению.
Благодарю за ролик.🙏
Очень мало людей знают,что никакого грецкого ореха нет,т.е.орех конечно есть,но насчёт название вышло ошибка много столетий назад. И так слушаем. Эти самые орехи достовляли знаете откуда, конечно же незнаете,тогда слушайте. Греки были неплохими торговцами , и конечно же они плыли на караблях по черному морю к берегам бывшей Черкессии,к порту Сочи,Псызыуапсэ ( Лазаревская ныне),Туапсе,. На берегу жили,и чейчас живут наши Шепсуги,у которых были целые ореховые плонтации(они и сейчас там есть),вот и греки делали обмен товаром,мы вам товар,а вы нам орехи. А Греки увозили орех и продовали их в соседние страны,вот таким образом мир узнал об очень полезном продукте. Купцы закупавшие у Греков орех начали называть продукт "грецким орехом",так и закрепилось название,грецкий орех. У нас в Адыгее их очень много и целую зиму мы наслаждаемся этим полезнейшим продуктом. Вы сами слышали о полезных свойствах ореха,еште не ленитесь. Приятного аппетита и будьте здоровы, живите долго.
И что с того?!
@@user-8Zпочему "недалёкие" люди обязательно должны показать всему миру кто они есть?! Ну, да! Потому что "недалёкие"
Цену такую загнули что орехи по праздникам покупаем
, познавательно, развивайте кругозор 😜, информация не очень нужна? Пройди мимо, забудь.
Забыли сказать, что при гипертиреозе тоже нельзя есть эти орехи. В них содержится йод, а при этом заболевание у человека переизбыток его, поэтому дополнительная доза может оказать плачевный эффект
Кушаю орехи зимой. Летом ягоды и фрукты.
Диабетик 2т. Очень люблю и ем орехи разные,особенно в качестве перекуса.....👍👍👍
Огромное спасибо за полезную информацию я использую Ассорти арахис плюс кешью плюс миндаль + грецкий орех плюс мёд всё Через блендер и прекрасное блюдо
Больше всего нравится грецкий орех макнуть в мёд и скушать с чаем!!!
Не скушать, а съесть.
Вкушать
А еще вкуснее со сгущенкой!
Спасибо автору за интересную информацию всем здоровья!!!!!
В детстве выигрывал во дворе осенью когда пол кило когда килограмм, сьедал в тот - же день, не чем не болел, и не что не болело)))
Стараюсь есть ежедневно по 5 орехов. Спасибо за информацию.
Делала себе грецкий орех с медом и утром натощак,обожгла желудок месяц мучилась,надо добавлять сливочное масло,тогда хорошо будет.
с одной стороны способствуют оптимальной текучести крови 4:45, а с другой нельзя при повышенной свертываемости крови 8:20
Я ела по 3 грецких ореха ,5 лет ,польза для организма отличная !
Какая?
@@user-df2yx9yc2g Для сердца и сосудов
@@user-df2yx9yc2g для мозга ,ЖКТ
Очень вкусные и полезные это чилийские орехи!!! Я покупаю только их. Я вообще стараюсь покупать чилийские продукты и вам советую.
А вы попробуйте чилийские вино!!! Это то что -то!!! У меня всегда стоит бутылочка чилийского вина! 😊❤
Благодарю за информацию 🤝 Люблю грецкие орехи 😋😋, только часто их есть не получается😁
Спасибо вам большое за информация полезные очень подробно рассказали про ореха 😮 😊
Я ем орехи в составе с изюмом, курагой, черносливом, миндальные орехи.лимон.мед.по 1члпосле еды 3 раза в ❤день
«Ля иляха илляЛлаху, вахдаху ля шариика лях, лахуль-мульку, ва лахуль-хамду, ва хува аля кулли шайин къадиир. Субханаллахи валь-хамду лилляхи ва ля иляха илляллаху валлаху акбар. Ля хауля ва ля куввата илля билляхиль аллахиль азым, рабби гфирли».
Перевод:
«Нет божества достойного поклонения, кроме Одного лишь Аллаха, у Которого нет сотоварища, Ему принадлежит власть, Ему хвала и Он над всякой вещью мощен. Свят Аллах, Хвала Аллаху, и нет божества, кроме Аллаха, и Аллах Велик. Лишь Аллах дает силу и мощь, Свят Он и Велик. О, Господь, прости меня».
❤❤❤
СКОЛЬКО ЛИШНИХ НЕ НУЖНЫХ СЛОВ......НЕ ОТВЕЧАЮЩИХ НАЗВАНИЮ ТЕМЫ. ЧТО С ТЕЛОМ ТО ?????????????
Все так, только один орех в день маловато. Надо 4-5 орехов кушать...
Это же источник йода его сейчас всем не хватает, стараюсь принимать каждый день.
Удивительно! Это куда же подевался йод?
В грецких орехов тоже есть йод и много микроэлементов для здоровья.
@@user-ld7bk8cn8x главное, что полноценных белков много: полкило грецких орехов заменяют полтора кг говядины (из книги "Всё о вегетарианстве"). А также много меди, расход которой увеличивается при стрессах.
@@user-xd6di6xq6tда, стрессов у нас хватает каждый день.😊
В сезон орехов,особенно в конце августа, когда они ещё молодые меня не оторвать от них ...И меня удивляет ,когда многие пишут по -1или несколько штук в день... И с весом и со здоровьем все -Ок👍
Точно! Вы правы. Я то по 5-6 шт. , то и 10 шт. могу в день съесть. И вес в норме , и Здоровье в порядке.( правда не употребляю мясо никакое уже в течение 4лет )
Мне 70 лет.
9
@@user-op6qi6gf8c ,
@@user-op6qi6gf8cИ что?😂
Да часто ем орехи,вкусно.
Полностью с вами согласен. Желание помочь людям это плюс.
КОРОЧЕ ЕШЬТЕ ОРЕХИ И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ.
Если с орехом всё "окей"-- тогда почему заголовке такое - " ужасное" фото ???
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
,
@@everest9877чтобы не пришлось делиться 😅
Чтобы досмотреть всем.
Болшае спасибо вам ну мы конечно знали о палезности этого продукта но ролик был очен интересный спасибо большое вам желаем удачи вам❤❤❤
Спасибо - просветили!🙏
Много лет утром ем 3- 4 ореха, АД высрченное, хожу с ходунками, с памятью проблемы.Мне 72г ,имплантировали ИВР. Кому что запрограммировано свыше, орехами не изменить! Но вкусно......
Дякую. Відео було дуже корисним. Успіхів Вам.
Употребяю каждый день с раннего возраста.
Какие изменения со структурой головного мозга?
Ем КАЖДЫЙ день !!!
Благодарю за советы
Кушаем гр орехи с медом очень вкусно не больше пяти орехов в сутки
Мне было 92 года , начал есть орехи и помолодел на 30 лет. Сейчас мине 62 годика
😁😁😁😁
Ой бред пишешь
@@user-fu8ff4up2v честно слово
Год нажрешься будешь ползать как 7месячный малыл🤣🤣🤣🤣😀😀😀😀😀
Охренеть
Так что-же произошло с вами после поедания одного ореха в день?
Да, 2-3 в день- вкусно, полезно
Такие полезные. Противопоказаний еще больше.
Спасибо за информацию! Любим грецкие орехи 👍
Благодарю за ценную информацию !!!!!
Доктор Берг говорит что орех нужно обязательно замачивать.
Обязательно надо замачивать
Люди веками ели и не замачивали,теперь все орехи надо замачивать.😮😮😮😮
Орехи полезны всем. но в меру по два ореха в день после еды Всем здоровья. Спасибо за видео
Из1за одной шутки все комменты -о тветы шутнику.А о пользе грецких орехов ни одного комментария.А зря.Канал полезный.контент убедительный.Спасибо большое за информацию.❤❤❤
Самые лучшие это кедровые
Благодарю за информацию!
Спасибо большое за полезную информацию. Ем каждый день вместо конфет и сколько хочу. 😊
Верно. Я тоже исключила конфеты ( вредны , сплошная химия)
Я.тоже по.пят.штук каждый день
@@user-op6qi6gf8cя ем орехи утром только с хорошим шоколадом в прикуску и чашечку кофе и никаких булок, печенья не хочу.
10 минут, но на вопрос так и не ответили. Что будет если есть 1 орех в день?
Ничего не будет выйдет транзитом.
Люблю грецкие орехи.
Хорошая пища орехи и мёд. Но, если орехи с мёдом то, я думаю, опасная.
@@lObelisklничего опасного ну злоупотреблять не стоит ,они очень калорийные ,а с мёдом ещё больше -мораль этой басни такова ---можно разжиреть 😂
Благодарю за информацию
И самое главное не сказали что вымачивать их надо для полноценного усвоения, и вкуса
Чтобы выходила фитиновая кислота замачивают ,которая препятствует усвоению .И после замачивания они ещё вкусней становятся
У нас в Арцахе их полно и мы тоже всю зиму един! Но я, после 70 в день по 6,7 ем обязательно.
Я тоже Арцахская. Помню как мама постоянно покупала. Мы ели и о полезности даже и не знали
При цистите орехи противо показаны,так же как кофе,помидоры,шоколад.В видео сказано,что орех противо восполительный 9:40
при противопоказаниях, принимайте немного молотого тмина и запивайте минеральной водой. помогает
Цистит вылечи и ешь орехи
Хотел покушать грецких Орехов с моего молодого дерева.
А белка их зелеными поворовала
И закопала в горшки с бабушкиными цветами, которые стоят на улице
Не успел получить витамины.
Какая умничка белочка !
Почему же тебе не стать криминальной коллегой этой белки. Пусть ищет грибы или гребёт дальше.
Белка знает в них толк !
@@user-hh9fv7pf9fэх
👍
Спасибо большое за информацию!
Очень люблю орехи, ем много
Ем в полдень, в качестве перекуса, 4-5 шт. вместе с финиками, 6-10 шт!
Почитала что люди пишут. Одни едят по 2 ореха, другие по 5 шт. Всё в восторге, только нет ни одного коментария что же случилось с вашим телом?
Я орехи замачиваю в комнатной воде на несколько часов. Чищю в литровую банку, закрываю плотно крышкой, чтобы не выходили эфирные масла и в холодильник /не в морозилку/. Вечером 2-3 ореха замачиваю в пиалушке, простой водой, до утра. За ночь уходит горчинка, орех мягчеет и вкуснее. Миндаль 6 шт. также замачиваю, в отдельной посуде. Утром шкурка легко снимается, ядро мягчеет. Так делают на " югах". Мне нравится.
Не переедайте орехи, все в меру!
Да ладно! Ем без ограничения и никаких проблем!
@@user-rx8tp5uf7dи я так же.
@@user-rx8tp5uf7dпоешь неделю с пол кило каждый день 😅 потом на весы
Відомий доктор Амосов пропонував робити пасту по особистому рецепту де є і горіх грецький. Так от кожного року взимкк я роблю по 2 порціїї цієї пасти .
Горіхи употребляю єжеднівно до двох штук і желательно до прийому їжі за 20-30минут!!!👈🏼👆🏼😄😁😀
Я очень люблю эти орехи но они очень дорогие и потому я позволить их покупать и употребляться немогу
А я под уху 2 раза по 100 грамм водочки .класс но не часто
Спасибо ❤❤❤
Следует ли предварительно замачивать орехи на 6 часов?
Не только грецкие, но и миндаль, вода убирает горечь шелухи. Можно замачивать даже на ночь,тогда шелуха хорошо очищается, особенно, с миндаля.
Детям готовлю на постонное употребление, 300 гр орехов, 300 гр, черного изюма без косточек и 0,5 стакана меда, кушать на тащак, по 1 ст,ложки, поднимает гимоглабин и иммуннитет.
Можно добавить курагу,чернослив , 🍋 лимон .ещё больше пользы
Бразильский орех можно кушать не более 3-4 шт в день
Раньше когда я приходила из школы(42 года назад), я ела орехи с хлебом и до сих пор не знаю что такое головная боль и что такое давление ни повышенного, ни пониженного.
А если бы шапку носили то помнили бы и знали!
@@lmasan672 речь идёт конкретно о орехах
А я 42 года назад приходил из школы но не ел орехи. И то же голова не болит и давления нет...
Тоже хотела сказать, что с хлебом вкуснее, но подумала, что неправильно поймут. Всегда ем с хлебушком!
раньше, когда я приходил из школы(45 лет назад), я не ел орехи. И голова не болит и давление в норме.
Обычно я съедаю до десятка грецких орехов, в день. Люблю эти орехи с вином, вишневым или другим, красным - вечером, перед сном.
Тогда польза грецких орехов равна НУЛЮ!😏
@@RozanaMaliano , вино - самая витаминная "заготовка" ягод, фруктов. К тому же, алкоголь помогает усваиванию веществ.
@@RozanaMalianoТакже,как и от жареных орехов!
Не ем орехи с детства. Организм не требует. Оказалось, что у меня аллергия на них. Вот и получается, что организм сам отказался от орехов.